Hayatta Her Şey Var 21 Nisan 2026

Hayatta Her Şey Var

Hayatta Her Şey Var 21 Nisan 2026 izleyin - Hayatta Her Şey Var Dailymotion'da

Transcript

00:00:01Derdime çare diyenler nerede ve neyi yanlış yapıyor?

00:00:06Hastalıklardan kurtulmak mümkün mü?

00:00:08Hasta olduktan sonra neleri yanlış yapıyoruz, neleri doğru yapıyoruz?

00:00:13Peki ama bu hastalıklar yakamızı hiç mi bırakmayacak?

00:00:17Prof. Dr. Oytun Erbaş evinize geliyor.

00:00:20Doktor canlı yayında konuşacak.

00:00:23Bilinmeyenler, yanlış bilinenler hastalıklardan kurtulma yöntemleri tek tek ortaya çıkacak.

00:00:29Sağlıklı yaşamak herkesin hakkı.

00:00:32Gerçeklerden haberdar olmak için sakın kaçırmayın.

00:00:35Az sonra.

00:00:39Günaydınlar, günaydınlar, mutlu sabahlar sevgili seyirciler.

00:00:42Hepiniz beyaz TV ekranlarına hayatta her şey var.

00:00:45Hoş geldiniz, sefalar getirdiniz.

00:00:47Bugün doğru açıklamalarıyla, bilgi aktarımıyla ve şahsına münasır kişiliğiyle Prof. Dr. Oytun Erbaş bizlerle birlikte şöyle önünü ilikleye de hoş

00:00:56geldiniz hocam.

00:00:56Teşekkür ederim.

00:00:57Gayet şık oldunuz.

00:00:58Yani bu sana saygıdan değil, önümü ilikledim sadece.

00:01:02Saygıdan değil.

00:01:03Evet.

00:01:04Saygıdan normalde iliklenir ya.

00:01:05Normalde insanlar önünü ilikliyor bazen.

00:01:08O şeyden tabii bazen gittiğiniz yerde ceketin düğmelerini iliklemeniz normal.

00:01:12Ama normalde de iliklenebilir.

00:01:15Daha güzel şık gözüksün diye de iliklenebilir.

00:01:17Şık oldu.

00:01:17Yani şey yani bu bir girişi güzel şey yaptım yani böyle bir...

00:01:21Bir hazırlık.

00:01:22Bir hazırlık falan filan yani.

00:01:24Bir giriş, bir rizgah oldu.

00:01:25Gayet şık oldu.

00:01:25Şimdi şu VTR'e girdi ya ilk.

00:01:30Hani nasıl sağlıklı falan olacağız diye.

00:01:32Evet.

00:01:33Şimdi gittiğim yerlerde şöyle bir şey var tabii.

00:01:35Bütün dünyada bir obezite salgını var.

00:01:38Herkes çok kilolu.

00:01:39Yağ dokusu çok kötü.

00:01:40Bir de kötü yağlanmış insanlar.

00:01:42İyi yağlanmak var.

00:01:43Kötü yağlanmak da var.

00:01:44Nasıl oluyor iyi yağlanmak?

00:01:45İyi yağlanmak şöyle.

00:01:46Vücutta genel bir dalılım olarak yağlanmak olur.

00:01:49Hani genel bir yağlanma işte.

00:01:50Her yeri.

00:01:51Biraz yüzünüzde dolmuştu.

00:01:52Sırtınızda, bacaklarınızda.

00:01:54Şimdi insanın yağlanması tamamen göbek yağlanması haline geldi.

00:01:58Hani top gibi bir göbek düşünün.

00:02:00Genelde erkeklerde öyle olur derler.

00:02:01Evet.

00:02:01Ama kadınlar da öyle oldu.

00:02:03Şöyle top gibi yağlanma.

00:02:05En büyük sebebi hızlı insanlar kilo alıyor.

00:02:08Mesela çok yemek yiyorlar ve 2-3 ay içerisinde kilo alıyorlar.

00:02:12Muayene ettiğim insanlar da tabi ki buna bağlı çatlak çok görüyorum.

00:02:17Yani bir daha kilo aldığı için her yer çatlamış.

00:02:20Göbek çatlamış.

00:02:22İşte basenler çatlamış.

00:02:23Kadınlar da var değil mi?

00:02:24Çok çatlak.

00:02:24Bacaklara çatlıyor çok.

00:02:26Üçüncü gördüğümüz şey de insanların aldıkları kiloları çok hızlı verme istiyorlar.

00:02:33Bu tamamen bir şey hastalık.

00:02:37Hastalıklı kafa yapısı.

00:02:39Bir ayda 10 kilo verilmez.

00:02:41Bir ayda 5 kilo da verilmez.

00:02:43Neden?

00:02:44Siz çünkü o kiloyu en az 3-5 ayda almışsınız.

00:02:48Ya da 1 yılda almışsınız.

00:02:50Bugün insan en fazla bugün verebileceği kilo sağlıklı olarak işte günde en fazla 50 gramdır.

00:02:59100 gramdır.

00:03:01100 gram.

00:03:01E tabi 30 günde en fazla 3 kilo yapar.

00:03:04Hocam ben bir günde 2 kilo fark eden insan tanıyorum.

00:03:07Yemek yedikten sonra diyor.

00:03:08Su.

00:03:08Su mu?

00:03:09Su tabi.

00:03:09Vücut su tutuyor.

00:03:11Böyle bir şey mümkün mü?

00:03:14Bugün sizin günde 50-100 gram yağ vermeniz bile çok iyi bir kilo yakımıdır.

00:03:21Bu nedenle nereye geleceğim?

00:03:22Eğer kiloyu düzgün vermezseniz vücudunuzdaki kilo yağ dengesini bozduğunuz için vücut her yerinden yağ veremediği için saçma sapan yerlerden yağ

00:03:35veriyor.

00:03:35Çünkü bütün vücudunuzdaki yağın egzerse duyarlı aynı değil.

00:03:42Karındaki yağ ile yüzünüzdeki yağın egzerse duyarlı aynı değil.

00:03:48O nedenle yağ veriyor adam.

00:03:49Bir bakıyorsun yüz çökmüş.

00:03:52Göbek aynı.

00:03:53Göbek duruyor.

00:03:54Basen duruyor.

00:03:55Böyle kilo verilmez.

00:03:57Bu egzersizle mi bağlantılı peki?

00:03:58Hayır.

00:03:59Bir.

00:04:01Saçma sapan diyet tavsiyeleri.

00:04:03Bu nedir ya bu işte?

00:04:05Yok zerdeçal al, zencefil al.

00:04:07Bunlar zerdeçal, zencefil gibi şeyler günlük hayatımızda mutlu, sağlıklı yaşamak için kullandığımız nedir?

00:04:16Ek tak.

00:04:17Baharatlar.

00:04:18Baharatlar.

00:04:18Bunlar yemeklere lezzet vermek için kimyon neyse şey de odur.

00:04:25Zaten kimyon kumindir.

00:04:28Öbürsü de kör kumindir zerdeçal.

00:04:30Yani biri kumin, biri kör kumindir.

00:04:32Mesela zeytinyağına bunları mesela koyuyorlar.

00:04:34Birer çay kaşığı karıştırıyorlar.

00:04:37Bunlarla kilo filan verilmez.

00:04:38Bunlar lezzet arttırıcıdır.

00:04:41Sağlık sağlayıcıdır.

00:04:43Kalp sağlığı için.

00:04:44Ya da aynı acı gibi.

00:04:45Bugün siz acı biberde yeseniz aynıdır.

00:04:48Sağlıklı değil mi acı biber?

00:04:49Aynı işte.

00:04:50Sen de bir dinlesene.

00:04:52Sana da kızıyorlar.

00:04:53Bu Oytun Hoca araya girip duruyor diye.

00:04:55Bak yemin ediyorum.

00:04:57Halka söylerim basar burayı.

00:04:58Ondan sonra şeyde bir bu kör kümün olsun, acı biber olsun, tarçın, kimyon bunlar sadece yemeklere lezzet vermek için kullanmalıdır.

00:05:14Bunlar zeytinyağın içerisine yok limonlu suyun içerisine kaşık kaşık yapılıp içilmemelidir.

00:05:20Neden?

00:05:21Gastrit yapar.

00:05:22Mideyi bozarsınız ya bunlar kimyasal şeyler.

00:05:25Sabah aç karnına zerdeçallan zeytinyağı karışımı.

00:05:29Ya ne işiniz var sizin bunlarda?

00:05:30Ekmeği bana piliyorlar.

00:05:31Ya sabahla yapacağınız şey hafif bir tane kahvaltı.

00:05:35Biraz ekmek, biraz peynir, açık bir çay.

00:05:37Ondan sonra diyabetliyseniz şey kısarsınız biraz, ekmeği kısarsınız.

00:05:41Bu şekilde.

00:05:42Bunlar çıktı bunlar buraya.

00:05:44Böyle bir şey diyetisyenlik ve beslenme ve diyetik bölümlerinde öğretilmemektedir.

00:05:49Böyle bir müfedat yok ya.

00:05:51Bunlar popüler kültürden.

00:05:53Maydanozu koyun, onu koyun, bunu koyun.

00:05:55Ya şunu söyleyeceğim.

00:05:56Millete bakıyorum ben.

00:05:58Zayıflama ilacı kullananlar.

00:06:00Bir ayda hiçbir şey yemeyip, diyet yapanlar, hiçbir şey yemeyip, bakıyorsunuz yüz çökmüş, saçlar dökülmüş.

00:06:10Çünkü yemek yemediğiniz zaman vücut strese giriyor.

00:06:14Stresten dolayı.

00:06:15Stresten saçlar dökülmüyor mu zaten?

00:06:17İnsana demiyor çünkü kıl folikülleri korkusuna çok duyarlı.

00:06:21Çok stres yaparsanız bugün ayede biri ölsün, trafik kazası olsun, uykusuz kalın hemen saçlarınız dökülür.

00:06:29Yumak yumak elinize gelir.

00:06:31E onunla geliyor da yoğun açlık diyetlerinde de saçlarınız dökülüyor.

00:06:35Bu zaman bakıyorsun kel tavuk gibi, kel alek gibi kalmış.

00:06:38Elinde bir zerde çal.

00:06:40Ya ne yapıyorsunuz siz?

00:06:41Saç folikülleri, kadınlarda belki biraz yerine gelmek de erkeklere geri gelmiyor.

00:06:46Onun için saçı döktünüz mü?

00:06:47Saçı bir daha geri getirme çok zordur.

00:06:49Nereye geleceğim?

00:06:50Bu kilo vermek işi nasıl olacak biliyor musun?

00:06:53Nasıl?

00:06:53Kilo vermenin en önemli yolu gidip 10 bin adım atmak değildir.

00:06:5920 bin adım atmak değildir.

00:07:01Gün içerisinde sürekli aktif ve egzersiz halinde kalacaksınız.

00:07:06Yani 9'da başlayacaksınız.

00:07:09Bir yola çıkın.

00:07:11Yürüyün.

00:07:11Sonra eve gelin.

00:07:12Aşıkları yıkayın.

00:07:13Camları silin.

00:07:15Vücudunuz her yeri hareket edecek ama.

00:07:17Başka?

00:07:17Sonra biraz da oturdunuz.

00:07:19En önemli şeyden bir tanesi bir bardak kahvenizi için.

00:07:22Kahve gerçekten metabolizma hızlandırıyor.

00:07:24Türk kahvesi mi?

00:07:24Türk kahvesi.

00:07:25Ya da ne içiyorsanız.

00:07:26Bakın şu an sizde var mesela Türk kahvesi.

00:07:27Ben zaten ağzıma kahve atıyorum her gün.

00:07:29Ben sabahleyin çıkmadan evden 10-15 kahve çekirdeklerini ağzıma atarım.

00:07:33Çekirdekli.

00:07:34Çekirdekli.

00:07:35Çiğniyorsunuz.

00:07:35Onun aroması daha güzel oluyor.

00:07:37Ben onu daha çok seviyorum.

00:07:38Sonra onun içerisinde şeyler de çakıyor daha fazla.

00:07:41Bu kafeik asit şudur budur.

00:07:42Faydalı şeyler.

00:07:43Kahvenin içinde kafeik asit var.

00:07:44İyi iştahı keser.

00:07:46Enerji de verir.

00:07:47Mitokondürlerinin hızını arttırır.

00:07:49İyi kilo verirsin.

00:07:50Sonra ne yapacaksın?

00:07:51Sonra tekrar çıkacaksın.

00:07:53Bu sefer yürüyün mü?

00:07:55Hayır git mağazalara bir gezin.

00:07:56Gidin bir alışveriş merkezine bakın.

00:07:58Hep böyle aktif.

00:07:59Yani gün içerisinde 4-5 saat değil 6 saat aktif kalmalısınız.

00:08:05Mağazaya gideceksin.

00:08:06İşte çocuğunu okula götüreceksin.

00:08:09Cam sileceksin.

00:08:10Bu şekilde kilo verdiğin zaman vücut düzenli bir yağ yakımı sağlıyor.

00:08:15Yani ne yapıyor?

00:08:15Bütün yağlara ulaşıyor.

00:08:17Sen hırslı koşturduğun zaman nereden yaksın?

00:08:20Elin alttaki en hızlı yağları yakıyor.

00:08:22Mesela biz isteriz ki yağlar her yere dalsın.

00:08:25Kim var orada?

00:08:25Mesela Sibel Can çok iyi bir örnek.

00:08:27Her yeri yağlı kadın.

00:08:28O yüzden balık etli görünüyor.

00:08:30O genetik olarak öyle.

00:08:32Onun şeyi var.

00:08:33Ama kadınlarda ya herkesin genetiği farklıdır.

00:08:35Kiminin basenine toplanır.

00:08:37Kiminin göbeğine toplanır.

00:08:38Kiminin şu sırt dediğimiz ensesine toplanır.

00:08:42Evet.

00:08:42Ense yapar.

00:08:43Kiminin göğüs bölgesine toplanır.

00:08:45Kiminin yüzüne toplanır.

00:08:47Herkesin genetik patenini farklıdır.

00:08:49Şunu demek istiyorum.

00:08:50Herkesin yağlanması farklıdır.

00:08:52Ama kilo verme konusunda yine farklılıklar vardır.

00:08:55Yani siz koşarak mesela millet ne yapıyor?

00:08:58Gidiyor spor kulübüne koşuyor koşuyor koşuyor koşuyor.

00:09:00O stresten vücut ne yapıyor biliyor musunuz?

00:09:03O aşırı kortizon yağı yakmak yerine yağı toplamaya başlıyor.

00:09:07Çünkü yağda kortizon yağı toplar.

00:09:09Nereye topluyor kortizon yağı?

00:09:10Nereye?

00:09:10Göbeğe topluyor.

00:09:12Bu zaman ne oluyor?

00:09:13Aşırı koştuğunuz zaman yüz çökmüş.

00:09:15Bacaklar leylek gibi kalmış.

00:09:17Çökmüş yağ yanmış.

00:09:18Göbeğe toplamış yağı.

00:09:20Demek ki bilinçsiz yaptığımız spor değil.

00:09:21Yani bunlar böyle gidip spor kulüplerinde gidip böyle koşmak koşmak.

00:09:24Ya yapmayın bunları.

00:09:26Bunlar ne yapacaksınız biliyor musun?

00:09:27Gün içerisinde aktif hayat.

00:09:29Yani bunun örneği şu sonucu şu.

00:09:32Kapatıyorum bu konuyu.

00:09:33Gidip spor şeyinde fitness center'ları bir saat koşmak çıldırmak bazen sizi tam tersine kilo aldırabiliyor.

00:09:41Bir de aşırı koştuğunuz zaman vücut stres hormonları arttığı için iştah açılıyor.

00:09:46O zaman sen bir saat koşuyorsun bir geliyorsun eve iştah açılmış.

00:09:49Ha babam bir daha yiyorsun bir bakıyorsun.

00:09:51Diyoruz spor yapıyoruz kilo alıyoruz.

00:09:53Evet aynen öyle.

00:09:54Anladınız mı?

00:09:54Şurayı kısmadıktan sonra.

00:09:55O zaman hayır düzenli yiyeceksin.

00:09:58Kaloriyi azaltacaksın.

00:10:00Nasıl yemekler?

00:10:01Porsiyonuna küçülecek.

00:10:02Yani kuru fasulye yiyorsun küçüleceksin porsiyonu.

00:10:05Et mi yiyorsun porsiyon küçülecek.

00:10:06Ben sana mesela 5 kaşık yazıyorlar ya.

00:10:08Hayır.

00:10:095 kaşık fasulye.

00:10:105 kaşık kilav.

00:10:11Ya böyle şey ya bu tamam yani porsiyon küçülecek yani.

00:10:14Bu şunu demek.

00:10:15Bütün yediğiniz yemeklerin porsiyonu küçüleceksiniz.

00:10:18Ama vücut bunu anlıyor.

00:10:19Eğer siz birden 5 kaşık yerken 1 kaşığa düşerseniz vücut açlık moduna giriyor.

00:10:25Yine kilo vermiyor.

00:10:26Tutuyor bu sefer değil mi?

00:10:27Tutuyor bu sefer az yakmaya başlıyor.

00:10:29Onun için 5 kaşık yiyeceksen önce 3'e düşeceksin.

00:10:32Ne zorlaşmış hocam bu ya.

00:10:34Hayır zor değil.

00:10:35Çok basit.

00:10:36Hayatınıza porsiyonları küçüleceksiniz biraz ya.

00:10:39Bu kadar ya.

00:10:40Ya bu nedir bu diye aç kalın aç kalın diye.

00:10:42Böyle bir şey yok.

00:10:44Böyle bir şey yok ya.

00:10:45Bu uyduruk uyduruk çıkardılar bunları oradan buradan.

00:10:48İkincisi, üçüncüsü mesela.

00:10:50Meyve konusu.

00:10:51Meyvede gerçekten fruktoz çok fazla.

00:10:53Fruktoz glikoza göre vücutta daha çok yağlanma yapıyor.

00:10:57Meyve şekeri yani.

00:10:58Meyve şekeri.

00:10:58Kim meyve şekeri?

00:10:59Bal.

00:11:01İki, bu bütün dışarıda satılan baklavalar şunlar bunlar kekler.

00:11:05Ondan sonra hepsi mısır şurubu var.

00:11:07Mısır şurubu hepsi fruktoz.

00:11:09Fruktoz varsa bir yerde şuradan anlayın fruktoz ne olduğunu.

00:11:12Bir, genizinizi yakar yutarken.

00:11:15Baklava da oluyor bazen.

00:11:16Eğer genizinizi yakıyorsa orada fruktoz var demek.

00:11:18Bal yakar.

00:11:20Mesela çok tatlı üzüm.

00:11:21Bak yine ne oluyor?

00:11:22Arkayı yakar hemen.

00:11:23O zaman yutarken boğazınızı yakıyorsa onun içinde fruktoz var demek.

00:11:26Bu tehlikeli mi oldu?

00:11:27Fruktoz sizi yağlar hemen.

00:11:29Bugün aynı miktarda glikoz yine bu da yağlamaz.

00:11:32Ama siz fruktoz, fruktoz başka ne var?

00:11:34Light içeceklerde var.

00:11:36Light var ya.

00:11:37Light içecek.

00:11:38Bütün light içeceklerde hepsinde.

00:11:39Güya daha az.

00:11:40Bu şeylerde ne onladı?

00:11:42Şeyler çıktı ya şimdi.

00:11:44Meyve sularında.

00:11:45Ondan sonra bu çaylarda soğuk çaylar var ya.

00:11:50Soğuk kahveler.

00:11:51Soğuk kahvelerde.

00:11:53Gerçi soğuk kahvelerde bir kısmı şekersiz.

00:11:55Fruktoz aldığınız zaman direktman karın bölgesine yağlarsınız.

00:11:59Onun için direktman öyle bir kirli bir obeste oluşuyor ve sellüt oluşuyor fruktozla beraber.

00:12:05O nedenle yine şuraya geleceğiz.

00:12:07Demek ki gün içinde egzersiz yapıyoruz.

00:12:09Bütün güne yayıyoruz.

00:12:11Koşturup durmuyoruz.

00:12:13Ondan sonra belli bir yaştan sonra koşturduğun zaman eklemler de mahvoluyor.

00:12:16Çünkü koşu bantlarında toprak olmadığı için güm güm güm güm ya bilek kalır ya diz kalır ya kalça kalır ondan

00:12:25sonra hep sakat.

00:12:26Dizi ağrıyor.

00:12:27Çünkü sıvı bit gidiyor.

00:12:29Kıkırda karab oluyor.

00:12:30Bunları yapmayın.

00:12:31Bilinçsizce hareket etmeyeceğiz.

00:12:32Lütfen normal davranın ya.

00:12:34Lütfen normal davranın ya.

00:12:36Normal davranmanızı istiyoruz ya.

00:12:37Şu meşrubatlardan bahsettiniz ya.

00:12:45Türk bir doktor var.

00:12:46Çok ünlü, meşhur.

00:12:47Başkan Donald Trump'ın gazlı içecekler çimleri öldürdüğü için kanser hücrelerini de öldürür diye bir iddiası var.

00:12:54Bunların hepsini alacaksın psikiyatrasını kapatacaksın.

00:12:56O yüzden günde 12 kutu kola içiyoruz.

00:12:59Birinin tıp eğitimi var zaten yani şimdi bir şey diyeceğim demeyeceğim.

00:13:03O da yıllarca şov programları yaptı.

00:13:07Yani işte öyle takılıyor da işte.

00:13:08Yani zaten Trump ben Trump'ın hiçbir şeyine yani Trump yani Trump komik zamanında kendine bir şey yapın diyordu.

00:13:14Çamaşır suyu geliyor diyordu falan filan böyle saçma sapan.

00:13:17Yapıyor mu bunu sizce?

00:13:1812 kutu kola içiyor mu?

00:13:19İçiyor içiyor bu herif kutu kola da içiyor işte.

00:13:21Bu ne yapıyor biliyor musun?

00:13:22Amerikan kültürünü pompalıyor bu şimdi yani kafasına göre.

00:13:25Amerikan markası diye.

00:13:26Ya şunları göstermeyin çekin şunları ya.

00:13:27Boş boş şöyle.

00:13:28Şunları getirmek bile yanlış.

00:13:30Bence bunlara da ceza verilmeli.

00:13:32Çünkü övüyor bunu.

00:13:34Ya bugün şuna benziyorsunuz.

00:13:35Yani bu bir kötü örnek.

00:13:38Kötü örnek olarak da gösterebilir.

00:13:40Ama millet bunu bir şey zannediyor.

00:13:41Hayır ama yine hayır.

00:13:41Çünkü Trump söyleyince sanki bir doğruluk payı var.

00:13:43En iyi doktorlarla çalışıyor.

00:13:44Ama yani işte en iyi doktor.

00:13:46En iyi doktor diye bir şey yok.

00:13:47Mehmet Düz de kalınbarsak kanseriydi.

00:13:50Mehmet Düz o zaman neden kendisi kalınbarsak kanser oldu?

00:13:53Kendisi zaten kötü olarak yorulmamış Mehmet Özgü.

00:13:55Hayır o da kalınbarsak kanseriydi.

00:13:56O da insan.

00:13:58Anlatıyor diye akşama kadar kalınbarsak kanser şöyle önleniyor böyle önleniyor.

00:14:02Ne oldu hani?

00:14:04Göklerin de bir bildiği var.

00:14:05Kaderin de bir bildiği vardır.

00:14:07Anladınız mı?

00:14:08Orası öyle tabii.

00:14:09Yani adam diyor ki bu iyi bir örnek değil.

00:14:11Trump içiyor ama bu 12 kutu kolayı yapmayın diyor.

00:14:14Ya bir şey sana söyleyeyim mi?

00:14:17Konuyu geçiyorum.

00:14:18Üstte durmak bile istemiyorum.

00:14:19Geç.

00:14:19Peki o zaman Türkiye'den bir örnek vereyim hocam size.

00:14:23136 yaşında.

00:14:24Bak yerli milli örnekler bana.

00:14:25Yerli milli örnek.

00:14:26Ama önden önce sizin bir fotoğrafınız varmış.

00:14:28Bakın şimdi reji arkadaşlarım.

00:14:30Diyorlar ki hocamızı hep ayrı kostümle görüyoruz.

00:14:32Bir de takım elbiseyle görmeyelim mi?

00:14:35Hocam vallahi yakışmış ya.

00:14:37Bir kere buradaki bir sıkıntıyı söyleyeyim.

00:14:39Evet.

00:14:39Bir kere benim boyum senden kısa.

00:14:43Arkadaşlar benim boyum kısa.

00:14:44Bu da şey çıkmış olabilir misiniz acaba?

00:14:45Ben bir kere 1.68 1.70 bir adamım.

00:14:48Sen bir kaçsın kız?

00:14:4976.

00:14:501.76.

00:14:50Bir kere Aslı Can Kat benden uzun.

00:14:55Tabüre yerleştirmişler.

00:14:56Hayır tabüre yerleştirmemişler.

00:14:58Onu öyle çekmişler.

00:15:00Hocam çok yakışmamış mı bu takım elbise?

00:15:03Hiç giyiyor musunuz takım elbise?

00:15:04Ne işim olur benim takım elbiseyle ya.

00:15:06İnanılmaz yakışmış.

00:15:07Bakın hiç beklemezdim.

00:15:08Bir gün takım elbiseyle gelin.

00:15:10İşim olur.

00:15:10Yok öyle bir şey yok benden.

00:15:11Yok takım elbise hiç almadınız hiç giymediniz.

00:15:13Giymem ben.

00:15:14Kravatla takmam.

00:15:15Mesela kız kardeşiniz evlendi diyelim düğününe.

00:15:17Kravat takmam.

00:15:18Takım elbise giymem.

00:15:19Ben öyle şey yapmam.

00:15:21Benim yani ben öyle bir şey yok.

00:15:22Kültürüm yok benim.

00:15:23Bizim kültürümüzde de yok öyle bir şey.

00:15:24Ama düğüne giderken en azından biraz bir takım elbise.

00:15:27Türkler hayatında takım elbise giymiş ya.

00:15:28Türkler yani bizim atalarımız takım elbise mi giymiş?

00:15:31Atalarımızda takım elbise yokmuş diye giymemişler.

00:15:33Kültürel, kültürler.

00:15:34Kültür, kültürünüzle ilgili giyin.

00:15:36Kültürlerle işte.

00:15:37Şık duruyor ama.

00:15:37Yani ben tişörtle giye gezen adamım.

00:15:40Ben sizin yerinizde olsam bir takım elbise edinirim şimdi bu görüntüden sonra.

00:15:43Sen alıver sen git.

00:15:44Ne de o?

00:15:44Ben alırım siz istiyorsanız.

00:15:46Ulan sen ne alırsın sen?

00:15:47Ne aldın bugüne kadar buraya sen?

00:15:48Hocam demeyin ya bak çikolata aldım.

00:15:51Çikolata getirdim.

00:15:52Gitti oradan uydurup bir şey getirdi geldi.

00:15:53Aa hem alamaz çikolata.

00:15:55Ben size bir şey söyleyeyim mi?

00:15:56Burada açıklıyorum bir kere bak senin özelliklerin de.

00:15:58Sen cimrisin.

00:16:00Tutucusun.

00:16:01Ya tutucu dediğim ya böyle şeysin böyle.

00:16:02Yani bir kabızlık var sende.

00:16:04Allah Allah.

00:16:05Evet.

00:16:07Ama bir şey söyleyeyim.

00:16:08İçinde bir iniyet var ama çok gizli bir yerde yani.

00:16:11Biraz açığa çıkarmam lazım.

00:16:13Açığa çıkaramıyorsun.

00:16:14Çünkü bir kabızlık da var sende.

00:16:15Bir davranış kabızı dediğimiz öyle.

00:16:17O da Almanya'da büyümendi.

00:16:18Alman kültürü Alman.

00:16:19Evet.

00:16:20Almanlar kabız mı?

00:16:21Evet onlar böyle bir garip böyle.

00:16:22Yani tutucu hep böyle.

00:16:23Tabi ki Almanlar çok şeydir.

00:16:25Almanlar şeydir.

00:16:28Bak nasıl Almanca'ya döndüm.

00:16:30Das kann er von ich war sein.

00:16:32Evet işte aynen böyle.

00:16:34Almanlar çok sert.

00:16:35Her şeye bir şeyleri var.

00:16:36Bir de Almanya'da en çok gördüm.

00:16:38Herkes birbirini ispiyonlar.

00:16:40Her şeyi almak.

00:16:41Mesela ağacın üstüne çamaşır astı.

00:16:44Hemen ağacın üstüne çamaşır var.

00:16:46Oradan damlayan sular köke gidecek bir ağaç öde.

00:16:49Hemen polis.

00:16:50Hemen hemen doğru.

00:16:51Abi her şey mi ispiyonlanır ya?

00:16:53Doğru.

00:16:53Çocuk mahallenin önünde kapıda böyle kum kazıyor.

00:16:56Bir dakika orası bizim bahçe.

00:16:58Kazıyor.

00:16:58Elektriklerini parçalar bir de hemen çözeceğim bir de.

00:17:01Araba park ederken çarpıyor.

00:17:03Ufacık değdirdi ya hemen polis var.

00:17:05Hemen polis.

00:17:06Değdirdi plakayı alır verir.

00:17:07Burada millet çarpıyor.

00:17:09Dun dun dun.

00:17:09Ben şimdi Almanya'da fuarlar oluyor ya.

00:17:11Fuarlara gidiyorum ben.

00:17:12Alman kültürünü öğrendik yani gide gele gide gele.

00:17:15Geçer hafta orada edilmiş değil mi?

00:17:16Yani şöyle gerçekten çok kuralcılar.

00:17:19Ve bazen çok sıkıcı oluyor bu.

00:17:20Hocam saat 8'e 5 var.

00:17:22Daha dükkan kapanmamış.

00:17:23İçeri giriyorum.

00:17:24Bir üçlü iyisin.

00:17:25Kapatıyoruz diyor.

00:17:25Dedim ki daha 5 dakika var.

00:17:27Kapatıyoruz diyor.

00:17:28Çıkın.

00:17:28Belki ben 1 milyonluk atışın iş yapacağım ya.

00:17:31Örnek veriyorum.

00:17:31İçeridesin.

00:17:32Evet.

00:17:32Şimdi içeridesin.

00:17:33Geçen ayda eczaneye gittim.

00:17:36Eczane 8.30'da açılıyor.

00:17:38Ben 8.29'da gittim.

00:17:40Şöyle yaptım.

00:17:41Bir dakika var.

00:17:42Bir dakika.

00:17:42Bir dakika aç işte veri ver.

00:17:44Geçen ayda kapanırken de öyle.

00:17:45Evet.

00:17:46Eczane 17-18'de kapanıyordu.

00:17:48Cumart-i Pasa 17'de, 12'de kapanıyor.

00:17:5117.30'da dedim ki yani şöyle yaptı.

00:17:53Adam diyor kapattı.

00:17:54Bir dakika gitti.

00:17:55Alman disiplini.

00:17:56Dakiklik.

00:17:57Bu metro.

00:17:58Tam saatinde geliyor.

00:17:5929'da gelmiş 30'da geliyor.

00:18:01Ben de Almanya'da hasta oldum.

00:18:02Kendim öyle işte yazdım.

00:18:03Allah Allah.

00:18:04Ne yazdınız?

00:18:05İlaç yazdım kendime.

00:18:06Gittim götürdüm gittim.

00:18:07Ondan sonra.

00:18:08Dedik ki hastayla dedi doktor aynı dedi.

00:18:11Nasıl oluyorum dedi.

00:18:12Çünkü hastayla doktor aynı kişi dedim.

00:18:14Evet.

00:18:14Ondan sonra düşündü.

00:18:16Olabilirdi.

00:18:17Sonra biraz daha düşündü falan filan.

00:18:19Neyse ilaçlar aldık da.

00:18:21Evet.

00:18:21Yani yaşımızda emzim eczanede hiç sormaz verir.

00:18:24Tabii.

00:18:24Yani sonra ne yaptı biliyor musun?

00:18:26Ben pasaport numarasını yazmıştım.

00:18:29Abi onu gitti kontrol etti ya.

00:18:30Ederler.

00:18:31Yani tek tek tek de kontrol etti.

00:18:33Çok acayip bir kontrolleri var.

00:18:35Mesela bizim burada öyle kontroller olmaz.

00:18:38O disiplini öğrenmişler.

00:18:39Çok ilginçse bir şey anlatayım.

00:18:40Sonra konuyu geçeceğim.

00:18:41Almanya'da çocuklara ilk öğretilen ne biliyor musun?

00:18:44Dur bakayım.

00:18:44İlk bize ne öğrettiler duramıyorum.

00:18:46Bak düşün bakalım.

00:18:47Ne biliyor musun?

00:18:48Neymiş?

00:18:48Bir.

00:18:49El yıkama mı?

00:18:49Bravo.

00:18:51Normal hayattaki davranışlar.

00:18:53Mesela ne onlar?

00:18:54İşte el yıkama.

00:18:56Evet.

00:18:56Diş fırçalanır.

00:18:57Diş fırçalaması.

00:18:58Yaya geçidi.

00:18:59Yani geçme.

00:19:00Kafaya kas takma.

00:19:01Yani temel şeyler böyle.

00:19:03Ona takmışlar mesela.

00:19:04Yaya geçidi hele.

00:19:05Bizde kesinlikle ilk sınıf, birinci sınıfta öğretilmesi gereken durmuyorlar.

00:19:09Sen böyle geçiyorsun, bekliyorsun.

00:19:11Acaba geçer mi?

00:19:12Ama bekleyin.

00:19:13Yaya geçidinde durun, bekleyin.

00:19:14Yoksa gelir araba, Allah korusun.

00:19:16Çünkü evet öyle.

00:19:16Sağınıza ve solunuza bakın.

00:19:18Evet.

00:19:18Çünkü Türkiye'de yaya geçine şey yok.

00:19:20Yani benim hakkım diye geçmek olmuyor bakmadan.

00:19:22Bir de yaya geçidi Türkiye'de çoğu sürücü algılamıyor.

00:19:24Yani yaya geçidi yokmuş gibi davranıyor.

00:19:26Öyle.

00:19:26Sonra şöyle diyor.

00:19:27Aa burada yaya geçidi mi vardı?

00:19:28Tabii.

00:19:29Aynen öyle dikkat etmek lazım.

00:19:30Buyurun.

00:19:33Buyurun.

00:19:34Hocam uzun yaşamın sırrını yıllardır kurcalıyoruz, soruşturuyoruz.

00:19:38Size de soruyorum ama artık bundan sonra herhalde bunun bir sırrı olduğuna pek de inancım kalmadı.

00:19:43Şöyle bir örnek var.

00:19:44136 yaşında Batman'ın Kozluk ilçesinde yaşıyor.

00:19:48Sevgili dedemiz Mehmet Reşit Ak.

00:19:51Günde 100 adet küp şekerli çay içiyor.

00:19:5510.

00:19:56Sen abi bir çaya 10 tane şeker mi istiyorsun?

00:20:00Peki.

00:20:0110.

00:20:02Tamam.

00:20:03Doldurur getir.

00:20:04E sen sağlıklı yaşam diyorsun.

00:20:05Bir çaya 10 tane şeker.

00:20:0810 tane şeker ne demek?

00:20:10Reşit Amca.

00:20:11Hılağla.

00:20:11Günde 10 bardak içiyor.

00:20:13Evet.

00:20:13Bu ne demek oluyor?

00:20:14100 tane şeker oluyor.

00:20:16Arkadaşlar bundan sonra herkes şeker çayın içerisine.

00:20:20Sakın sakın.

00:20:22Bak.

00:20:23Herkese gelmez.

00:20:24Herkese gelmez.

00:20:25Bir yatırım tavsiyesi değildir ama.

00:20:28Şekil Ağa 10 tane şeker ve günde 100 şeker.

00:20:30Arkadaşlar 136 yaşında dimdik ayakta.

00:20:34Maşallah var ya.

00:20:36Mehmet dede nasıl 136 yaşında?

00:20:38Amca şöyle.

00:20:39Dimdik oturuyor.

00:20:40Şöyle.

00:20:42Bazı insanlarda mesela bu şekerin içinde glikoz var.

00:20:45Fruktoz var aynı miktarda.

00:20:47Mesela vücudu glikozla çalışıyor.

00:20:49Şekerle çalışan bir bünyası var.

00:20:51Nasıl oluyor?

00:20:51Ama ne diyor amca?

00:20:52Herkese gelmez diyor.

00:20:54Bir erkekler şekere daha uyumludur vücudu.

00:20:57Kadınlara şeker olmaz.

00:20:59Ya.

00:20:59Evet.

00:21:00Erkek vücudu zaten hep kitaplarda şöyle yazar.

00:21:03Erkek vücudu karbonhidrat uyumludur.

00:21:05Yani ekmeği kaldırabilir.

00:21:06Kadın vücudu hemen yağlanır.

00:21:09Kadın vücudu da yağı kaldırabilir.

00:21:11Yani şöyle.

00:21:12Kadınlar zeytinyağlı yerse daha iyi olur.

00:21:15Sarma.

00:21:16Erkekler ise karbonhidratlı gıdaları dahil oluyor.

00:21:18O ne güzel.

00:21:18Bize böyle işte diyet listesi size de şekerli şeyler.

00:21:22Tereyağı da olur.

00:21:23Öyle mi?

00:21:24Tereyağı yiyebiliriz.

00:21:25Yine nasıl anladın?

00:21:27İşte bir sıkıntı var.

00:21:28Almanlar böyle anlamaz işte.

00:21:30Almanlar.

00:21:30Allah Allah.

00:21:30Ben Alman değilim.

00:21:32Ben çok Türk'üm hocam.

00:21:32İşte sıkıntı bu işte.

00:21:33Sizin tam nereye oturduğunuzu anlayamadık yani tam olarak.

00:21:36Evet buyurun.

00:21:37Peki.

00:21:39Geçenlerde bir Almanya'da abla gördü beni.

00:21:41Ya hocam burada dedi yabancıyız dedi.

00:21:44Türkiye'ye geliyor Almanca diyorlar dedi.

00:21:47Tam nereye bu dedi.

00:21:48Gerçekten de bazı olabiliyor böyle.

00:21:49O sıkışmışlık bazı insanlar da oluyor.

00:21:52Ama çok şükür ne hissediyorsan olsun zaten.

00:21:55Çünkü ben şunu söyleyeyim.

00:21:55Almanya'da beni çok seviyorlar.

00:21:57Buradan bütün Almanya, Belçika, Hollanda.

00:22:00Avrupa.

00:22:01Bütün Avrupa, Fransa, Londra.

00:22:03Yani bütün İngiltere.

00:22:04Ondan sonra.

00:22:05Hello.

00:22:05Welcome.

00:22:06Hello.

00:22:07Hepsini Almanca söyleyelim burada.

00:22:09Sevgilerimizi iletiyoruz.

00:22:10Hocam dediniz ya kadın erkek bünyesi.

00:22:12Ha bir de.

00:22:13Söz vermiştim söyleyeyim.

00:22:14Bu hafta Osmaniye'ye gittim.

00:22:16Osmaniye'de orada bir belediyenin şeyi var.

00:22:20Gastronomi yeri.

00:22:22Çok güzel yemekler yapmışlar bana.

00:22:24Orada bir ablamaz dedi ki hocam biz yemekleri sadece iyi yapmıyoruz dedi.

00:22:32Ne yapıyorsunuz dedi.

00:22:32Sevgimizi de koyuyoruz dedi.

00:22:34Ondan bu kadar lezzet.

00:22:36Ay çok doğru.

00:22:36Gerçekten de mükemmel yapmış.

00:22:39Neyi gördüm?

00:22:40Türk insanında, Almanya'da ve Avrupa insanlarda olmayan bir şey var.

00:22:45En lezzeti mi?

00:22:46Sevgi.

00:22:47Bu insanlar yemekleri sevgiyle yapıyorlar.

00:22:50Gerçekten de biri karnı doysun diye yapıyorlar.

00:22:53Onun için yerli milli aşçılarımız her yere on basarlar.

00:22:57Türk yemekleri hiçbir Avrupa ülkesinde yoktur.

00:23:00Almanya yemek kültürü yok zaten.

00:23:02Yok zaten.

00:23:02Bir patates yiyorlar.

00:23:03Aynen öyle.

00:23:04Buraya yerli milli olarak orada bir kadın vardı.

00:23:08Nurşan Hanım.

00:23:09Bir de yanında Ayşe Hanım vardı.

00:23:10Şimdi adını söylemezsem küser o.

00:23:13Şimdi onlar beni televizyon izliyor ben biliyorum.

00:23:14Nurşan Hanım ve Ayşe Hanım'a buradan selamlar.

00:23:16Ne yaptı demiştiniz?

00:23:17Çok güzel.

00:23:18Bütün Osmaniye yemeklerini yaptılar.

00:23:20Sarmalar yapmışlar.

00:23:21İçli köfte?

00:23:21Her şey her şey.

00:23:22Her şey harika idi.

00:23:23Bir de onları getirdim geldim bir kısmını burada yiyorum hala.

00:23:26Oh afiyet olsun.

00:23:27Allah razı olsun dedim.

00:23:28Dedim ki.

00:23:29Allah razı olsun dedim.

00:23:31İki bir de dedim ki alimi doyurmak büyük bir sevaptır diye de onlara söyledim.

00:23:38Ama şunu da biliyorum.

00:23:39İnsanın nasibi boğazından geçendir.

00:23:42O nasip de bana Allah tarafından verilmişti.

00:23:45Yani oradaki Nurşan ve Ayşe bir sebepti.

00:23:49Onu ben zaten yiyecektim.

00:23:51Buradan kalkıp Osmaniye'ye gidip yemeniz nasipti.

00:23:53Orada Mehmet amca da olsa ben yiyecektim.

00:23:55Evet.

00:23:55Tamam mı?

00:23:55Bunu da unutmayalım.

00:23:56Herkes nasibini yer.

00:23:57Evet buyurun.

00:23:58Peki hocam dediniz ya erkekler işte şöyle beslenirse daha iyi.

00:24:02Mesela erkek nasıl beslenirse kilo verir.

00:24:04Kadın nasıl beslenirse kilo verir.

00:24:07Şimdi şöyle erkeklerle ve kadınlardaki en büyük sıkıntıdan bir tanesi şu.

00:24:11Erkeklerin kilo vermesi kadınlara göre daha kolaydır.

00:24:15Kas kütlesinden doğru mu?

00:24:16Erkeklerin vücut yağları hormonuna daha duyarlıdır.

00:24:20Onun için erkeklerde.

00:24:22Erkeklerde eğer testosteronu iyiyse.

00:24:25Yüksekse mi yani?

00:24:26Yüksekse.

00:24:27Testosteron düştükçe kilo verme zorlaşıyor.

00:24:31Testosteronu artıran en önemli şeyden bir tanesi de tabii ki de iyi bir cinsel hayat.

00:24:37Erkekler cinsel hayat bittiği zaman testosteron ne yazık ki azalır.

00:24:41O nedenle cinsel hayatı mümkün olduğu kadar sürdürmek gerekiyor.

00:24:46Bir de testosteron kalp ve damar sağlığı içinde çok önemli.

00:24:51Onun için iyi bir cinsel hayat.

00:24:53Kalp krizini önler.

00:24:54Karaciğer hastalıklarını önler.

00:24:55Böbrek hastalıklarını önler.

00:24:57O nedenle bu çok önemli.

00:24:58Bunu koyalım.

00:24:59İnsanların kaçındığı bir şeydir konuşmaktan.

00:25:01Ama çok değerli ve ön planda şeydir.

00:25:03Bir erkeğin testosteronu düştüğü zaman şu gıdısı sarkar.

00:25:08Şöyle gıdı sarkıyor gerçekten de.

00:25:12Bir de nasıl bir yağlanma oluyor?

00:25:13Göbeğe bir yağlanma oluyor hemen.

00:25:15Hemen meme çıkıyor.

00:25:17Testosteron düştü.

00:25:19Nereden biliyoruz?

00:25:19Kadınlaşıyor yani.

00:25:20Prostat kanseri olanlara biz testosteron blokeri veriyoruz.

00:25:24Yani testosteronu sıfırlıyoruz.

00:25:26Prostat kanseri yayılmasın diye.

00:25:28Hemen vücudunda böyle bir yüzün çöktüğünü, meme dokusunun arttığını,

00:25:33hemen göbekle bir yağlanma oluştuğunu görüyoruz.

00:25:36Hemen.

00:25:37Çok ilginç.

00:25:38İlaçları kestiğimiz anda sonra tekrar toparladığını görüyoruz.

00:25:42Yani şuradan söyleyeceğim.

00:25:43Böyle bizim eş ikizler var.

00:25:44Tek yumurta ikizleri.

00:25:45Aynı insanlar.

00:25:46Evet.

00:25:47Birisi prostat kanseri olmuş.

00:25:48Biri olmamış.

00:25:49Prostat kanseri olan tedavi aldığı anda yani testosteron yok edildiği zaman

00:25:54o vücudu görebiliyorsunuz.

00:25:55Yani bir erkeğin en önemli şey nedir?

00:25:58Testosteronu.

00:25:59Aynen öyle.

00:25:59Yüksek kalması lazım.

00:26:01Gerçekten öyle.

00:26:02Testosteron çok önemli.

00:26:03Onun için testosteron nasıl bir hormon?

00:26:05Sabahları yüksektir.

00:26:07Onun için testosteronun yükselmesi için sabahları kalkmak.

00:26:12Erken uyanmak.

00:26:13Erken uyanmak değil.

00:26:1410-11'e kadar uyumamak.

00:26:168-9'da kalkmak.

00:26:17Yani bunu şöyle söylemek istiyorum.

00:26:19Çok uzun yatakta kalınırsa testosteron artmıyor.

00:26:22Onun için bir erkeğin sabahla kalkması gerekiyor.

00:26:24İki.

00:26:25Erkeklerin endurans işleri yapması gerekiyor.

00:26:28Dayanıklılık.

00:26:29Sadece yürümek değil.

00:26:30Kardiyo egzersiz değil.

00:26:32Poşet taşıması.

00:26:33Ağırlık kaldırması.

00:26:34Ağırlık kaldırması.

00:26:36Kendine şinav çekmesi.

00:26:38Ondan sonra.

00:26:39Mekik çekmesi.

00:26:40Yani zor hareketler yapmak gerekiyor.

00:26:44Diğer taraftan da en önemli şeyden bir tanesi.

00:26:47Merdiven inme çıkma gibi egzersiz de yapması gerekiyor.

00:26:50Merdiven çıkmak da enduransdır.

00:26:53Dayanıklılık ister.

00:26:54Düz yolda yürümek testosteronu çok yükseltmez.

00:26:57Onun için dayanıklılık işleri gerektirir.

00:26:59Yeme içme mesela yükseltir.

00:27:01Gelelim yeme içmeye.

00:27:02Şimdi testosteron şöyle bir şey var.

00:27:04Siz aşırı gıda aldığınız zaman testosteron düşer.

00:27:08Onun için erkekler sabahları evet.

00:27:11Evet şey güzel bir yemek yiyebilir.

00:27:14Doğru.

00:27:15Hani kahvaltı evet.

00:27:16Ama erkeklerin ritminde akşam yemeği daha önemlidir.

00:27:21Bunu da unutmamak lazım.

00:27:23Akşam ne yiyecek mesela?

00:27:24Şöyle bir şey akşam.

00:27:25Akşam ana öğünü toplamak erkekler için daha iyidir.

00:27:30Gün içinde daha böyle hafif şeyler yapıp yapıp yiyip egzerse devam etmek.

00:27:37Çalışmak daha iyi.

00:27:38Yani hafif bir sabah, hafif bir öğlen.

00:27:40Çünkü erkekler ne kadar çok iş yaparlarsa testosteron o kadar yükselir.

00:27:45Bu öyledir.

00:27:46Onun için erkekler gerçekten de iş hayatında olmalıdır.

00:27:50Bazen sinirlenmelidir mesela sinirlenmek ondan sonra yarışmacı işler yapmak.

00:27:56Onun için mesela çocukları küçükken erkek çocukları yarışmacı spor olarak sokmak lazım.

00:28:01Rekabetçi böyle.

00:28:02Rekabetçi yani ne olabilir?

00:28:03Koşmak olabilir.

00:28:04İşte bayrak yarışı olabilir.

00:28:06Onu hissedecek çocuk.

00:28:07Yani o kazandı.

00:28:09O çok önemli çocuklarda.

00:28:10Çünkü bir erkek, erkek taya benzer.

00:28:14Nasıl yani?

00:28:15Ne kadar onu eğitirseniz ve koşturursanız ve onu yarışmacı yaparsanız o kadar testosteron da yükselir.

00:28:21Bu sadece bayrak yarışı değil.

00:28:24İşte okuma yarışı.

00:28:25Mesela okuma yarışı da çok önemli.

00:28:26Eskiden yapılır da okullarda.

00:28:27Evet okullarda.

00:28:28Bir dakikada kaç kelime okudun?

00:28:30Mesela o bazıları hile yapardı.

00:28:33Okumadan hop geçerdi.

00:28:34Anlaşılır okuma.

00:28:35Ondan sonra.

00:28:36Bilgi yarışmaları olurdu.

00:28:37Burada öğretmenliğine çok görev düşüyor.

00:28:39Yani erkek çocukları bu şekilde şey yapmak lazım.

00:28:42Erkekleri kız tipi oyunlarla oynatmamak lazım.

00:28:44Nasıl bebekler mesela?

00:28:46Bebek tipi oyunlar.

00:28:46Ondan sonra hani evcilik.

00:28:48Evcilikte erkek rolü vermek lazım hep.

00:28:50Yani mesela baba rolü.

00:28:52İşte oradaki tamirci.

00:28:53Abi rol çok önemli çocuklarda.

00:28:55Evet.

00:28:55Yani rol.

00:28:56Hani roleplay diyorlar ya o çok önemli.

00:28:58Kızlar da yine şey yapıyor işte yemek yapıyor falan.

00:29:01Bunlar çok önemli oturtmak.

00:29:02Zaten bakıyorsun o çocuklara annesinin rolünü yapıyor.

00:29:04Kız oğlan da babası.

00:29:05Şöyle hani kıza gidip orada ne onun adı şey buzluğabı tamircisi rolü.

00:29:10Tiyatro oynatıyorsunuz.

00:29:12Evet.

00:29:12Kız hangi rolde mesela şey rolünde.

00:29:15Araba tamircisi rolünde.

00:29:16Evet.

00:29:16Bunu olmaz o.

00:29:17Yani bunları.

00:29:18Yani çocuksa olsa bunlara doğru roller vermek gerekiyor.

00:29:21Öğretmenlerin bu konuda dikkat etmesi lazım.

00:29:23Gelelim biz erkeklere.

00:29:25Erkekler de özellikle mesela erkekler baharat tiplerinde vücutları daha iyi yanıt veriyor.

00:29:34Mesela işte acıdır, kahvedir.

00:29:36İşte ne olursa işte kimyondur, tarçındır.

00:29:38Vücutları buna daha adapt edir.

00:29:40Onun için erkekler böyle gıdaları çok iyi daha tolere edebilirler.

00:29:43Hani dediniz ya çok yediği zaman testosteron düşüyor.

00:29:45O zaman obez bir erkeğin testosteronu düşük mü olur?

00:29:48Ama bu obezite seviyesi şöyle size söyleyeyim.

00:29:51Kilo yüzün üstündeyiz ki testosteron düşmeye başlıyor.

00:29:54Çünkü her yeriniz yağlanıyor.

00:29:56Buna iç yağlanma deniyor.

00:29:58Testis çevresi de yağlanıyor.

00:30:00Vezikulose minelisi.

00:30:01Yani erkek iç genital, yani erkek bezleri de yağlanıyor.

00:30:07Testosteron düşüyor.

00:30:08Ama bu yüz kilonun üstüdür.

00:30:10Bir de şunu da bilin.

00:30:12Bu son çıkan iğneler, GLP iğneleri, yani zayıflama iğnelerinde testosteron düşürüyor.

00:30:17Bunu bilin.

00:30:18Öyle mi?

00:30:18Evet.

00:30:19O nedenle testosteron birden düştüğü için GLP iğnelerinin, yani zayıflama iğnenin en büyük sıkıntıları iktidarsızlık.

00:30:25Evet.

00:30:26Cinsel isteksizlik yapıyor.

00:30:28Bir de gerçekten sarkma yapıyor.

00:30:29Hani testosteron da düştüğü için gıdı sarkması ve yüz sarkması da gerçekleşiyor.

00:30:34Mesela hastalıklı bir görünüm de oluşuyor.

00:30:36Yani bir bakıyorsunuz eve zayıflanmış ama burası duruyor.

00:30:40Şu bölge, yani karın bölgesi duruyor.

00:30:44Yüz aşağı doğru çökmüş ve baktığınız zaman sararmız, soğumuz, saçlar dökülmüş.

00:30:48Hani sanki bir tüketici hastalıkları.

00:30:51Tüketici hastalıklar nedir mesela?

00:30:53Kanser gibi, HIV gibi, AIDS gibi hastalıklar tüketici hastalıklardır.

00:30:57Hastalıktan çıkmış gibi.

00:30:59Ya böyle çökmüş oluyor.

00:31:02Bu şekilde kilo vermek hoş bir şey değil.

00:31:04Bunu da toparlayamazsın.

00:31:05Hani bir ayda 5 kilo, 10 kilo başınıza belalar açar.

00:31:08Onu söylemek istiyorum.

00:31:09Lütfen fizyolojik kilolar vermeye çalışın.

00:31:11Bir de yeni GLP inelerinin bir sorunu da hızlı kilo verildiği için sinir dokusu açıkta kalıyor.

00:31:17Onun için sinir dokusu birden yağın içinden çıktığı zaman, çıplak kaldığı zaman da...

00:31:21Ne oluyor?

00:31:22...sinir dokusu kafaya göre çalıştığı için ayakta yanma, batma, kollarda.

00:31:26Mesela hasta şunu diyor mesela, benim şu elimin yan kısmı batıyor.

00:31:31Niye acaba?

00:31:32Batıyor, neden batıyor?

00:31:33Sinir çünkü yanlış çalışıyor.

00:31:35Böyle nöropatik ağrı dediğimiz, mesela halıya basamayan gördüm mesela.

00:31:39Hani diabetliler de olur bu normalde nöropatik ağrılar.

00:31:41İşte çorabını giyemeye ne oldu diyorum, ya hocam ayağı bir şey oldu diyor, koluma bir şey oldu.

00:31:46Sağ tarafım yanıyor diyenler gördüm mesela.

00:31:49Kilo ineleriyle böyle şey oluyor.

00:31:50Bir de kilo inelerinin en büyük sorunu non-arteliyer, yani damar tıkanmasına bağlı olmayan iskemik körlük yapıyor.

00:31:58Yani gözde, gözde ve geri dönüşsüz yapıyor bunu.

00:32:02Göz sinirinde beslenme sorunu yapıyor.

00:32:05Yani damarsal beslenme sorunu yapıyor.

00:32:07Zayıflama ineleri.

00:32:08Zayıflama ineleri.

00:32:08O nedenle yüksek doz, uzun süre kullanmamasını tavsiye ediyorum.

00:32:12Mesela geçenlerde bir hasta gördüm.

00:32:14Sekiz ay.

00:32:14Bir sorunla daha var.

00:32:17Kilo inelerine bağımlılık gelişiyor.

00:32:20Nasıl bağımlılık?

00:32:21Yani adam bıraktığı zaman şak diye kilo aldığı için tekrar.

00:32:25Hadi bir daha.

00:32:26Asıl mesele o zaten.

00:32:27Yine kilo alacaksan ne zaman işlıyorsun?

00:32:29Bu sefer şöyle bir şey gördüm geçenlerde.

00:32:31Altı ay kullanıyor.

00:32:32İki ayda kilo alıyor, bir daha başlıyor.

00:32:34Beş ay kullanıyor, bırakıyor.

00:32:36Üç ayda kilo alıyor, bir daha.

00:32:37Bunun sonu yok.

00:32:38Bu şekilde kullanmak size korkulu zararlar getirir.

00:32:41Ve şunu hiç unutmayalım.

00:32:42Kine eğleneninin bırakılmasından sonra kilo alma ihtimaliniz eğer boğazınıza dikkat etmezseniz %70.

00:32:48Yine yüksek bir oran.

00:32:49Çok yüksek.

00:32:50Yani o beslenin yükseler.

00:32:52O nedenle buna da dikkat etmenize devam edelim bu konuya.

00:32:54Peki o kadına bir de geçelim mi hocam?

00:32:55Kadına geçelim.

00:32:57Kadınlarda şöyle bir şey var.

00:33:00Kadınların dezavantajı ve avantajı şöyle.

00:33:02Kadınlar kiloyu basene doğru alıyorlar.

00:33:05Basen yağlanması.

00:33:07Ama basene vermek neredeyse mümkün değil.

00:33:10Yani basen yağını gideremezsiniz.

00:33:12Yani siz istediğiniz kadar koşun.

00:33:14İstediğiniz kadar egzersiz basende yağ kalıyor.

00:33:16Genetik mi bu yani?

00:33:17Evet çünkü östrojen yağı basene doğru topluyor.

00:33:20Bunu da bilmek lazım.

00:33:22İki kadınlar ne yazık ki karbonhidratlara çok duyarlı.

00:33:26Yani bir kadın iki dilim ekmekle aşırı miktarda su tutuyor.

00:33:31Mesela şöyle bir kadın görebilirsiniz.

00:33:32Hocam ben bugün yarım ekmek yedim ve bir buçuk kilo aldım.

00:33:36Yarım ekmekle bir buçuk kilo alamazsınız.

00:33:37Yarım ekmek iki yüz gram.

00:33:38Hani alsanız alsanız on beş yirmi gram otuz gram alırsınız.

00:33:42Neden bunu söylüyor kadın?

00:33:43Çünkü şundan karbonhidratlar böbrekte suyu da tutturuyor.

00:33:50Yani su mu şişkinlik yapıyor?

00:33:52Su nereye gidiyor?

00:33:53Yağ dokusuna gidiyor.

00:33:54Deveyi keserseniz yağ dokusunda büyük miktarda su vardır.

00:33:58Develer çölü öyle geçerler.

00:34:00Yağıyla geçer.

00:34:00Hörgücüyle geçer.

00:34:02O yüzden örgüçlü develer şey geçebilir.

00:34:05Çölü geçebilir suyu içmeden.

00:34:07Kadın da böyle oluyor.

00:34:08Kadınlar da aynı örgüç gibi oluyor.

00:34:10Kadınlar çok ilginç.

00:34:11Yağı sırtını topluyorlar şuraya.

00:34:12Ama bu iyi bir şey değil ki.

00:34:14İyi mi sizce?

00:34:15İyi mi işte.

00:34:16Kötü işte.

00:34:16Basen gibi toplanma bu.

00:34:18Kadınların sırtı da basendir.

00:34:20Sırt bölgesinde toplar kadınlar yağı.

00:34:22Hem sırt hem de basene topluyorlar.

00:34:24Bu sefer onları vermek çok zor.

00:34:26Yani biz kadınlarda gerçekten de kollar gidiyor.

00:34:28Bacakları ver diyorsun.

00:34:29Karın bile gidiyor.

00:34:31Sırt ve ne yazık ki basen kalıyor.

00:34:33Onun için kadınların karbonhidrat yememesini tavsiye ederim.

00:34:36Her şey öğünde.

00:34:38Mesela kadınlar protein diyetler daha iyi.

00:34:40Mesela ne olabilir bu peynir yemek, yoğurt yemek, yumurta yemek.

00:34:44Aynen öyle.

00:34:44Kadınlar bu şekilde gitmeli.

00:34:46Bir de kadınlar da akşam öğünleri yerine öğle ve sabah öğünleri daha iyi olmalı.

00:34:50Akşam bize hiç yaramıyor değil mi?

00:34:51Yaramaz.

00:34:52Evet kadınlar da bu yok.

00:34:52Hemen sanki yediğin sanki sabah.

00:34:54Çükersiniz siz.

00:34:55Yani yapışıyor basene.

00:34:56Neden biliyorsunuz?

00:34:57Çünkü sizde kas kitlesi olmadığı için enerji verebilecek yapınız yok.

00:35:02Onun için siz şöyle yapmalısınız.

00:35:04Gece siz aç geçirmelisiniz.

00:35:06Sizin metabolizma o konuda çok sıkıntılı.

00:35:07Siz gece tok yatın bunu mesela 10 gün yapın hemen bir kilo alıyorsun.

00:35:12Hemen hemen.

00:35:12Ne 10 günü 2 günde alıyorsun 1 günde.

00:35:14Yani alınıyor yani.

00:35:15Ertesi gün tartıda hemen görünüyor ya okuyor.

00:35:17Bir de kadınların şunu hiç unutmaması lazım.

00:35:19Kadınlar uzun süre aş kalmamalı.

00:35:21Çünkü kadınlar kan şekerine çok duyarlı.

00:35:24Normal kan şekeri 60-100'dür.

00:35:27Kadınların kan şekeri 65 bile olsa baygınlık hissediyor hemen.

00:35:31Hocam ben yaptım bunun testini yaptım.

00:35:33Şeker ölçme aleti aldım siz demiştiniz ya.

00:35:35Sabah uyandım uyanır uyanız bir baktım.

00:35:37Allah Allah dedim böyle biraz şey hissediyorum.

00:35:39Ama normal yani çok da şey hissetmiyorum.

00:35:41Bir sıkıntı yok.

00:35:41Bir ölçtüm 62.

00:35:43Düşük değil mi?

00:35:44Ama böyle dönüyor hafif böyle sersem gibisin.

00:35:45Yani bir sabah şeyi.

00:35:46Mesela bir erkeği hiç şey yapmaz 60.

00:35:48Kadınlar çok duyarlı.

00:35:49Kadınlar normal kan şekerinin al seviyesinde.

00:35:51Onun için kadınlar uzun süre aş kalmamalı.

00:35:53Yani kadınlar ara sıra atıştırmayı bilmelidirler.

00:35:56Peki hocam.

00:35:56Son şunu da söyleyip bitireceğim.

00:35:58Kadınlar uzun süre aç kalırsa kesinlikle saç dökülüyor.

00:36:02Burada hiç unutmayın.

00:36:03Bunu da yazıyoruz.

00:36:04Evet yazın.

00:36:04Birazdan sevgili seyirciler şimdi bir araya gideceğiz.

00:36:06Aradan sonra bu biliyorsunuz bilgisayar oyunları çocuklarımızı çok fazla etkiliyor.

00:36:11Tek etken bilgisayar oyunumu son yaşadığımız Türkiye'de hem Kahraman Majaç'ta hem Siverek'te normal değil.

00:36:18Bunları konuşacağız.

00:36:19Bizden ayrılmayın.

00:36:20Profesör Doktor Oytun Erbaş ile birlikteyiz.

00:36:22Sevgili seyirciler biliyorsunuz son dönemde ülkemizde de çok büyük acılar yaşadık.

00:36:26Hem Kahraman Majaç'ta hem Siverek'te.

00:36:28Çocuklarımızın akıbeti ne olacak?

00:36:30Bu acıları bir daha yaşamamak için ne yapması gerekiyor?

00:36:34Hem ebeveynlerin hem de toplumun.

00:36:36Çünkü bilgisayar oyunları hocam adeta çocukları ele geçirmiş durumda.

00:36:40Sadece bilgisayar oyunlarına tabii ki yüklenemeyiz ama sizin bakış açınızı da merak ediyorum.

00:36:44Nasıl koruyacağız evlatlarımızı?

00:36:46Bir kere bütün dünyada ve çocuklarda bir değişim var.

00:36:50Yeni bir çocuk modeli var şimdi.

00:36:52Yeni bir çocuk modeli şöyle.

00:36:54Sayarsak bu dünyanın her yerinde aynı.

00:36:57Buna kuşak işte şu kuşak bu kuşak demeyeyim.

00:36:59Bu çocuklar yeni doğan çocuklar ya da işte şu anda 16 yaşında 15 yaşında çocuklar.

00:37:04Yani 2000 doğumlular öyle diyebiliriz.

00:37:062000 yani 2010.

00:37:08Şu an 26 oldu.

00:37:09Neyse işte artık işte 2010-2015 pandemi gören çocuklar hepsinin yazın altına yeni kuşak yani bunlar bir değerleri yok.

00:37:19Yani bunların herhangi bir değerleri yok.

00:37:22Bir de şöyle bir şeyleri yok.

00:37:23Bunlarda cinsiyet değeri de yok.

00:37:26Yani bunlar için kadın erkek cinsiyetine oturma yok birçok çocukta.

00:37:30Yani mesela ben bazen bir yere gidiyorum mesela çocukların çoğu yuli seks gibi yani tek cinsiyet gibi.

00:37:38Yani kadın mı erkek mi belli değil.

00:37:41Yani anlayamıyorsunuz.

00:37:42Bunlardan bir.

00:37:44İki milli ya da şöyle diyelim kültürel değerleri yok.

00:37:50Yani bunlar böyle bir dünya vatandaş gibi yetişmişler.

00:37:53Yani siz buna işte el öpmeden tutun da sevgi, sarılma, tokalaşma işte birçok şey bilmiyorlar.

00:38:02Ve bunları da bilmemesi dışında bunları yadırgıyorlar.

00:38:05Örf ve adetlerden uzak ve yadırgıyor.

00:38:07Aynen.

00:38:08Mesela bana diyor ki mesela gittiğin bir yerde sen kimsin?

00:38:12Yani mesela hiç öyle siz ya da sen değil.

00:38:14Çocuk mu diyor bunu?

00:38:15Çocuk diyor bunu.

00:38:16Ondan sonra sen kimsin?

00:38:17Ünlü müsün sen falan böyle bir.

00:38:18Acayip yani ben hemen bunu görebiliyorum karşıdan.

00:38:22Bir şey de diyemiyorsunuz.

00:38:23Ve hep ironik, her şeye dalga geçen, hayatla uzak.

00:38:30Yani bir hayat var değil mi?

00:38:31Bir ekmek satılıyor, alınıyor, undan yapılıyor.

00:38:34İşte birisi kahve yapıyor.

00:38:36Bundan uzak.

00:38:38O şunu sorabilirsiniz.

00:38:40Bu kahve nereden yapılıyor deseniz kahvenin ağaçtan olduğunu bilmeyebilir.

00:38:46Ya deseniz ki kahve çilek gibi yerde yetişiyor.

00:38:48İnanır biliyor musun?

00:38:49Nerede yaşıyor bu çocuk?

00:38:51Nerede yetişmiş bu çocuk?

00:38:52Her yerde var bunlar.

00:38:54Ben çünkü çok fuarlara gittiğim için Türkiye'nin birçok yerini Avrupa'da yazarak hep aynı insanlar oldu.

00:39:02Bunları görebiliyorsunuz.

00:39:03Yani farklı değil hep aynı insan.

00:39:04Özellikleri bunlar.

00:39:06Sorumsuz.

00:39:06Mesela şöyle bir şey var.

00:39:08Siz bir yerden düşeceksiniz diyelim.

00:39:09Sizi uyarmıyor.

00:39:10Ya pardon.

00:39:11Arkanızda boşluk var.

00:39:13Düşebilirsiniz.

00:39:13Dikkat edin demez.

00:39:14Düşüyorsun şunu diyor.

00:39:15Ha ha ha.

00:39:16Çok ilginç.

00:39:18Empatik yapıları yok.

00:39:20Böyle bir garip bir şey oluşmuş durumda.

00:39:22Bu her yerde yazıyor ama.

00:39:23Yani bunların şöyle bir şey var.

00:39:25Amaçları yok.

00:39:26Duyguları yok.

00:39:27Cinsiyetleri yok.

00:39:29Duyguları yok.

00:39:31Ve en önemli şeyleri de değerleri yok.

00:39:33Değerleri yok.

00:39:34Bir değer kavramınız yok.

00:39:36Şöyle bir şey ilginç.

00:39:37Siz buna gidip yardım etseniz.

00:39:39Yani oradan bir ekmek kararı sandviç edeseniz de arkasından öp gidebilir.

00:39:43Mesela bu bir değerdir değil mi?

00:39:45İşte yardım etmek iyiliktir.

00:39:46Hayır hayır mesela siz bir şey ikram edin.

00:39:49İyiliyorum şunu diyor.

00:39:50Beğenmedim.

00:39:51Bak gerçekten davranış bu.

00:39:53Sen diyorsun ki ya hani hatır için çiğ tavuk yener ya da işte misafir umduğunu değil buldu.

00:39:59Hayır.

00:40:00Ve şunu diyebilir.

00:40:01Keşke yemeseydin.

00:40:02Mahvettin midemi.

00:40:03Ay hocam bu çok tuhaf bir davranış biçim.

00:40:05Hayır mahvomuş olabilir ama yani siz onu bilinlik yapmadınız.

00:40:08Yani siz ona bir iyilik yaptınız.

00:40:10Yani bu şekilde çok garip.

00:40:12Mesela ben imzalara bakıyorum.

00:40:13Yerlerdeler.

00:40:15Yerlere yatıyorlar.

00:40:16Ne için?

00:40:17İmza beklerken.

00:40:18Kitap imzası mı?

00:40:19Evet onların bir de kendi imza şeyleri var mesela.

00:40:23Yeni yazarlar çıktı onlar gibi.

00:40:25Ondan sonra hayali şeyler yazıyorlar.

00:40:27Çocuklar yerlerde mesela.

00:40:29Hiç yer kavramı yok.

00:40:30Yani yer enfektedir.

00:40:31Mikrop bulaşır.

00:40:33Hayır.

00:40:33Birbirlerinin üstüne yatmışlar.

00:40:34Sen bir onu çeksem göstersem.

00:40:36Çünkü ben bu işin içini gördüğüm için.

00:40:38Bu bir çocuk değil ama.

00:40:40Binlerce çocuk böyle.

00:40:42Çocukları kim yetiştirdi hocam?

00:40:43Böyle hayal dünyasındalar.

00:40:45Mesela hayal.

00:40:46Mesela ben şöyle avucumla ateş çıkarsam şöyle der.

00:40:48Ben bunu okudum bir yerde.

00:40:50Şaşırmaz yani.

00:40:50Şaşırmıyor biliyor musun?

00:40:51Yani hani gelip böyle bir mucize göstersem.

00:40:54Böyle.

00:40:54Ben bunu biliyorum.

00:40:56Bir de ben bunu YouTube'da izlemiştim.

00:40:59Nasıl mesela suçtan nasıl uzak tutarız hocam çocukları?

00:41:02Bir kere çok önemli bir şey söyleyeceğim.

00:41:04Bir cümle ve kelime.

00:41:06Bunu böyle bir odaklanalım buraya.

00:41:10rüyayı gerçek zannediyoruz değil mi?

00:41:13Rüya.

00:41:13Gördüğünüzde evet.

00:41:14Rüya görürken gerçek zannediyoruz.

00:41:16Çünkü rüya beyindeki mi?

00:41:17Elektrik.

00:41:19Bunlar dünya ve gerçek dünya mı?

00:41:23Yoksa hayal mi?

00:41:26Yoksa bir film sahnesine birbirini ayrı demiyorlar.

00:41:29Kafa gitmiş yani.

00:41:31Hayır bu şekilde.

00:41:33Gerçek kafa gitmiş değil.

00:41:34Bu şekilde beyinleri büyümüş.

00:41:37Her şey sanal o zaman onlar için.

00:41:39Bravo.

00:41:40Yani şöyle.

00:41:41Şimdi sen düştün ya bir yerde.

00:41:42Onu sanal gibi düşünüyor bu.

00:41:44Ah düştü öldü.

00:41:46Gerçek hayatta mayıramıyor.

00:41:47Çekiyor böyle onu.

00:41:48Şey gibi düşünüyor bunu.

00:41:50Neden bunu çektin diyorum.

00:41:52Takipçi lazım.

00:41:53Bak ya bana şunu diyor çocuk.

00:41:55Neden benimle röportaj yapmak istiyorsun diyorum.

00:41:58Yani beni tanımak için yoo diyor.

00:42:00Sen ünlüymüşsün diyor.

00:42:02Takipçi lazım bana diyor.

00:42:03Cümle bu.

00:42:04Açık açıkta söylüyor.

00:42:05Bu takipçi.

00:42:07Takipçi.

00:42:08Çok ilginç bir şeyle karşılaştım.

00:42:10Yemek programı çeken ya da işte.

00:42:14Ne programı olsun mesela.

00:42:17gül çekiyor ya da hayvan çekiyor mesela.

00:42:21Köpek.

00:42:21Evet.

00:42:22Neden çekiyorsun diyor.

00:42:23Sevdiğin için çekilir değil mi?

00:42:24Ne diyor biliyor musun?

00:42:25Hayır.

00:42:26Para kazanmak için mi diyorum?

00:42:28Hayır.

00:42:29Ne?

00:42:29Takipçi sayısı için.

00:42:31Takipçi onu izlediği için onu çekiyor.

00:42:32Peki diyorum takipçileri sen ne yapacaksın diyorum ya.

00:42:34Olur mu diyor.

00:42:35Bir milyon takipçim olsa.

00:42:36Herkes bana bir milyon takipçim var diyor diyor.

00:42:38Ya bu bir prestij.

00:42:40Coin gibi yani.

00:42:42Sanal bir para gibi.

00:42:43Bakın.

00:42:43Tekrar söylüyorum.

00:42:44Şu anda takipçi sayısı.

00:42:46Bir zenginlik.

00:42:48Aslında bu bir değer olmuş.

00:42:49Değer.

00:42:50Değer olmuş takipçi sayısı.

00:42:51Yani şöyle diyorsun ki.

00:42:52Adam geçen de bana ne dedi biliyor musun?

00:42:54Siz kimsiniz dedim.

00:42:55Bir milyon takipçi soran bir influencerım dedi.

00:42:57Hani nesiniz dedim.

00:43:00Beyefendi yetmiyor mu dedi.

00:43:01Korumayla gezenler var böyle.

00:43:03Bir milyon takipçi yetmiyor mu dedi.

00:43:04Ya bunu bana söylüyor.

00:43:05Çok ilginç bir şeyler karşılaşayım.

00:43:07Geçen de Almanya'ya gittim.

00:43:10Bir ilaç alacağım yine.

00:43:12Ama prescription yani.

00:43:13Reçeteli.

00:43:14Reçeteli.

00:43:15Ben konuşuyorum.

00:43:16Biliyorum ki efendim bu reçeteli.

00:43:17Ben reçete yazdım.

00:43:18Ama biraz da şey bir ilaç yani.

00:43:20Hani bir şeyle ilgili bir ilaç.

00:43:24Hani beyinle ilgili bir ilaç.

00:43:26Kırmızı reçete.

00:43:27Bir yanımda çocuk vardı.

00:43:28Pardon dedi.

00:43:28Ben dedim ki işte ben de medical doctor'ım.

00:43:30Herhalde dedi ki.

00:43:31Is professor the very famous dedi.

00:43:33Takipçi sayısını gösterdi benim.

00:43:34Eza hocam önünde ki ooo.

00:43:36Aa.

00:43:37Kadını ikna edemezken.

00:43:39Takipçi sayısını gördü kadın.

00:43:40Hemen verdi.

00:43:41Kaçtı sizin.

00:43:42130 üstünde falan değil mi?

00:43:43Bilmiyorum mi?

00:43:44Evet.

00:43:44700 bin civarı.

00:43:45Yani 700 bin civarı.

00:43:46Şöyle bir ilginç bir şey.

00:43:48Yani 3 milyon falan yanında şöyle diyor.

00:43:50Very famous.

00:43:515 milyon veri veri famous.

00:43:54Daha değerli oluyorsun.

00:43:55Ya gerçekten ilginç şeyler.

00:43:56Yani bakın sosyal deney de çok yaptığım için ben bunu da biliyorum.

00:43:59Yani bir yere gidip sosyal deneyler yapıyorum mesela.

00:44:02Ne oluyor diye.

00:44:03Şuna geleceğim.

00:44:04Çok garip bir durumla beraberiz.

00:44:07Gerçekten çok ilginç.

00:44:08Normal değil durum.

00:44:10O nedenle biz ne yaptık?

00:44:12Sen şimdi onu diyeceksin bana.

00:44:13Evet.

00:44:13Sordun ya.

00:44:13Ya bunlar nereden çıktı bu çocuklar?

00:44:15Bunlar dijital dünyanın içine çıktılar.

00:44:18Yani nasıl dijital dünyanın içerisinden?

00:44:21Bunlar şunu düşünüyor.

00:44:22Bütün izledikleri gerçek.

00:44:25Beyin böyle kabul etmiş.

00:44:26Yani o yapay zekâlde ürettikleri animasyonlar, bilgisayar oyunları.

00:44:33Mesela bunlar dışarı çıkıp elli bir tabanca versem bazılarına gider vurur ve şöyle der.

00:44:39Oyun oynadık.

00:44:40Aman aman aman.

00:44:40Ya buna bir algısal yanılsama diyebiliriz yani.

00:44:44Garip bir durum bu.

00:44:45Şizofreni gibi bir şey bu anlattınız hocam.

00:44:46Şizofreni ta kendisi.

00:44:49Ya çocuklar mesela yollarda kitap imzanda böyle yatıyorlar böyle.

00:44:52Siz ne bekliyorsunuz?

00:44:53Yazar diyorum.

00:44:53Neden bu yerlerde yatıyorsun çocuklar?

00:44:55Otursanız şöyle diyorum.

00:44:56Sana ne diyor?

00:44:58Hiç umurunda bile değil.

00:44:59Umurunda bile değil.

00:45:00Yani bir büyüğü ona bir şey söylemiş.

00:45:02Hatta toplanıp sizi dövebilirler de yani.

00:45:04Hani ne diyor bu adam bize?

00:45:06Ayrı bir alemde.

00:45:06Artık uyanamıyorsunuz da yani.

00:45:08Mesela biz eskiden büyüklerimiz uyarırdı mesela.

00:45:10Evet.

00:45:10Hani sen ne yapıyorsun evladım hadi bakın böyle şey olmaz.

00:45:12Yüzünü otur bakalım çocuğum.

00:45:13Hayır yok artık o.

00:45:14Onun için ben bulaşmıyorum.

00:45:16Yani artık şeyim sadece ılımlı kalıyorum.

00:45:19İyileri var mı işlerinde var.

00:45:21Mesela hala tıf akısı okuyan çocuklar geliyor.

00:45:24Abi ne yapalım ne edelim.

00:45:25Ya da bilişim okuyan mekatronik okuyan gerçekten iyileri var.

00:45:28Yani nasıl oldu biliyor musun?

00:45:30Yüzde üçe beşe doksan beş.

00:45:33Üçü çok iyi.

00:45:34Ben bir yüzdelik yaptım.

00:45:35Yüzde üç.

00:45:36Yüzde üç beşi çok iyi ama gerçekten çok iyi.

00:45:38Bizden de iyiler.

00:45:40Benden de iyi ondan da iyi.

00:45:41Çok iyiler.

00:45:41Yani çocuk çok akla open mind.

00:45:44Yani her şeyi biliyor.

00:45:45Çok yüksek zeki.

00:45:45Çok zekiler.

00:45:47Yüzde doksan beşi de adır.

00:45:49Yerlerde.

00:45:51Bu.

00:45:51Yani açıklaması bu.

00:45:52Benim gözlemim.

00:45:54Son yıllardaki her yere baktığım şey bu.

00:45:56Ya ben bir tane Z kuşağı kitabı yazarım.

00:45:58Neden böyle oldu?

00:45:59Bu Z kuşağını biz böyle yaptık.

00:46:01Söyleyeyim.

00:46:01Sosyal medyada bunu pombaladı mı?

00:46:03Aynen.

00:46:03Sosyal medya.

00:46:03Çünkü bakıyorlar çocuk gerçekten daha değerli.

00:46:05Evet.

00:46:06Kimin takipçi sayısı fazlaysa onu oyuncu olarak zorlanıyor.

00:46:08Çocuk şu ne biliyor musun?

00:46:09Çocuk şu.

00:46:10Vesleli değil de takipçi sayısına yer seçiyor.

00:46:11Dijital dünyaya doğmuş.

00:46:13Takipçi edinen.

00:46:14Normal dünyadaki başarısının hiçbir önemi olmayan.

00:46:17sadece takipçi ve insanları etkileme gücüyle bir başarısı aldığını düşünen

00:46:24para kazanma, aile kurma, anne, baba, dede kavramları olmayan

00:46:29sadece bu dijital dünya içinde yaşamış, dijital dünyanın gereklerini yapan

00:46:34yani sabah ne kalkıp kendini paylaşan yani orada ne varsa yeni bir fenomen ortaya çıktı.

00:46:41Ve bunların en büyük özelliği de ne yaparsan yap takipçi artsın ya da takipçi artsın

00:46:46yaparsan yap senin dijital dünyadaki değerin artsın şeklinde bir düşünce tarzları var.

00:46:51Bu aslında çok korkunç bir tablo.

00:46:54Evet yani bunlar şöyle hasta olsa bile o hastalığı sadece influens etmek için

00:46:59yani bak hasta oldum yeni takipçiler gelsin.

00:47:02Hastalık çok büyük bir şey onlar için Allah'a şükür bir şeyim var da göstereceğim.

00:47:06Göstereceğim.

00:47:07Hastaneden gidip de ne bileyim o anda mesela serum alıyor kan aldırıyor hemen fotoğrafını çekip

00:47:11İki.

00:47:11Hastayım.

00:47:13Hastanede olay çıkarmak da buna dair mesela olay çıkarmak da bunlar için.

00:47:16Mesela o da onlar için bir şey.

00:47:18Uçakta olay çıkarmak kavga etmek ya da uçakta yapılmayacak hareketi yapmak.

00:47:23Yani şöyle bir şey var bu kuşak için yapma demek yap demek.

00:47:27Yani şöyle diyor mesela çimlere basma basayım oradan bana linç gelsin takipçi gelsin.

00:47:34Kim de o aleyna tekiydi galiba böyle bavulların geçtiği yere uzanmıştı sistemin içinden.

00:47:39Bavullar geçiyor ya havalimanında.

00:47:40Evet.

00:47:40Oraya gitmiş oturmuş böyle bandın üzerinde dolanıp duruyor.

00:47:44Çocuğum sen iki yaşında mısın?

00:47:45Yani şöyle bir şey oldu sevgili Aslı.

00:47:50Eskiden buna biz hani şizofene derdik psikoz derdik.

00:47:54Ben artık bir şey diyemiyorum çünkü alıştım.

00:47:57Hocam neydi o ADHS miydi?

00:48:00ADH'de.

00:48:01Bu ADH'de falan değil bu.

00:48:02Bir açar mısınız onu nedir o?

00:48:03ADH'de.

00:48:04Dikkat çekmeye hastalığı mı?

00:48:05O hiperaktivite o bir şeydi o hiperaktivite.

00:48:07Daha azdı karar ver.

00:48:08Kıpırdak çocuktu o.

00:48:09Bu alakası yok bununla bunun.

00:48:11Bu yeni bir durum.

00:48:12Biz bunu şöyle diyeceğiz gelecekte.

00:48:14Z kuşağı davranışsal adaptasyon sendromu gibi bir şey söyleyeceğiz biz bunlara.

00:48:18Yani bu bir şey bu.

00:48:19Bu bence bir dikkat çekme hastalığı.

00:48:22Dikkat çekme hastalığı değil bu.

00:48:23Bu başka bir şey.

00:48:24Hayır aynen.

00:48:25Yani ben dikkat çekmeliyim.

00:48:26Ne yaparsam takipçim artan ve ben görülürüm.

00:48:29Hayır çok hatalısın burada.

00:48:31Hepimiz dikkat çekmek isteriz.

00:48:32Bu doğanın gidişinde var.

00:48:34Bunlar dikkat çekme değil bunlar.

00:48:36Çünkü bunlar şöyle bir şey var.

00:48:37Dikkat çekmediği şeyde de bunlar acayip davranıyor.

00:48:43Mesela sen şimdi yemek yiyorsun değil mi?

00:48:45Yemek yiyorsun.

00:48:47Yemek yerken önünde mesela.

00:48:49Yembecek bir şey var mesela.

00:48:51Şaka yapılmış sana.

00:48:53Sümüklü becek mesela.

00:48:54Mesela koymuş.

00:48:55Çocuk bu sümüklü becek.

00:48:56Ağzına alıyorsun.

00:48:57Mesela tiksiniyorsun.

00:48:58Tükürüyorsun.

00:48:59Orada şöyle bakıyor.

00:49:00Ne diyorsun?

00:49:02Hani gülme edebilirler yani.

00:49:04Böyle bir reflek garip bir durumda var yani.

00:49:06Mesela şöyle diyebilirler.

00:49:08Kim bu?

00:49:09Sana bir isim takabilirler o anda mesela.

00:49:11Bir de böyle bir şey yapıştırıyorlar.

00:49:14Böyle garip bir durum.

00:49:15Hep böyle şey konuşuyorlar mesela.

00:49:16Mesela as 23.

00:49:18Yani adı öyle olmuş mesela.

00:49:21As 23 olmuş Aslı.

00:49:22As 23.

00:49:23Adı öyle mesela.

00:49:25Ya bu Elon Musk'ın çocuğunun ismini ne takmıştı?

00:49:28A12 böyle bir şey tuhaf bir isim takmıştı.

00:49:30Bunların nickname'leri var.

00:49:31Nickname.

00:49:32Nickname'leri.

00:49:32Adam mesela kimsin diyor mesela.

00:49:34Kim 16 diyor.

00:49:35Hi hi hi gülüyor.

00:49:36Hocam bu biraz yine otizm spektrum gibi değil mi?

00:49:39Tabii ama bu otizm biz bunu normal karşılamıyoruz yani.

00:49:43Böyle bir otizm yoktu eskiden.

00:49:45Bu başka bir şey bu.

00:49:46Bu sendromik bir şeyle karşılayız sonra.

00:49:48Bu sendrom adı konacaktır.

00:49:49Ama buna biz şöyle diyelim.

00:49:51Yeni kuşağın yeni sendromu bu.

00:49:54Yani bu normal bir şey değil.

00:49:56Tamam ama bu sendrom bu.

00:49:57Bunların beyinlerinin ben farklı olduğunu biliyorum.

00:49:59Farklı çalıştığını, farklı düşündüğünü biliyoruz.

00:50:02Peki bu bilgisayar oyunları çocukların psikolojisini nasıl etkiliyor?

00:50:05Şiddet oyunları özellikle.

00:50:06Bu şiddet oyunlarının etkilemesine gerek yok ki.

00:50:08Zaten bu çocuklar böyle.

00:50:10Yani şöyle tavuk yumurta yumurta tavuk ilişkisi.

00:50:12Yani bu çocuklar şimdi ben sen günü gidip odana kapanıp 10 saat bile oynamazsın.

00:50:17Sıkılırsın.

00:50:18Bu çocuğun kafa yapısı öyle olduğu için yani o çocuk kendini oyunun içine dahil ediyor ve gerçek dünya zannediyor onu.

00:50:25Yani gerçekten gerçek dünya içinde.

00:50:2710 değil 20 saat bile oynarlar.

00:50:29Farkında değil yani onu ne yaptığının.

00:50:31Değil.

00:50:31Bilinçsizce hareket ediyor demek ki.

00:50:33Bilinçsiz değil bilinçli.

00:50:35Ama o oyunu gerçek ayak sanıyor ya.

00:50:37Oturuyor ya oraya.

00:50:38Evet.

00:50:39Şimdi kasla takıyorlar.

00:50:41Artılmış gerçeklikle.

00:50:42Şimdi şeyler de çıktı mesela.

00:50:44Sen yürüyorsun böyle ayağın altında şey geziyor.

00:50:47Koşu bandı gibi.

00:50:48Sağa yürüyorsun.

00:50:49Sola yürüyorsun.

00:50:50Ateş ediyorsun.

00:50:51Ama virtual gözlük var.

00:50:53Tamamen böyle şey gibisin yani.

00:50:55Ben birkaç saat böyle onları denedim.

00:50:57Bir süre sonra hakikaten o dünyaya giriyorsun.

00:50:59Bayağı içindesin oyunun.

00:51:01İçindesin gibi.

00:51:02Oynuyorsun.

00:51:02Bir de yeni sensörler var şimdi.

00:51:04Takıyorsun sensörleri mesela.

00:51:06Dövüş oyunları var.

00:51:07Evet.

00:51:08Her vuruyor.

00:51:08O sana vurunca da yüzüne elektrik geliyor mesela.

00:51:11Çank diye sağ tarafına çarpıyor mesela.

00:51:13Bu sefer sen ona vuruyorsun.

00:51:15Elektrik çarpıyor.

00:51:16O sana vurunca da elektrik çarpıyor.

00:51:18Ama hayali bir vuruş bu.

00:51:19Bir süre sonra bir bakıyorsun.

00:51:20O elektrik beyinde şey gibi olmaya başlıyor.

00:51:22Gerçek bir vurma gibi ortaya çıkıyor.

00:51:24Bir süre sonra beynin de adapte oluyor buna.

00:51:25Plastisi deniyor.

00:51:26Sen onun içine giriyorsun.

00:51:27Bu elektriği hissediyorsun zaten değil mi?

00:51:29Evet evet.

00:51:29Yüzüne elektrik çarpması geliyor.

00:51:31Bayağı elektrik çarpıyor yani.

00:51:31Karnına vurunca karnına elektrik çarpıyor.

00:51:34O zaman beyin buna alışıyor ve vurma değil elektrik çarpmasıyla sen vurma hissini alıyorsun.

00:51:39Ya çok ilginç bir şey bu.

00:51:41Ve beyin buna alışıyor biliyor musun?

00:51:42Yani bunu her gün oyna.

00:51:43Bu sefer şöyle diyorsun.

00:51:45Benim yolda işim yok.

00:51:46Evine kapanıyorsun.

00:51:47O yapay sanal dünya.

00:51:49Geleceğin dünyası bu işte.

00:51:50Geleceğin dünyası sadece savaş oyunlarıyla kalmaz.

00:51:53Başka oyunlar da girebilir değil mi burada?

00:51:55Her şey sanal dünya.

00:51:56İnsanlar sanal dünya içinde oluyor işte.

00:51:58Bu çocuklar bir de ilginç bir şey mi?

00:52:00Çocuklar buna alışkın.

00:52:02Onlar için?

00:52:03Normal.

00:52:04Normal.

00:52:04Evet evet.

00:52:05Bizim için tuhaf olur.

00:52:06Mesela biz bir işte araba oyununda bile ben heyecanlanıyorum.

00:52:09Aslında sıkıntı şimdiden diyor ki işte çocuk 10 saat oynamıyor.

00:52:11Çocuk onu 10 saat oynamıyor.

00:52:1310 saat o yaşamın içinde kalıyor.

00:52:15Onu yaşıyor.

00:52:16Evet.

00:52:1610 saat.

00:52:17Hatta okula gittiği zaman sanki şeye gitmiş gibi gerçek dünya olduğu için diyor ki bu gerçek dünya değil benim için.

00:52:23Okulda durmak istemiyor.

00:52:24Gerçek dünya sıkıcı mı geliyor?

00:52:25Gerçek dünya ona gerçek gibi değil.

00:52:27O yapay gibi geliyor.

00:52:28Onun dünyası dijital dünya.

00:52:31Çok acı bir şey bu.

00:52:32Evet.

00:52:32Ya çocuklarımızı nasıl koruyacağız peki bu durumdan?

00:52:35Bilgisayar oyunu oynatmayarak mı?

00:52:36Hayır yani çocuklar bilgisayar oyunu mümkün değil artık yani.

00:52:40Her şey de onun içindeler.

00:52:41Cep telefonda oynuyor, okulda bir şey buluyor, oynuyor.

00:52:44Bunun içine doğmuş bunlar.

00:52:45Üzgünüm buna telefona doğdular.

00:52:48Yani bu daha da kötüye mi gidecek diyorsunuz?

00:52:50Daha da kötüye.

00:52:50Göndürmenin bir çaresi yok mudur?

00:52:52Göndüremezsiniz.

00:52:53Çocuklarınız dijital dünyadan nasıl korumaya çalışacaksınız?

00:52:56Yani şöyle korumaya çalışacaksınız.

00:52:58Ya onları tanıştırmayacaksınız ki tanışıyorlar.

00:53:02Mümkün değil.

00:53:02Herkesten de bir dijital şey var.

00:53:05İyi bir eğitim vermeniz gerekiyor.

00:53:08Ya nasıl dijital dünya ne?

00:53:09Ya bu çocukları ta 5-6 yaşından beri dijital dünya ne?

00:53:15Beyin nasıl çalışıyor, nasıl algılıyor?

00:53:17Ya bunlara bir eğitim vermeniz gerekiyor.

00:53:18Ya şöyle hani nasıl okullarda karşıdan karşıya geçme eğitim verilirdi anlattım biraz önce.

00:53:23Kas takma eğitimi aynı böyle eğitimler vereceksin.

00:53:25Yani bu ne?

00:53:26Yani ne yaşayacaksınız?

00:53:28Gerçek ne demek?

00:53:29Mesela bir kuş ne demek?

00:53:31Gerçek bir kuş ne demek?

00:53:32Bir ağaca sarılmak ne demek?

00:53:34Hayır ya hayır hayır yani çocuk önce mesela diyecek ki çocuk ağaca dokunduracaksınız.

00:53:39Bu ağaca ama diyecek ki çocuk ben oyunda da ağaca dokunabiliyorum.

00:53:42Çünkü eldiveni takıyorum dokunuyorum.

00:53:45O zaman hangisi gerçek diyecek?

00:53:46Bu sefer şu ortaya çekecek.

00:53:48Kim gerçek kim yapay?

00:53:51Bu sefer şunu soracaklar bize.

00:53:53E ben diyecekler oyunda da gerçekliği hissediyorum.

00:53:56Böyle kavramlar da var şimdi.

00:53:58Hocam biz eskiden hani sokakta oynardık ya sokak kültürü vardı bizde.

00:54:02Mahallede büyüdük.

00:54:02Top oynardın, zıplardın.

00:54:04Kör ebe, saklambaç.

00:54:05Şimdi çocuğun oyunu kendi tek başına olup bir aleme sanan aleme girip orada kalabalıkları içerisinde.

00:54:11Ya şöyle şimdi göğüzünü takıyorsun tamam mı?

00:54:12Evet.

00:54:13Büyük kaslar var.

00:54:14Roller coaster var mesela.

00:54:15Oturuyorsun.

00:54:16Roller coaster gibi hareket ediyor alet.

00:54:19Sen böyle aşağı doğru gidiyorsun.

00:54:20Alet böyle aşağı doğru yapıyor seni.

00:54:21Ama yine roller coaster'a havası.

00:54:23Düşüyorsun gibi yani sanki.

00:54:24Düşüyor.

00:54:24Hiçbir şeye binmeden sen bağırıyorsun, çağırıyorsun sağa sola.

00:54:28Ama bir süre sonra, bir beş saat sonra kaldığın zaman sen o dünyanın içinde yaşıyorsun.

00:54:34Allah Allah.

00:54:35Sanki yeni bir dünyanın içinde kalıyormuş gibi.

00:54:36Yani beyin, şu anda beyin hacklenmiş durumda.

00:54:40O zaman şunu söyleyebiliriz bizi dinleyenlere.

00:54:42Yapay şu anda dijital dünya beyni hacklemiş.

00:54:46Ve sanki ona gerçek bir dünya hissi vermiştir.

00:54:51Ve gelecekte birçok hisse evden çıkmayacak.

00:54:53Bunu bil.

00:54:53Şimdiden bile çıkmıyorlar gençler zaten.

00:54:56Yani demek ki geleceğimiz hani Avatar diye bir film vardı ya takıyordu.

00:54:59Gözlü bir alete takılıyor.

00:55:00Ayrı bir alemde.

00:55:01Belki evlilikleri bile o alemde yapacak kişi.

00:55:04Dokunuyor mesela eşine.

00:55:06Ben diyor buradaki hayatımda belki mutlu olamadım.

00:55:08Evliliği bir türlü.

00:55:09İşte üçüncü boşanmamı yaşıyorum.

00:55:11Valla sanal alemde çok mutluyum.

00:55:13Haşim dokunuyorsun sensörler var parmağını uyarıyor mesela basın şeyleri.

00:55:17Aynı dokunuyormuş gibi his veriyor.

00:55:19Orada bir kişi oluyor mesela diyelim.

00:55:20Tabii sen ona dokunuyorsun mesela elini kaldırıyorsun.

00:55:23Dokunuyorsun gibi oluyor.

00:55:24O da dokunuyor sana falan.

00:55:26Hiçbir şey yok sanal her şey.

00:55:27Ama bunu hissetmemiz çok tuhaf değil mi?

00:55:29Normalde sadece bakarız ya ekran.

00:55:31Ama işte elektrikle hissediliyor işte.

00:55:32Sensörler.

00:55:33Sensörlerle hissediliyor işte.

00:55:34O zaman biz kendi insanlık.

00:55:36Yani mesela ben birine dokunduğum zaman elini tutmak isterim değil mi?

00:55:39Yakında olursak eşinin sevgilerini.

00:55:41Sen şimdi bunu tuttuğun zaman nasıl biliyorsun?

00:55:43Buradan kalkan elektrik beyni gidiyor.

00:55:45Aynı şeyi buraya yaptığın zaman beyn yine aynı şeyi algılıyor.

00:55:48Beyni hackliyorsun.

00:55:50Yani beyni kandırıyoruz.

00:55:51Kandırıyoruz beyni.

00:55:52Ama gerçek yok.

00:55:54Çok tehlikeli hocam ya.

00:55:55İleride böyle robotlar çıkar mı diye düşünüyorum.

00:55:57Ben size bir şey söyleyeyim mi?

00:55:58O robot ayrı.

00:55:59Mesela Çin şu anda yeni fuarlarına bakıyorum.

00:56:02İnsansı robotlar çıktı.

00:56:04Şu anda 25 bin dolar civarı.

00:56:06İnsansı robot.

00:56:06İnsansı.

00:56:07Ne yapıyor?

00:56:07İnsan boyutunda.

00:56:08Evet.

00:56:09İnsansı robot şu demek.

00:56:10Eskiden robotlar çok büyüktü.

00:56:12Robot kolları var.

00:56:13Şu anda otomotivdeki robot kolları büyük.

00:56:15Alıyor mesela büyük bir parçayı.

00:56:17Öbür tarafa götürüyor.

00:56:18Ve şu anda bütün robot kolları otomotiv sektörünün 199'unu kapladı.

00:56:23Yani şu anda otomotiv sektöründe kimse çalışmıyor artık.

00:56:25Bir tane adam geziniyor ortalıkta.

00:56:27O kadar.

00:56:28Ama onlar için büyük yerler lazım robotlar için.

00:56:31İnsansı robotlar bizim büyüklüğümüzde.

00:56:32Hiç fabrikaya bir şey yapmak lazım değil.

00:56:35İnsanları çıkarıyorsun.

00:56:36Robotları alıyorsun.

00:56:37İnsansı robotları.

00:56:38Onlar parçaları takıyor.

00:56:40Kaynak yapıyor.

00:56:41Şu anda pahalılar.

00:56:43Ne kadar gidiyorsunuz?

00:56:4325 bin dolar.

00:56:4430 bin dolar.

00:56:45Ben size şunu söylüyorum.

00:56:4610 sene içerisinde ev işlerinin tamamını robotlar yapacak.

00:56:50Ay onu istiyorum ben.

00:56:51Ona karşı değilim.

00:56:52Al işte.

00:56:53Al.

00:56:53Ev işlerini yapsın robot.

00:56:54Tamam da işte böyle olacak işte.

00:56:55Al.

00:56:56Bakın şu anda mesela çocuk bile bir robotun içerisinde.

00:56:59Bu dünya geliyor.

00:57:01Bu dünya geliyor.

00:57:03Siz.

00:57:05İlgi alanınız neyse.

00:57:06Mesela dil mutfağa çok girmeyi sevmiyorsunuz.

00:57:08Robotu sokacaksın.

00:57:09O zaman o robotu.

00:57:09İşte bu da robotu sokacaksın.

00:57:11Sonra bebeğine bakacak.

00:57:12Sonra bir bakacaksın.

00:57:13Çocuğu da o doğuracak.

00:57:14Bir daha büyük sıkıntı var.

00:57:16Bir eş olacak.

00:57:17Eş.

00:57:18Robot eş nasıl olur acaba hocam ya?

00:57:20Mesela ben diyorum ki hayatım bugün ne yapsak akşama yemeğe ne cevap verir robot sana?

00:57:25Mesela eski bütün kayıtların olduğu için seni öğrendiği için senin nasıl davranmak isteniyorsa sana öyle davranacak.

00:57:33Benim kaydıma göre mi davranacak?

00:57:34Tabii tabii tabii tabii.

00:57:35Senin kişiliğin özellikleri.

00:57:36Sen diyecek ki 10 gün 15 gün önce bir.

00:57:37Çünkü yapay zeka öğreniyor.

00:57:39Senin sevdiğin yemekleri öğrenecek.

00:57:41Neleri seviyorsun.

00:57:42Hangi tatlıyı seviyorsun.

00:57:43Nereye gitmeyi seviyorsun.

00:57:44Ona göre sana cevap verecek.

00:57:46Bir de feedback alıyor.

00:57:47Sen diyeceksin ki ben bunu hiç sevmem dediğin zaman o kayıtları eliyor aradan.

00:57:50Ve sana ideal bir eş çıkacak.

00:57:52O yani nabza göre şerbet verecek bana.

00:57:54Ben de bunu bile bile kabul mü edeceğim?

00:57:56Kendimi kandırmış oluyorum böyle eş mi olur?

00:57:58Hayır.

00:57:58O kendisi değil ki bana göre uygulayacak.

00:57:59Hatta sen bunu da söylediğin zaman aradasa da sıkıntı çıkaracak.

00:58:03Kavga edecek benimle yani.

00:58:04Tabii ki.

00:58:05Hocam ne güzel anlattınız.

00:58:07İstediğim zaman kavga çıkartacak.

00:58:08Tabii tabii tabii.

00:58:09İstediğim zaman da benim dediklerimi de uygulayacak.

00:58:12Sıkıntı da çıkarmayacak.

00:58:13Tam senin uygun bir eş.

00:58:15Yani kavgalarını yapıyor.

00:58:17Ondan sonra.

00:58:19Ondan sonra maddi manevi destek.

00:58:20Destek.

00:58:21Hep yanında.

00:58:21Tabii tabii.

00:58:22Seni kaldırıyor.

00:58:23Yerine yatırıyor tabii.

00:58:25Hocam valla şu an bir düşünebilir mi?

00:58:26Çünkü robot kollar şu anda 250 kilo falan çıkıyor.

00:58:29Kaldırabiliyor.

00:58:29Hadi ya.

00:58:30Ne tabii.

00:58:31Diyeceksin ki şunu kaldır.

00:58:32Masayı kaldır hemen kaldırıyor.

00:58:34İndiriyor.

00:58:34Kolları güçlü mi robotların?

00:58:36Düşlü tabii.

00:58:36Kaslı yani.

00:58:37Kaslı.

00:58:38Hocam şu an bir düşündüm ben bir robot eş.

00:58:40Robot eş.

00:58:41Valla bulamazsak sonumuz öyle gibi görünüyor.

00:58:43Yok çok fazla değil.

00:58:4410 sene.

00:58:4410 sene sonra herkesin evinde bir robot olacak.

00:58:47Merak etmeyin.

00:58:48Hatırlıyor musunuz?

00:58:49Evet.

00:58:50Yerleri süpüren uyduruk bir robot var.

00:58:53Evet yer süpürüyor.

00:58:54Ayşe.

00:58:55Hayır.

00:58:55Var mı?

00:58:56Şimdi yerleri süpürüyor.

00:58:58O kaç sene önce çıktı biliyor musun?

00:59:002018'ler çıktı o.

00:59:02O kadar oldu mu?

00:59:0319 olsun.

00:59:04O zaman da dedik ya herkes ya bunu kim alır?

00:59:07Şöyle her evde var.

00:59:08Her evde var canım.

00:59:09Sanatın mı beni?

00:59:10Hatta 3 ayrı çeşit farklı farklı süpürgeler var robotlar.

00:59:13İşte bu sefer ilk gire milletecek ne yapacağız?

00:59:16Hayır hemen artacak ve hepimiz kolumuzu gezmeye başlayacağız.

00:59:20Allah Allah.

00:59:20Elinden tutmaya başlayacağız falan filan.

00:59:23Peki hocam çok değişik bir çağa doğru gidiyoruz.

00:59:25Siz geri dönmek isteseydiniz veya yaşamayı seçme imkanınız olsaydı hangi çağda yaşamak isterdiniz?

00:59:31Burada değil.

00:59:32Çünkü dönüşüm en zor dönemdir.

00:59:35Biz araya denk geldik.

00:59:37Ara dönem yorucudur.

00:59:38Ben hiç bunların olmadığı 1950'lerde yaşamak isterdim.

00:59:43Böyle 60'lı yıllar.

00:59:45Çok tatlıydı o zamanlar.

00:59:471950-60.

00:59:48O zamanlar tıp da kötü değildi.

00:59:50Evet.

00:59:51Tedaviler de artık yavaş yavaş biliniyordu.

00:59:53Çok romantik bir zaman o.

00:59:54Şöyle bir şey sanır mı?

00:59:55Şöyle 1930'da 40'da doğup şu anda 2020'ye doğru ölenler.

01:00:032026'da en şans dönem.

01:00:06Öyle mi diyorsunuz?

01:00:07Çünkü bu döneme artık çok fazla şahit olmayacaklar.

01:00:10Yani şahit olmayacaklar.

01:00:11Çok güzel bir dönem yaşadılar.

01:00:13Savaş bittikten sonraki o yeni oluşum.

01:00:15İkinci Dünya Savaşı'ndan bitti.

01:00:17Ondan sonra yeni insanlık insanlığı öğrendi.

01:00:20Dedi ki savaşmamalıyız bu çok.

01:00:22Çok o empati çok iyi oluştu.

01:00:25Birlik beraberlik.

01:00:26O hissiyat değil mi?

01:00:26Değerlerin oluşması.

01:00:27Şu anda tekrar başa döndük.

01:00:28Ne olduğumuz belli değil şu anda?

01:00:30Şu an iyice karıştık.

01:00:31Savaşlar, yeni kuşaklar, ne olduğu belli değil.

01:00:34Yeni insanlar.

01:00:36Evet, tehlikeli bir döneme doğru gidiyoruz bakalım.

01:00:38Bu dönem bence en depresif ve en sorumlu dönem.

01:00:42Aslında bir yandan da diyorsun ki ne güzel.

01:00:44En rahat dönem olmaması gerekirken insanlık kendi başına ve hala savaşlarla mücadele ediyoruz.

01:00:49Yani 2026 yılında ne savaşa diyorsun ama savaşa çıkaranlar da belli.

01:00:55Akıllı insanlar ama ne yazık ki kötülük var.

01:00:59Şimdi insana da güvenemiyorsun.

01:01:01İnsan duygusal, savaşıyor.

01:01:03Bir de bir süre sonra şöyle olacak.

01:01:04Ya biz acaba bizi yapay zeka mı yönetsin?

01:01:07Hani şehirleri yapay zeka, ülkeleri yapay zeka yönetsin.

01:01:10Neden?

01:01:11Çünkü en azından mantıklı karar verir denecek.

01:01:13Öyle mi diyorsunuz?

01:01:14Baksana.

01:01:15Ben yapay zeka güvenmem ki.

01:01:16Bir adam çıkıyor şimdi düşünsene.

01:01:18Kola diyor çimini öldürür diyor.

01:01:20Kanseri de öldürür diyor.

01:01:21Öldürür diyor.

01:01:21Bunu yapay zeka asla yapmaz.

01:01:23Yapmaz değil mi?

01:01:23Yapmaz, yapmaz.

01:01:25O zaman şimdi insanlarda bir sorun var ama.

01:01:28Evet.

01:01:28Hocam mesela insanlar yapmadı diyorsunuz ya yapmayan şeyleri yani tuhaf şeyleri yapabiliyor insanlar.

01:01:35Mesela kırlangıç otu ile ilgili bir haberimiz var.

01:01:38Şifa dağıtıyor diye Kocaeli de 52 yaşındaki bir kadın bunu alıyor.

01:01:43İddiaya göre yaklaşık 7 ay önce gözlük kullanımına son vermek amacıyla halk arasında bizim şifa olduğu ileri sürülen kırlangıç otunun

01:01:50taze suyunu gözlerine damlatıyor.

01:01:52Ve uygulamanın hemen ardından şiddetli yanma ve batma hissiyle gözlerini açamaz hale geliyor.

01:01:58Görme yetisini kaybediyor.

01:02:01Bu var bunu bana her yerde soruyorlar.

01:02:03Ne bu kırlangıç otu?

01:02:04Ama yine aynı sorun işte yani yine işte bu kaynatma ottur çöptür işte her yerde bunlar.

01:02:09Yani bunlar ve bunları hep duyuyoruz ben bunu yapmayın kaç seneden beri anlatıyorum şunu şu otları ya şu armudun sapı

01:02:16üzümün çöpünü kaynatmayın gözünüze sürmeyin içmeyin zehirlenirseniz diyorum.

01:02:22Ben hatırlıyor musun şu programda bunu 100 defa söyledim.

01:02:26Evet.

01:02:26Ama git mesela şimdi yine aç bir televizyonu biri yine armudun sapını üzümün çöpünü kaynatıyor işte.

01:02:32O kaynatıyor.

01:02:34Kirazın şeyini sapını mesela kaynatıp içini diyorlar zayıf hatır diyorlar.

01:02:37Olur mu sence bu?

01:02:41Bunu lütfen artık yani ben bunu uyardım.

01:02:44Hatta devlet televizyonunda bile var bu.

01:02:46Yani televizyonu da var.

01:02:48Ben bakıyorum sabah programında armudun sapı çöpü kaynatılıyor.

01:02:52Sen hiç kaynattın mı armudun sapını çöpünü?

01:02:54Yok hocam armudun sapını kullanmadım çöpünü de kullanmadım.

01:02:59Hayır bir de kaynatıp içmek bunlar çok tehlikeli şey.

01:03:02Ama mesela lahanayı kaynatıp suyunu içmiş değil mi vardı?

01:03:04Ya işte onu da yapma yani.

01:03:06Hadi tamam hadi onu yaptım.

01:03:08Enginar yapbaranla mesela kaynatıp iyi geliyormuş.

01:03:10Ya tamam da bir şey sana söyleyeyim.

01:03:11Bunlar halkın içinde artık oluşmuş yani.

01:03:13Hani bir yemek bamyadır hani bu bitkileri biz kaynatıp işte yemek.

01:03:18yapmayı biliyoruz.

01:03:19Zehirsiz olduğunu biliyoruz.

01:03:20Ama gidip mesela bilmem mesela örnek vereyim.

01:03:24İşte maydanoz kökünün suyu.

01:03:26Ulan maydanoz kökünün suyu nerede?

01:03:29Ne olduğunu bilmiyoruz.

01:03:30Neydi o ısırgan otunun bilmem nesi?

01:03:32Onu da kullanıyorlardı.

01:03:33Isırgan otu bir de şey yapar yani.

01:03:35Ondan sonra işte böyle bir sürü şey sıkıntılı şeyler.

01:03:37Bu hep oluyor.

01:03:38Ben bunu görüyorum.

01:03:39Bize çok hasta geliyor.

01:03:40Bana şimdi bir yere gidiyorum mesela.

01:03:41Hocam gözüme şunu damlatayım mı?

01:03:43Ya kardeşim yapma.

01:03:45Yani ne yapayım ben şimdi?

01:03:47İşte şifa niyetine bizim hani o babaanne dediğimiz tariflere çok da fazla güvenmemek lazım.

01:03:52Ya bizim normal şartlarda biz böyle bu şeylerde bunları kim de abarttı biliyor musun?

01:03:56Bunları yine aynı takipçi kasmak için bu fitoterapistler ondan sonra bu diyetisyenler bunları çok halka gösterdi bunları.

01:04:05Yine aynı sorunlar.

01:04:07Yine en çok kimin takipçisi varsa onu dinlemeliyim.

01:04:09O doğru söylüyordur mantığıyla çalıştığı için insanlar.

01:04:12Aynı şey işte al şimdi.

01:04:13Ne yapacaksın şimdi bunları?

01:04:14Herkes bu öğütleri veriyor.

01:04:16Mesela herkesin birinin eline bir şey döküyor şimdi.

01:04:19O kadar çok gıda takviyesi var ki mesela.

01:04:21Her yer gıda takviyedir her yer.

01:04:23Mesela bir yere gidiyorum hocam ben şunu içeyim.

01:04:25İçme diyorum.

01:04:26Hocam herkes iç diyor.

01:04:27Ben de diyorum.

01:04:28İç.

01:04:29Herkes diyorsa.

01:04:30Çünkü bıktım artık çünkü.

01:04:32Mesela ben reçte yazıyorum bazen.

01:04:34Evet.

01:04:34Hocam bunun doğalı yok mu diyor.

01:04:38Doğalı derken.

01:04:39Bu ilaç ya.

01:04:40İlaç seni iyileştirecek.

01:04:42Mesela ben bir yere gidiyorum.

01:04:43Hocam diyor sen diyor ne güzel ilaçları hep sallıyorsun diyor.

01:04:46Hep doğal şeyler tavsiye ediyorsun diyor.

01:04:47Yok.

01:04:48Ki ben en çok ilacı savunan adam bu Türkiye'dir.

01:04:52Severim de ilaç.

01:04:53Kendiniz de kullanıyorsunuz.

01:04:54Çünkü hayır ben bu işin benim içsasım ilaç üstünedir.

01:04:59Yani ben bunu bununla çalışan bir adam.

01:05:01Ben öyle bir şey yapmadım teyzeciğim diyorum.

01:05:03Geçen de bir yere gittim.

01:05:05Hadi anlatayım.

01:05:07Uçağa bindim.

01:05:08Osters dedi ki.

01:05:09Aa dedi.

01:05:11Siz dedi.

01:05:11Hep Burçları anlatıyorsunuz.

01:05:13Tanıyorum sizi dedi.

01:05:14Aslanlık yaptı sizi.

01:05:15Bu ne biliyor musun?

01:05:16Şimdi bellik oyunu bu.

01:05:18Beni tanıyor bir yerden ama nereden daha şey yapıyorum.

01:05:20Ya nasıl tanıdın beni hemen dedim.

01:05:22Evet dedim.

01:05:23Cuma günleri yapıyor mu dedim yani.

01:05:25Bilmem ne TV'de.

01:05:26Evet dedi.

01:05:26Hep izliyorum.

01:05:27Ya full.

01:05:29Bellek hatası yani.

01:05:30Demek ki insanın beyni kandırılabilir çok rahatlıkla.

01:05:33Evet.

01:05:33Sonra bazen diyor ki.

01:05:35Yok yok diyor.

01:05:36Siz diyetisyeniniz.

01:05:37E tabi diyetisyenim diyorum.

01:05:38Hani diyorum işte oltu çöpü kaynatın diyen benim diyor.

01:05:40Yok ilişki kocusunuz hocam.

01:05:41İlişki kocu ver gitsin.

01:05:42Ya çok ilginç şey oluyor mesela.

01:05:45Bazen gerçekten bir yere gidiyorum.

01:05:46Hocam diyor hiç ilaçları sevmiyorsunuz.

01:05:48Hep diyor bize ne güzel zayıflama külleri veriyorsunuz diyor.

01:05:52Mesela beni şeyle karıştırıyor.

01:05:53Başka biriyle karıştırıyor.

01:05:55Hocam ama siz de hani birçok konuya da değindiğiniz için birçok şey de konuşuyoruz sizinle.

01:05:59Belki burç da geçmiştir o anda.

01:06:01Mesela diyorsunuz ya ben akrep burcuyum diyorsunuz.

01:06:02Hayır canım o benim burç yorumcu zannediyor mesela.

01:06:04Yani artık öyle şey değil mi?

01:06:06Onunla ilgili evet bir bilginiz var diyelim öyle artık kafasında yerleştiriyor.

01:06:10Demek ki insanın algısı ne kadar önemli bir şey.

01:06:12Ya bellek kandırılabilir.

01:06:14Evet.

01:06:14O zaman şurada şu ortaya çıkıyor.

01:06:16Bellek kandırılabilirse de o zaman bir çocuk oyun dünyasını gerçek dünya sanabilir.

01:06:23Ama ikinci sıkıntı ne?

01:06:24Gerçek dünyayı da oyun sanabilir.

01:06:26Hocam yetişkinlerde bunu gerçek dünya sanmıyor mu?

01:06:30Evet sanıyor.

01:06:30Böyle kaydırmıyor mu?

01:06:32Millet bak şöyle yapıyor bunu kaydırıyor mesela diyor ki o herkes yemeklerde eğleniyor tatiller ve şöyle düşünüyor.

01:06:38Biz ne biçim hayat yaşıyoruz ya.

01:06:40Herkes geziyor eğleniyor.

01:06:42Biri de şunu söylese ya o fotoğraf sadece yani onun ne olduğunu bilmiyorsun ki onu gerçek beyin o zaman hackliyor.

01:06:50Yani sen bir instagramda görüyor görüyorlar yemekler içmekler eğlenceliler.

01:06:55Mesela şöyle olmuş olabilir yoldan geçerken oturdu oraya ve şöyle yaptı çekildi.

01:07:00Mesela bir arabanın önünde.

01:07:01Tabii 5 saniye değil mi onu ben gerçek sanmıyor ve şöyle diyor.

01:07:04Ulan biz ne için hayat yaşıyoruz?

01:07:06Bunlar hayatsa benimki ne?

01:07:08Bu sefer ne oluyor?

01:07:09Depresyon, üzüntü ve kaygı bozukluğu.

01:07:11Ay bu ne güzel bir saç.

01:07:12Ay bu ne güzel bir kadın.

01:07:14Bu güzelse ben neyim?

01:07:15Bak kendini bir de kötü hissediyor.

01:07:17Geçen dün bir yere gittim.

01:07:19Fotoğraf çektiler.

01:07:20Bir de ki bana hocam ne kadar dedi bir erkek bu.

01:07:24Fotojenik mi?

01:07:25Ya dedi hani genç görünüyorum dedi.

01:07:27Ben dedim ki olma filtre.

01:07:30Gerçekten de filtreyi unutmuş herif.

01:07:32Filtreye kaydolduğunu bilmiyor.

01:07:33Hayır filtre sabit ya.

01:07:35Hep mesela kendini öyle şey yapıyor.

01:07:37Bu bir spiker bu arada.

01:07:38Hani saçının filan mı filtre?

01:07:40Erkek.

01:07:41Hayır sıkıntı şu dedim ya.

01:07:42Olma dedim filtre.

01:07:43Hayır kendine normalde baksın.

01:07:44Aa bu kim diyecek?

01:07:45Filtreyle bakmayı öğrenmiş.

01:07:48Filtresiz?

01:07:48Beyin filtreyi öğrenmiş.

01:07:50Hatta bir de dese ki bu senin gerçek fotoğrafın diyecek.

01:07:52Hayır diyecek gelse hastamız ne kadar gerçek gerçek bu.

01:07:55Filtreli hayatları gerçek sanar oldu.

01:07:58Evet.

01:07:58O zaman bu dersimizin başlı filtreli dijital hayatlar.

01:08:03Ay hocam çok iyiymiş gerçekten.

01:08:05Filtreli yaşamak, dijital alanda yaşamak ve gerçek dünyaya adapte olamayan o zaman yeni nesil çıkacak.

01:08:11Evet.

01:08:12E şimdi bu adam saçını filtre de tarıyor.

01:08:15Yüzünü filtre de düzenliyor.

01:08:18Yani şu öyle ki makyajını filtreye göre yapıyor.

01:08:20Şimdi normal bir makyaj dışarıdan diyoruz ki bu makyaj ne biçim diyor.

01:08:24Hayır diyor çok güzel diyor.

01:08:26Çünkü filtreye göre makyaj yapmış.

01:08:30Makyajlı filtreler de var biliyor musunuz?

01:08:32O da var.

01:08:33Hemen makyajlı oluyorsun.

01:08:34Benim ayarım bozuldu ya.

01:08:36Siz yaptılar mı?

01:08:37Hayır benim hep ayarım bozuldu artık.

01:08:38Benim de ayarım bozuldu.

01:08:39Şöyle ben bir yere gidiyorum.

01:08:41Yünete bakıyorum bir bana bakıyorum.

01:08:42Ben doğalım çünkü ya.

01:08:44Ben hiçbir işlem yok.

01:08:45Biz doğalla şey kaldık böyle.

01:08:47Siz başınıza tarak bile değdirmiyorsunuz neredeyse.

01:08:49Yani hani doğal olduğum için bir ne düşünüyor.

01:08:51Mesela bana diyor ki hocam instagramdan ekledim seni diyor.

01:08:54Bir sorun var.

01:08:55Benim instagramım yok.

01:08:56Benim bir şeyde laptopda instagram yok ki değil.

01:08:58Değil değil mi?

01:08:59Başkası mı yönetiyorsun?

01:08:59Başkaları değil.

01:09:00İşte şirketler bizi yönetiyor işte.

01:09:02İkincisi instagram şifresini bile ben bilmiyorum.

01:09:04Mesela hocam siz güldüğünüzde hiç karışıklığınız olmuyor ya.

01:09:07Evet.

01:09:07Acaba botoks var mı diye soruyorlar mı size?

01:09:09Yok.

01:09:10Bana diyor ki mesela hocam neden böyle iyisin diyorlar.

01:09:13E ne yapayım bir şeyler biliyoruz diyor.

01:09:14Adam şöyle diyor.

01:09:16Onu da şey sayıyor diyor.

01:09:17İçinden.

01:09:17Hocam filtre mi var?

01:09:19Hakikaten bunu söylüyor.

01:09:20İnanmaz da o.

01:09:20Hayır zeykuşağın inanır.

01:09:22Öyle mi?

01:09:22Zeykuşağın dedi ki oğlum gömüyor musun filtre var desem.

01:09:25Aa filtre varmış.

01:09:26Yüzünde şu anda canlı canlı.

01:09:27İnanır mı onlar?

01:09:29Bak anladın mı zeykuşağın sıkıntısını?

01:09:31Hocam ileride şöyle bir şey olsa lensler olsa filtreli lensler.

01:09:34Mesela sadece güzel görüyorsun herkesi.

01:09:36Şimdi bu.

01:09:37Ayırt edemiyorsun.

01:09:38Artık lensler şimdi biliyorsun o teknoloji geldi artık.

01:09:41Ne olacak lenslerde?

01:09:42Lensler şimdi fotoğraf çekebiliyor artık.

01:09:44Öyle lensler var.

01:09:45Şu anda ben geçen de fuarda vardı bir firma tanıttı.

01:09:50Şey fotoğrafı çekebiliyor.

01:09:52Çıkçak çekiyor.

01:09:52Sen gözüne takıyorsun lensi.

01:09:54Evet.

01:09:54Kayıt alıyor.

01:09:55Kayıt alıyor.

01:09:56Fotoğraf çekiyor.

01:09:57Fotoğraf çekiyor.

01:09:58Allah Allah.

01:09:59Çok değişik bir şey.

01:10:00Daha da güzel bir şey var.

01:10:00Renk değiştirenler de var.

01:10:02Öyle mi?

01:10:03Telefonda ayarlıyorsun mesela.

01:10:04Evet.

01:10:05Buraya mesela şey kırmızı bayrak geliyor mesela.

01:10:08Emoji koyuyorsun.

01:10:09Emoji koyuyorsun.

01:10:10Hatırlıyorsun zamanında tırnak şeyleri vardı.

01:10:13Şimdi yazıcılar var.

01:10:14Koyuyorsun tırnağını yapıyor.

01:10:16Evet.

01:10:16İşte şimdi o lenslerde öyle istediğin emoji koyabileceksin artık.

01:10:19Asıl en beni meraklandı.

01:10:20Peki daha sonra ne geliyor biliyorsun?

01:10:22Düşünce.

01:10:22Yüze şey geliyor bu makyajlar.

01:10:25İstediğin rengi verebileceksin yani.

01:10:26Makyajı sürüyorsun.

01:10:27Evet.

01:10:27Magnetik.

01:10:29Değişebiliyor.

01:10:30Nano teknoloji.

01:10:30İstediğin şeyi makyajı oluşturup basıyorsun o makyajı dönüşüyor.

01:10:34Direkt o dönüşüyor mu gerçekten?

01:10:35Tabii tabii tabii.

01:10:35O güzelmiş bak.

01:10:37Bak al işte alıcısın bak.

01:10:38Alıcısı belli.

01:10:39Makyaj deyince biz anlar.

01:10:40Bak gördün mü?

01:10:41Alıyorsun.

01:10:42Her şeyin bir alıcısı var.

01:10:43Her şeyin bir alıcısı var.

01:10:44Ve insanlar buraya bu şekilde dijital dünyanın içine girecekler anlamadan.

01:10:50Anlamadan bizi zaten soktular zaten içindeyiz yüzüyoruz.

01:10:54Bakalım sonumuzda ne olacak?

01:10:56Ben en çok şeyi merak ediyorum.

01:10:58İleride düşünceni okuyabilme şey olacak mı onu çok merak ediyorum.

01:11:03Onu da isterseniz başka bir yayında konuşalım.

01:11:05Çok teşekkür ediyorum.

01:11:06Ağzınıza yüreğinize sağlık.

01:11:07İyi ki geldiniz.

01:11:08Sağ olun.

01:11:08İyi seyirciler.

Kategori

Döküm

Yorumlar

Önerilen