00:00La culpa se utiliza para manipular, para manipular.
00:05Entonces, si no hay culpa, ¿qué hay? Niveles de consciencia, observar, claro que te duele,
00:10y en vez de empezar a atacarte o atacar, buscar la solución.
00:15¿Qué puedo aprender de esto? Tomar responsabilidad, capacidad de respuesta, tomar responsabilidad.
00:22La culpa daña al sistema inmune. La culpa y la vergüenza se distinguen por lo siguiente.
00:28De la culpa es por lo que has hecho, la vergüenza es por lo que eres.
00:33Fijaos qué cosa.
00:35Entonces, primero, todo ser humano es digno.
00:39Todo ser humano comete errores, sí.
00:42Diferencia entre error y fracaso. Fracaso es un error del que no has aprendido nada.
00:46¿Cuándo no aprendes nada? Cuando no llenas de culpa.
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