00:00फ्रिज या कमरे का दर्वाजा खोल कर भूल जाते हैं, जानिए लॉस्ट होने का कार, कई बार हम किसी काम
00:04से दूसरे कमरे में जाते हैं और वहाँ पहुंचते ही भूल जाते हैं कि क्या करना था, विज्ञान में इसे
00:08डोर्वे एफेक्ट कहा जाता है, जब हम एक जगह से द�
00:27इसे कम करने के लिए कुछ आसान उपाए मददगार हो सकते हैं, जैसे जिस काम के लिए जा रहे हैं,
00:31उसे मन में दोहराना, उसकी कलपना करना या रास्ते में खुद से बोलते रहें, कमरे में प्रवेश से पहले एक
00:36पल रुपकर याद करना भी असरदार होता है, ये आदत
00:38हर किसी के साथ होती है और सामान में हैं, लेकिन अगर आप बार बार जरूरी चीज़ें, जैसे नाम, काम
00:42या मीटिंग्स भूलने लगें, तो डॉक्टर से सलाह लेना सही रहेगा.
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