Conseils du ministère de la Santé pour réduire son exposition aux polluants éternels au quotidien.
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## PFAS : les bons réflexes pour se protéger
Les PFAS, ces polluants éternels, envahissent notre eau, nos sols et même notre chaîne alimentaire.
L'alimentation reste la voie d'exposition majeure pour la population, devant l'eau de boisson.
"Une exposition prolongée aux PFAS peut avoir des effets néfastes sur la santé", dit le ministère.
Ces substances peuvent augmenter le cholestérol ou réduire la réponse à certains vaccins infantiles.
En cuisine, fuyez les poêles antiadhésives usées et privilégiez l'inox, le verre ou la fonte brute.
"Évitez également de réchauffer les aliments dans des contenants en plastique", note le ministère.
Pour le ménage, préférez des produits simples comme le vinaigre ou le savon noir pour vos sols.
"Aérez chaque pièce au moins 10 minutes par jour, quelle que soit la saison", selon le ministère.
Côté beauté, évitez le maquillage longue tenue et les cosmétiques contenant des composés fluorés.
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