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00:03都说马路如虎口了
00:08相信大家在开车的时候难免会经历一些小壳小碰
00:09没有办法完全避免交通事故的发生
00:15不过中国浙江有一名男子在一年内接连发生了三次车祸
00:16这就有点多了 甚至有点不寻常
00:20一开始这名男子以为自己是运气差 很衰才会出车祸
00:23甚至怀疑自己是不是中血了
00:25但是求医之后发现 原来真正的原因是
00:28他的健康亮了红灯 患上了严重的睡眠疾病
00:33根据报道 40多岁的张先生是一名企业家
00:36平时做事沉稳干练
00:38第一次发生车祸的时候 他在正常驾驶中
00:42却毫无预警的撞上前方的车
00:44车头严重损毁 于是他就直接换了一辆新车
00:49但是没有想到不久之后 他又发生了和第一次情况相同的车祸
00:55那这一次整辆新车是几乎报废
00:57而在张先生第二次换车之后 第三次车祸再次发生
01:02那这回车子是撞上了隔离栏
01:06三次车祸都让他彻底失去了信心
01:07他不敢再开车 只能聘请司机代劳
01:10直到有一次在聚餐上 张先生在向朋友吐槽的时候
01:14提到自己总是浑身疲劳 白天频频试睡
01:19随后在朋友的建议之下前往医院检查
01:22这一下才解开了连环车祸的真相
01:24医生结合了张先生白天试睡 睡觉打酸等等的症状
01:28对他进行了睡眠监测之后证实
01:35张先生患有重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症
01:37那检测的数据显示 张先生在睡觉的时候
01:43平均每个小时会发生76次呼吸暂停
01:44那么最长的一次呼吸暂停呢 甚至达到103秒啊
01:49那医生解释 阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的患者
01:55在睡眠当中会反复出现了呼吸暂停
01:56导致患者睡眠被打断 无法进入深层睡眠
02:00那长期下来呢 患者将会出现白天试睡 反应迟钝的状况
02:06这才造成了张先生接连发生车祸
02:10那同时夜间反复缺氧还可能引发多种慢性疾病
02:12严重的时候可能导致窒息死亡
02:14那针对张先生的情况呢 医生就建议使用家用无创呼吸机
02:21通过持续的气流维持呼吸道通畅
02:23以改善睡眠的质量 从根本上消除健康隐患降低开车的风险
02:30这类型呼吸疾病都是有什么症状呢
02:31医生指出打寒 呼吸暂停 咽尿频密 晨起头痛
02:36白天试睡 以及记忆里减退 这些都是症状
02:39那部分的患者还会并发高血压 糖尿病和心脑血管的疾病
02:44医生就提醒 睡眠健康关乎全身健康
02:48所以千万不要忽视打憨等等 一些看似很平常的睡眠问题
02:52那大家呢 也可以透过几种简单的方式自我检查
02:55首先呢 你可以佩戴智能手表睡觉
02:57或者呢 请你的家人帮忙录一段睡觉时候的视频
03:03通过视频观察来评估睡眠的状况呢
03:04然后呢 再来评估睡眠的状况
