00:00En este momento nos enlazamos con mi compañero Atalo Mata.
00:03Atalo, ¿cómo estás? Muy buenos días.
00:10Hola, ¿qué tal? Muy buenos días.
00:12Pues si queremos ir en este periodo vacacional que ya inició,
00:17si queremos asistir a un balneario, a un lugar donde podamos divertirnos en familia, con amigos, etc.,
00:24pues necesitamos que haya, por supuesto, cuidados y recomendaciones que debemos de cumplir.
00:31Por ejemplo, pues está entre ellos emplear un bloqueador solar, gorra y gafas de sol.
00:38Incluso si el día está nublado, hay quien se puede ir con la finta de decir,
00:42bueno, pues como no está el sol a plomo, pues no me cuido, no me pongo bloqueador.
00:47Pero es importante porque la resolana a veces también afecta a la piel, por un lado.
00:53Por otro, utilizar sandalias antideslizantes, que son obligatorias para evitar caídas.
00:59Por ejemplo, también utilizar el traje de baño, la toalla y una muda de ropa cómoda.
01:06Hidratarse constantemente.
01:07Hay que evitar entrar a cuerpos de agua o pozas de agua muy calientes
01:13si se tiene problemas cardiovasculares, hipertensión o si alguien está embarazada.
01:21Pues en ese caso también hay que tener mucho cuidado con las temperaturas, sobre todo del agua.
01:28Cuando nos metemos a supervisar a los niños en todo momento, especialmente en las albercas profundas,
01:33siempre sabemos que en este tipo de situaciones, de momentos, de periodos vacacionales,
01:39en balnearios, pues la gente se aglutina y a veces podemos perder de vista a los pequeños.
01:46Así que mucha atención.
01:47Es la información esta mañana.
01:49La que te aprecie, muchas gracias a todo.
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