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  • hace 6 semanas
Román Talavera, con solo 15 años, regresó a Posadas con la medalla de bronce de los Juegos Sudamericanos de Panamá. El joven levantador de pesas rompió su marca personal y realizó seis intentos válidos, un hito que su entrenador, Lautaro Galarza, considera clave para su proyección olímpica.

El joven levantador de pesas, quien integró la Selección argentina, obtuvo la medalla de bronce en una competencia de alto nivel, donde superó sus propios registros. “Yo ya estaba feliz con participar, o sea, en el momento en que me llamaron, que subí al podio, que ya que empecé a calentar atrás yo ya estaba feliz, aunque había quedado sexto. Estaba feliz con lo que hice y porque rompí mi marca por 3 kilos”, afirmó en Fórmula Tuerca, programa de streaming de Misiones Online.

En relación al precalentamiento para levantar pesas, indicó que consiste en un poco de movilidad general y la activación con una barra, para luego subir de peso gradualmente hasta el porcentaje deseado. “No tenía miedo, estaba emocionado. O sea, yo lo que tengo es que por ahí no me pongo nervioso, sino que me emociono, yo quiero ya ir a hacer”, reveló.

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Transcripción
00:00Yo ya estaba feliz con participar, o sea, del momento que me llamaron, que subí al podio,
00:06que ya que empecé a calentar atrás, yo ya estaba feliz.
00:12Aunque había quedado sexto, estaba feliz con lo que hice, porque rompí mi marca por 3 kilos.
00:18Román, ¿y cómo se hace un precalentamiento para levantar pesas? ¿Qué trabajo previo haces?
00:27Y un poco de movilidad general, activas despacito con la barra vacía y vas subiendo de peso hasta el porcentaje
00:35que tenés que llegar.
00:36¿Y sentiste algún estado de nervios, como que el miedo escénico te hubiera superado?
00:44¿O fuiste a levantar o a hacer tus intentos como lo hacés en un campeonato provincial o nacional?
00:54No tenía miedo, estaba emocionado. O sea, yo lo que tengo es que por ahí no me pongo nervioso,
01:03sino que me emociono, yo quiero ya ir a hacer y...
01:06¿Sos ansioso?
01:07Claro, quiero que ya se diga y quiero hacerlo, no tengo miedo.
01:10Y fui así, con muy ansioso, ya queriendo hacerlo.
01:17Claro, tuviste esos tres intentos iniciales de envión.
01:22Arranque.
01:23De arranque.
01:25Y ahí, en ese estilo quedaste sexto.
01:29Sí.
01:30¿Muy lejos de los de arriba?
01:34Por bastante. Lo que están en quinto y cuarto y tercer puesto, no tanto. Estaban en 117.
01:43¿Vos cuánto hiciste?
01:45113.
01:46113.
01:48Habían 2 con 115, creo que era. Uno con 117.
01:52Y bueno, ya después del primer podio sí tenían...
01:55El primer y segundo podio tenían 130 y...
02:00130 y algo tenían.
02:01¿Y cómo se da la posibilidad?
02:04Vos, por ejemplo, llegaste a levantar en 113.
02:08¿Hiciste algún intento con un quilaje superior?
02:13No.
02:13¿No?
02:14No, son tres intentos.
02:16Yo antes de empezar, atrás calenté hasta 100 kilos y salí a la tarima con 105.
02:26Y ahí fui subiendo. Hice 105, lo hice es válido. Ahí pedí 109, fui y lo hice es válido. Como
02:32me salió bastante bien, pedí 113, que también lo hice es válido.
02:36¿Y crees que pudiste haber superado esa marca?
02:41Y por ahí dos kilitos más creo que entraron.
02:44Sí, yo pensé que hacía 115.
02:47¿Y vos cómo lo viste, Lautaro, a este pupilo que fuiste modelando?
02:54No, la verdad que yo desde lejos lo... Yo quería estar ahí.
02:58Yo quería estar ahí.
03:00Pero no, contento como fue. Más que nada como lo conozco a él.
03:04Y lo vi con una seguridad a la hora de levantar.
03:07Que yo a lo miro lo conozco.
03:09Nosotros inclusive a la vez que competimos juntos, yo le miro, me mira, sí, no, y ya.
03:15No es que hablamos tanto a la hora de competir.
03:17O sea, nos conocemos.
03:19Y cuando yo vi su 109, también dije, te voy a ir por 113.
03:24113, a Roy subió 113.
03:26Pero lo que yo destaco de él es que haya hecho los 3 y los 6 intentos válidos.
03:32Que en una competencia a ese nivel, hacer 3 intentos válidos en arranque y 3 en envión, ese ya fue
03:38el logro.
03:39Bueno, y en envión diste de todo, ¿no, Román?
03:43Ahí pegaste un salto hasta llegar al podio.
03:46Claro, yo primero, como que en sexto en arranque, por ahí cuando pasé en envión, más o menos vimos que
03:55estaba medio lejos.
03:57Hice mi primer intento con 139 y mi segundo intento con 146.
04:04Pero ahí, de 146, los otros empezaron a errar.
04:09Empezaron a errar, empezaron a fallar el levantamiento.
04:13Hay uno que blanqueó, que, o sea, dio todos los intentos nulos.
04:18Y ahí fui subiendo, fui subiendo, uno menos, uno menos, hasta que con 150 sacaba el podio.
04:24Claro, porque además debe haber sido... ¿Y quién te manejaba, el técnico, los quilajes?
04:32No.
04:33O vos ibas pidiendo.
04:35No, no, habían 3 entrenadores.
04:38Andy Ayonzo, Miguel Lupianes y Mikey.
04:43Marcelo Fernández.
04:44Marcelo Fernández.
04:47Marcelo Fernández.
04:49Y Miguel estaban ahí controlando el peso.
04:54Serían en la parte de cuánto tenía que subir para llegar al podio.
04:59Y Andy estaba conmigo, más que nada ayudándome a calentar, corrigiéndome, ayudándome en lo mental.
05:08Y cuando llegaste a ese 150, ¿es el envión del podio ya, o tuviste que esperar que otros hicieran algunos
05:22intentos y fracasaran?
05:24No.
05:26Cuando yo hice 146, quedaba uno más.
05:31O sea, fueron errando así y quedaba el de Venezuela, creo que era, que si él erraba, yo con 150
05:40se apodio.
05:41No, el chileno era.
05:42El chileno.
05:43El chileno.
05:43Que si el chileno erraba, yo con 150 se apodio.
05:47Entonces erró, ahí subí 150 y ahí fui.
05:50Y le habló, bien cómodo en los 6 intentos, tanto en los de arranque como en el envión.
05:57Sí, la verdad, ese día sentí que los pesos volaban, me sentía muy cómodo.
06:02No digas, sí.
06:03¿Quiere decir que estabas para un poquito más inclusive?
06:06Capaz que sí, no sé, pero lo único que sé es que subí confiado.
06:11Del momento que dije, que pusieron 150, dije, los voy a meter.
06:15Y fui y los metí.
06:17Lautaro, y vos que lo conocés más que nadie a Román,
06:22¿crees que esta tan buena performance, como decís vos, de 6 intentos, los 6 válidos,
06:31él pudo haber inclusive pedido algún peso más?
06:37Yo, conociéndolo, sé que sí.
06:41Pero los entrenadores hicieron un excelente trabajo de cómo manejaron los pesos.
06:46Y cómo, porque lo que es levantamiento en la parte de atrás,
06:49lo que es la parte de que no se ve en una competencia,
06:51es como un jugador que dirás,
06:54hay que ir viendo cuánto tira el otro, cuánto tira él,
06:56para asustarle se le sube el peso, se le baja el peso.
06:59Entonces va a depender mucho.
07:00Y el atleta tiene que agarrar y levantar.
07:02Claro, porque en el primer caso, el 113, es preferible el 113 a un nulo.
07:09Inclusive él ganó...
07:11Y 150 válido que a un nulo.
07:12Exacto, porque él ganó por un kilo, abajo del chileno.
07:16Él tenía 12 y 3, y el chileno tenía 12 y 2.
07:19O sea, si él tiraba 112, chau.
07:23Perdía.
07:24Exacto.
07:25Entonces, con ese 13 quedó ahí.
07:28¿Y quiénes fueron el primer y segundo? ¿De qué países, Román?
07:32El colombiano quedó primero, y el ecuatoriano segundo.
07:36Y bueno, y al margen de la competencia pura,
07:39disfrutaste de una villa olímpica,
07:42disfrutaste de un grupo, de una selección argentina,
07:46que dicho sea de paso, anduvo bastante bien detrás de Brasil,
07:49pierde con Venezuela por una sola medalla dorada,
07:52aunque consiguió más en el total, en la sumatoria, ¿no?
07:56Desde el momento que llegué, empecé a disfrutar,
07:59más que nada, porque a la mayoría de los chicos,
08:01los conocía por concentraciones anteriores.
08:06Nada, todo fue muy lindo.
08:09Cuando fuimos a entrenar, las barras, los discos,
08:14todo lindo.
08:16Después, cuando las competencias, cuando empezaban los chicos,
08:20cómo alentaban, todo eso se sentía...
08:23no sé cómo describirlo, es...
08:27es un sueño, un sueño.
08:29Además, compartiendo con otros deportistas de distintas disciplinas...
08:34¿En la villa estarías, habrás estado con otros deportes?
08:39Claro, por ahí no hablaba tanto con otros deportes, pero...
08:44Por ejemplo, me hizo un par de amigos de atletismo...
08:48Bueno, buena onda.
08:49Qué linda experiencia, ¿no?
08:51Sí.
08:51Bueno, y ahora, ya inclusive con algunas marcas para 17 años...
08:56¿Qué futuro te ves, qué es lo inmediato?
09:02La verdad que no tengo idea.
09:06¿Hasta dónde puede llegar, Lautaro?
09:09Y la idea es llegar a una Olimpiada.
09:11¿Sí?
09:12Es la idea.
09:13Es un proceso que lleva tiempo.
09:15¿Cuál es la edad promedio de un levantador de pesas en un Juego Olímpico?
09:21Tienes atletas de 20, 21 años...
09:24Inclusive hay, casi en la categoría de él, hay varios atletas de 21 años, 22 años...
09:29Que tienen unos super récords...
09:31Y tenés atletas que pasan muy raro, que son de 35 para arriba.
09:35Es decir, digamos, para ir escalando...
09:38Sí.
09:38El próximo objetivo serían los Juegos Olímpicos de la Juventud.
09:42Exacto.
09:43Y después vendría ya el periodo o el ciclo olímpico para...
09:48El 36, digamos, ya, 32 o 36.
09:52Es así.
09:53Sí, la idea es de él, ahora, con esto, un envión para ver cómo él estaba a nivel competitivo
09:59con otros países también.
10:01Y cuáles son sus metas a llegar.
10:03Él todavía tiene 15 años.
10:04Sí, sí.
10:05Ahora entre poco cumple 16.
10:07Y ya es sub-17, le queda este año, que le queda el año que viene.
10:11Así que la idea es ahora de formarlo.
10:13Estoy hablando con otros entrenadores, con algunos del Senar, que estuvieron en la selección,
10:18en conjunto con lo que sería con Cristian Aquino, con Rafa.
10:22Un conjunto para ayudarlo a él para entrenar y para ver sus fortalezas, sus debilidades,
10:29para ir fortaleciendo.
10:30Y que siga mejorando.
10:31Y que siga disfrutando del deporte, que es lo más lindo.
10:34El román, ¿por Riquelme el román?
10:37No sé.
10:38No.
10:39Él es el román de las pesas, ¿verdad?
10:41El román de las pesas.
10:42Torito.
10:43Felicitaciones.
10:44El recibimiento que tuviste anoche en el aeropuerto fue fantástico, ¿no?
10:50Sí, fue muy lindo.
10:52Cuando llegué, llegué antes, porque mi pasaje decía 3 y 40, llegué 3 y 20.
11:00A la tarde llegaste.
11:01Claro.
11:03Y a Posadas.
11:04Sí.
11:05A Buenos Aires llegué a las 1 de la mañana.
11:10Y cuando llegué, dije, bueno, no me van a esperar, porque le había dicho todo que ya 3 y 40.
11:15Y cuando agarré mi moleta así, me di vuelta y empezó una dictada.
11:19Ah.
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