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Elliot_Secondsouffle
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Coucher vous avant minuit
il y a 6 semaines
#bienetre
#sante
Catégorie
✨
Personnes
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00:00
Plus vous vous couchez tard, moins vous avez de sommeil lent, profond, récupérateur.
00:04
C'est pour ça que je dis toujours à mes patients, couchez-vous avant minuit, idéalement 22h30, 23h.
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chaaaaaaa🥝☘
il y a 6 semaines
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On est tous pareil 😭😭
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