00:00من المشاكل الشائع جدا اللي بتضيقنا هي تصبغات تعالي اقولك على كذا طريقة برسيطة تقدري تقليلي بيها تصبغات في جلدك
00:07طبعا اشهر حاجة واكيد سمعتني الموضوع ده كثير ما تقضيش صبح في الشمس من غير وقت شمس لان الوقاية خارم
00:14العلاق واشعة الشمس جد بتقدي للتصبغات بشكل كبير اوض
00:18سيرم الفيتامين سي مش بس مضاد للأكسادة لكن هو كمان يساعد على تقليل التصبغات في الجلب
00:24خلي بالك من كريمات التفتيح اللي بتستعمليها لان ممكن يكون فيها مواد بتسبب تهيب الجلب زي الأحماض او الهايدروكينن
00:32فبلاش تستعملي كريمات تفتيح من نفسك دايما استشيري طبيب او تستعملي الكريمات دي
00:37لو عند تكلف او نمش لازم مش بس تتجنبي الشمس لأ كمان تتجنبي الحرارة لانهم بيزيدوا مع الحرارة
00:45ودايما اخسلي وشك بمية ساقعة بلاش خالص اي مية سخنة عشان ما يزودش التصبغات
00:50اختاري المنتجات اللي تيها مواد تفتيح زي الليكوريش اكستراكت او مستخلص الى القصوص
00:56وكمان كريمات التفتيح اللي مش قوية قوي وفيها سوينج انجريديون
01:00زي مثلا الفانثنول والهيلورانيك اسد لان الحاجات دي بتهدي قوي من الاتهابات في الجلب
01:09موسيقى
Comments