00:00Il peut y avoir un mois où je gagne 1 200 et un autre mois où je gagne 5 000.
00:07Dans ce nouvel épisode du podcast Les gens du coin, Sophia Kirwan-Bez nous dit tout.
00:12Et surtout, pour une chanteuse d'opéra, les aliments à éviter pour préserver sa voix.
00:24Il faut éviter souvent les produits laitiers, les produits épicés, les produits acides.
00:31Surtout le soir avant, si on mange très tard aussi, il faut éviter le chocolat juste avant de chanter.
00:39Et puis l'alcool, le fumé, voilà.
00:57Le café, souvent ça assèche les cordes vocales.
01:01Les produits laitiers, souvent ça crée trop de mucose.
01:05Du coup, ça enrobe les cordes vocales.
01:08Donc ça ne reste pas un son clair.
01:11Tout ce qui est épicé, acide, etc.
01:14En fait, c'est juste parce que ça fait des reflux.
01:16Des reflux gastriques.
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