00:00Être parent, c'est parfois d'une solitude violente.
00:02Tu peux avoir un partenaire, une famille, des amis,
00:04et quand même te sentir seul dans ce que tu portes.
00:06Seul à te réveiller la nuit, seul à prendre des décisions,
00:08seul à te demander si tu fais tout de travers.
00:09On te vend la parentalité comme un truc rempli de rires, de photos parfaites.
00:12Mais on parle rarement de ces soirs où tu es assis sur ton canapé,
00:15des enfants en train de coucher,
00:17et que tu te dis, je n'ai parlé à personne de ce que je ressens vraiment aujourd'hui.
00:20Cette solitude-là, elle est réelle, bien réelle.
00:22Elle use, elle fait douter,
00:24elle te fait croire que tu es le seul parent à galérer comme ça.
00:26Mais ce n'est pas vrai.
00:27Il y a des millions de parents qui se sentent exactement comme toi.
00:30Au même moment, dans d'autres salons, dans d'autres pays.
00:32Tu n'es pas une mauvaise mère, ni un mauvais père.
00:34Tu es juste un humain en train de faire un job sur le nom,
00:37dans une société qui te laisse malheureusement souvent trop seule avec tout ça.
00:40Et maintenant, laisse-moi te dire un truc important.
00:42Chaque jour où tu te lèves quand même, alors que tu es vidé.
00:44Chaque jour où tu te remets en question parce que tu veux faire au mieux.
00:46C'est la preuve que tu es exactement le genre de parent que cet enfant a besoin.
00:49La solitude que tu ressens aujourd'hui, c'est le signe que tu prends ton rôle au sérieux.
00:53Alors non, je ne peux pas remplir ta maison de gens,
00:55ni régler ta charge mentale en une vidéo.
00:56Et je peux te rappeler ceci.
00:58Tu n'es pas seule, ni en retard, ni moins que les autres.
01:01Tu es en train de construire un être humain,
01:03en même temps que tu essaies de te construire toi-même.
01:05Et rien que pour ça, tu mérites un peu plus de douceur.
01:07Surtout de ta propre part.
01:09On respire.
01:11Tu fais déjà beaucoup plus que tu ne le vois.
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