00:22Mevsim geçişleri bizim adaptasyon sürecimizi etkileyen
00:26süreçler. Şu anda da gördüğünüz gibi sabahtan güneş açmıştı, şimdi böyle hafiften yağmur
00:31çizeliyor. Sabah biraz soğuk oluyor, öğlenleri biraz daha sıcak oluyor. Bu aslında bizim hem normal
00:39vücudumuzun adaptasyonunu hem de gün içerisindeki davranışsal adaptasyonumuzu etkiliyor. Ayrıca şu
00:46anda mevsim artık doğanın uyandığı zamanlar tabiri caizse ve bu süreçte çokça polen artık
00:52havada, dolaşımda. Hava bir esiyor, bir duruyor. Bunların hepsi aslında hastalıklara da bir zemin
00:58oluşturuyor. Şöyle başlayayım. Bu süreçteki bu özellikle hava sıcaklığının hızlı değişikliği,
01:04bu süreçte tabii ki bizim özellikle üst solum yolu enfeksiyonu grubumuzu, hasta grubumuzu
01:09etkiliyor. Bundan da sıkça acilere başvuru anlamında görüyoruz. Ne oluyor? Hastalar kıyafetle
01:16ne giyeceklerine karar veremedikleri için işte bazen soğukta, bazen sıcakta terleyerek,
01:22üşüyerek bu süreçten etkileniyor maalesef. Burada en çok karşımda çıkan üst solum yolu
01:26enfeksiyonları oluyor. Ama ayrıca bir de işin işte bu polen ve benzeri alerjenlerin artmasıyla
01:33beraber kişiler de hem kendileri daha çok dışarıda bunlarla temas ediyorlar hem de temas edecek
01:39alerjen miktarı, dolaşımdaki miktar arttığı için bundan da etkileniyorlar haliyle. Özellikle
01:45bu süreçte alerjik reaksiyonları sık görüyoruz. Bu alerjik reaksiyonlar basit üst solumda
01:50enfeksiyonu gibi de acile yansıyabiliyor, gelebiliyor hastalar. Gerçek ciddi enfeksiyonlar
01:55olarak da gelebiliyorlar. Burada özellikle işte burun akıntısı, gözlerde yaşarma, sulanma,
02:01geniz akıntısı gibi durumları çok sık görüyoruz. Bunu enfeksiyonla karıştırmamak
02:05gerekiyor aslında bu süreçte. Özellikle zeminde alerjik reaksiyon için yatkınlığı
02:10olan bireylerde bu çok sık karşımıza geliyor. Burada tabii ki tedavi anti alerjik ilaçlar
02:16yani anti istaminik dediğimiz gruptan ilaçlar olacak. Bu kişilerin tabii ki alerjenle temasının
02:21azalması gerekiyor. Dışarı çıktığında birazcık daha bu konuda temkinli olması, maske kullanılması
02:28gibi önlemler bu kişilerin bu süreçten etkilenimlerini azaltır. Daha ciddi olarak ise özellikle
02:34solunum yolu alerjenlerinden etkilenen veya astım gibi reaktif hava yolu hastalığı
02:40dediğimiz bronkospalmla giden yani akciğerin büzüşmesiyle giden durumlarda hastalar solunum
02:46sıkıntısıyla karşımıza gelebiliyor ki bu hasta grubunu acile en sık getiren sebep oluyor.
02:51Burada da kişilerin yine alerjenden uzak kalması, mümkün olduğunca teması azaltmaları
02:57kişilerin bu anlamda daha az etkilenmelerine sebep olacak şeyler.
03:03Haricinde özellikle sebepsiz öksürükler bu dönemde sıkça karşımıza çıkar.
03:08Bu da aslında yine alerjik reaksiyonun yarattığı geniz akıntısı ve bunun da kişilerde
03:13öksürüğü tetiklemesiyle ortaya çıkan süreçlerdir.
03:16Özetle ne yapılmalı bu hasta grubu için?
03:19Tabii ki alerjen temasını azaltmak.
03:21Bunun için maske kullanımı en çok yine önereceğimiz şey.
03:24Haricinde soğuk sıcak dengesini sağlayıp özellikle bizim mukozal bariyerimizin
03:28bu sürece adaptasyonunun sağlanması gerekiyor.
03:31Buna ne kadar çok dikkat ederse vatandaşlarımız bu şikayetler mümkün olduğunca az olacaktır.
03:37Tabii ki şikayetlerde öncelikle birinci basamak hasta başvuruları olmak üzere
03:44ya birinci basamak sağlık hizmetlerine başvurmak olmak üzere
03:47sağlık kuruluşuna başvurup bu konuda tedavi planlamasına girebilirler, talep edebilirler.
03:54Riskli grup şöyle aslında alerjinin bu anlamda doğrudan bir tanımlanmış şeyi yok.
03:59Yani ilk defa alerjik reaksiyonla karşılaştığınızda bir risk sizin için tanımlanmamıştır.
04:03Ama bilinen bir alerjisi olan bir bireyseniz bu artık sizin için risk anlamına geliyor.
04:09Ve bu dakikadan sonra artık sizin dikkat etmeniz gerekiyor.
04:12Yani bu açıdan adı konulmuş alerjisi olan, adı konulmuş hastalığı olan kişilerin daha dikkatli olması gerekiyor.
04:18Akciğer hastalıkları anlamında astım tanısı olan hastalarımızın daha dikkatli olması gerekiyor.
04:25Ve doğrudan genetik bir yatkınlık ya da böyle ailesel bir geçiş gibi değil ama
04:30hani ailede buna benzer hikayesi olan hastalarımızda daha sık görme ihtimalimiz oluyor.
04:36Bu açıdan da bu bireylerin daha dikkatli olması lazım.
04:39Bu süreçte ayrıca dikkat edilmesi gereken doğa evet ayaklanıyor, canlanıyor dedik.
04:45İnsanlar da bu süreçte aslında artık biraz daha doğaya kendilerini çıkartıyorlar.
04:51Özellikle işte yeni bir alerjenle doğada temas, işte bitkilerle, ağaçlarla, herhangi başka bir hayvanla, böcekle gibi teması da bu anlamda
05:02dikkatli olmak lazım.
05:04Hani ev ortamı için burada belki bir tavsiyede bulunabiliriz.
05:07Özellikle ev akarları bizim için en sık görülen alerjen sebebidir.
05:12Yani kişilerin doğadaki diğer şeylerden öte ev ortamında da alerjik reaksiyon geliştirme ihtimalleri var ki ev akarları burada en çok
05:18karşımıza çıkan şeyler.
05:20Hani ev temizliğinin bu anlamda daha dikkatli olunması, daha temkinli ve daha iyi yapılması, evin havalandırılması.
05:27Bunlar yine bu süreçte kişilerin benzer alerjik reaksiyonları yaşamamasını
05:32ya da yaşadıysa bunu tekrar etmemesini sağlayacak önlemler olarak önerebileceğimiz şeyler.
Yorumlar