00:10Dentro del área de Cultura de Paz del Centro Universitario de Ciencias Económico-Administrativas
00:15hay una sala que no solo busca aliviar el dolor, sino también abrir una conversación que durante años se ha
00:21evitado.
00:21La sala de descanso menstrual, inaugurada el 2 de marzo, surge en un contexto donde hablar de menstruación todavía incómoda.
00:28Para Alejandra Hidalgo, coordinadora del Programa Integral de Cultura de Paz, el problema no es únicamente físico, sino también cultural
00:35y por eso busca terminar con el tabú.
00:37Poco hablamos sobre esto, poca información tenemos. A pesar de que más de la mitad de la población vive una
00:43condición de menstruación cada mes,
00:46hay poca información todavía y poca información publicada.
00:50La necesidad de este espacio se respaldan datos. Una encuesta aplicada en la Universidad de Guadalajara reveló que el 95
00:57% de las estudiantes ha tenido cólicos en sus últimos periodos
01:01y que el 31.5% ha experimentado dolor muy intenso. Sin embargo, los resultados van más allá del cuerpo.
01:07También hablan de percepciones y emociones.
01:10El 83% de las mujeres encuestadas determinan que consideran que la menstruación es algo doloroso.
01:17El 78% de las encuestadas quisieran no tener que vivir la menstruación.
01:21Todavía existe un montón de información que no está avalada científicamente, es decir, creencias como mientras estás menstruando no puedes
01:31hacer ciertas cosas.
01:32En ese contexto, la sala no es un lugar para descansar, sino una respuesta urgente, evitar que el dolor obligue
01:38a abandonar clases o trabajo.
01:40Porque a veces un dolor de cólico menstrual sí hace que tengas que regresar a casa.
01:45El espacio está equipado con toallas sanitarias, tampones, medicamentos básicos como paracetamol y buprofeno, agua fría y caliente, cojines térmicos,
01:54algunos eléctricos y otros de semillas.
01:57Además de libros sobre menstruación y un baño incluyente que facilita la gestión menstrual.
02:02Desde su apertura, más de 30 personas la han utilizado.
02:05Ocho de ellas aseguraron que sin este espacio habrían tenido que irse.
02:09Aquí pueden tomar un medicamento, recostarse, esperar, luego volver a clases.
02:14Pero el objetivo no termina ahí.
02:15La sala también busca generar diálogo y aprendizaje dentro de la comunidad universitaria.
02:20Entre más se hablan, menos tabús existen.
02:23Por eso, el programa contempla talleres y actividades abiertas a toda la comunidad, no solo a mujeres.
02:28Pretende romper el silencio velado que envuelve la menstruación y volverlo un tema visible dentro de la vida universitaria.
02:35Con imágenes de César Cortés, para UDG Noticias, Bárbara Ramírez.
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