00:00tu t'es mis au sport ? ouais je suis en mode projet kaizen comme yokstag
00:06donc transformation physique jour 1 donc aujourd'hui c'est un petit peu de course à pied
00:13voilà on y va tranquillement voilà il faut pas se baisser donc voilà mon objectif c'est de monter
00:20la colline qui est juste à côté de chez moi elle fait deux mètres de haut mais donc voilà c
00:25'est
00:25vraiment un truc que je vais travailler pendant un an c'est très physique toujours un course à pied
00:32ok course à pied, muscu tout ça ? tout ça là on a tout ce qu'il faut franchement muscu
00:38maintenant
00:40ah là là là t'es bon t'es bon c'est kaizen t'inquiète pas je suis sûr que
00:45tu vas y arriver j'arrive la
00:46montage j'arrive allez vas-y soulève soulève soulève tout est dans le mental tout est dans le mental
00:58j'arrête c'est fini pas d'objectif ça y est t'arrête je suis mort euh j'arrête fin
01:05de carrière
01:07wesh c'est quoi ça ? ah c'est quoi c'est un choc c'est un choc gros mais
01:12si c'est un choc regarde
01:14c'est un choc regarde bien fais gaffe qu'il est pas méchant oula oula oula oula oula oula c
01:25'est un tigre
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