00:00Nuestro organismo no está bioquímicamente diseñado para ser feliz.
00:05Nosotros estamos diseñados para la supervivencia, para amar y ser amados
00:11y para encontrar el sentido de nuestra vida.
00:15Estamos metidos en una profunda crisis de atención.
00:19Es decir, el mundo, en mi opinión hoy en día, tiene una crisis de atención.
00:23Ahora mismo todos tenéis activada la corteza prefrontal.
00:27Hoy quiero que os vayáis con la corteza prefrontal aprendida
00:31porque es para mí la clave de lograr una vida plena.
00:34Se ha demostrado que duele igual que me traicionen, que me humillen,
00:39que no me quieran, que me abandonen o que me peguen.
00:42Duele en la misma área cerebral.
00:45Todo ello activa el cortisol.
00:48Instagram nace en una asignatura donde les enseñaban a hackear el cerebro
00:54o el sistema de recompensa de las personas.
00:56Este sistema de recompensa ahora mismo está bombardeado
00:59por estímulos dopaminérgicos constantes y ha colapsado.
01:03Porque eso no le viene bien.
01:05Hay que rodearse de personas vitaminas, intentar serlo.
01:08Eso es pura oxitocina cuando estás con alguien y esa persona confía en ti.
01:12Pocas cosas en esta vida son más maravillosas cuando alguien cree en ti.
01:15¡Gracias!
01:16¡Gracias!
01:17¡Gracias!
01:17¡Gracias!
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