00:04موسيقى
00:12بناء على الجلسة الحوارية اللي حضرناها اليوم
00:15حضرتي قمتي بتحول في مسيرتي كل مهنية
00:18وهذا قرار بيحتاج لجرأة وقناعة
00:21شو اللي تغير بحياتك بعد هذا التحول
00:24أول حاجة الشي اللي لازم يتوقع كل شخص هو كرير شفت أو غير مساره المهني
00:30لابد أنه ما يتوقع التحديات اللي حتواجهه
00:33زي ممكن أنه هو في مجاله السابق وكان عنده خبرة سنوات طويلة
00:37لكن المجال الجديد هو لسه ما زال مبتدئ فيه
00:40فلازم يتوقع هذا الشي ممكن بيكون مبني عليه دخله في البداية
00:44ممكن بيبني عليه ممكن نظرة الناس له أو احترامه له ومكانته في المجال
00:49فعشان كده أنا أنصح أنه أي شخص هو يبقى يسوي كرير شفت أو يغير مساره
00:54لابد أنه يبدأ بالتدريج أثناء ما هو يكون في الوظيفة الأولى مثلا
00:59فنفس الوقت هو ياخذ مثلا كورسات أو يطور نفسه أو يشتغل مثلا في عمل تطوعي
01:06عشان يبني خبرته على الأقل قدر المستطاع
01:09يصير بعد كده لما ينتقل للمجال الآخر ما يكون يبدأ من أول السلم
01:13يعني زي ما هو حيكون أكيد مو حابب
01:15مجموعاتكم بتركز على تعزيز الصفات الإيجابية عند الأمهات
01:19أو الصفات الإيجابية اللي بيشوفوها بأطفالهم
01:22شو أهمية هذا الأمر؟
01:24كل الأمهات اللي يتواصلوا معايا طبعا ما بيتواصلوا ويقولوا والله ولدي اليوم كان كويس تمام
01:29لا بيقولوا دائما مشاكل مشاكل مشاكل
01:31ونحنا كأمهات دائما للأسف لما نجتمع تلاقينا بنتكلم عن السلوكيات السلبية في أطفالنا
01:36فأنا لأني بطلع على عشرات الرسائل كل يوم من سلوكيات أطفال غير مرغوبة
01:42فأكيد بعضها ولدي يسويها وبعضها ولدي ما يسويها
01:45أنا صرت لما أسمع بعض السلوكيات الغير مرغوبة تفتحت عيني أنه في أشياء طفلي ولدي كويس فيها
01:51يعني أنا مثلا ولدي مثلا ما تعبني في الرضاعة
01:54مثلا في الأكل مثلا الحمد لله أكل كويس
01:56ففي أطفال تانية لا مثلا بيكونوا بتاعبوا في الأكل
01:58كأشياء تانية بتاعبوا بيكونوا كويسين فيها
02:00فصرت دائما أحاول أذكر الأمهات وأقول لهم
02:03قولي لي اليوم حاجة طفلك كان كويس فيها أو صفة تحبيها في طفلك
02:08فتلاقيهم ممكن لأول مرة دماغهم يتوجه أنه هو يفكر في الأشياء الكويسة في أطفالهم
02:14عكس المعتاد يعني
02:16فتلاقيهم بعضهم يقولوا لي الله دمعت يا الله بكيت يا الله بنتي حنونة
02:20بس يا عمرة ما تذكرت أنه يا بنتي حنونة
02:23فلازم نديل حاجة خلينا نحمد الله على نعمة أطفالنا
02:25ونعرف أنه هما مهما كان هما في خير البشر زينا زيب
02:28زي ما أنا أنا منار فيه عيوب وفيه أشياء كويسة هما أطفالي نفس الشيء
02:32أهم شيء الواحد يبدأ
02:34ممكن في البداية يكون حابب بس يجرب الجري
02:37مع تربط الجري يبدأ يحلم بأهداف معينة
02:42مثلا يبغي يركض أول خمسة كيلو أو عشرة كيلو
02:45أو يشارك في السباق الفلاني
02:47أو يجري مسافة معينة للوقت معين
02:50مهما كان الهدف الهدف المجموعة هي تنمية الثقافة هذه
02:55ودعم كل عداء وعداء للوصول لهذا الهدف
02:59ولكن أول شيء نقول لهم حياكم المجموعة مستعدة
03:03تعالوا تعرفوا علينا ونحن جاهزين نساعدكم
03:06تتفاوت الأعمار والفئات الاجتماعية بالانضمام لمجموعة ويران
03:11كيف بتراعوا كل هذه الاعتبارات؟
03:13أكيد جزء من مراعاة جميع الفئات العمرية والفئات في اللياقة البدنية والقدرة على الجري
03:21هي أنه نسقنا مجموعة من المدربين والكوتشز المحترفين والهاوين لرياضة الجري
03:27يعني المبتدئ بيلاقي الكوتش المبتدئ معه
03:31المحترف بيلاقي الكوتش الفائز بالألقاب والبوديوم في الماراثونات والسباقات
03:38نسقنا بحيث أنه في برامج تساعد على الجري من البداية
03:44يعني مثلا برنامج الخمسة كيلو هو برنامج سنوي يساعد المبتدئين على جري خمسة كيلو
03:50عندنا برنامج الرياض ماراثون بحيث أننا نجهز العدائين والعداءات إلى الرياض ماراثون بإذن الله في السنة القادمة
Comments