00:00L'heure de la veille sanitaire, Manon, aujourd'hui vous nous racontez un élan de sobriété qui déferle sur les
00:04réseaux.
00:05Dix ans de mes dix mois sans alcool.
00:07Moi je suis choquée quand j'y pense, dix mois c'est énorme.
00:09Ah que dire !
00:10Pendant dix mois ma vie a complètement changé.
00:11Et je vous jure que tout est lié à mon arrêt de l'alcool.
00:14Fini l'époque où les alcooliques se cachaient pour aller aux alcooliques anonymes,
00:17où l'addiction était taboue aujourd'hui,
00:18des milliers de vidéos sur TikTok prônent un retour à la sobriété des personnes,
00:22majoritairement des femmes,
00:24documentent leur arrêt de l'alcool sous les hashtags
00:27SoberGirl, SoberPartyGirl.
00:28On suit leur parcours à travers des vidéos.
00:31Au départ, elles expliquent leur choix d'arrêter de consommer de l'alcool.
00:34Certaines mettent des vidéos d'elles bourrées en soirée
00:36et disent ne plus vouloir se voir dans un état pareil, qu'elles ont honte.
00:39Puis elles filment les jours d'après, le manque, l'envie,
00:42mais aussi et surtout les changements positifs que ça leur procure.
00:45Il y a notamment des avant-après sur leur corps, leur peau,
00:48leur envie de retourner au sport, de retrouver l'énergie qu'elles n'avaient plus.
00:52J'avais fait une chronique sur le fait que le matcha avait remplacé la vodka.
00:56Et bien là, on est totalement dans le thème.
00:57Et c'est essentiellement autour de l'alcool ?
00:59Alors, pas que.
00:59L'influenceuse française Clara Berry filme par exemple son arrêt du cannabis sur Snapchat.
01:04Elle se montre en pleurs face caméra en disant à quel point c'est dur
01:07mais qu'elle met tout en place pour ne pas flancher.
01:09Alors, elle vit aux Etats-Unis, raconte aussi à quel point c'est plus facile pour elle d'arrêter là
01:13-bas
01:13car il y a une vraie culture du bien-être.
01:15C'est un sujet beaucoup moins tabou qu'en France
01:17et il existe beaucoup plus de dispositifs mis en place
01:20pour accompagner les personnes dans leur arrêt de l'alcool ou de la drogue.
01:23Certains font aussi des vidéos pour parler de leur arrêt de la cocaïne,
01:26d'autres du fentanyl.
01:27Des vidéos parfois assez dures à regarder
01:29car on voit à quel point l'addiction est une vraie maladie
01:32qui ne disparaît pas du jour au lendemain.
01:34Mais ce genre de contenu permet justement de s'entraider dans les commentaires.
01:37Beaucoup demandent des conseils, du soutien, racontent aussi leur parcours.
01:41Ce qui revient souvent, c'est à quel point la pression sociale
01:44est aussi l'un des facteurs les plus difficiles à prendre en compte quand on est en arrêt.
01:48On se rappelle par exemple de cette sortie de Léa Salamé
01:51donc à l'époque face à Artus qui lui avait dit vouloir arrêter l'alcool.
01:55J'ai arrêté de boire, j'ai arrêté de fumer.
01:57Vous êtes devenu chiant.
01:58Vous êtes devenu chiant.
01:59La séquence avait fait réagir pas mal de personnes sur les réseaux
02:02qui s'étaient indignées du manque de tact de Léa Salamé.
02:06Des influenceurs se font maintenant les porte-voix de cette sober journée,
02:10comme on l'appelle.
02:10Aux Etats-Unis, Millie Gouch a été l'une des premières à le faire.
02:14Elle a fondé la Sober Girl Society, une communauté de femmes sobres
02:18qui propose des ateliers, des événements et des conseils.
02:21En France, la journaliste Anna Toumazoff a elle aussi popularisé le sujet sur son compte Instagram.
02:26Dans un post, elle annonçait qu'elle arrêtait complètement l'alcool,
02:29non pas parce qu'elle se considérait alcoolique,
02:31mais parce qu'elle voulait comprendre la place que la consommation prenait dans sa vie de tous les jours.
02:35Alors ça fait un peu nouvelle lubie des réseaux dit comme ça.
02:38On connaît les tendances et à quel point elles sont remplies d'injonctions
02:41qui peuvent être compliquées et appliquées pour tout le monde.
02:43Mais tout de même, il y a un vrai impact derrière pour la jeune génération.
02:46Selon l'Observatoire français des drogues et des tendances addictives,
02:50un adolescent sur cinq n'a jamais bu d'alcool en 2024 contre un sur dix en 2000.
02:55On avance. Merci Manon.
02:57Sous-titrage Société Radio-Canada
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