Passer au playerPasser au contenu principal

Catégorie

Personnes
Transcription
00:00Plus vous vous couchez tard, moins vous avez de sommeil lent, profond, récupérateur.
00:04C'est pour ça que je dis toujours à mes patients, couchez-vous avant minuit, idéalement 22h30, 23h.
Commentaires

Recommandations