00:00Hay algo que se está confundiendo muchísimo sobre la diferencia entre dejarte resistirte y no rendirte
00:06y de eso te quiero hablar en este vídeo, porque rendirse es soltar desde el ya no puedo, la derrota,
00:13el abandono
00:14pero dejar de resistirte es algo completamente distinto, es dejar de pelear con lo que ya es
00:20porque muchas veces no es la situación lo que te está desgastando, es la resistencia interna
00:26es ese esto no debería de estar pasando, eso no me gusta, quiero que sea diferente
00:30y entre más te resiste, más tensión estás generando en tu cuerpo
00:35por eso soltar no es rendirte, es aceptar lo que ya está pasando para poder verlo con claridad
00:41es decir, a ver, esto está pasando ahora, ¿qué hago con eso?
00:45y eso no te quita poder, te lo devuelve, porque cuando dejas de gastar energía resistiendo
00:50puedes usar esa energía para responder mejor
00:53por eso hoy quiero dejarte estas preguntas que puedes usar para decidir distinto
00:58¿estoy intentando controlar algo que no depende de mí?
01:01¿estoy resistiéndome a lo que ya es?
01:04¿en lugar de enfocarme en qué puedo hacer con esto?
01:06¿desde dónde estoy reaccionando?
01:08¿desde el miedo o desde la claridad?
01:11dejar de resistirte no es rendirte
01:13es dejar de sufrir dos veces por lo mismo
01:16y desde ahí puedes tomar decisiones mucho más conscientes
01:20déjanos aquí en comentarios, ¿desde dónde crees que estás eligiendo el día de hoy?
01:31¡Gracias!
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