00:02再看影片之前提醒你热点网站有更多内容
00:03有没有对痘痘问题的朋友
00:07如果你花了上百上千令吉买了很贵的护肤产品
00:11甚至看了皮肤科医生都还是不见好转的话
00:14就是一直找不出狂长痘痘原因的话
00:18有没有想过这和你的护肤习惯可能没有太大的关系
00:23问题可能是出在天天和你的脸部肌肤
00:26亲密接触八个小时的枕头上呢
00:29那么公共卫生专业早前一篇贴文就指出
00:33很多人呢是完全没有清洁枕头的习惯
00:36当我们每晚躺在枕头上翻来覆去的时候
00:42实际上呢都是把这些细菌和满虫的粪便直接就涂抹到脸上了
00:44你睡觉的时候是的 最亲密的枕头反而变成了最容易忽视的过敏元凶
00:54那美国研究就曾经指出七天不换的枕头套
00:56它的细菌含量比马桶脏出1.7万倍
01:01那想象一下你的脸每天睡在枕头上八个小时
01:02那有多脏啊
01:06那复旦大学中山医院检验科主任郭伟就指出
01:10使用超过一年的枕头其中十分之一的重量
01:15可能是来自汗液皮脂皮屑等代谢物与灰尘的混合物
01:20而我们脸上涂抹的护肤品和熟睡时所排出的汗液掉落的皮屑
01:24那时间一长反而就成了尘满和真菌的天堂
01:28这也就是为什么枕头用久了会发黄变硬的原因
01:29那除了长兜兜研究指出
01:35枕头里大量的尘满残留在枕头上的排泄物与尸体
01:36都会造成呼吸道的问题
01:41要是尘满随着呼吸进入鼻腔和器官
01:42就会引发打喷嚏 流鼻涕 咳嗽甚至是哮喘
01:49此外整形里头的那个尘满细菌还有油脂
01:53会反复接触脸部皮肤容易导致毛孔堵塞
01:55细菌感染引发挫瘡 毛囊炎和过敏性皮炎
01:59要是长期接触这些霉菌包子
02:04对于一些免疫力比较弱的老人家和婴幼儿
02:07甚至还会有感染霉菌的风险
02:09那要多久清理一次枕头
02:11还有这个枕头套会比较好呢
02:15专家就建议可以每周更换一次枕头套
02:18那如果脸上容易出油或严重长痘的话
02:19更要每两三天就更换一次
02:22第二 每三到六个月定期清洗枕头
02:25而且要把枕头曝晒在大太阳下
02:27以此来杀死满虫和细菌
02:30第三 不要直接躺在枕头上
02:32一定要套上干净的枕头套
02:36来防止汗水和油脂直接渗入枕头
02:37专家提醒一定要好好照顾枕头的卫生
02:42要是一直睡在肮脏的枕头上
02:43就算是用了世上最昂贵的护肤品
02:46怕也是没有办法解决皮肤问题的
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