00:00mía, chicas. Bueno, pero que es la
00:01mejor. La idea. Sí, cambiar
00:04un poco la... Benja, ¿qué es lo que más
00:06te pide siempre que le coste? ¿Cuál es un plato
00:08preferido? No, bueno, Benja ahora está
00:09con el fútbol entrenando mucho y se
00:11cuida mucho con las comidas, así que no te puedo hacer.
00:13¿Pero proteína o mucho hidrato? Depende,
00:16depende de los entrenamientos,
00:18lo que come. Pero bueno,
00:20viste que antes era mucha pasta y
00:22ahora no es tanto. Ahora es un poco de pasta
00:24y un poco de proteína. No, sí, carne.
00:26¿Carnes? Sí.
00:28Antes que, antes terminaba un
00:29partido y te daban de comer pasta. Ahora
00:32todo va cambiando, ¿viste?
00:34Sí, sí, aparte se entrenan
00:36todos los días y... Claro. Antes
00:37no entrenaba nadie.
00:40Sí, sí. Sí, pero no hacían
00:42tanto como ahora que
00:44hacen más gimnasio, ¿viste?
00:46Tienen que estar como... No, Diego comía
00:47pasta. Musculón. Sí, pero antes era más
00:50como la pelota.
00:52Ahora es de entrenamiento, es más como que
00:53estás más fuerte físicamente.
00:55Para que... Ejercicios de fuerza
00:58todos los días, es lo más importante.
00:59Sí, es otro entrenamiento.
01:00Antes por ahí hacían, claro, más
01:02aeróbico y ahora... Más aeróbico y ahora
01:03es más fuerza. Exactamente.
01:05Yo nunca estuve con un fútbol. No, seguro.
01:06Pero bueno...
01:07Pero igual... Nunca, nunca, nunca, igual.
01:09No se endurece mucho para correr, me imagino.
01:12Que debe costar, ¿no?
01:13Si viene alguno... Ah... No, no.
01:16Si.
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