في العاشر من أكتوبر من كل عام، تنشر التوعيات حول أهمية الصحة النفسية، والتي هي واحدة من أكثر الأمراض إهمالاً في عالمنا العربي، مصحوبة بالاستخفاف والوصم، لذا في اليوم العالمي للصحة النفسية، عليك التعرف على بعض العادات اليومية التي قد تكون السبب في حالتك النفسية السيئة، وشعورك الدائم بأنك قلق ومتوتر.
Comments