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01:20Muy bien, rotación es sencilla. La rotación es a la derecha todo el rato. Diferentes portas. La de aquí hace
01:27la movilidad libre hasta el chino. Recibirá balón, jugará con la siguiente y jugará con la última. Y la última
01:37volverá a jugar con la de inicia.
01:39Dos tareas previas. Movilidad. Y aquí, blanca, dará un balón por un lado. Aquí, después de la movilidad, espalda, giro,
01:50rodeo la pica y voy a la siguiente.
01:52A lo largo, después de tocar balón, fuerzas, gores, bajo tiempo de gravedad, bajo tiempo de gravedad. Y me voy
01:59para allí. Aquí, después de dar balón, spinning, desplazamiento lateral, desplazamiento frontal.
02:04¿Vale? Hacemos la primera tranquilamente. Y luego ya, vamos entrando en dinámica. Chicos, son, spinning, desplazamiento lateral, libre, llana.
02:20Así. Así. Exacto. ¿Vale? Lo sencillo.
02:25Edu, Edu. Sí. Esta posta, Mary. Movilidad, movilidad libre. Cuando das el pase, carrera de espalda, giras, rodeas la pica
02:35y te vas a la siguiente. ¿Sí?
02:38Chicos, el balón debería ser fluido. Es decir, cuando llegue aquí, empezamos la siguiente vuelta. Por lo tanto, la segunda
02:46de aquí, ya tiene que haber empezado la movilidad para ir coordinada.
02:51Vamos a hacer una lentita y empezamos la tenera. ¿Vamos? ¡Vamos! ¡Vamos!
02:59Eso es. ¿Cómo que aparece? Perfecto. Y para. Eso. Perfecto. Genial.
03:06Y ya estamos todas en movimiento. Vamos a hacer. Eso. ¡Vale!
03:13Genial. Y empezamos a girar cabezas, chicas. Calma, marcha atrás y giro.
03:21Perfecto. Perfecto. Bien. Vamos. Un minutito y medio así. Y le damos un poco de ritmo. Para empezar es al
03:27entrenamiento.
03:29Vamos. Bien. Bien. Bien.
03:33Perfecto. Genial.
03:39Vamos cambiando la movilidad. Vamos cambiando aquí el entrenamiento. El resto va a ser igual.
03:44Polinesio deistencia. Perfecto.
03:54Bien. Bien. Aparece una.
04:09Tiro cuello, chicas, perfecto, 30 segunditos y cambiamos los propietarios.
04:41Si puedo jugar al primer toque, estoy bien perfilada, mi compañera ya está preparada, lo percibo todo correcto, juego al
04:48primer toque, no hay problema.
04:50Esa, bien.
04:53Necesito controlar porque mi compañera aún está terminando, controlo, no estoy perfilada, controlo.
04:58Tiro la cabeza, corretivo los laterales.
05:15Tiro, chicas, genial.
05:18Ahora, solo un pequeño matiz, aumentamos un poquito la intensidad de todo y aquí, dos matices, perdonad.
05:26Aquí, en vez de hacer marchazos, lo que hago es acelero hasta el superfino, freno, acelero hasta la fina, ¿vale?
05:33Acelero, freno, acelero.
05:35Y planta y llules, en vez de pegaros el balón al pie, os lo darán a la cabeza.
05:40Los dos matices que hay, el resto, un pelito de intensidad.
05:44Si alguna pasa, no.
05:47¡Vámonos!
05:48Venga, va, un poquito más, quizás, vamos.
05:50Un minuto y medio más y entramos a los rondos, vamos hasta la pista, va.
05:55Bien, comunicamos, tiramos cabeza, genial.
05:58Dos, tres, cinco.
06:19Bien, eso, eso ha parecido, vamos.
06:37Acelero, primo acelero.
06:39Bien, respiramos bien, vamos.
06:43Ya estamos preparados para el rondo, va, dale.
07:04Última vuelta, chicas, le damos un pelín más.
07:06Vamos.
07:27Es que no hay nada.
07:46Vale, perfecto, vamos a los rondos.
07:49Gracias.
07:55Gracias.
08:06Gracias.
08:07Gracias.
08:10Gracias.
08:10Gracias.
08:20Gracias.
08:25Gracias.
08:30Gracias.
08:31Gracias.
08:31Gracias.
08:33Gracias.
08:35Gracias.
08:37Gracias.
08:46Gracias.
08:48Gracias.
08:50Gracias.
08:59Gracias.
09:00¿Cómo a sacrificar o qué?
09:03Vamos a empezar con uno y medio.
09:05¿Vale?
09:08Uno y medio.
09:10Dos, tres.
09:13Dos y medio.
09:14Sí, vamos.
09:16Ya puede volar la bolsa.
09:18Lanzilla.
09:19Uno, dos, quince y hace.
09:21Tres, tres, tres, tres, tres.
09:26Uno, gata.
09:26No, no, gata.
09:28Siete, ocho.
09:30Vamos.
09:30¡Vamos nueve!
09:33¡Uno, dos, tres, cuatro, cinco, seis, siete!
09:42¡Uno, dos, tres, cuatro, cinco, seis, siete!
09:47¡Uno, dos, tres, cuatro!
09:54¡Venga! ¡Rápido, me ubico rápido!
09:57¡Uno, dos, tres, cuatro, cinco, seis, siete, ocho, nueve, diez, tres, once, doce, trece, doce!
10:09¡Ya dice!
10:09¡No está robado!
10:11¡Va! ¡Va!
10:12¡Va! ¡Va, veinte y dos, aplauso va a caer!
10:16¡Va, veinte y dos, aplauso va a caer!
10:17¡Va, veinte y tres, empiezas!
10:19¡Uno, dos, tres, cuatro!
10:271, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 12, 13, 14, 15, 15, 16, 16, 17, 18.
11:15¡Vamos!
11:38¡Vamos!
11:57¡Mira!
11:58¡Sueve!
11:59De otro año, querías
12:01Uno, dos, tres, siete...
12:07¡ Дos, cuatro, cinco, ciento!
12:21¡Sefit!
12:23¡Puera!
12:291, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10.
12:381, 2, 3, 4, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13.
12:52¡No!
12:59¡Bien, carabien!
13:02¡Bien, carabien!
13:051, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13.
13:134, 5, 6, 7, 8, 10, 11, 12, 13.
13:17¡No voy a jugar!
13:191, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 10, 12, 14, 15.
13:27Es jamón.
13:29Porque ya se me iba, eh.
13:31Uno, dos, tres, cinco, seis, tres, cuatro, diez, diez, diez, diez, diez, tres, diez.
13:37Esta está buena para la que se va, ¿vale?
13:39Uno, dos, tres, uno.
13:41Lo mejor no es el que se va.
13:44Uno, dos, tres, cuatro, cinco.
13:48Sigue.
13:52Uno, dos, tres.
13:55¡Buenísima, ya no!
13:56¡Vamos!
13:57¡Ocho, nueve, diez, once, doce, trece, catorce!
14:05¡Nueve, diez, diez, cuatro, cinco, seis!
14:12¡No, dos, tres, cuatro, cinco, seis!
14:19¡No, dos, tres, cuatro, cinco, seis!
14:24¡No, dos, tres, cuatro, seis!
14:28¡No, dos, tres, cuatro, cinco, seis!
14:39¡No, dos, tres, cuatro, cinco, seis!
14:44¡Nueve, tres, cuatro, seis, cuatro!
14:46¡Agua! ¡Agua aquí, allí!
14:49¡No ha dicho nada!
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