00:00monde
00:11और इसे कंच्रोल करने के लिए एलोपैथिक दवाओं का इस्तिमाल कर रहे हैं, लेकिन अयर्वेद में भी डाइबेटीज पर काबू
00:18पाने के लिए अचू किलाज मौजूद है और वो भी बिना किसी साइड इफेट के
00:23श्रीक्रिष्णा आयूष विश्रुविद्याले कुरुक्षेत की डॉक्टर नीहा लांबा ने बताया कि अर्वेद में मधुमे का उपचार केवल औशधियों तक सीमित
00:32नहीं है बलकि आहार, विहार और औशधि के संतुलन पर आधारित समग्र दिश्टिकोंड अपनाया ज
00:52अज़ कम हो खाने में क्योंकि जो भी हम खाते हैं कार्वोहईड़ेट वो फाइनली ग्लुकोजी बता है उससे हमारा शुगर
00:59लेवल की बलड का स्पाइप होता है तो पेशेंट्स को बोला जाता है कि जो है बाजरा है बेसन है
01:05इसकी रोटी का अधिक से अधिक सेवन करना ह
01:10दूसरा मुक्के था कि वयायाम हफते में पांच दिल ऐसे होने चाहिए कि कम से कम आदा घंटा कोई बी
01:18चाहे वो एक स्वस्थवेक्ति है चाहे वो मधुमेर या डायबटी जैसी व्याजी से ग्रसित है उसे आदा घंटा रोज वयायाम
01:26करना है दम्यवज्यो के अकॉर्ड
01:42तो उसे साथ ही में पांच दिन में आदा घंटा की एक्सराइज जरूरी है और साथ ही में कुछ ऐसी
01:49भी आहार द्रवे बताये गए हैं जिनका थीमेच सेवन करने से इस्वयादी से बचा जा सकता है जैसे कि हमारी
01:56हम अगर किचन की बात करें तो बहुत सारी चीज़े हमार
02:08बढ़ने से भी रोकते हैं जैसे करेला है करेले की सबजी खा सकते हैं करेले का जूस का नित्य सेवन
02:14कर सकते हैं इसी तरह से मेथी दाने का हम सेवन करने को रोग्यों को अकसर बताते हैं कि मेथी
02:20दाना दो से तीन क्राम अगर वेक्ती राज को भी होता है पानी में और सुब
02:37Dr. Rajah Sengla has 180-bit in the hospital. There are 7 clinical OPDs, which are all kinds of diseases
02:46from the Ayurvedic practice.
02:49He has said that he has got diabetes nowadays, which he did not get first.
02:56Diabetes in Ayurveda is a very good job.
03:01He can do it and he can do it basically.
03:04Today the sedentary lifestyle is basically what we are seeing in the OPDs.
03:11I am also doing OPDs and on Monday and Thursday my OPDs.
03:15There are many patients who come from diabetes.
03:19There are other patients who come from other diseases who come from the same time.
03:23But last, after Covid or today's lifestyle,
03:27there are many young adults who come from diabetes,
03:32which we didn't see before.
03:34Shri Krishna Ayurush Vishvidyalayi Professor Vaidya Kartar Singh,
03:38Dhiman Nye, ETV Bharat,
03:49ETV Bharat,
03:50and I have to work on this person.
03:55And nowadays, I do think that,
03:58that I have to work on this person.
04:05I've got to work on this person in New York.
04:09आयर्वेद में, डायविटीज या मधुमे एक बहुत बड़ा रोग समू है इसके जैसा जिसको प्रमहे रोग कहते हैं
04:23और उसी के अंतरगत एक वराइटी जो है वो मधुमे है और इसका सीधा सीधा जो कारण बोला है आस्या
04:35सुखम, शैया सुखम
04:36आस्या सुखम मतलब मुँ का सुख और शैया सुखम मतलब जो आराम करने वाला सुख है ये दो इसके पहले
04:45कारण बताए है
04:45साफ है कि डाइबिटीज का इलाज सिर्फ दवाईया नहीं बलकि लाइफस्टाइल और रेगुलर एक्सेसाइस करने की बेहत जरूरत है
04:53अगर आप अपने खान पान और जीवन शैली में सुधार लाएंगे तो डाइबिटीज पर जीत जरूर हासिल करेंगी
05:00मुनीश दूरन, ETV भारत, कुरुक्षेत्र
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