00:00موسيقى
00:06ننصح بشرب السوائل خلال كافية خلال فترة الإفطار
00:12ولكن من المهم جدا توزيع كمية السوائل خلال اليوم
00:19فلا يتم شرب كل السوائل قبل الإمساك
00:23حيث أن الاستفادة تكون أكثر إذا ما تم توزيع كمية السوائل خلال فترة الإفطار
00:33لتجنب الإصابة بالمغص الكلوي أو تكون الحصوات لمن لديهم قابلية لتكون الحصوات
00:44كما لديهم تاريخ أسري قوي مع حصوات الكلة
00:47أيضا من أفراد المجتمع الذين دائما ما ننصحهم بشرب السوائل بكمية كافية خلال فترة الإفطار الحوامل
01:00حيث قد يحدث خلال فترة الحمل ومع استمرار الصيام أن تتأثر وظائف الكلة بالإرهاق الشديد
01:12وعدم شرب السوائل للحوامل
01:14فشرب السوائل وتوزيعها خلال فترة الإفطار واتباع الغذاء الصحي السليم
01:22دائما ما تجنب الحامل المصاب بأمراض الكلة أو التي لديها قابلية للإصابة بأمراض الكلة المضاعفات
01:32ننصح مرضى الكلة وأمراض الكلة المزمنة باتباع الغذاء الصحي السليم وشرب الكمية الكافية التي يصيبها الطبيب خلال فترة الإفطار
01:48حتى لا تتطاعف مشاكل الكلة نتيجة الصيام والإرهاق خلال فترة النهار
01:57والالتزام بأخذ الأدوية في مواعيدها
Comments