00:00A marcha atlética não tem muito segredo.
00:04A ideia da marcha vem do caminhar, o caminhar, a marcha, o ato de caminhar.
00:11Só que no caso da marcha atlética, ela tem um diferencial,
00:15que são alguns pontos que são observados durante uma competição e que são treinados.
00:21Dentre eles, os dois pontos principais, o bloqueio e a flutuação.
00:27O que seria o bloqueio?
00:28O bloqueio é quando o atleta está marchando e ele faz o movimento como se ele estivesse na corrida.
00:34A perna fica dobrada, não pode.
00:37Na marcha atlética, o atleta tem que entrar com a perna estendida e os dois pés obrigatoriamente no chão.
00:47E o pé que fica atrás, ele só pode perder o contato com o chão
00:52depois que o pé da frente entra em contato com o chão, para fazer esse movimento.
01:00E tem o que a gente chama de flutuação.
01:02A flutuação é o que acontece muito na corrida, que é quando o atleta está correndo e ele tira os
01:07dois pés do chão.
01:09Então, durante uma prova, como a que a gente vai ter aqui agora do Mundial,
01:13é um circuito fechado, diferente de uma prova de maratona,
01:17que é um percurso que começa em um ponto e termina em outro,
01:21a marcha atlética é um circuito, onde ficam vários árbitros espalhados por esse circuito
01:26e fica um quadro em um determinado ponto,
01:30onde os atletas que vão cometendo faltas de bloqueio ou da flutuação,
01:37é marcado o número do atleta nesse quadro.
01:40E aí o atleta pode receber duas faltas.
01:43Quando o atleta recebe a terceira falta, ele paga uma punição,
01:50como se fosse um pit stop da Fórmula 1, é chamado de pit line na marcha atlética.
01:55Ele fica dois minutos lá parado com punição.
01:59E após voltar para a prova, caso o atleta receba a quarta falta, ele é desclassificado.
02:06E, diferente do caminhar, como eu expliquei no início,
02:09os braços se mantêm na movimentação da corrida,
02:13mais ou menos no ângulo de 90 graus, com a movimentação do ombro.
02:19Não tem muito segredo da marcha.
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