00:03موسيقى
00:07البنت طبعاً تقدر تكون بطلة رياضية
00:10ومحدش فعلاً يقدر يوقفت
00:11يحبطات كثير قوي حوالينا يعني
00:13بس أنا بحاول طبعاً ما سمعش
00:14هالمين نحن نعمل كويس قوي في أوليمبيكس
00:16ويكون حاجة ريموركبل
00:18وعمرها ما حصلت قبل كده
00:23موسيقى
00:24أنا اسمي يا سعفان
00:26عندي 27 سنة
00:27بلعب سباحة وقاية
00:29بقالي داخله في 23 سنة
00:32وكابتن فريق المنتخب
00:33دخلت إزاي بقى من زمان قوي
00:35أنا أصلاً كنت بلعب سباحة
00:36ومدربة في النادي شافتني
00:38فتكلمت مع بابايا إنه ليه لقى
00:41وما يجربوا هي واختها وكده
00:43وحامنا بنرقص على مزيكة
00:45ومعاهم بنات كثير وكده
00:46فالانبورمت كلها كانت حلوة قوي
00:48ساعاتها بقى ابتدت
00:49الجريني بتاعتي في الواتر بالين
00:51القيادة عندي إن أنا أبقى مصاحباهم
00:54عشان أنا أعرف هم بيفكروا إزاي
00:55لأن إحنا فعلاً فيه
00:56كبير قوي ما بيننا
00:58الطريقة اللهم بيفكروا بيها
00:59غير اللي أنا كنت بفكر فيها حتى من زمان
01:01فأنا بحاول برضو أطور من نفسي
01:03علشان أبقى زيهم
01:04وفي نفس الوقت ما كنش اللي هو
01:06أنا بقولك عميلي واحد من ثلاثة
01:08لا بالعكس إحنا كلنا بنزوق المركب مع بعض
01:10كلنا عايزين نوصل لنفس التارجت
01:12فكلنا بنشتغل مع بعض
01:13عشان نوصل للتارجت ده
01:14إحنا كل واحدة فينا
01:16إحنا غير الرياضة معاها كمان الدراسة
01:19فالرياضة دي بالذات
01:20عشان إحنا بنسبند ساعات كتير قوي قوي في التمرين
01:23مش أقل مثلاً من ستة ساعات في التمرينة
01:25فإحنا كل واحدة من البنات دي بتعرف
01:27تتايم مانج يومها بطريقة مش زي أي حد خالص
01:31بتعرف تتعامل مع السترس بطريقة مختلفة عن الناس التانية
01:35كل واحدة عشان برضو بنتعرض إن إحنا قدام كاميرات كتير في البطولات
01:39وقدام ناس كتير قوي
01:41عندها سيلف كونفيدنس غير الناس التانية اللي حوالينا
01:44أنا حاسة إن طبعاً رياضة خليتني أكون شخص منظم جداً في حياتي
01:48بيتعرفة نظم وقتي
01:49ساعدتني قوي أسلاً في دراستي
01:51السباحة الطوقية عملت في حياتي كتير
01:54خليتني أعرف أنظم وقتي
01:56أعرف أخذ بالي من صحتي
01:57من أكلي
01:58أعرف إن أنا أبقى أشتغل في وسط تيم
02:02إزاي أكوب أندر سترس
02:03إزاي أعرف أفصل نفسي عن الناس التانية وعن اللي حوالي
02:07لو أنا عايز أركز في حاجة معينة
02:14يعني فيه كومنتس مثلاً ما منزلنا بوستس على فيسبوك
02:17فيه كومنتس كتير قوي
02:19اللي هو إزاي سايبين عيالكو كده
02:22مش كفاية بقى مايوهات
02:24طب البطولة ما أنتو بتروحوا تطلعوا الأخير
02:26وده ما بيحصلش
02:27هما ناس فعلاً ما بتكونش فاهمة أصلاً الرياضة بتاعتنا
02:29ومش متعبع على اللي إحنا بنعمله
02:31ده بالإيه مثلاً ده سهل جداً
02:34مع إن إحنا بنكتب نفسنا لتلات دقايق
02:36ما حانش يعرف يعمل كده
02:37ده تمرين ما تركزي في دراستك
02:39ما هو ده كمعين بالنسبة لي ده
02:40حاجة مهمة قوي في حياتي تقريباً زي الشغلانة
02:43وأنا بساعد بيها وبشرف بيها بلدي
02:45ومفروض دي حاجة نكون فخرين بيها مش العطل
02:47يا حاجات بقى من الناحية التانية مثلاً
02:50ما كفاية بقى نهال انت جوزتي فخلاص
02:52يحبطات كتير قوي حوالينا يعني
02:54بس أنا بحاول طبعاً ما سمعش
02:56أنا شايفة أن أي حد عشان يحقق حلمه في أي حاجة
02:59حتى لو مش الرياضة
03:00لازم يحط النفسه أهداف
03:01ولازم يحط النفسه زي تايم فريم كده
03:04أنا هوصل الهدف ده إمتى وإزاي
03:07إن شاء الله نفسي أحقق مركز الأوليمبكس دي
03:09نفسي حلم حياتي أن أنا جيب مديليا في الأوليمبكس
03:16ترجمة نانسي قنقر
Comments