00:00El miedo exagerado hacia los perros, también llamado sinofobia, es más común de lo que creemos.
00:06Pero, ¿de dónde surge y cómo se puede superar?
00:09En la red social hablamos sobre este tema con Mario Velázquez,
00:12un psicólogo clínico con máster en terapia de la conducta.
00:16De acuerdo con el Dr. Velázquez, la fobia de los perros generalmente se desarrolla
00:20por condicionamiento clásico en algún momento de la vida.
00:24Las personas que la tienen asocian al perro con un evento incortunado
00:28y generalizan ese estímulo ante cualquier situación.
00:31Todo perro, sin importar la raza, el tamaño o si está un roso, sujeto con collar,
00:36les produce un miedo desmedido.
00:38Ahora, ¿qué se puede hacer para superar esto?
00:40Según cuenta el experto, existen diversos tratamientos psicológicos que pueden ayudar.
00:46Los que tienen mayor efectividad son la exposición en vivo, la exposición con realidad virtual,
00:52la desensibilización sistemática a compañía de técnicas de relajación
00:56y la reestructuración de pensamiento.
00:58En todos estos métodos, la persona debe ser expuesta de manera gradual al estímulo fóbico,
01:04en este caso el perro, hasta que comience a perder su efecto elicitador de miedo.
01:09Es un proceso que puede empezar de manera imaginaria a través de la realidad virtual
01:13hasta llegar a una exposición en vivo en donde la persona pueda estar cerca del animal
01:19por un largo periodo sin experimentar temor.
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