00:00Sí, aunque coma salado, sabe dulce.
00:03La verdad que en ese sentido el ciclismo se ha puesto un poco exigente.
00:09Pues bueno, al final, más que lo que comes,
00:12tienes que llevar un control exhaustivo
00:15de qué cantidad de carbohidratos metes, grasas y proteínas.
00:21Y bueno, el desayuno de un ciclista puede ser muy diverso.
00:24Desde un poco pan con cereales, plátano, mermelada,
00:30siempre es rico en carbohidratos,
00:31pero bueno, cada uno ya lleva su estrategia y su método.
00:35Sí, tostada, la tostada que nunca falle,
00:41con mermelada, para añadir un poco más de carbohidratos
00:44y luego algo de cereales con una pieza de fruta.
00:49Ya depende el día, pues más cantidad, menos.
00:53Y listo, día suave, porque a lo mejor cambio la mermelada
00:55por tomate rallado.
01:00Hoy he tomado 35 gramos y listo.
01:06Eso más el desayuno habitual de tostadas y cereales.
01:10Yo no tengo la clase de John,
01:12yo necesito adaptarme al ciclismo moderno
01:15si no estamos acabados.
01:19Eso, al final, pues un método más, ¿no?
01:22Yo soy de los que piensan que con los años
01:26mejor irse adaptando a la nueva generación,
01:29a los nuevos métodos,
01:31y yo pues seguiré así hasta donde pueda
01:34o la motivación me deje.
01:37Y eso, al final, pues fue una carrera
01:39que nadie puede decir que nos regaló nada.
01:43Trabajamos prácticamente desde salida
01:47controlando una fuga peligrosa
01:50que la echamos abajo
01:51y después, cuando arrancó Juan Pé
01:54y se fue en solitario,
01:56que parecía que incluso podía llegar.
01:58A falta de 20 kilómetros
02:00nos pusimos a trabajar,
02:02echamos la fuga abajo,
02:05luego hicimos la carrera dura,
02:07la seleccionamos,
02:08y ya la verdad que solo tuve que controlar
02:11la rampa final y rematar.
02:12Sí, la verdad que mis inicios fueron...
02:16Bueno, pasé con el Israel Cycling Academy,
02:19así se llamaba,
02:20en 2017,
02:22la verdad que aquello también fue un momento dulce.
02:25Luego, pues bueno,
02:26tuve que buscar equipos a última hora,
02:31emigré a Boralber,
02:34de Boralber a Delco,
02:35y bueno, a raíz de Delco
02:38también sucedió lo de
02:39fiche por Gazprom,
02:41y allí también con la guerra
02:44volví a pisar otro bache
02:47y bueno, a partir de ahí ya, pues aquí,
02:49y la verdad que aquí estoy súper cómodo,
02:52ya estabilizado,
02:54estoy viviendo, como bien dice,
02:55un momento dulce,
02:56me está yendo genial,
02:57y bueno, digamos,
03:00haciendo una segunda juventud.
03:02Pues bueno, tengo el objetivo este año
03:05de hacerlo bien en Cataluña,
03:08pero como bien habíamos dicho,
03:09un título personal, no de disputar,
03:11y después, pues me gustaría estar en la disputa de Vuelta a Asturias,
03:17y luego ya levantaremos un poquito el pie,
03:21ya mirando poco a poco de cara a la Vuelta a España,
03:24que sea verdad, pues que bueno,
03:26ese es el gran objetivo de todo el equipo,
03:28y que intentaré hacerlo lo mejor posible allí.
03:32Uf, el pavé yo creo que no,
03:35porque al final son otro tipo de corredores,
03:38mucho más grandes,
03:39fuertes,
03:40y yo prefiero algo más tranquilo.
03:44Sí, es verdad que este rato se me da bien,
03:46pero también este rato,
03:49pero en carrera dura.
03:50¡Ah!
03:50¡Ah!
03:51¡Ah!
03:54Gracias por ver el video.
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