00:00J'imagine qu'il faut aussi avoir une bonne hygiène de vie aussi pour s'entretenir.
00:04Je suis d'accord. Je crois qu'il ne faut pas se faire de cadeaux.
00:06Il ne faut pas avoir peur de se lever tôt, de travailler, d'être réactif, d'être proactif.
00:12Et il faut savoir que plus on donne de travail, plus ça demande d'équilibrer ça avec des choses qui
00:17nous apaisent,
00:17comme la famille, comme le repos, comme le sport.
00:22Et j'essaye d'avoir une vie où il y a toujours quelque chose qui se passe.
00:25Et s'il ne se passe pas, je dors.
00:28Mais le sport t'aide aussi.
00:30Le sport mètre énormément.
00:32Tu vas courir au quotidien ?
00:34Je cours au quotidien. Je vais en salle de gym. Je fais de la gym à la maison.
00:39J'essaie de m'entretenir. De toute façon, c'est un métier qui demande l'hygiène.
00:44Ce n'est pas une phrase comme ça, qui demande l'hygiène à un sportif de haut niveau.
00:49Surtout quand on conjugue les tournages et les tournées, ce qui est mon cas.
00:54Puis c'est aussi un métier de paraître, il ne faut pas se mentir.
00:57Donc il faut pas l'intention à ce que le corps soit sain et l'esprit qui en découle aussi.
01:02Carrément.
01:03On time !
01:03On time !
01:04C'est on time !
01:05On keep on time !
01:06Merci, on time !
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