00:00Salut, c'est Axel Sola pour l'équipe.
00:16Axel, merci beaucoup d'être là.
00:17Ça fait plaisir d'être recevoir dans les locaux de l'équipe pour une grosse interview comme ça.
00:19Pareillement.
00:20Toi, comment tu te présenterais pour ceux qui ne te connaissent pas ?
00:22Déjà, je m'appelle Axel Sola, j'ai 28 ans, je suis combattant professionnel de MMA.
00:25Je suis quelqu'un qui trouve son équilibre dans la vie, dans la quête du progrès,
00:30dans la quête de la maîtrise d'une activité, quelle qu'elle soit.
00:33Aujourd'hui, il se trouve que c'est le MMA, mais un jour ça s'arrêtera parce que le sport,
00:37ça ne dure qu'un temps.
00:38Je ne perdrai jamais cette volonté de progresser, de comprendre dans un domaine quel qu'il soit.
00:42Parler de toi, c'est aussi parler de musique parce que tu es pianiste, tu es fan de musique classique.
00:47Alors, je suis ceinture blanche, trois barrettes de piano, d'accord ?
00:49Tu n'es pas Mozart encore ?
00:50Je faisais de la musique classique quand j'étais plus jeune, alors pas du piano, je faisais de la guitare.
00:54Mon papa était musicien, ça m'a un peu initié à la chose, mais quand j'étais jeune, ce n
00:57'est pas quelque chose avec laquelle j'ai accroché.
01:00Quand j'étais à la fac, j'avais 21-22 ans, j'ai eu envie de renouer un peu avec
01:04cet aspect-là de ma vie.
01:05J'ai vu un manga que j'ai beaucoup aimé qui s'appelle Le piano dans la forêt,
01:08qui m'a fait aimer la musique classique en piano et qui m'a donné envie d'essayer.
01:11J'ai la fâcheuse tendance de toujours vouloir faire les choses par moi-même, pas que dans la musique,
01:15mais aussi dans d'autres aspects de ma vie, notamment dans le sport.
01:17Mais avec l'âge, je me suis rendu compte que quand quelqu'un qui a compris la chose me l
01:21'explique,
01:21ça va quand même plus vite que si j'essaie de la comprendre entièrement par moi-même.
01:24Autant dans le MMA que dans le piano, j'ai décidé de m'entourer de gens compétents pour avancer plus
01:29vite et avec plus de pertinence.
01:32L'avantage du piano, c'est qu'il n'y a pas de limite de temps, il n'y a
01:34pas de date de péremption comme avec le sport.
01:35Je peux me permettre d'avoir un entraînement moins soutenu qu'en MMA.
01:39En tout cas, je fais l'entraînement à la hauteur de mes envies et de mon énergie disponible.
01:45Tu as été fan du film Warrior, parce que je crois que ce film, c'est une des choses qui
01:47te fait commencer le MMA.
01:49Pas forcément qu'il me fait commencer le MMA, mais quand j'étais au collège, le premier film sur le
01:54MMA que j'ai regardé, c'était Never Back Down.
01:55Puis j'ai regardé beaucoup de films sur le MMA et après, le film Warrior était un peu plus profond.
01:59Alors je sais que tu entres dans la cage sur le requiem de Mozart.
02:06Effectivement, dans ce film, un des héros, il rentre sur de la musique classique.
02:10Il était temps de trouver une musique thème. J'aimais beaucoup ce son de Mozart.
02:15Quand l'idée s'est présentée à moi, ça a été évident.
02:17T'es aussi joueur d'échecs ?
02:18Plus trop, non, j'ai arrêté.
02:19Plus trop, t'as arrêté ?
02:20Alors je jouais beaucoup aux échecs avec mon grand-père, mais le problème des échecs, c'est que c'est
02:23du combat aussi.
02:24Je passais ma journée à me battre.
02:25Donc il y a eu une période dans ma vie, notamment mes débuts pros, où je montrais beaucoup aux échecs.
02:30J'ai beaucoup progressé pendant cette période.
02:31Et voilà, c'était encore du combat et au final, ça faisait une grosse charge mentale.
02:35Et puis aussi, quand je me suis rendu compte de ce qu'il fallait faire en termes de volume de
02:38travail pour vraiment passer un cap,
02:40je ne me suis pas senti de faire l'investissement de temps et d'énergie.
02:44Du coup, j'ai préféré délaisser les échecs pour une activité qui me sortait un peu plus du MMA, telle
02:50que la musique.
02:50On a souvent l'image du MMA comme un sport d'instinct.
02:54On parle souvent de dimension animale.
02:57Moi, quand je te regarde, j'ai le sentiment plutôt que tu intellectualises beaucoup, que tu es très calme et
03:00que tu dénotes un peu.
03:01Pour moi, c'est un jeu.
03:03Je peux comprendre que certains combattants, ils aient besoin de rendre la chose personnelle
03:06pour trouver la motivation de faire ce qu'il faut faire pour être la meilleure version de soi-même le
03:10jour J.
03:11Mais moi, je le vis comme un jeu.
03:13C'est un sport avant tout à mon sens.
03:15Et ma motivation vient de là, du plaisir que j'en tire.
03:17Quand tu débranches complètement et que tu n'es que le guerrier, il se passe quoi ?
03:20Il devient un peu sadique.
03:22Sadique ?
03:22Oui, il devient un peu sadique et il prend du plaisir à gagner, à réussir.
03:25C'est un peu comme quand on fait des exercices tactiques aux échecs.
03:28Quand d'un coup, tu trouves la solution et que là, tu enchaînes, pam, pam, pam, pam, et c'est
03:32réussi.
03:32Ça crée une espèce d'énergie, une espèce d'engouement qui me pousse à continuer à trouver la bonne réponse.
03:38Et j'apprécie beaucoup ce sentiment.
03:40J'ai vraiment le sentiment que le MMA, toi, c'était ton choix.
03:42Parce que tu avais la musique, tu étais bon ou ok, tu étais titulaire d'un Master 2 en Staps.
03:46Là où certains autres combattants, ils n'ont que ça.
03:47Toi, tu as vraiment choisi de faire ça.
03:49J'ai eu le privilège d'avoir le choix de grandir dans une famille où quoi que je décide de
03:53faire, on m'accompagnerait.
03:54Et le MMA, c'était la chose la plus importante pour moi.
03:57Ce n'était pas forcément le chemin le plus facile que j'avais dans la vie, mais c'est celui
04:01que j'ai choisi et je ne regrette pas.
04:02Pourquoi le MMA plus que les études, plus que le hockey, plus que la musique ?
04:06Je pense que c'est quelque chose qui est arrivé à un moment donné de ma vie, qui a été
04:10vraiment structurant,
04:12qui m'a vraiment aidé à me construire en tant qu'homme.
04:14Et qui m'aide aujourd'hui à devenir l'homme que j'ai envie d'être et que j'ai
04:19envie de représenter plus tard auprès de mes enfants.
04:22Donc, il est nécessaire pour moi d'aller au bout de la chose.
04:26Et au bout de la chose, ça veut dire au bout du parcours pédagogique dans la quête de devenir le
04:32meilleur combattant.
04:33Tu prends des coups, tu peux ressortir blessé.
04:36Là où, quand tu vas faire du piano, il n'y a pas de contraintes physiques derrière.
04:39Alors, paradoxalement, je pense que le fait d'être combattant professionnel de MMA, c'est la meilleure chose qui est
04:44arrivé à ma santé dans ma vie,
04:45parce que j'ai appris tellement de choses sur le corps humain.
04:47Parce qu'être performant, c'est être en bonne santé.
04:49Donc, on ne peut pas être performant si notre santé n'est pas au max.
04:52J'ai beaucoup cherché à comprendre tous les tenants et aboutissants de ce qui nous rend performants dans ce sport.
04:58Et je pense que toute ma vie, ça me servira.
05:00Ça aurait pu exister, Axel Sola qui fait du MMA sans intellectualiser, sans comprendre tout ce qui se passe.
05:05Le problème, c'est que j'ai besoin de comprendre ce que je fais pour le faire.
05:08Si je ne le rationne pas et que je ne sais pas pourquoi on me demande de faire tel exercice,
05:12ça va être difficile pour moi de l'ajouter à ma discipline.
05:15Si on parle de toi, on est aussi obligé d'évoquer ton entraîneur Aldrik Kassata.
05:19Aldrik m'a vu grandir.
05:21Il m'a éduqué dans ce sport et le parcours humain, autant auprès de Aldrik que de mes partenaires d
05:27'entraînement, il est super intéressant.
05:30Est-ce que c'est trop de dire que c'est un peu comme un père de substitution ?
05:32C'est clairement une figure paternelle et je pense aussi que c'est quelque chose que j'allais chercher dans
05:37le MMA.
05:37C'est quoi le meilleur moment de la carrière d'Axel Sola ?
05:39Pour l'instant, c'est le dernier combat.
05:41Première victoire à l'UFC, finish, donc magnifique.
05:44Mais je pense que le prochain sera d'autant meilleur.
05:46Justement, raconte-moi ces débuts à l'UFC qui n'étaient pas prévus sur la carte de l'UFC Paris.
05:51Et finalement, dix jours avant, tu te rajoutes.
05:53Est-ce que tu peux me raconter comment ça s'est passé ?
05:55Eh bien, j'étais en train de préparer le poids pour 70 kilos parce qu'il y avait beaucoup de
05:58combats à 70 kilos et il y avait de fortes chances qu'on m'appelle s'il y avait un
06:02désistement.
06:03Et il y a eu un désistement, sauf que c'était à 77.
06:05Donc, c'était pile au moment où on allait commencer à vraiment taper fort sur la diète.
06:09Donc, au final, on a eu deux semaines, dix jours pour commencer à prendre du poids.
06:13On avait un peu anticipé que ça se ferait peut-être à 77 avant que ça se confirme.
06:16On a recommencé à faire les sparrings, donc deux semaines avant l'UFC Paris.
06:20Eh bien, je me suis fait mal à la main.
06:22J'ai fait une petite fracture.
06:23Ça ne m'a pas trop gêné pendant le combat, sauf dans le troisième round où j'avais très, très,
06:26très mal.
06:26Tu portes quel regard, toi, sur ce combat six mois après ?
06:29Je n'ai pas le souvenir qui me touche particulièrement.
06:32J'ai le souvenir que le premier round, je lutte.
06:33Et je sens que je peux gagner le combat sur la lutte, mais je décide volontairement de ne pas continuer
06:38dans ce registre
06:39parce que je n'arrive pas à mettre suffisamment de pression, à grimper l'échelle suffisamment vide pour créer des
06:44dommages,
06:45être agréable à regarder.
06:46Donc, je décide d'abandonner ce registre et de boxer avec lui.
06:49Ce qui était important pour moi, de ne pas juste gagner, mais de gagner avec la manière.
06:51Au fur et à mesure que le combat avance, je suis en train de gagner.
06:54Donc, mon adversaire en a conscience.
06:55Et du coup, il commence à être très agressif parce qu'il veut gagner.
06:59Et en fait, c'est par le fait qu'il augmente la pression, qu'il vient vraiment me chercher,
07:03qu'il s'ouvre, qu'il s'expose.
07:04Et je réussis à capitaliser sur cette exposition, nos mesurés qu'il a appliquées.
07:09Vraiment, tu transpirais de calme, de sérénité, de sobriété après cette victoire.
07:13Tu peux me raconter l'état dans lequel tu étais juste après ?
07:15C'est un apaisement. Après, j'avais très mal à la main.
07:16Après, cette sobriété, ce n'est pas quelque chose qui est valorisé dans ce sport.
07:20Malheureusement, c'est un peu mon tempérament.
07:22Mais il faut que j'ajuste mon tempérament aux demandes de ce qu'est l'UFC aujourd'hui.
07:28L'UFC, ce n'est pas juste des sports de combat.
07:30C'est aussi du spectacle.
07:31C'est aussi de l'interaction avec le public.
07:34Et c'est un domaine sur lequel je dois progresser.
07:36Est-ce que tu as commencé à imaginer un plan d'action pour exagérer ton personnage ?
07:40Un petit peu, mais ce n'est pas quelque chose que j'ai travaillé de manière extensive.
07:43Le fait est que c'est un savoir-faire.
07:45Ce n'est pas un savoir-faire qui est inné chez moi.
07:46Ça l'est chez certains combattants, mais je n'ai pas cette qualité.
07:49Et il faudrait peut-être que je m'entoure aussi de personnes sur ce domaine-là
07:54pour mettre un maximum de chance de mon côté pour faire le show.
07:57Tout ça, justement, cette sobriété, elle est contraire au code de l'UFC.
08:00Tu aimerais que ça change ?
08:01Je ne pense pas que ça changera et je ne pense pas que ça puisse être autrement
08:03parce qu'avant tout, c'est un business et il faut activer les passions des spectateurs.
08:09C'est ce qui fait aussi qu'on peut gagner notre vie avec ce sport.
08:11Ce serait plus confortable pour moi si c'était autrement, mais ce n'est pas le cas.
08:15Je comprends bien que l'adaptation, c'est à moi de la faire et pas à l'UFC.
08:18Prochain combat, Mason Jones, 21 mars prochain à l'UFC Londres.
08:21Qu'est-ce que tu as mis en place ?
08:22Il y a deux éléments à prendre en compte face à Mason Jones.
08:24C'est un combattant déjà divertissant, complet,
08:27qui aime mettre la pression, notamment avec son striking.
08:29Il lutte quand il a besoin d'assurer ses rounds.
08:31Il lutte quand il est en difficulté.
08:33Ou il peut lutter s'il ne trouve pas son rythme en boxe.
08:36Les deux éléments de réponse que je peux apporter, c'est un, l'empêcher de trouver son rythme.
08:39Et pour ça, il va falloir être d'une capacité de lecture me permettant de trouver mes top départs
08:44et de trouver les siens afin de l'empêcher de s'exprimer.
08:47Et le deuxième élément de réponse, c'est il a réussi à appliquer son rythme.
08:50Et malgré tout, à travers ses patterns qui répètent régulièrement,
08:53le briser dans l'application de son rythme.
08:55Quand j'entends ça, j'ai l'impression d'entendre un coach.
08:58Plus tard, tu seras coach, non ?
08:59Ça peut me plaire, mais ce n'est pas dit.
09:00Mais je suis sûr que je ferai un truc mon coach.
09:01Tu me parlais de Jones.
09:03Est-ce que tu penses que c'est ton plus gros test en carrière ?
09:05Je pense que chaque combattant a quelque chose de très particulier à proposer.
09:09Néanmoins, sur le papier, c'est celui qui a le plus de combats très haut niveau.
09:11C'est un des combattants les plus expérimentés, voire le plus expérimenté,
09:15donc qui a le plus de combats auxquels je vais faire face.
09:17Je vois ça comme une opportunité, pour moi, d'avancer dans l'organisation.
09:21Et je suis très heureux de ce match-up.
09:22Là, tu as 28 ans, tu es en plein prime physiquement.
09:24Est-ce que tous jouent ma...
09:25Je ne suis pas encore mon prime, non ?
09:26Tu penses pas ?
09:27C'est quand ton prime ?
09:2832 ans.
09:2832 ans ?
09:2932 ans, je serai au taquet.
09:30En 2030, tu seras où, Axel ?
09:31Top 10, voire top 5.
09:33C'est ce qu'on te souhaite.
09:34Merci beaucoup, Axel.
09:34Avec plaisir.
