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00:00La sombra de los penaltis acecha al Atlético de Madrid en una posible pase a la final de la Champions
00:05League en el Emirates ante el Arsenal.
00:08Hoy vamos a hablar de un dato histórico que tiene malo el Atlético de Madrid en la tanda de penaltis
00:12y cómo puede trabajarse tanto de manera práctica como de manera psicológica.
00:17Mi nombre es Rubén Martín y esto es Minuto 116.
00:25Y para hablar de esa posibilidad, que bueno, no sería malo porque sería llegar muy vivo a una tanda de
00:30penaltis,
00:31vamos a hablar con, bueno, dos compañeros.
00:34Uno, un compañero aquí de la sección del Atlético de Madrid, Jesús Colino,
00:37y también con un preparador de porteros, un grandísimo preparador de porteros,
00:41que está en el Yoho en Malasia y que también estuvo en el Getafe con Bordalás
00:44preparando a uno de los grandes para penaltis como es David Soria, que es nuestro compañero Juanjo Roa.
00:49Hola, ¿qué tal, Juanjo?
00:51¿Qué tal? Buenas tardes en España y buenas noches aquí.
00:55Exactamente, porque estamos aquí yo, Jesús y yo, de tardes y Juanjo está de noches.
01:00Estando en Malasia, evidentemente, la diferencia horaria es tremenda.
01:05Bueno, pues mira, antes de ir a la Omir vamos a hablar un poco de lo que puede significar
01:09una tanda de penaltis para el Atlético de Madrid.
01:11¿Por qué? Lo vimos, el partido de ida fue un partido muy igualado,
01:13el partido de ida nos demostró que el Atlético de Madrid puede ganar en Emirates,
01:19pero evidentemente cualquier empate le llevaría a esa fatídica tanda de penaltis.
01:25He querido hacer este minuto 116 porque, mirando los datos, el Atlético de Madrid,
01:30que más mal ha felicitado este Jesús Colino, son seis victorias de 17 tandas de penaltis.
01:35Eso es un 35,3%. Es muy bajo.
01:39Se ve que, históricamente, el Atlético de Madrid no se da bien.
01:41Y al Arsenal es de 25, ha ganado 14, o sea que es un 56% de victorias.
01:51Aparte tiene a Víctor Jóqueres, que es un especialista en la tanda de penaltis,
01:54que tiene una efectividad excederal porque tiene un 90% de éxito en su carrera marcado.
01:59Al menos los últimos 25 penaltis consecutivos, es más, tiene un récord que es 14 penaltis
02:04anotados en la misma temporada.
02:08Voy a empezar por Jesús.
02:10Esto es un dato muy adotivo a la historia de la Leti.
02:12¿Por qué crees que le pasa esto a la Leti?
02:14A ver, es difícil de explicar porque es un dato histórico,
02:18que hablamos de tandas de los años 70, de los años 80,
02:22y bueno, últimamente más, porque al final juegas más competiciones,
02:26y ha habido más tandas, pero es algo, claro, te diría, mental.
02:30Pues puede ser, pero claro, cuando ha pasado en 2026, ha pasado en 2016,
02:37ha pasado en 1987, es difícil que esa herencia vaya a pasar.
02:42Algunos jugadores sí lo tendrán en la cabeza, pero es difícil.
02:45Y además, yo creo que el Atlético, por calidad pura y dura,
02:49pues ha tenido buenos porteros y buenos lanzadores.
02:53Entonces, a mí me cuesta encontrar una explicación.
02:57No voy a ir a lo de que los penaltis son una lotería, porque no lo creo,
03:00no creo que sea.
03:00Creo, a ver, hay muchos factores en una tanda,
03:03pero me cuesta mucho encontrar una explicación a esto que le pasa al Atlético,
03:07porque es un porcentaje muy bajo.
03:10Son de esos seis ganadas de 17.
03:12Una tercera parte, un 35%, de lo que has dicho tú.
03:15Y de cara a la mañana, pues con un 1-1,
03:18es fácil pensar que, bueno, es una posibilidad que el partido vaya a la prórroga
03:21y vaya a los penaltis.
03:24¿Los jugadores qué pensarán?
03:27Pues cuando pierdes mucho pensarás, no vamos a perder siempre.
03:30Yo creo que un poco hay que tirarlo por ahí.
03:33Y el que gana siempre, siempre el espectador piensa,
03:35¡ay, Dios!
03:36Algún día pincharemos.
03:40Juanjo, ¿a qué puedes atribuir tú que un equipo tenga un porcentaje tan tan bajo?
03:45Porque claro, lo que dice Jesús, a lo mejor tú puedes tener un staff técnico durante muchos años,
03:49vamos a poner el de Simeone, que lleva mucho tiempo,
03:51no trabaje la tanda de penaltis, pero que un equipo tenga tan mal dato,
03:54no sé si lo puedes tú atribuir a algo que tú que te has dedicado toda la vida
03:56al tema del trabajo con porteros.
04:00A ver, yo creo que, a ver, que, como decía Jesús,
04:08¿qué te voy a decir?
04:09A ver, siempre no puedes perder, entonces cuando pierdes siempre está más cerca de ganar, evidentemente.
04:16¿A qué se puede atribuir?
04:18No lo sé, no lo sé.
04:19A ver, antiguamente sí que te puedo decir que iba un poco más al azar,
04:24por eso lo de que los penaltis son a la lotería.
04:26Pero yo creo que hoy por hoy, con la tecnología que hay,
04:30yo creo que los penaltis se estudian, se reestudian,
04:34y tanto a los lanzadores, los lanzadores al portero como al portero a los lanzadores.
04:41Yo creo que, bueno, también sí que es verdad que depende cuándo sean las tandas,
04:48cuándo no es lo mismo una tanda en octavos de final que una tanda en semifinales, en una final.
04:53Entonces, es verdad que la presión afecta más.
04:57A ver, yo creo que los futbolistas del Atlético de Madrid están totalmente preparadísimos
05:02y además conozco mucho a Pablo, al entrenador de porteros,
05:06y yo te digo que esto está, vamos, que lo tienen estudiado y requete estudiado.
05:10Me puedo equivocar, a ver, porque eso, al final,
05:14igual que tú estudias a los demás, ellos te estudian a ti.
05:18Pero yo creo que el trabajo lo han hecho segurísimo.
05:22Mira, Juanjo, he rescatado unas palabras que dijo,
05:25también lo he estado hablando con Jesús antes,
05:27digo, Pablo Simeno, lo ha dicho varias veces por lo que me ha dicho Jesús,
05:29pero recuerdo que lo has dicho después de la tanda de Milán,
05:32en donde él decía que creía que los penaltis no se tenían que preparar.
05:37Que no es lo mismo preparar un penalti, dice,
05:40en un entrenamiento con 30 compañeros, con 25 compañeros,
05:44que ante 55.000 personas.
05:45¿Qué opinas de estas palabras?
05:47Porque entiendo que sí que tiene trabajo.
05:49La típica frase de es una lotería, es una lotería hasta cierto punto, ¿no?
05:53A ver, yo creo, ¿vale?
05:55Desde mi punto de vista, comparto con el Cholo muchas cosas,
06:01es decir, no lo mismo lanzar penaltis en un entrenamiento sin presión,
06:06sin nada,
06:10que con 55.000 personas,
06:12si jugándote la vida, como que dice.
06:15Pero sí que te digo yo que esto es como el baloncesto.
06:22Es un gesto técnico,
06:24que el balón está parado,
06:25que no tienes nada,
06:27es como un lanzamiento de tres,
06:28como un lanzamiento de un tiro libre.
06:32Es algo mecánico,
06:34y yo te digo,
06:35por ciencia segura,
06:39que los porteros no paran,
06:41que me tiro piedras ahí,
06:42que los porteros no paran los penaltis,
06:44que los fallan los futbolistas.
06:46Es decir, un penalti bien ejecutado,
06:50no te lo para,
06:51o sea, no te lo puede parar el portero,
06:53a no ser que sepa que va ahí seguro,
06:55y al final es una opción entre cuatro.
06:59Es decir,
06:59si le tiras al medio,
07:00tiras a media altura,
07:01evidentemente es totalmente parable.
07:03Pero un penalti arriba,
07:05si el portero no sabe que va arriba,
07:08que no lo va a saber,
07:09evidentemente,
07:10por ciencia pura,
07:11el portero se tira abajo.
07:12Y aunque haga la estirada arriba,
07:15a la escuadra,
07:16por la que va la escuadra,
07:19o sea,
07:20va a caer antes de que pueda sacar ese penalti.
07:24Tiene que saber a ciencia cierta y segura que va ahí.
07:26Es decir,
07:27un penalti bien lanzado,
07:28por el tiempo que hay,
07:30ya te digo,
07:31es ciencia,
07:33por el tiempo que tiene el portero
07:35para ejecutar la acción,
07:36es imposible pararlo.
07:39O sea,
07:40que realmente,
07:41me parece interesante ese dato,
07:42¿no?
07:43O sea,
07:43un penalti es más fallo del jugador que lanza
07:46que más acierto del portero,
07:48¿no?
07:48El portero al final va a tomar una decisión,
07:49que es,
07:50me quedo,
07:51o me voy a un lado,
07:52me voy al otro,
07:53y listo,
07:54¿no?
07:55Claro,
07:55el portero,
07:56es decir,
07:56el portero tiene la opción de quedarse,
07:58¿vale?
07:59Que esa portero,
08:00a ver,
08:01pocas veces se quedan porque,
08:03porque quedarías en mal lugar,
08:05es decir,
08:05tienes que saber por,
08:07siempre va a un lado,
08:09o sea,
08:09por estadísticas,
08:09el penalti pocas veces va al medio,
08:11¿vale?
08:12Entonces,
08:13te puedes quedar en el medio,
08:14evidentemente que esa,
08:15suele pasar poco,
08:18o puedes ir a un lado,
08:19pero claro,
08:19si vas a un lado,
08:20puedes ir arriba o abajo,
08:22es decir,
08:22un penalti que esté lanzado de media,
08:24ya te lo digo,
08:26un penalti lanzado de media altura hacia arriba,
08:28o sea,
08:29de media altura que no vaya a la altura del portero,
08:31pero un poquito de media altura hacia arriba,
08:32de media portería hacia arriba,
08:33en un lado,
08:35materialmente,
08:36físicamente,
08:36es imposible que lo pare un portero
08:38si no sabe cierto que va a ir,
08:41y el portero no se va a tirar arriba nunca.
08:43Mira,
08:44pues mira.
08:44Esto es como los lanzamientos en el balancesto,
08:47como los lanzamientos de tres,
08:50o un lanzamiento,
08:51un tiro libre,
08:52es decir,
08:52eso que tienes que hacer,
08:53¿qué es lo que hacen los lanzadores?
08:55Pues se quedan afinando la muñeca,
08:57después de entrenar,
08:58tirando,
08:58tirando,
08:59tirando,
08:59tirando,
09:00evidentemente,
09:01tiene mucho más riesgo lanzar un penalti arriba,
09:05que lanzarlo abajo,
09:06por lo tanto,
09:07el lanzador,
09:08depende del riesgo que él quiera tomar,
09:10pero un penalti bien lanzado,
09:13no lo para portero.
09:14O sea,
09:16científicamente,
09:17te lo digo por datos,
09:18científicamente.
09:19Ok,
09:20no,
09:20vamos,
09:20me fío de alguien desde ti,
09:21en este caso,
09:23Jesús.
09:24La ejecución,
09:24es decir,
09:25al final se trata de una ejecución técnica,
09:29que no influye en nada,
09:30es un balón que está parado,
09:32que tú tienes que meter dentro de una portería,
09:34que mide 7,32 por 2,44,
09:39y en esos 11 metros no hay distancia,
09:42no,
09:42no,
09:43o sea,
09:44por la velocidad que lleva el balón y bien ejecutado,
09:47es imposible pararlo.
09:49Hay penaltis imparables,
09:50muchas veces le decimos.
09:51Bueno,
09:51Agria,
09:51grandes expertos,
09:52yo siempre recordaré que,
09:54bueno,
09:54lo hemos dicho,
09:55Víctor Jogres,
09:56Mendieta,
09:56¿no?
09:56Yo te digo que no es quedarse el tema,
10:00por eso ahí discrepo un poquito con el Cholo,
10:03es verdad que no es lo mismo tirar un penalti
10:05delante de 50,
10:0760,000,
10:0870,000 personas jugándote la vida,
10:10pero ese gesto técnico y esa ejecución,
10:13yo te digo que si tú te quedas
10:14y tienes ese lanzamiento,
10:17coges ese mecanismo de lanzamiento,
10:20no lo paras.
10:23Habiendo hablado de esto,
10:24que me parece muy interesante lo que nos ha contado Juanjo,
10:26Jesús,
10:27¿tú crees que hay un poquito de pánico en el Atlético de Madrid
10:29a poder llegar a esa tanda de penaltis?
10:31¿O no se vive tanto luego eso dentro de la plantilla?
10:33Hombre,
10:34yo creo que la plantilla tendrá reciente la final de Copa,
10:37pero claro,
10:38es que la final de Copa,
10:39luego lo piensas y dices,
10:40Juan,
10:40es que tan fallan tus especialistas,
10:42fallaron Julián y Sorlo,
10:43y Julián la víspera los trabajó,
10:48pues igual propiamente pensando en la tanda,
10:51no,
10:51pero Julián siendo delantero,
10:52solo que echó unos penaltis el día anterior,
10:54y es un futbolista que tiene el golpeo en la cabeza
10:57y el otro día,
10:58por ejemplo,
10:59le pegó un trayazo que Rayan y ni lo vio,
11:02entonces,
11:04pánico,
11:04hoy seguramente no los trabajen,
11:06pues igual eso,
11:07los atacantes sí se quedan lanzando,
11:08igual que se quedan lanzar faltas,
11:11y luego los penaltis
11:13es que va mucho con el partido,
11:14me refiero,
11:15si el partido está cuesta arriba,
11:17y tú llega el momento que piensas,
11:18pues mira,
11:19mejor vamos a penaltis,
11:21y que sea lo que Dios quiera,
11:23ya digo,
11:23yo pánico,
11:25pues hombre,
11:25no creo,
11:26no creo,
11:26pero claro,
11:27con un 1-1,
11:28pues va a depender de cómo avance el partido,
11:31yo creo que hay,
11:31pero en esto y en todas las eliminatorias,
11:33Juanjo,
11:34ya para finalizar,
11:35si tú fueras entrenador de Oblak
11:39durante esta semana,
11:40¿hubieras entrenado de alguna manera especial
11:44estos últimos días?
11:46Pensando en los penaltis,
11:47también digo.
11:49No,
11:49yo creo que,
11:50es decir,
11:50el partido de entrenamiento hubiese sido igual,
11:52lo que después,
11:54pues ya te digo,
11:55estoy seguro,
11:56porque conociendo a Pablo Guercerone,
11:59lo está haciendo seguro,
12:01pues sacará los especialistas de ellos,
12:04bueno,
12:05realmente yo,
12:05por ejemplo,
12:06yo en Getafe,
12:07Soria,
12:07me,
12:08o sea,
12:09lo quería todo,
12:10y entonces yo sacaba todos los lanzadores de penaltis,
12:13o sea,
12:13todos los futbolistas que estaban en disposición de jugar,
12:17buscaba todos los penaltis que habían tirado,
12:19aunque hubiesen tirado en juveniles,
12:22y,
12:23y bueno,
12:24pues eso,
12:25sacaba el vídeo de todos esos,
12:26de todos esos penaltis,
12:28de todos los lanzadores,
12:29después nos sentábamos,
12:30lo que supongo que es lo que hará Pablo con Oblak,
12:33y con Musso,
12:35se sentarán,
12:36verán,
12:37y,
12:38o sea,
12:39verán los vídeos,
12:40verá cada uno,
12:41o sea,
12:42por su parte los vídeos,
12:43y después llegarán a una reunión en conjunta,
12:46y decidirán,
12:47evidentemente no se va a acordar,
12:48Oblak,
12:49Musso,
12:49de todos los penaltis que ha tirado,
12:51entonces por eso te digo,
12:51que se hace como,
12:52yo por lo menos lo que hacía,
12:54esta reunión,
12:55y viendo los penaltis,
12:57lo vuelves a ver junto con ellos,
12:58y dices,
12:58vale,
12:59esto,
13:00y pues eso,
13:01se hace una pequeña de decir,
13:03bueno,
13:03yo creo que va a ir aquí,
13:04yo creo que va a ir aquí,
13:05porque,
13:06cuando hace estos gestos,
13:08el lanzador,
13:09normalmente lo tira aquí,
13:11entonces tú tienes la,
13:12esta de decir,
13:13vale,
13:14durante el partido,
13:15evidentemente también,
13:15hay condicionantes de,
13:17de cómo ha estado el futbolista,
13:19si el futbolista no ha estado fino,
13:22evidentemente va a ir a asegurar,
13:23si el futbolista ha estado fino y tal,
13:26y lo ves que tiene confianza,
13:29igual no tira a asegurar,
13:31y bueno,
13:32y tira al lado que toca,
13:35cuando un futbolista tiene miedo,
13:38tiene miedo,
13:38tiene,
13:39no ha tenido más,
13:39lo normal,
13:41de eso pasa al lanzar,
13:42es que la tire cruzada fuerte,
13:44o al medio fuerte,
13:47si el futbolista está con confianza o tal,
13:50tiene,
13:50es que también la opción de que la pueda abrir,
13:52pero lo normal es eso,
13:54de hecho,
13:55por,
13:55por estadísticas,
13:57se lanzan mucho más penaltis cruzados,
14:00que,
14:02sí,
14:02que el,
14:03pues eso,
14:03al lado abierto,
14:05sí,
14:05al lado abierto,
14:06correcto,
14:07entonces,
14:08yo supongo que,
14:09pues eso,
14:10se sentarán,
14:10tendrán una reunión,
14:11tendrán un consenso,
14:13harán un consenso,
14:14y dirán,
14:14vale,
14:14pues yo,
14:15en frío,
14:16además,
14:16yo creo que este penalti,
14:17este lanzador,
14:18lo lanza aquí,
14:19este tal,
14:19pues,
14:20el de la deporteos tendrá una lista,
14:23con todos los lanzadores que han acordado,
14:26o sea,
14:26realmente,
14:27todos los lanzadores del equipo que puedan lanzar,
14:28penaltis,
14:29porque igual tú coges a los especialistas,
14:31y el especialista,
14:32por lo que sea,
14:34no,
14:34tira,
14:35y,
14:36y te va,
14:37alguien que ha tirado,
14:38o sea,
14:38un jugador que ha tirado dos penaltis,
14:40pero,
14:41¿sabes?
14:41eso es imprevisible,
14:43entonces,
14:43tú tienes todos los lanzadores,
14:45y con ese consenso,
14:46donde se haya acordado,
14:49pues nada,
14:49se hace un listado,
14:51y hasta cuando,
14:51ya más o menos,
14:52sabes los jugadores que van a tirar,
14:55por lo que ves,
14:56le haces un rápido,
14:58una lista,
14:59que da tiempo de sobra,
15:00entre que,
15:00entre que haces el sorteo,
15:02y todo esto,
15:03correcto,
15:04le haces un listado rápido,
15:06y se lo pones,
15:07pues eso,
15:07en la botella,
15:08en la toalla,
15:09o en los guantes,
15:10dentro,
15:11no sé,
15:11es una hoja con una información,
15:13entonces,
15:13el portero puede ahí,
15:15cambiar,
15:17evidentemente,
15:17puede cambiar,
15:18la última decisión la tiene él,
15:21pero,
15:21piensa que el portero,
15:23con el de entrada de porteros,
15:24y el otro,
15:25el compañero,
15:26el otro compañero,
15:27han llegado a un acuerdo,
15:28en eso,
15:29directamente,
15:30puedo decir que,
15:30o Black puede tener,
15:32una intuición,
15:33y mucho puede tener otra,
15:35y cada uno,
15:36pensar que puede ir a un lado,
15:37a otro,
15:38evidentemente,
15:38entonces,
15:39el de entrada de porteros,
15:40es el que le da la información,
15:41y ya está,
15:43antes de los lanzamientos,
15:45oye,
15:46¿cómo estás?
15:46¿Cómo lo ves?
15:47¿Seguimos así?
15:48¿Seguimos el plan?
15:49Vale,
15:50ya está,
15:50y poco más.
15:52Bueno,
15:52lo que tengo muy claro es que,
15:53están,
15:55requete estudiados,
15:56los lanzadores,
15:57requete estudiados.
15:58Lo que tengo muy claro,
15:59es que ahora,
16:00Juanjo,
16:00me va a fijar en todo,
16:01cuando haya una tanda de penaltis,
16:02me va a fijar en los gestos,
16:03que hagan,
16:03en no sé qué,
16:04ahora ya me has dado curiosidad,
16:06para las futuras tandas de penaltis.
16:07Hay futbolistas,
16:08hay futbolistas que tienen mecanismos,
16:10pero muchísimos,
16:11parece una tontería,
16:12pero hay futbolistas que tienen,
16:14cuando hacen,
16:16hacen una paradinha,
16:17una pequeña parada o tal,
16:19lo cruzan.
16:20sabes que lo va a tirar izquierda.
16:21Lo cruzan.
16:22Correcto,
16:23a media altura,
16:24otro,
16:25o sea,
16:25hay mecanismos de los futbolistas,
16:28claro,
16:29si ves uno,
16:29no te das cuenta,
16:30o si ves un,
16:31tres o cuatro,
16:32pero claro,
16:33tú lo que ves es,
16:34igual,
16:3520 penaltis.
16:36Entonces,
16:37de esos 20 penaltis,
16:38se dan patrones,
16:41las tandas al final.
16:43Es muy importante saber,
16:45muy importante,
16:45el último penalti que ha lanzado,
16:48si lo ha marcado,
16:48si lo ha fallado,
16:49porque igual,
16:49muchas veces lo ha fallado,
16:51y cambia.
16:52cambia.
16:53Ok, ok.
16:54Es que eso hay que tener también en cuenta,
16:56y en ese listado,
16:58está también,
16:59pues,
17:00si,
17:00cuando ha lanzado penaltis,
17:02el resultado que había,
17:03que había,
17:04si era partido amistoso,
17:06o era un partido que se jugaban cosas,
17:08todo eso se analiza,
17:09no es,
17:10no es al azar,
17:11no es una lotería.
17:12De hecho,
17:13el otro día,
17:13Julián,
17:13cuando lanzó en el partido de ida,
17:15venía de fallar el de la Copa,
17:18y mucha gente pensó,
17:19va a tirar Panenka,
17:20y lo pensó,
17:21yo creo que David Raya también,
17:22que se quedó clavado,
17:23y tiró a romper,
17:25yo creo que,
17:26vamos,
17:26ahí ni aunque lo hubiera adivinado David Raya.
17:28Bueno,
17:29pues,
17:29vamos a estar muy atentos.
17:30Depende de la personalidad del futbolista,
17:32depende de la personalidad del futbolista,
17:33hay futbolistas que lo fallan,
17:35y tienen personalidad,
17:36y te lo vuelven a tirar al mismo sitio.
17:38Sí.
17:39Eso,
17:39sí que es verdad,
17:40que dentro del,
17:41dentro del mundo del fútbol,
17:42parece muy amplio,
17:43pero a veces muy pequeño,
17:46hay futbolistas que coinciden en selección,
17:48y más en estos partidos,
17:49que coinciden en selección,
17:50que se quedan después de los,
17:52de los entrenamientos a tirar penaltis,
17:54y un poquito también se conocen.
17:55Ese,
17:56esa,
17:57cosilla también está.
17:59Y ese,
17:59ese,
18:01punto de duda,
18:02también está.
18:03¿Sabes?
18:04Porque,
18:04por ejemplo,
18:04Raya,
18:06además de un futbolista de Atlético de Madrid,
18:07también lo conocerá,
18:08o se hablan,
18:09todo eso influye.
18:12Bueno,
18:12pues estaremos muy atentos,
18:13veremos a ver qué pasa.
18:14Os voy a dar las gracias a los dos,
18:15a Juanjo y a Jesús,
18:16por haber estado hoy aquí,
18:17y ahora vamos a tratar un poco el tema psicológico,
18:19con un compañero,
18:21psicólogo,
18:21que nos va también a estar hablando
18:22de cómo se trabajan estos,
18:24estos penaltis.
18:24Gracias,
18:25Juanjo,
18:25y gracias,
18:26Jesús,
18:26por haber estado aquí.
18:26Gracias a ti.
18:28Gracias a vosotros.
18:29Un abrazo.
18:30Venga,
18:30vamos a,
18:30vamos a la parte del psicológico.
18:32Pues ya hemos tocado lo práctico,
18:33¿no?
18:33Lo,
18:33lo que significa el mecanismo,
18:36¿no?
18:36Para los porteros,
18:37para los,
18:37o para los lanzadores,
18:38cómo lanzar un penalti.
18:39Pero vamos a algo muy importante,
18:41que es la presión,
18:42la psicología.
18:43Y para eso tenemos a Rafa Mateos,
18:45de Team Psicología,
18:46que es experto también en psicología del deporte.
18:49Hola,
18:49Rafa,
18:49¿qué tal?
18:50¿Cómo estás?
18:51Muy buena,
18:51Rubén.
18:52Muchas gracias por invitarme.
18:53Tenemos,
18:54muchas gracias a ti por estar,
18:55evidentemente,
18:56tenemos por delante un partido muy importante que puede darse,
19:00que acabe en penaltis,
19:01porque el empate llevaría,
19:03cualquier empate,
19:04ya sabemos que no hay valor doble de los goles en,
19:06en las asimilatorias de Champions,
19:08podría llevar el partido a penaltis.
19:09Y lo hemos contado al principio,
19:11el dato del Aleti es muy bajo,
19:12el dato del Arsenal es más alto.
19:14Y te quería preguntar,
19:16¿tanto influye lo psicológico en un penalti?
19:20Bueno,
19:21no es una cuestión de opinión,
19:23está bastante estudiado,
19:24es decir,
19:25lo psicológico influye sobre el rendimiento en una tanda de penaltis,
19:29igual que influye en otras muchas tareas que tienen que ver con el rendimiento en fútbol,
19:33no solo en los penaltis,
19:34que un deportista rinda mejor tirando faltas,
19:37también influye,
19:38pero es verdad que parece que le damos más importancia a lo psicológico en los penaltis.
19:42Pues yo coincido en una cosa que comentabas antes,
19:46sobre que Simeone considera que es muy difícil entrenar el rendimiento psicológico
19:51o prepararse psicológicamente para tirar un penalti.
19:53Es cierto porque es muy difícil equiparar las condiciones a las que tú te enfrentas
19:58tirando un penalti en un entrenamiento a las condiciones que luego vas a tener en un partido.
20:02Por esa parte es cierto,
20:03pero bueno,
20:04la psicología ha desarrollado técnicas que tratan de paliar esa dificultad.
20:08Por ejemplo,
20:08la visualización cuando se practica y entrena mucho puede ser una herramienta que facilite
20:14la preparación psicológica de un penalti.
20:16No obstante,
20:16coincido con Simeone en que es difícil.
20:19Pero ¿cómo es eso de preparar?
20:21¿Cómo es una técnica de visualización?
20:23¿Qué es lo que tiene que hacer el jugador para poder de alguna manera sentir algo parecido
20:27a lo que puede sentir dentro de la presión,
20:30del momento,
20:31la situación?
20:31También piernas cansadas,
20:33que entiendo que también eso estará...
20:35¿Cómo se trabaja eso?
20:36¿Cómo se hace?
20:37Bien,
20:38la visualización es una técnica que se puede utilizar o no en función de las características
20:42personales del deportista.
20:44Hay jugadores o deportistas con los que es más sencillo trabajar la visualización
20:48porque se sienten más cómodos haciéndolo,
20:50porque creen que les viene mejor,
20:53pero hay otros con los que no sería útil trabajar la visualización y habría que hacer otras cosas.
20:57Pero bueno,
20:57si tú como psicólogo has evaluado al deportista y consideras que está preparado para hacer un entrenamiento
21:03en visualización, pues eso,
21:04una cosa que está clara que no se puede hacer es dejarlo para el día de antes.
21:08Es decir,
21:08si los jugadores del Atleti se van a poner a visualizar hoy por primera vez,
21:11eso probablemente no va a tener el efecto deseado.
21:13Esto parte de un entrenamiento que debe ser prácticamente durante toda la temporada
21:18para que la visualización forme parte de tu rutina casi y te permita,
21:22pues de alguna manera incorporarla para mejorar.
21:25Para mejorar,
21:25pues en función del jugador habrá que mejorar unas cosas u otras.
21:28Algunos jugadores tendrán que mejorar la capacidad de regular su activación
21:34para que cuando tengan que tirar el penalti no estén muy por encima o muy por debajo de su nivel
21:39óptimo de activación.
21:40Muy por debajo probablemente no van a estar cuando tiren el penalti,
21:42pero sí es probable que alguno esté por encima y tenga que desarrollar alguna herramienta,
21:46por ejemplo,
21:47a través de la visualización para bajar esa activación en el momento de tirar el penalti.
21:52Pero bueno,
21:53la visualización es un medio,
21:54por así decirlo,
21:55para trabajar cualquier variable,
21:57aunque insisto en que es algo que debe hacerse de forma estructurada y no dejarlo para el día de antes,
22:03porque probablemente no va a funcionar igual de bien.
22:06Rafa,
22:06¿tú crees que a nivel psicológico el dato que hemos dado,
22:10que es un 35,3%,
22:12saber que a lo largo de la historia,
22:14tú fíjate que no tiene nada que ver,
22:15supongo Julián Álvarez cuando mañana lance un penalti de lo que pasó hace 40 años,
22:20pero ¿crees que puede pesar eso?
22:22Y no solo eso,
22:22sino venir de una tanda de penaltis en una final de Copa del Rey,
22:26que es la que pierde Galético de Madrid en tanda de penaltis contra la Real Sociedad,
22:28¿puede pesar mucho mañana si llegan a una fatídica tanda?
22:34Bueno,
22:35es una buena pregunta,
22:36que si yo fuera el psicólogo de la Leti,
22:38trataría de responder evaluando.
22:40¿Hasta qué punto ha afectado,
22:42por ejemplo,
22:43lo que pasó,
22:43como tú comentas,
22:44con la Real Sociedad el otro día,
22:45a la autoeficacia que tienen Julián Álvarez y compañía?
22:49¿Ha bajado la creencia que tienen con respecto a su capacidad para meter un penalti en un momento decisivo?
22:55Si es así,
22:55es algo que hay que atajar,
22:56porque sabemos que la autoeficacia influye sobre el rendimiento.
23:02Entonces,
23:02no te puedo responder a si los jugadores de la Leti han perdido confianza tras esa tanda de penaltis,
23:08porque esto depende mucho del jugador.
23:10Hay jugadores que pueden fallar 10 penaltis seguidos y no bajar tanto su autoeficacia.
23:16Y hay jugadores que incluso,
23:17no habiendo fallado penaltis recientemente,
23:19pueden no tener tanta confianza.
23:21que cada jugador es un mundo.
23:22Habría que evaluar su historia de aprendizaje.
23:25Por ejemplo,
23:25en el caso de Julián,
23:26yo creo que él ha tirado muchos penaltis en su carrera,
23:28tanto con Argentina,
23:29bueno,
23:29con Argentina quizá menos,
23:30porque lo suele tirar Messi,
23:31pero en su época,
23:32en el City,
23:33yo recuerdo que tiraba algunos,
23:34cuando estaba en el campo,
23:35en River Plate también.
23:36Entonces,
23:37es un jugador sobre el que ya tenemos más registro de cómo se comporta atrás el error.
23:41Con los que es un poquito más difícil prever su rendimiento es con aquellos que no han tirado tantos penaltis.
23:46Y puede ocurrir en una tanda,
23:47porque si se alarga la tanda,
23:48al final le toca tirar a Ruggieri,
23:51y Ruggieri no sabes cómo responde ante esas situaciones.
23:54Y eso es algo que habría que prever con tiempo.
23:56Y Rafa,
23:57por ejemplo,
23:57ya para finalizar,
23:58antes vamos a estar hablando de cómo trabajaría un preparador de porteros una semana previa a una eliminatoria,
24:03en donde, evidentemente, la sombra de los penaltis ahí está.
24:07Tú, como psicólogo deportivo,
24:08si estuvieras trabajando en Atlético de Madrid,
24:10¿hubieras trabajado algo en especial esta semana?
24:13Entiendo que habrá muchos aspectos que trabajar.
24:15La presión de estar en las semifinales,
24:17de jugar fuera de casa,
24:18de muchas cosas.
24:19Pero en lo que se refiere a los penaltis,
24:20¿lo hubieras trabajado de alguna manera?
24:22Con los porteros te refieres, Rubén, en este caso.
24:25Me da igual.
24:25En general.
24:26Entiendo que en general habrá un trabajo con todos, ¿no?
24:29Pues esa es una buena pregunta,
24:31porque yo hace cinco años,
24:33te habría dicho que sí, sin duda,
24:34a lo psicológico hay que trabajarlo,
24:35pero una vez uno va trabajando más con deportistas,
24:39se da cuenta de que a veces
24:41prestar demasiada atención
24:43a algún aspecto concreto del rendimiento,
24:46como por ejemplo tirar penaltis,
24:47no siempre es positivo.
24:49Es decir,
24:50si yo como psicólogo le doy más importancia todavía
24:53a algo que ya los jugadores de por sí
24:55le están dando importancia,
24:57quizás les pone más presión de la que ya tienen.
24:59Si durante la semana dedico muchas horas a tirar penaltis,
25:03quizás estoy poniendo todavía más presión,
25:06incluso podría ocurrir un efecto paradójico,
25:08y es que ellos presten más atención todavía,
25:13y prestar más atención todavía a esos procesos psicológicos
25:16que tienen que ver con tirar penaltis no siempre es positivo.
25:19Entonces, habría que evaluar, en primer lugar,
25:21en qué punto psicológico están los jugadores del Atleti,
25:24para saber hasta qué punto yo puedo trabajar eso,
25:27porque en algunos casos hay jugadores
25:29que tienen ya de por sí habilidades de autorregulación.
25:34Ya ellos, sin yo necesidad de trabajar con ellos específicamente,
25:37ya tienen técnicas que les permiten autorregularse
25:40y no necesitan estar toda la semana preparándose para eso.
25:43Entonces, aquí la clave, como psicólogo,
25:45creo que es individualizar al máximo.
25:47No porque esta semana puede que haya penaltis,
25:49vamos a trabajar todos los 23 del equipo penaltis.
25:51Habrá que ver, en cada caso, cómo de necesario es,
25:54igual que con los porteros,
25:55cómo de necesario es que tratemos esto y demás.
25:58Ok.
25:59Pues, Rafa, creo que nos has dado una imagen muy buena, ¿no?,
26:01dentro de lo que puede significar lo psicológico,
26:05también lo emocional que te ha dado dentro de la psicología
26:06dentro de estos penaltis,
26:07y veremos, ojalá no, evidentemente,
26:09que el Atlético de Madrid pueda sacar el partido antes
26:10y que no tenga que ir a una fatídica tanda.
26:13Aún así, si llegara, pues, evidentemente,
26:15estaré muy atento también de las caras.
26:17Se lo he dicho antes al compañero Juanjo Roa,
26:19que es preparador de porteros,
26:20que ya ha surgido la idea de mirar todos los gestos,
26:23¿no?, que hagan tanto los lanzadores como los propios porteros.
26:26Así que mañana estaremos muy atentos, ¿no?, también de eso.
26:28¿Crees que también eso es importante, ¿no?, trabajarlo?
26:30Bueno, sin duda.
26:31Hasta donde yo sé, la mayoría de los porteros ya,
26:34en el momento previo a los lanzamientos,
26:36ya tienen su hoja o su papel con información sobre los lanzadores,
26:39y eso sin duda es algo relevante.
26:41Yo, cuando he trabajado de la mano con entrenadores de porteros,
26:44siempre insisto en la importancia que tiene filtrar mucho esa información,
26:48porque en un momento de máxima tensión tampoco le puedes dar un papel
26:51con mucha información al portero,
26:52porque no va a ser capaz de procesarlo
26:54cuando tienes el estrés más alto, ¿no?
26:57Entonces, hay que ser cuidadoso también con cuánta información se le da
27:00tanto a los jugadores como a los porteros
27:01para no sobrecargarles mentalmente en ese momento.
27:05Bueno, pues estaremos muy atentos.
27:06Te quiero dar las gracias, de verdad, por haber estado con nosotros, Rafa,
27:09y, bueno, veremos a ver mañana cómo se da el partido.
27:12Muchas gracias, Rafa.
27:13Un placer, Rubén.
27:14Y gracias también a la gente que nos está viendo por YouTube,
27:16por las plataformas de audio, nos escucha.
27:18Muchas gracias, muchas gracias por seguir Minuto 116.
27:21Mañana muchas más historias y mucho más deporte aquí, en Minuto 116.
27:25Hasta luego, adiós.
27:27Gracias.
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