00:00AC वाले कमरे में क्यों रखनी चाहिए पानी से भरी बाल्टी?
00:02AC की ठंडी हवा गर्मी से राहत देती है, लेकिन ये कमरे की नमी भी सोक लेती है
00:07यही वज़य है कि लंबे समय तक AC में रहने पर स्किन ड्राई होने लगती है
00:11गले में खुशकी और आखों में जलन महसूस हो सकती है
00:14इससे बचने के लिए एक आसान देसी तरीका है
00:16AC वाले कमरे में पानी से भरी बाल्टी रखना
00:19बाल्टी में मौजूद पानी धीरे धीरे हवा में नमी बढ़ाता है
00:22और नेचुरल हुमिडिफायर की तरह काम करता है
00:25इससे स्किन हाइडरेट रहती है
00:26गले का सूखापन कम होता है और सांस लेना आसान होता है
00:30साथ ही नींद की क्वालिटी भी बहतर हो सकती
00:32इतना ही नहीं हलकी नमी घर के फरनीचर और पौधों के लिए भी फायदे मंद होती
00:36जिससे वे सूखने या खराब होने से बचते हैं
00:38ध्यान रखें कि बाल्टी का पानी रोज बदलें ताकि मच्छरनापन पर
00:42चाहें तो उसमें नीमबू के छिलके या कुछ बूंदें एसेंशियल ओयल भी डाल सकते हैं
00:45जिससे कमरे में हलकी खुश्बू बनी रहती है
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