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00:00Más cosas en hoy por hoy, en este 1 de abril. Iba a decir, bueno, es jueves, pero Elena Meléndez,
00:06Clínica Reduca, hoy hemos adelantado la sección al día de hoy porque, claro, mañana estaremos escuchando a los compañeros de
00:12la Cabena Ser en Aragón con la actualidad autonómica, así que hemos dicho, pues, venimos en el miércoles y no
00:19pasa absolutamente nada.
00:20¿Qué tal, Elena? ¿Cómo estás? Buenos días. Muy bien, buenos días. ¿Qué tal? Bien. Sí, muy bien. Hoy queremos hablar
00:24también de buenas noticias y de alianzas que se van estableciendo.
00:29Pues sí, eso es. Ahora queremos hablar de un convenio que hemos firmado con ASAPME. Es una buena noticia, yo
00:36creo que tanto para nosotros como para los usuarios de la asociación.
00:40Entonces, pues, vamos, yo creo que son dos entidades que, bueno, nosotros yo creo que aquí por los jueves nos
00:46conocen y ASAPME es una entidad que ya tiene mucho rodaje y que conoce a la gente también.
00:51¿En qué momento pensáis en ASAPME, Elena, para crear esa alianza de la que hablábamos? ¿Qué relación previa teníais hasta
00:59este momento?
01:00A ver, yo creo que es algo que siempre hemos tenido ahí pendiente, ¿no? Porque siempre nos ha gustado colaborar
01:06con distintas asociaciones.
01:08Ya, como sabéis, trabajamos con, por ejemplo, también con ANUDI desde el principio. Entonces, también ASAPME es algo que teníamos
01:13ahí como un poco pendiente, ¿no?
01:15Y al final, pues, este año dijimos, oye, vamos a hacerlo, ¿no? Vamos a ponernos en contacto y a ver
01:20si podemos trabajar de forma conjunta.
01:23Creo que es algo interesante. Creo que es algo que nos complementamos, ¿no? El trabajo de ASAPME con lo que
01:28podemos aportar nosotras desde la clínica.
01:31Entonces, creo que es algo que es muy interesante para todos.
01:33Porque en este mundo del que siempre hablamos, ¿no? Un mundo interdisciplinar.
01:38También es importante hacerlo, ya no solo desde dentro de Reduca, sino también con ese apoyo de otras entidades.
01:43Eso es, sí, sí. Además, pues, yo siempre pienso que en el tratamiento de una persona, todos los profesionales que
01:49intervienen tienen que estar ahí.
01:51Entonces, si nosotras, pues, desde Reduca podemos ofrecer cosas que en ASAPME, pues, no había antes hasta este momento, por
01:59ejemplo, pues, creo que es algo guay estar coordinados, estar, pues, eso, pendientes de las personas que vienen a tratarse,
02:09¿no?
02:09A cuidarse con nosotras y que se vayan a cuidar también con ASAPME, pues, estar en coordinación y poder hacer,
02:15pues, es un tratamiento lo más completo posible que, pues, eso, ocupar todo, ¿no? El aspecto de la enfermedad, digamos.
02:23Anabel Marcos, la presidenta de ASAPME Teruel. Anabel, ¿qué tal? Buenos días.
02:26Hola, buenos días.
02:27Bienvenida a la radio.
02:28Muchas gracias.
02:28Bueno, ¿y qué tal con las amigas de Reduca? A ver, ¿cómo es esa relación?
02:33Pues, fenomenal. La verdad es que, como decía antes la compañera, llevábamos tiempo, pues, compartiendo personas que venían a la
02:40asociación y que también acudían a recibir sus servicios y la mejor manera de ayudar a las personas, de hacerlo
02:47de una forma coordinada y complementaria.
02:50Entonces, pues, ese lazo al final se firmó en el convenio que hemos hecho y realmente creemos que, sobre todo,
02:58es positivo para los usuarios de la entidad el poder acceder a servicios y a recursos complementarios dentro de la
03:05comunidad, que nosotras podamos ser un poco el enlace, que es muchas veces lo que más les cuesta, el acceder
03:11a esos recursos que existen,
03:12pero el acudir a ellos es lo que a lo mejor les cuesta más y es un vínculo, un lazo
03:19que hace que para ellos sea más fácil, más complementario y al final tengan la ayuda que necesitan completo.
03:26Que una de las partes pueda llegar a donde no llega la otra, ¿no?
03:29Exacto.
03:29Eso es.
03:30Sí.
03:31Al final, ¿y en qué ámbitos? A ver.
03:33Pues, a ver, nosotros realmente ahora mismo donde estamos trabajando más es el campo de la fisioterapia y la logopedia
03:38con los usuarios que vienen de ASAME,
03:41pero, bueno, pues, todos los servicios que tenemos en la clínica están a disposición cuando, en el momento que, pues,
03:47eso, que una persona lo necesite, pues, ampliará, pues, eso, el servicio que necesite de los que podemos aportar nosotros
03:53desde la clínica.
03:54Al final un avance en toda esa atención, Ana Belén, a la salud mental, ¿no? Es importante y hay que
04:00atenderla, además, desde diferentes áreas, ¿no? Y puntos de vista.
04:03Sí, sí, sí. Además, cada persona tiene unas necesidades diferentes y nosotros, como estamos en el día a día con
04:09los usuarios, pues, las podemos detectar mejor y cuando vemos que una persona puede necesitar una atención más especializada,
04:16más individualizada, que le puede beneficiar, pues, entonces, es cuando nos coordinamos con Reduca y les derivamos a los usuarios
04:25y vemos qué manera hay para poder ayudarles.
04:27Ahora hablaremos del proceso, de cómo se establece todo, pero, claro, ya es que la salud mental, Elena, ya está
04:33en un primer plano, ¿no?
04:34Sí, es algo.
04:35Está sobre la mesa de una forma prioritaria.
04:37Sí, así es, es algo que es fundamental y que hay que poder abordar desde todos los campos y lo
04:44que decíamos antes de, pues, eso, todos los profesionales que intervienen tienen que estar coordinados para poder hacer bien el
04:50trabajo.
04:50Entonces, es fundamental. Entonces, pues, es importante que trabajemos juntos, claro.
04:56¿Cómo desde lo físico se cuida lo que tenemos dentro, Ana Belén? Es complicado, ¿no?
05:01Está enlazado. Si falla una cosa, falla la otra y al revés.
05:05¿Cómo se hace?
05:06Sí, pues, es eso. La salud que hablamos no es salud, sino salud física y salud mental. Las dos cosas
05:13incluyen lo que es la salud.
05:14Entonces, todo lo que es ejercicio físico, cuidar todo el ámbito físico, ayuda a nivel mental y al revés. Entonces,
05:22hay que trabajar las dos cosas y, al final, el objetivo es estar bien en cualquier ámbito.
05:29Entonces, en el momento vemos a una persona que falla una de las dos cosas, pues, intentamos trabajar eso para
05:34beneficiar la otra y al revés.
05:36¿Cómo canalizáis a los usuarios?
05:39Pues, realmente son ellas, ¿no? Las que nos contactan. Pues, tenemos una persona que necesitaría, pues, un seguimiento a nivel
05:47de logopedia, por ejemplo.
05:49Entonces, nos contactan, pues, este es este perfil de persona, da no sé qué, pues, valoración. Pues, se le cita,
05:54se le hace una valoración, ¿vale?
05:55Pues, sí, pues, vamos a hacer un seguimiento, le hace falta una serie de sesiones, de tratamiento, pues, vamos a
06:00ir viendo un poquito cómo va evolucionando.
06:01Entonces, pues, nos contactan y realizamos la valoración y llegamos al tratamiento.
06:07Exacto.
06:07Sobre todo logopedia, Ana Belén, ¿alguna más? ¿En qué tipo de patologías?
06:11Sí, ahora mismo lo que más estamos viendo en este momento es logopedia y fisioterapia.
06:15Sí, ahora mismo es lo más.
06:16Y conforme, pues, surjan más necesidades iremos coordinándonos y ver de la manera en la que podemos, entre las dos
06:22entidades, ayudar a las personas.
06:24Sí, Elena.
06:24Sí, sí, sí, así es. Es que es la clave, el poder coordinarnos y el poder, pues, eso, conforme vayan
06:30surgiendo las necesidades, ir viendo cómo, a ver, realmente, pues, eso, pues, acabamos de empezar.
06:35Tenemos poquitos usuarios ahora mismo, pero la idea es que, pues, poder ir avanzando, ¿no?, que vayamos ampliando y, pues,
06:41eso, intentar llegar a todo lo que podamos para poder ayudar.
06:45Y todo eso con el apoyo también de las familias, entendemos, Ana Belén, porque al final esto es cosa de
06:51todos, ¿no?
06:52Sí, sí, cuando una persona tiene un problema de salud mental no le afecta a él únicamente, sino que afecta
06:57a su entorno, a su familia más cercana y a amistades y demás.
07:01Entonces, entre todos es ver qué necesidades tiene esa persona, apoyar tanto a unos como a otros y buscar soluciones.
07:08Y cuando llegan esos pacientes, Elena, ¿cómo es ese primer diagnóstico? ¿Cómo es esa llegada inicial?
07:16Pues, a ver, llegan o vienen solos o vienen acompañados de sus familiares y, pues, realmente, es como cualquier valoración
07:22que hacemos en la clínica de cualquiera de nuestros usuarios, pues, es qué es lo que te pasa, qué es
07:29lo que quieres mejorar, cuáles son tus objetivos, cuáles son tus dificultades.
07:32Y a raíz de ahí, pues, vemos hacia dónde tenemos que encaminar cada tratamiento, lo que decíamos, cada tratamiento es
07:37personalizado, cada usuario es un mundo.
07:39Entonces, hay que poder adaptarse a las necesidades, a los intereses y a los objetivos que tiene cada persona y
07:46que también, pues, establecer objetivos que sean reales, porque hay veces, pues, que muchas veces queremos unas cosas que no
07:52se pueden conseguir.
07:53Entonces, también hay que decir, pues, bueno, pues, igual esto estaría muy bien, pero igual es un poco difícil llegar,
07:59vamos a establecer unos objetivos previos que van a ser a corto plazo un poquito más.
08:03Y entonces, pues, a partir de ahí empiezas a trabajar y la verdad es que muy bien.
08:06Cada caso es un mundo, claro, muchas veces no se puede, Ana Belén, curar, pero se puede amortiguar mucho, ¿no?,
08:13y mejorar la calidad de vida sobre todo.
08:14Exacto, sí. Además, hay una cosa importante y es que las personas que tienen un problema de salud mental no
08:20están, digamos que esa cualidad no es la que le identifica únicamente, sino que una persona tiene muchas capacidades, muchas
08:27circunstancias y una de ellas puede ser tener un problema de salud mental, pero no la tiene que identificar.
08:32Por eso, el hecho de que tengan las necesidades, como pueda tener cualquier otra persona, que no es significativo tener
08:39una enfermedad mental como para destacarlo por encima de lo demás.
08:43Entonces, las necesidades pueden ser similares, pueden ser cualquier otra. Y a veces nos ocurre que las personas con enfermedad
08:50mental a veces tienen problemas cuando van al médico o cualquier otra cosa por otra causa física o de otro
08:56motivo.
08:56A veces el tener una enfermedad mental ya como que le resta importancia al otro y no le dan la
09:03relevancia que pueda tener, yo qué sé, un dolor de tripa, ¿sabes?
09:07Entonces, eso es importante remarcarlo porque se puede tener una enfermedad mental, pero aparte tienes todo el resto de circunstancias
09:15que puede tener cualquier persona.
09:16¿Una enfermedad mental puede conllevar posteriormente algún daño físico en un momento determinado en alguna parte del cuerpo? ¿Se manifiesta
09:22también así?
09:23En principio, no tiene por qué ser más destacado que cualquier otra persona. Un problema de salud mental te afecta
09:30al comportamiento, te afecta a los pensamientos, a las emociones, a los sentimientos y eso es independiente de cualquier otra
09:37causa física.
09:38Luego, pues, está el tema de la medicación que puede afectar y todo este tipo de cosas.
09:41Efectos secundarios ya, ¿no?
09:42Exacto, sí. Y que por eso se puede necesitar también otro tipo de apoyo para paliar los efectos secundarios de
09:48la medicación.
09:49La persona puede tener una enfermedad mental sin saberlo muchas veces, ¿no? Porque el diagnóstico no está ahora mismo al
09:55100% porque hay muchas personas sin diagnosticar.
09:58El diagnóstico de una enfermedad mental no es inmediato. Tiene que haber un proceso y tiene que mantenerse en el
10:03tiempo una serie de síntomas que cuando se cumplen unos requisitos,
10:07que además son comunes a nivel mundial, ese diagnóstico vale igual aquí que en cualquier otra parte del mundo, se
10:14tienen que cumplir esos requisitos y tiene que pasar un tiempo para que esa persona tenga un diagnóstico.
10:19Entonces, esos síntomas cuando se repiten, pues las familias los perciben, ven cambios en el comportamiento, a veces lo que
10:25nos gustaba antes nos deja de gustar,
10:28las rutinas que seguíamos las dejamos, afecta el carácter, y luego depende de la enfermedad mental, pues hay unos síntomas
10:36que son diferentes,
10:38por ejemplo, tema pues alucinaciones, tema delirios, tema otro tipo de síntomas que hacen que el diagnóstico vaya en una
10:46línea o en otra
10:46y hace falta un poquito de tiempo para que eso sea diagnóstico.
10:50Pero eso no significa que una persona no pueda tener un problema de salud mental en algún momento de su
10:54vida,
10:54que aunque no tenga un diagnóstico de una enfermedad mental grave, sí que le afecte en su día a día
10:59y haya pues que acudir al especialista y tratarlo lo antes posible.
11:03¿Cuál puede ser el desencadenante? Habrá de muchos tipos supongo también, ¿no?
11:06Sí, las causas de tener una enfermedad mental son una gran parte biológica y un factor genético,
11:13pero luego hay muchas circunstancias y en el mundo en el que estamos viviendo ahora pues todavía hay más,
11:18es decir, circunstancias estresantes en un momento determinado por cuestiones laborales, por cuestiones personales,
11:25económicas, cualquier tipo de acontecimiento estresante que pueda ocurrir una persona pues puede ser la gota que termina de colmar
11:33ese vaso
11:34que con otros factores añadidos, una suma de factores pues desencadena que una persona pues tenga un ataque de ansiedad,
11:41un ataque de pánico, un brote o cualquier circunstancia así que tratada correctamente en el momento ocurre,
11:47pues puede quedar de una forma puntual o si en el caso de que se vuelva a repetir pues ya
11:53tener la alerta de poder ayudarla
11:55y tratarla lo antes posible y que pueda tener una vida lo más normalizada posible.
11:59¿Y cómo ve ahora la sociedad en este 2026 todos estos problemas? ¿Lo ve con más normalidad? ¿Se ha normalizado?
12:07Estamos viendo que nos puede afectar a cualquiera.
12:09Con respecto a hace décadas, ¿no?
12:11Sí, yo creo que ahora somos más conscientes de cualquiera de las personas, somos vulnerables a tener un problema de
12:15salud mental en nuestra vida.
12:16Eso puede dar miedo, puede preocupar y hace que pues estemos más pendientes de todo lo que rodea la salud
12:23mental.
12:24El estigma sigue estando ahí, la visión un poco negativa de este aspecto está ahí,
12:28pero yo creo que el pensar, y la pandemia fue un punto clave de inflexión, de acercarnos a esto,
12:36a la realidad que a lo mejor intentamos transmitir, pero como la ves lejos, pues nunca piensas qué te puede
12:40pasar a ti y eso es un error.
12:43Entonces sí que hay más conciencia de la importancia de la salud mental.
12:47También es más visible el hecho de poder acudir a profesionales especializados, psicólogos, psiquiatras y demás,
12:54y creo que se está perdiendo un poco el miedo a acudir.
12:56Sí, se está normalizando ya todo bastante más.
12:59Pero no deja de tener esa visión negativa, pues que a lo mejor es verdad, no quieres que te pase
13:03a ti, no quieres que te ocurra, pero está ahí.
13:06Y yo creo que sobre todo es por el desconocimiento a que el tratamiento existe, los profesionales existen,
13:12y es una enfermedad que si es puntual, pues se puede superar y seguir adelante.
13:17Cambio el concepto, ¿no, Elena? Antes decía una persona, he ido al psicólogo y parecía que se había ido abajo
13:24de los infiernos.
13:25Pero ahora, con todo el caño de los psicólogos, pero es así, y ahora alguien dice que va al psicólogo
13:30y le felicitamos, ¿no?, por ese paso y le deseamos que vaya mejor.
13:35Eso es, y sí, además nosotros en la clínica mucha gente tiene seguimiento psicológico, pues como yo creo que ahora
13:43mismo es habitual en cualquier persona.
13:45Y sí que es verdad que la gente habla más abiertamente de, pues es que estoy yendo al psicólogo, ah,
13:49pues genial, pues muy bien, es un paso importante que hay que dar.
13:53Yo siempre digo, yo creo que todo el mundo debería de ir al psicólogo alguna vez, ¿sabes?
13:56Porque son cosas que siempre vienen bien, ¿sabes? Sí, ayuda mucho, entonces, nosotros siempre, pues eso, es que no estoy
14:02bien o estoy un poco, oye, ¿por qué no?
14:04Pues un poco de ayuda a este nivel, pues igual te puede venir bien, porque encima, las personas con las
14:10que tratamos en la clínica van siempre acompañados de una patología normalmente neurológica,
14:17entonces, pues claro, se complica ya todo un poquito más, ¿no? Entonces siempre animamos a, pues eso, a un aporte
14:23más, ¿no?
14:23Es que acudir al psicólogo, tener un profesional al lado, no significa tener una enfermedad mental grave, significa necesitar ayuda
14:32en un momento puntual en el que tú necesitas que alguien con la experiencia,
14:35la formación necesaria, te guíe, te depautas para superar situaciones que en ese momento, pues te superan o son difíciles.
14:42Entonces, nosotros, por ejemplo, lo que trabajamos es con personas ya con un diagnóstico de enfermedad mental grave, que es
14:47otra línea,
14:48pero cualquier persona puede necesitar apoyo y ayuda como en cualquier otra área y no pasa nada.
14:55Buscando hablar, una conversación y un desahogo, ¿no? Muchas veces.
14:59Sí, sí, sí. A veces solo necesitas que esté alguien que te entienda, que te ayude, que te acompañe y
15:04que te diga o no te diga lo necesario en ese momento, sí.
15:09¿Con qué estado de ánimo llegan las familias, Elena?
15:12Pues tienes de todo. Tienes de todo. Hay familias que son muy conscientes de la situación que tienen en casa
15:17y llegan bien y que suele ser el…
15:22Vamos, ahora mismo, cuando se puede hacer todo con los usuarios que tenemos compartidos, son muy conscientes de lo que
15:27hay, del diagnóstico, de las circunstancias que tienen.
15:31Y la verdad es que bien, acogen bien los consejos que damos, porque nosotros siempre decimos, trabajamos con los usuarios,
15:36pero trabajamos con las familias porque son fundamentales, porque a la clínica vienen que una hora, dos horas a la
15:41semana, tres máximo, vale.
15:43Y el resto del día, el resto de la semana es mucho tiempo. Entonces, las pautas y el acompañamiento y
15:49el apoyo y la coordinación con la familia es un pilar fundamental.
15:53Entonces, realmente es muy importante que haya una buena coordinación con ellos. La verdad es que, lo que te digo,
15:59acogen muy bien todos los consejos que damos.
16:02Hablando de pautas y de rutinas de vida, ¿cómo afectan a Belén estos días de Semana Santa, de tantos encuentros,
16:09de tantas salidas, movimiento? ¿Se rompen las rutinas del día a día?
16:13A veces hace falta romper las rutinas.
16:15¿Es bueno? ¿Me estás diciendo que es bueno?
16:18Sí, sí, sí, es bueno romper las rutinas y además son cuatro días que parece que Semana Santa es muy
16:22larga, pero son cuatro días.
16:24O seis, somos optimistas, que está el sermón de las tortillas y bueno, somos afortunados.
16:28Alarguemos un poco, ¿no?
16:29Somos afortunados, ¿no?
16:30Es verdad, ¿no?
16:31¿Entonces es bueno?
16:32Sí, sí, como cualquier persona, romper un poco la rutina, parar, desconectar, cambiar de aires, pues la gente a lo
16:38mejor va con la familia, al pueblo, a la playa, a lo que sea, pues es bueno.
16:44Alargarlo demasiado, pues es como todo, ¿no?
16:47Pero sí, además nosotros, por ejemplo, estamos haciendo actividades especiales en la asociación con relación a la Semana Santa, pues
16:53salimos al centro, vemos el ambiente, hacemos distintas cosas y nosotros, por ejemplo, celebraremos el sermón de las tortillas.
17:00Además del martes, el jueves nos iremos a tomar un bocadillo de tortilla o de lo que sea juntos.
17:05¿Este jueves ya?
17:06El siguiente.
17:06Ah, el siguiente.
17:07Sí.
17:07Ojo, ese chica alarga y se alarga.
17:09Entonces, haremos otra actividad especial juntos en la asociación y pues eso siempre viene bien, parar, cambiar y luego escoger
17:18fuerzas y volver otra vez a la rutina y seguir.
17:21Qué bueno, qué bueno.
17:22Sí, yo creo que siempre que no suponga un estrés.
17:25Exacto.
17:25Que suponga que sea algo siempre positivo de desconexión, de relajación, de irte a un sitio que estés bien, que
17:32estés con gente, que tú estés a gusto y tal, siempre es positivo, claro.
17:38Sí, porque a veces buscarse demasiadas ocupaciones en la etapa vacacional nos puede estresar mucho más de lo que nos
17:46estresa al día a día el trabajo.
17:47Hay que buscar un equilibrio, hay que buscar un equilibrio.
17:51Cambiar de actividades, no estresarnos más, pero sí, tener tiempo para todo. Hay que buscar un poco el tiempo que
17:58puedas dedicar a distintas cosas y estar bien.
18:02Estaba pensando en los abuelos que nos escuchan ahora mismo en época de que están ayudando a conciliar.
18:09Dicen, bueno, pues es que me había jubilado y pensaba que iba a estar más tranquilo y ahora estoy aquí
18:13a jornada completa, ¿no?
18:15Tienen más trabajo.
18:17Bueno, buen abrazo para todos ellos. Ana Belén, ya para terminar, que estáis que no paráis, habéis estado hace unos
18:23días con el alumnado de máster en Psicología General Sanitaria,
18:26seguís colaborando además con diferentes entidades, dándoos a conocer, pero también plasmando todo el trabajo que realizáis y la situación
18:32de todas esas familias de las que hablábamos.
18:34Sí, sí, sí, nosotros tenemos relación con distintas administraciones y entidades de la ciudad, pues eso, para poner, para dar
18:41a conocer lo que se hace,
18:42que los recursos que existen los que se conozcan y si podemos aportar nuestro granito de arena, pues ahí estamos
18:49y somos tutoras de prácticas de alumnos
18:52tanto del grado de Psicología como de máster y la verdad es que es una experiencia enriquecedora tanto para ellos
18:59que ven lo que es el día a día de un trabajo como es el de una entidad como la
19:03nuestra
19:03y para nosotras pues siempre es muy positivo el que nos aporten ideas y gente nueva y con joven, con
19:11nuevas ideas y muy bien.
19:13Y de la mano ahora con las amigas de Clínica Reduca y que sea para mucho tiempo, ¿no Elena?
19:19Pues sí, la verdad es que sí, porque hemos empezado con muchas ganas, la verdad es que el trabajo con
19:23ellas es fácil, se coordina súper bien,
19:27entonces pues eso, pues con ganas de seguir adelante, de poder aportar nuestro granito de arena como buenamente podamos, ¿no?
19:33Y si, pues eso, si se puede hacer de esta manera, pues eso, aportando las terapias que podemos aportar nosotras
19:40desde Clínica, pues para adelante, muy contentas.
19:43Pues muy bien, la rúbrica ya está hecha, así que ahora queda el trabajo.
19:48Es un camino a veces difícil, pero desde luego satisfactorio cuando se consigue el éxito, ¿no?
19:52Sí, la verdad es que, a ver, realmente difícil, difícil tampoco es, o sea, es el día a día y
19:59consiguiendo cositas poco a poco y ya está.
20:02Objetivos a corto plazo, realistas y con eso pues vas caminando.
20:07Pues vamos a recordar, Elena, ¿dónde estáis las amigas de Clínica Reduca?
20:09Pues estamos en la avenida Segorbe, número 5, bajo derecha, nos pueden contactar a través de redes sociales como Clínica
20:16Reduca o en el 622-382-758.
20:20Y en Clínica Reduca.es, en redes, aquí cada jueves en la radio, bueno, hoy es miércoles, pero cada mañana
20:26es que es festivo.
20:28Ana Belén, Marco, presidenta de San Méditeruel, gracias, enhorabuena por ese trabajo, a disfrutar de la Semana Santa, de las
20:34tortillas y del jueves, después de las tortillas.
20:37Ampliamos, ampliamos, muchas gracias.
20:38Que vaya muy bien, gracias.
20:39A ti.
20:40Elena, Belén, gracias también como siempre.
20:41Muchas gracias, Javi.
20:41Hasta luego, buenos días.
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