Self-Defense Tutorial For Girl 💯

Martial total

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00:02遇见被人掐住脖子动也动不了我们应该怎么办尤其是女生和孩子胆子小力气也小遇见这种情况往往不知所措今天教你一招瞬间逃脱第一种情况如果对方是单手掐住了我们的脖子我们需要一只手拍住对方的手腕另一只手握住拳头迅速砸向对方最脆弱的位置肘关节

00:26第二种情况如果对方是双手掐住了我们的脖子我们只需要双手握拳去使劲砸向她的软力关注孔姐

00:37教你更多防身术

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