- il y a 4 minutes
Clara Paban vous propose un magazine d’information et de divertissement en compagnie d’un invité (sportif ou people) qui revient sur sa relation au sport et réagit à l’actualité.
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00:12Bonsoir à tous et bienvenue dans Salon Vide sur Binsport.
00:15Avec nous ce soir, une boule d'énergie, Anso Moulier.
00:17Vous l'avez connue dans Koh Lanta, saison 2022, et on la retrouve pleine d'énergie.
00:23Bonsoir, Anso. Merci.
00:25Bonsoir, Clara.
00:26Vous dégagez de la folie, de l'énergie.
00:29D'ailleurs, vous allez créer la troisième édition de votre festival.
00:34Et c'est à Montpellier.
00:35À Montpellier, le 9 mai.
00:37Le 9 mai.
00:37Et combien il va y avoir de cours différents durant ce festival, durant cette journée ?
00:42Alors voilà.
00:4311h à 23h.
00:45Exactement.
00:45Ça va commencer à 11h et les cours vont s'enchaîner.
00:49On a quatre cours de sport différents.
00:51On va commencer avec le Kangoo Jumps, ma spécialité.
00:53On va enchaîner après avec un cours de Zumba, avec une copine à moi de Grèce, qui va venir à
01:03Montpellier.
01:04En fait, je suis vraiment à la recherche d'intervenants à chaque fois qui ont, pareil, une énergie incroyable.
01:08Parce que justement, c'est ça qui nous connecte ensemble.
01:10Et après, on va avoir un cours avec Anto.
01:13Anthony Mounier qui va faire un cours d'abdos fessiers.
01:16Voilà.
01:16Et on va avoir un cours avec Olivia, que tu connais très bien.
01:19Oui, je la connais très bien.
01:20On va en parler plus longuement en seconde partie de l'émission.
01:23Je vous ai connue il y a quelques années.
01:25Vous étiez toute jeune, toute timide, toute réservée.
01:27Et là, vous revenez, vous dégagez une énergie folle.
01:30Qu'est-ce qui s'est passé en 2022 sur l'île ?
01:35Beaucoup, beaucoup, beaucoup de choses.
01:38Un lâcher prise total, finalement.
01:40Ah oui, à ce point.
01:41Oui, oui, oui.
01:42Quand on fait ce genre d'aventure, c'est vrai qu'on connaît vraiment ce qui est la faim, le
01:47froid, le manque de nos proches.
01:50En fait, on se retrouve vraiment seul à soi-même.
01:52Et c'est une aventure qui est difficile.
01:55Mais finalement, on se rend compte qu'on n'a pas vraiment besoin de grand-chose dans la vie pour
01:59être heureux.
02:00Et du coup, vivre, quoi.
02:01Qu'est-ce qui a été le plus dur ?
02:03Alors, le manque de mes enfants.
02:06Mais ce qui, à un moment donné, était vraiment dur, ça a été la nourriture.
02:12Ah oui ?
02:12Oui.
02:13Vraiment.
02:14Là, ça tape dans le ventre.
02:15Très bien.
02:16Alors, on commence tout de suite avec les infos du jour.
02:18Si vous aimez le ski, dévalez les pistes de manière caritative.
02:21Caritative du 20 au 22 mars au Grand Bornand aura lieu la 17e édition de Glisse en Chœur.
02:2624 heures de ski non-stop par équipe au profit de l'association Ma Chance, moi aussi.
02:32Formez une équipe de potes.
02:33Inscrivez-vous.
02:34Relevez ce défi pour aider les enfants.
02:36Est-ce que le ski, ça vous plaît ?
02:38Ah, j'adore ça.
02:39Vous faites tous les sports, en fait ?
02:40Non, pas tous les sports.
02:42Pas les sports de ballon, mais le ski, j'en fais depuis toute petite.
02:45J'adore ça, oui.
02:46Autre info, Barbie célèbre la Journée internationale des droits des femmes.
02:50Huit poupées ont été créées pour l'occasion.
02:53Huit poupées à l'effigie de femmes inspirantes.
02:55Je vous en présente trois qu'on a sur le plateau.
02:58Celle-là, vous allez bien l'aimer.
02:59C'est Barbie gymnaste.
03:01J'adore.
03:02Gymnastique rythmique, pas ce que vous avez fait.
03:05Ensuite, on a la Barbie qui joue au foot, c'est Chloé Kelly.
03:09Super.
03:10Et en fait, enfin, pardon, une des deux stars, Williams.
03:14Et là, on a Vénus.
03:15Génial.
03:16Les petites filles imaginent ce qu'elles peuvent faire avec les Barbies dans la vie.
03:20Vous, vous avez des Ken à la maison, mais des Ken qui ont le sport dans le sang, j'ai
03:24l'impression.
03:24Oui.
03:25Vous les amenez partout, ils vous suivent partout, ils font les mêmes défis que vous.
03:28Oui, c'est exactement ça.
03:30On adore ça.
03:32Anso, Guillaume Palacios a préparé votre rétro.
03:34Regardez, c'est par là que ça se passe.
03:36Qui êtes-vous vraiment ?
03:41Quoi ? On invite encore une ex de Koh-Lanta ?
03:44Bon, on va demander à notre patron Florent Ouzo d'embaucher Denis Brognard à ce rythme-là.
03:48Oui, c'est vrai Denis, tu es trop cher pour nous.
03:50Bon, bref, tout ça pour dire, bienvenue Anne-Sophie et merci, merci de nous avoir amené un peu de soleil
03:56de Grèce à Paris.
03:57Parce que franchement, ces dernières semaines...
04:01Blague à part, Anne-Sophie, vous faites partie de la catégorie des gens que j'appelle les grands malades.
04:06Ils sont malades ! Ils sont malades !
04:09En même temps, je ne vous jette pas la pierre vu votre ascendance.
04:11Votre papa était lutteur, champion en Pologne.
04:14Du coup, dans votre enfance entre le Gard et la Guyane, vous avez aussi fait le grand écart question sport
04:19pratiqué.
04:20Gym, atelier, beach volley, équitation, etc., etc.
04:25Et puis, après une école de commerce et un master en droit éco-gestion, vous avez décidé de faire de
04:29votre passion votre job, coach sportive.
04:32Et puis, il y a eu ce petit crochet par Koh-Lantin en 2022, soi-disant pour repousser vos limites.
04:37Mais bon, avouez-le, c'était surtout pour passer quelques semaines tout frais payé aux Philippines.
04:42Alors ça, c'est très tordu, mais bougrement intelligent.
04:45Tiens, d'ailleurs, vous avez remarqué ?
04:47Ça fait presque deux minutes de rétro et je n'ai même pas mentionné votre mari, lointain souvenir pour les
04:52abonnés de Beansport, Anthony Mounier.
04:56Mais si, l'ancien joueur de Lyon, de Nice, de Montpellier.
04:59Vous savez, une bonne patte gauche, plus de 200 matchs en Ligue 1 dans les années 2010.
05:03Ah, c'est lui, d'accord.
05:06Ah, ben voilà !
05:07Bon, en tout cas, peu de temps après la journée internationale des droits des femmes, nous sommes ravis de dire
05:11qu'Anthony, c'est le mari d'Anne-Sophie.
05:14Hashtag féminisme, ne me remerciez pas.
05:17On va faire focus sur le sport, le sport j'adore.
05:24Et vous en avez fait depuis toujours.
05:27Vous avez commencé par la gym, mais alors la gym, les quatre agréés.
05:30Exactement.
05:31Vous avez commencé à quel âge ?
05:32J'ai commencé 5-6 ans, il me semble.
05:38Et j'en faisais vraiment 10 heures par semaine, c'était une vraie passion.
05:41Par facilité, parce que vous étiez souple ?
05:43Ah, pas du tout.
05:44Par passion.
05:44Par passion. J'avais vu ça, j'avais vu des vidéos. J'aimais bien le juste corps, j'aimais bien
05:51un petit peu les sauts périeux. Donc j'étais passionnée, quoi.
05:55Puis ça défoule, j'ai l'impression.
05:56Ça défoule, oui.
05:58Vous avez stoppé à cause de blessures ?
06:00Non, j'ai stoppé parce que mon papa militaire a été muté en Guyane.
06:04Et là, les infrastructures, elles étaient un peu… on ne pouvait pas vraiment continuer à haut niveau, en tout cas.
06:11C'est ça.
06:11Et effectivement, j'ai commencé à avoir, alors pas une grosse blessure, mais des douleurs au genou, des douleurs au
06:17dos.
06:17Donc du coup, au fur et à mesure du temps, j'ai stoppé.
06:20Rassurez-moi, vous n'êtes pas restée sans faire de sport ?
06:22Non.
06:23Qu'est-ce que vous avez fait ?
06:24Eh bien, en Guyane, j'ai continué l'équitation. Il y avait un super club et du coup, j'ai
06:28commencé l'équitation assez tard.
06:30Les sauts ?
06:30Les sauts, sauts d'obstacles, les complets avec du cross aussi.
06:33Vous avez fait des compètes ?
06:35J'ai fait des compètes, oui.
06:36Vous aviez un bon niveau ?
06:38J'ai commencé assez tard, mais j'étais jusqu'au galop 7, donc je me débrouillais bien, oui.
06:43Est-ce qu'on a peur des chutes quand on fait du cheval ?
06:45À cet âge-là, je n'avais pas peur, non.
06:47Vous en avez eu quand même ?
06:48J'ai eu une chute où je me suis cassée le pied, oui, sur un concours d'ailleurs.
06:52Mais bon, ça ne m'a pas empêchée de reprendre.
06:54Vous êtes remontée de suite pour éviter justement d'avoir peur du cheval ?
06:56Alors là, ce n'était vraiment pas possible, mais mon papa m'a pris sur son dos et il a
06:59fait le galop pour finir la course,
07:02parce qu'on n'abandonne pas à la maison.
07:06Il est d'un grand soutien, en tout cas.
07:08Vous avez été une enfant casse-cou ?
07:10Très, très casse-cou.
07:11Un peu garçon manqué, non, pas du tout ?
07:13Oui, complètement.
07:13Un petit peu ?
07:14Complètement, oui.
07:15À quel moment vous basculez sur l'athlétisme ?
07:17Alors l'athlète, j'en ai fait relativement un petit peu quand j'étais au collège en Guyane d'ailleurs.
07:23Et après, là, vraiment, je me suis lancée dans la course à pied avec un vrai programme de coaching,
07:29avec des marathons, des semis, tout ça, depuis deux ans seulement.
07:32Oui, là, vous êtes devenue une dingue du dossard.
07:34Oui, je commence à être une dingue du dossard.
07:37Moins de la prépa, mais j'adore la course, oui.
07:39Quand vous étiez enfant, quelle discipline vous avez choisie dans l'athlétisme ?
07:43En vous voyant, je me dis, 100 mètres, ça c'est sûr.
07:47Oui, sprints.
07:48Mais après, tout ce qui est son loteur, son longueur, etc.
07:50Non, vous n'avez jamais aimé ?
07:51C'était que la course, même enfant ?
07:53J'aimais avoir, mais je n'ai jamais eu l'occasion vraiment de me pencher dessus.
07:57Donc c'est vrai que je n'ai jamais testé.
07:58Je vous ai demandé qui vous aimiez comme sportive.
08:01Vous m'avez cité Laure Manoudou, que vous n'avez jamais rencontrée.
08:04Non, on est en contact sur les réseaux, mais je ne l'ai jamais rencontrée.
08:08Qu'est-ce qui vous plaît dans tout ce qu'elle a pu dégager ?
08:12Tout ce qu'elle représente, c'est une femme forte et à la fois très discrète.
08:17Elle a une discipline, une rigueur incroyable.
08:20Vraiment, moi j'ai un niveau amateur.
08:22Donc j'imagine à quel point ça doit être hyper difficile de rester à cet âge-là,
08:28cadré physiquement, mentalement.
08:30Il y a une vraie préparation depuis son plus jeune âge.
08:35Et moi, j'admire ce genre de personne.
08:40Vous pourriez facilement la rencontrer, parce que comme vous,
08:42elle fait des courses et des épreuves qualitatives.
08:45J'ai vu.
08:46Je pense qu'il n'y a qu'à lui demander d'être un binôme.
08:48Et je pense qu'elle peut facilement vous dire oui.
08:50Oui, alors on va évidemment évoquer le foot,
08:54étant donné que vous avez été mariée avec Anthony Mounier.
08:57Est-ce que ça a déclenché une passion pour un club ?
09:00Ou alors vous avez juste suivi votre mari ?
09:02Alors c'est vrai que j'aime beaucoup le sport.
09:04Mais tout ce qui était sport de ballon,
09:05ce n'est pas le sport qui me faisait kiffer vraiment.
09:09Donc là, j'étais un peu obligée de m'y mettre.
09:13Donc non, je n'ai pas des équipes.
09:14C'est vrai que je vais aimer les mêmes équipes que mon mari.
09:16Je ne suis pas très originale là-dessus.
09:18Là maintenant, j'ai les garçons qui aiment le foot.
09:21Donc je m'y intéresse sans trop m'y intéresser finalement.
09:26Est-ce que c'est important d'être en soutien
09:28quand on est marié à un footballeur ?
09:30Et c'est quoi le soutien au quotidien
09:32quand on a un mari qui a quand même une carrière
09:34et qui est rémunéré, qui est professionnel ?
09:37Je dirais que c'est crucial finalement le soutien.
09:39Le soutien, ils ont besoin de confort, de cadre,
09:44de bien manger, de bien dormir.
09:47Une vraie discipline aussi.
09:49Il y a aussi les échecs un peu quand ça ne joue pas.
09:53Donc il faut être là pour un petit peu remonter le moral.
09:57Vous l'avez reboosté vous, votre mari, quand il perdait ?
10:00C'était comment l'ambiance à la maison ?
10:02J'étais triste quand il perdait
10:04parce que je savais que j'en avais pour 2-3 jours.
10:07Mais bon, il faisait la gueule ?
10:09Non, il ne faisait pas la gueule.
10:10Mais bon, il ruminait, il se posait beaucoup de questions.
10:13Il se posait en question ?
10:14Beaucoup, beaucoup.
10:15Et puis il est hyper perfectionné.
10:16Donc du coup, voilà.
10:17Mais bon, après c'est quelqu'un de nature très positif.
10:20Donc il arrivait aussi à reprendre le dessus.
10:21Mais effectivement, on est à, je dirais,
10:24c'est même pas 50-50,
10:26vraiment 100% derrière lui
10:28pour être à fond
10:31et lui apporter tout ce qu'il faut
10:32pour qu'il soit heureux dans sa carrière.
10:34Vous avez quand même vibré pour la Coupe du Monde 98 ?
10:37Oui.
10:37Vous vous souvenez où vous étiez ?
10:39J'étais chez mes parents, à Cono.
10:41Et alors, la folie dans la rue ?
10:42La folie dans la rue, dans le village.
10:44On a pris la voiture, on klaxonnait,
10:46alors que je n'étais pas du tout dans le foot.
10:47Est-ce que c'est ce jour-là
10:48où Zidane est devenue une icône pour vous ?
10:51Exactement.
10:53Vous l'avez déjà rencontré ?
10:54On l'a déjà rencontré.
10:55À quelle occasion ?
10:55On était en vacances en même temps à Dubaï, oui.
10:58Ah, mais alors ?
10:59Comme ça.
11:00Non, mais comme ça.
11:01Non, on s'est croisé comme ça.
11:02Ah, vous vous êtes juste croisé comme ça ?
11:03Oui, on a été le voir, oui.
11:05Mais rien de plus, on n'a pas partagé un repas.
11:08Mais vous avez partagé certainement un repas
11:10avec Karim Benzema ?
11:12Oui.
11:12Et alors, il est comment ?
11:13Super.
11:14Super sympa, super simple.
11:15C'est un bon ami d'Anthony,
11:17un ami d'enfance.
11:18Ils ont fait le centre de formation ensemble.
11:19Donc ils se connaissent depuis tout petit.
11:21Et puis, leurs rapports n'ont jamais changé,
11:23bien qu'il ait une carrière incroyable, internationale.
11:27Ça n'a jamais changé, oui.
11:28Et Ben Arfa ?
11:29Vous l'avez croisé aussi ?
11:30Ben Arfa, je l'ai déjà croisé,
11:32mais je n'ai jamais conversé, oui.
11:34Beaucoup plus sympa, Karim Benzema ?
11:35Super sympa, hyper...
11:37Non, pareil.
11:38Pareil, aussi sympa.
11:39Souriant, agréable, simple en tout cas,
11:42de ce que j'ai vu, quoi.
11:43On va rester sur la carrière de votre mari.
11:44Est-ce que vous la connaissez bien ?
11:46Je vous propose un quiz la moon.
11:48Un quiz la moon.
11:50Comment s'appelle son premier club, celui vraiment enfant ?
11:54Alors, c'est à Valence, à Valence, étoile ?
11:59Oui, étoile, étoile du Rhône.
12:00Étoile du Rhône.
12:01S'il n'avait pas été footballeur,
12:02qu'aurait-il aimé faire comme métier ?
12:05Oh là là, il aime tellement le foot, le sport.
12:09Il l'a dit dans une interview.
12:11Alors, c'est un métier où il faut vraiment, effectivement,
12:15physiquement être au taquet,
12:16mais c'est un métier, je vous aide,
12:19où on peut sauver des vies.
12:21Médecin ?
12:22Non.
12:23Sauveteur ?
12:23Non.
12:24Il aurait aimé être pompier.
12:25Ah ouais ?
12:26Il a dit, vous ne le saviez pas ?
12:28Son poste, vous le savez ?
12:29Vous le saviez ?
12:30Comment ?
12:31Son poste sur le terrain.
12:33Oui, offensif gauche.
12:34Ok.
12:34Élié, l'Olympique lyonnais.
12:37Donc, qui est son super pote là-bas ?
12:39On en a parlé tout à l'heure.
12:41À Lyon ?
12:42Ouais.
12:42Qui a été son super coéquipier ?
12:44Karim.
12:44Voilà, très bien.
12:45À quel âge vous vous êtes rencontrée ?
12:4719 ans.
12:48Et où ?
12:49Au Jardin du Pulp à Montpellier,
12:52en soirée étudiante.
12:53Lorsqu'Anthony signe à Montpellier,
12:54quel autre club est dans la balance ?
12:56Marseille.
12:57Pourquoi avoir choisi Montpellier ?
12:59Ah, ça c'est long, hein ?
13:01Ça c'est long.
13:02Parce qu'ils étaient premiers.
13:04Ils étaient premiers du championnat,
13:06à l'époque où il a signé.
13:08Et il avait aimé un petit peu les relations
13:11friendly de Montpellier.
13:14Donc, du coup, lui qui est très dans l'émotion,
13:16ça lui avait plu.
13:16Parce qu'il avait donné sa parole aussi.
13:18Oui.
13:19Quels sont les stats d'Anthony
13:21pour sa dernière saison à Montpellier ?
13:23C'est dur.
13:24Ouais, c'est dur.
13:25Est-ce qu'il a mis des buts ?
13:26Il a mis des buts ?
13:27Il en a mis 9.
13:28Et des passes décisives,
13:29il en a fait aussi ?
13:30Il était bon en passe D.
13:31Ouais, il en a fait 7.
13:33Bologne, combien de temps a mis Anthony
13:34pour parler italien ?
13:36Très rapidement.
13:37Je dirais 2 mois ?
13:39Ouais, 3 mois.
13:403 mois.
13:40Et pour parler grec ?
13:42Moi, si je parle grec ?
13:43Non, lui.
13:43Non, mais il est très doué en langue,
13:45donc il capte pas mal de choses en grec.
13:47Et vous ?
13:48Moi, je suis bidon.
13:51Quel diplôme as-tu l'obtenu
13:52à la fin de sa carrière ?
13:54Comment ?
13:55Quel est l'intitulé exact ?
13:57Recruteur sportif ?
13:58Recruteur ?
13:59C'est comme ça qu'on dit ?
14:01Si vous avez envie de dire comme ça,
14:02vous dites comme ça.
14:02Effectivement.
14:03Manager, quel est le chrono
14:05de son dernier marathon à Valence ?
14:072h57.
14:09Et 27 secondes.
14:10Et 27 secondes.
14:11Bravo.
14:13La Minute Culture,
14:14maintenant,
14:14s'il vous reste un petit peu de temps,
14:15je vous ai sélectionné 3 livres,
14:17je pense qu'ils devraient vous intéresser.
14:19On commence avec celui-là.
14:21Sucre.
14:21Dites adieu à son emprise
14:22de Cyril Laporte
14:23et Pierre Joyot.
14:25Le sucre est une drogue douce
14:26grâce à la micronutrition,
14:27l'auriculothérapie.
14:28Vous allez réussir
14:29ce rééquilibrage alimentaire
14:30qui paraît impossible.
14:32Et vous avez arrêté le sucre
14:34il n'y a pas si longtemps que ça.
14:35Dites-nous,
14:36ça fait combien de temps
14:36que vous avez arrêté le sucre ?
14:37Alors, j'ai fait 7 semaines
14:39et après, je suis partie
14:392 semaines en vacances.
14:40Donc là, je reprends.
14:41Mais ouais, ça fait bien 2 mois.
14:43Est-ce que c'est facile
14:43d'arrêter le sucre ?
14:44Non, ce n'est pas facile.
14:45Moi, j'étais hyper addicte.
14:47Et non, ce n'est pas facile.
14:49Et on replonge facile ?
14:49Comment ?
14:50On replonge facilement ?
14:51Là, je trouve que ça va.
14:53Je pense qu'il y a vraiment
14:53une petite période de sevrage
14:55et là, je pense à se sevrer.
14:56Vous le gérez mieux ?
14:57Là, je le gère beaucoup mieux, oui.
14:58OK.
14:58La méthode yoguiste
15:00de Anne-Charlotte Vukino
15:01pour soulager les mots d'écran,
15:03ordinateur, tablette, téléphone,
15:04toutes ces heures passées
15:05sur les écrans
15:06nous donnent de mauvaises postures,
15:08abîment évidemment nos nuits.
15:09À l'intérieur,
15:10il y a plein de micro-gestes
15:11qui sont excellents
15:12pour le corps
15:13et pour l'esprit.
15:14Et puis, si possible,
15:15on décroche des écrans.
15:17Mais ce n'est pas si facile que ça.
15:19Une bio qui va vous régaler,
15:21Anne-Sau,
15:21l'ombre de l'or
15:22de Kalyan Émour.
15:23Vous, l'ex-gymnaste,
15:23vous avez sûrement exulté
15:25durant les Jeux.
15:27Avec cette jeune,
15:28vous l'avez suivie ?
15:28Non.
15:29La franco-algérienne,
15:29elle est médaille d'or.
15:30Ah si, bien sûr,
15:31je l'ai suivie.
15:32Et bien sûr, bien sûr,
15:33j'ai partue.
15:33Évidemment.
15:33Donc, je pense que vous allez pouvoir
15:34lire sa bio.
15:36Le festival parti édition.
15:38Ben, on en parle.
15:43C'est le 9 mai à Montpellier.
15:45C'est chez vous.
15:46C'est ça.
15:47C'est la troisième édition
15:48que vous créez.
15:51Dites-nous un peu le déroulé.
15:52Là, on va vraiment revenir
15:53dans le gros.
15:54Ça commence à 11h avec vous.
15:56Avec du Kangoo Jams.
15:57Oui.
15:57Kangoo Jams.
15:58Après, on enchaîne
15:59avec de la Zumba.
15:59Très bien.
16:00Après, on enchaîne
16:01avec des abdos fessiers.
16:02Et après, on enchaîne
16:03avec un cours de body burning.
16:05Oui.
16:05Thème année 2000.
16:06C'est notre boom, quoi.
16:08Oui.
16:08Et 17h30,
16:09j'ai l'impression
16:09qu'on refait du jump encore.
16:11On refait.
16:11Ah mais oui.
16:12On refait du jump.
16:13Et enfin,
16:13on finit avec une petite partie
16:15parce qu'il faut s'amuser.
16:16Avec un super DJ,
16:16DJ Rock,
16:17ce qui est incroyable.
16:18Est-ce que vous avez aussi prévu
16:20le déj, par exemple ?
16:21Le déj est avec de la nourriture healthy ?
16:25Oui.
16:25Il y aura un food truck
16:27avec une carte estivale,
16:28bien sûr, healthy.
16:29Toujours.
16:30Combien coûte la journée ?
16:3295 euros.
16:33Est-ce qu'il reste encore des places ?
16:34Il reste encore des places.
16:36Vous avez déjà organisé
16:38deux festivals
16:39qui ont été des succès.
16:41Oui.
16:41Là, vous attendez
16:42combien de personnes ?
16:43Là, on attend 200 personnes.
16:45Et vous êtes déjà presque bookée ?
16:47On est à peu près
16:48130 personnes.
16:50Est-ce qu'il faut absolument
16:51avoir une belle condition physique
16:52pour venir
16:53ou est-ce qu'on peut découvrir ?
16:54Absolument pas.
16:54Vraiment, c'est 100% fille.
16:56Voilà, c'est ça.
16:57C'est juste la règle à retenir.
16:58100% fille,
16:59100% sport,
17:00100% good vibe.
17:01Et vraiment,
17:02c'est du lâcher prise
17:03et du dépassement de soi,
17:04mais entre nanas,
17:05juste pour kiffer.
17:06Il faut quand même expliquer
17:07pour ceux qui ne savent pas
17:08ce que c'est le kangoo jump.
17:09On a retrouvé des petites images.
17:11Regardez,
17:12parce qu'il y en a
17:13qui ont testé.
17:151, 2, 3, 4, la bête !
17:261, 2, 3, 4, la bête !
17:301, 2, 3, 4, la bête !
17:411, 2, 3, 4, la bête !
17:471, 2, 3, 4, la bête !
18:15J'ai dit, wow, c'est incroyable !
18:16Parce qu'en fait,
18:18c'est hyper cardio,
18:19c'est hyper en foi avec les boots qui pèsent
18:21et c'est ludique.
18:22On ne voit pas le temps passer.
18:23Donc, vous avez découvert à Athènes ce cours
18:26et vous avez dit,
18:26je vais devenir prof ?
18:29C'est vite venu ?
18:30C'est vite venu.
18:30Moi, je n'étais plus du tout épanouie
18:32dans ce que je faisais avant en finance.
18:35Et du coup, j'ai testé ce cours.
18:37J'ai dit, non,
18:37mais il faut que je le développe en France.
18:39Alors, vous avez fait une formation ?
18:40J'ai fait une formation,
18:41donc spécialisée kangoo jumps,
18:43où j'ai passé tous mes degrés.
18:44Maintenant, je suis en niveau professionnel.
18:46Et là, maintenant,
18:47j'organise des formations
18:48pour justement former les filles
18:49à devenir instructrices.
18:51Alors, est-ce qu'il y a des jeunes femmes
18:52qui vont venir au festival
18:55et qui sont quasi des profs ?
18:57Vous formez ?
18:58Oui, j'en ai beaucoup
18:59et elles viennent en plus avec leur team,
19:00leurs élèves,
19:01donc c'est génial.
19:02Trop bien.
19:02Oui, oui.
19:02Il y a vraiment de tout, tout, tout, tout, tout,
19:04mais j'ai beaucoup de profs qui reviennent.
19:05En combien d'heures, on va dire,
19:08on est formé pour être prof de kangoo jumps ?
19:10Alors, les formations,
19:10elles durent un long week-end.
19:12C'est très intensif,
19:13mais on a samedi, dimanche matin, théorie
19:16et l'après-midi, pratique.
19:17Bon, mais si vous voulez déjà tester,
19:19si vous aimez le cours de kangoo jumps,
19:21venez au festival le 9 mai à Montpellier.
19:24Il y a aussi une autre passion
19:25toute récente que vous avez,
19:27c'est un nouveau coup de cœur.
19:29Alors là aussi,
19:29comment vous avez découvert cette discipline
19:31qui est en train de grimper vraiment très, très loin ?
19:35C'est hyper addictif de faire des efforts comme ça.
19:39Vraiment, l'aérox qui me plaît dans l'aérox,
19:42c'est qu'on a la course,
19:43j'aime la course à pied
19:44et on a le renfo, j'aime le renfo.
19:46Et là, vraiment,
19:47ça permet d'être vraiment complet
19:48sur tous les ateliers.
19:50Et pareil, il y a un chrono,
19:52donc ça permet aussi
19:53d'un peu mesurer sa performance.
19:55Et moi, ça me fait trop kiffer.
19:56Bon, là, c'est souvent à deux.
19:57Vous le faites avec votre mari.
19:59Oui.
19:59Vous vous entraînez la semaine ?
20:01On s'entraîne la semaine, oui.
20:02On s'entraîne.
20:04Qui est le plus pugnace des deux ?
20:06Ah ben, Anthony.
20:08Il vous pousse,
20:09mais inversement, vous êtes là,
20:10parce qu'on pourra quand même
20:10un petit peu partout
20:12lui hurler dessus qu'il faut qu'il y aille.
20:13Oui, mais bon,
20:14lui aussi, il hurle bien dessus.
20:16Là, vous avez vachement progressé ou pas ?
20:18Oui, on a gagné 4 minutes, là,
20:20entre notre premier et notre deuxième.
20:21C'est beaucoup, je n'ai pas trop la notion.
20:22Oui, moi, je trouve que c'est bien.
20:25Félicitez-vous.
20:25Merci.
20:27On vise moins d'une heure,
20:28mais je ne sais pas dans quelle année.
20:30Ah, moins d'une heure.
20:30Alors, il y a des compétitions.
20:31Est-ce que vous êtes inscrite
20:32sur les compétitions ?
20:33Oui.
20:33Je crois qu'il y a quasiment
20:34des championnats du monde.
20:35Oui, alors, il faut être sélectionné
20:36en fonction de son chrono, justement.
20:37Vous y êtes ou pas ?
20:38Donc, ah non, nous,
20:39on est encore un petit peu loin,
20:40mais bon, pourquoi pas.
20:41Et quand est-ce qu'on est qualifié
20:43pour les championnats du monde ?
20:44Une fois qu'on rentre dans le classement,
20:47par exemple,
20:48il y a des iROC spécifiques
20:49où, justement,
20:50on peut être classé
20:50pour les championnats du monde.
20:52Je crois que là,
20:53c'est Londres le prochain.
20:54Donc là, si on fait un bon temps
20:55et qu'on est sur un podium...
20:56Mais vous y allez à Londres ?
20:57Non, pas celui-ci.
20:58Mon fils, oui, il y va.
20:59Ah, mais il y a pour les enfants aussi ?
21:01Depuis janvier, là.
21:02Donc, il y a combien de catégories ?
21:04Il y a enfants ?
21:04Vous, vous faites partie
21:05de quelle catégorie, tous les deux ?
21:06Donc, nous, on fait 39...
21:08Non, 35-39.
21:09C'est des tranches d'âge ?
21:10Voilà.
21:10C'est part des tranches d'âge.
21:11Et c'est mixte, forcément ?
21:13Non.
21:13Il y a de tout.
21:14On peut être double homme,
21:16double femme.
21:17Ça s'appelle open woman
21:20ou mixte.
21:21Voilà.
21:21Et enfin, il y a à la course.
21:23Votre grande passion.
21:25Là aussi...
21:26Je ne sais pas si c'est une grande passion, mais...
21:28Vous n'allez pas me dire
21:29que vous n'aimez pas ?
21:30Je n'aime pas aller me préparer
21:31et aller courir
21:32et faire mes entraînements.
21:34Mais par contre, j'adore me lever
21:37pour aller faire une vraie course.
21:39Donc, c'est hyper contradictoire.
21:40Mais j'adore trop les faits d'après.
21:42C'est ça qui me fait...
21:44Alors, vous avez commencé
21:45par 10 kilomètres,
21:46de façon modeste ?
21:47Oui.
21:47J'ai toujours couru un petit peu,
21:49quand même.
21:497, 8, 10 kilomètres.
21:51Et puis après,
21:51quand j'ai voulu faire
21:52mon premier semis,
21:53j'ai pris un coaching.
21:55Et marathon, vous en avez fait ?
21:57J'en ai fait deux.
21:58Lesquels ?
21:59Vous avez fait Sud-Paris ?
21:59Oui, j'ai fait Sud-Paris.
22:00Il paraît qu'il était terrible.
22:01Il était terrible.
22:02C'était le premier,
22:03il était terrible.
22:04Et l'autre ?
22:04Ah, c'est votre tout premier, celui-là ?
22:05C'est mon tout premier.
22:06Alors, il paraît que la pente,
22:07au départ...
22:08Oui, comment on appelle...
22:10La pente des gardes ?
22:11La pente des gardes.
22:12Ah oui, oui, oui, oui, la cote des gardes.
22:13Oui, elle était très costaud.
22:14Très costaud.
22:15Et le deuxième ?
22:16Et le deuxième, c'était Séville.
22:18Il paraît qu'il y en aura un troisième, oui.
22:20Vous l'avez choisi ou pas ?
22:21Pas encore.
22:24Alors, la santé, pardon, le sport, ça marche aussi, à condition de bien manger.
22:32Et ça, vous adorez ?
22:34J'adore.
22:35J'adore bien moi.
22:36On voit, on voit tous les plats que vous préparez.
22:39Mais ça, c'est depuis toujours, parce que vos parents vous ont éduqués comme ça.
22:42Vous êtes une petite fille qui, à l'école, goûtait des kiwis et des amandes,
22:47là où les autres mères amènent des gâteaux industriels.
22:50Oui, oui, c'est vrai.
22:51C'est vrai, c'est vrai.
22:53Vos parents vous ont éduqués comme ça ?
22:54Oui, vraiment.
22:55Maman, elle est très dans la nourriture, alimentation, nutrition.
23:00C'est quoi votre plat le plus facile à faire
23:03et qui est le meilleur pour la santé ?
23:05Vraiment, tous mes plats sont faciles à faire.
23:08Parce que moi, il faut que ça soit rapide, pas beaucoup d'ingrédients.
23:11Donc, là, en ce moment, je fais mon macro avec mon yaourt,
23:16avec mélanger du citron.
23:17On l'a vu passer.
23:17C'est plein de protéines, ça cale.
23:19Franchement, c'est trop bon.
23:20Avec une bonne salade, une petite tranche de pain complet, je me régale.
23:23On a écouté encore un petit coup de sifflet.
23:25On va passer en secret de story.
23:26Et on s'est demandé qui était vraiment Anso, mes versions copines.
23:30Et regardez ce que ça donne.
23:34Alors, Anso, c'est juste l'énergie.
23:37C'est la patate.
23:39Elle est toujours là à nous motiver, à nous pousser, à pousser nos limites.
23:43Et c'est vraiment une joie de vivre, d'être avec elle,
23:48de s'entraîner avec elle, de faire des cours et passer du bon temps.
23:53Le mot qui me vient tout de suite comme ça, c'est vraiment sa bienveillance.
23:57C'est-à-dire que c'est vraiment quelqu'un qui veut ton bonheur.
24:03Elle veut être bien dans sa peau, mais elle veut aussi le transmettre aux autres.
24:08S'il y a un défaut, c'est qu'elle est trop exigeante.
24:12Et des fois, elle est un peu intransigeante.
24:15Il faut qu'elle lâche un peu la pression.
24:18Trop de pression, tu la pression.
24:19On est contentes de l'avoir ici, avec nous, en Grèce.
24:23Moi, je ne sais pas ce que je fais.
24:24On a une bonne équipe d'amis aussi.
24:28Vraiment.
24:30On t'aime.
24:32Alors ça, c'est la team Athènes.
24:35C'est une super copine de Grèce.
24:37Alors, elles font vos cours ?
24:38Elles font mes cours, oui.
24:40Il y en a une qui est devenue prof, non ?
24:42Pas encore ?
24:43Non, mais il y a Pia qui va donner le cours de Zumba au festival.
24:46Et je la chauffe, parce qu'elle est libanaisse,
24:48je la chauffe d'apporter ça au Liban.
24:50Mais oui, pourquoi pas ?
24:51C'est une très bonne idée.
24:51Alors, contrairement à ce qu'on pourrait penser,
24:54oui, vous allez aussi en boîte de nuit, en tout cas.
24:57On ne vous imagine pas.
24:59Mais vous avez tenu le vestiaire du Maybach.
25:02Maybach à Montpellier, quand vous étiez jeune.
25:04Ah, les dossiers.
25:04Oui, c'est ça.
25:06C'était pour vous faire un petit peu d'argent de poche.
25:07Exactement.
25:08C'est facile de travailler la nuit.
25:10Je n'ai pas l'impression que c'est…
25:11Moi, à cet âge-là, oui, c'est facile.
25:12On récupère vite.
25:13Et vous avez fait encore mieux.
25:14Vous avez passé un été chez Tao à Calvi.
25:16Oui.
25:16Et là, vous avez fait des mojitos comme personne.
25:19C'était sympa cet été ?
25:20Oui, c'était super.
25:21C'était super.
25:22J'étais avec mon amie Chloé.
25:24Donc, oui, c'était super.
25:25J'avais juste une tendinite à force de presser la menthe avec le citron pour les mojitos.
25:31Oui.
25:31Mais voilà.
25:33Des vacances de rêve avec une copine.
25:34Oui, vraiment.
25:35Alors, vous étiez jeune.
25:37Mais maintenant, après un mariage et deux enfants et une journée à essayer tous les sports possibles,
25:41l'extinction des feux chez vous, c'est 21h.
25:44Et lorsque vous dites « je suis fatiguée », il faut que tout le monde aille au lit.
25:47Parce que vous n'arrivez pas à vous endormir autrement qu'à faller sur votre mari.
25:51Donc, ça veut dire que votre mari, à 21h, il faut qu'il aille se coucher aussi.
25:55C'est quoi le programme chez vous ?
25:55Des fois, c'est un peu plus tard quand même.
25:57Mais oui, c'est vrai, j'ai besoin qu'il soit là.
25:59J'ai besoin de dormir avec lui.
26:01Pourtant, je suis hyper indépendante.
26:03Mais oui, j'ai besoin d'avoir un toit.
26:05Comment ça va se passer, le festival, le 9 mai, puisque ça se termine à 23h ?
26:09Vous allez bailler les deux dernières heures ?
26:11Ah non, on est à fond jusqu'à 23h.
26:13Ah bon, très bien.
26:14Là, on repart de ça, on est boosté pour quelques mois.
26:18On le rappelle, le festival partie édition, 3ème édition d'ailleurs, c'est le 9 mai de 11h à 23h.
26:25Si vous habitez la région, allez vous faire plaisir, découvrez le Kangoo Jump ou allez progresser.
26:30Allez vous défouler parce qu'il va y avoir beaucoup d'énergie.
26:33Vous n'avez que des profs qui sont solaires.
26:36Merci, Anne-So, d'être venue.
26:38C'était très sympa de vous recevoir la semaine prochaine à votre place.
26:42Il y aura Naistro, le chanteur d'opéra, qui sort sa bio.
26:45La voix est libre, il a un parcours très inspirant.
26:48Il est passé de la prison à l'opéra.
26:51Tout de suite, coach Parisie, Maxime de Remez, fait du hula-hop.
26:58Regardez ça.
26:59Salut à tout le monde, à la semaine prochaine.
27:14Salut, je suis Maxime de Remez et je suis l'habité de Vincent.
27:21Ouais !
27:22Aujourd'hui, je vais te lancer un défi.
27:23Le hoop tonique.
27:24Notre coach du jour, elle va nous expliquer tout ça.
27:26C'est Lorraine.
27:27Coucou Lorraine.
27:28Salut.
27:30Je crois savoir de quoi il s'agit.
27:32Ce qu'on va faire aujourd'hui, c'est de la remise en forme.
27:34Ok, super.
27:35Avec Cerceau.
27:36Il est immense.
27:37Il fait un mètre de diamètre.
27:38Et il fait pratiquement 800 grammes.
27:40Moi, j'aimerais bien savoir si tu vas faire aussi l'épreuve avec moi ou quoi ?
27:43Je fais tout, moi.
27:44Ah, parfait.
27:44Je ne te laisse pas tomber.
27:45Allez, c'est parti.
27:46On est parti.
27:47Inspire.
27:51On relâche.
27:52Allez.
27:52Et ramène.
27:54On commence.
27:55Bras tendus de chaque côté.
27:57J'ai mal à passer les bras.
28:00Ok.
28:00Mon carré.
28:01La jambe est tendue, le pied est flex.
28:02Je suis en train de faire une chorégraphie avec Maxime.
28:05Oui, bon.
28:08On ramène ici.
28:09On va à trois heures et à neuf heures.
28:12On imagine qu'on a les mains pleines.
28:14Et qu'on va fermer la porte du frigo avec le bassin.
28:17D'accord ?
28:18Donc tu vas fermer la porte du frigo.
28:19On exagère.
28:20On y va.
28:22Super.
28:22Je plaque la main.
28:24Je laisse tourner mon cerceau.
28:25Juste ça ?
28:26Ouais, super.
28:28Je stabilise et j'engage devant, derrière.
28:30Avec les bras ici.
28:32Allez.
28:33Tu peux placer tes bras-là.
28:35Peut-être qu'il n'y a plus bas, là.
28:38Du premier coup, hein.
28:40Du premier coup, quand même.
28:41Mais non, c'est pas juste.
28:44Ton bassin, c'est vraiment ici que ça se passe.
28:46Mais au du temps, il ne doit pas bouger.
28:50Super.
28:51Je l'ai, là.
28:52C'est bon.
28:53Ok.
28:54Allez, Vincent.
28:56On sait.
28:56Attends.
28:57Je l'ai aimé à la monde.
28:58Ouais.
28:59On a une très bonne bassin, maintenant.
29:05Ah là là.
29:07Ouais.
29:09Allez.
29:13Oh là là, j'ai réussi.
29:16C'est le choix.
29:17Tu l'entraînes avec toi.
29:19Voilà, c'est ça.
29:21J'ai réussi, hein.
29:23Oh yeah.
29:28C'est ça, c'est bien.
29:30Allez, c'est tout.
29:32Oh yes.
29:34Bravo.
29:35Yes.
29:36Je vous dis, en tant que danseur, j'aimerais y arriver facilement.
29:38Bah non.
29:39Mais sinon, à part ça, c'est très cool.
29:42Maxime.
29:43Maxime.
29:44On m'en met le ballon.
29:45On m'en met l'avant.
29:46Attention.
29:47Allez.
29:47Allez, allez.
29:48Ah ouais.
29:50T'es une machine, Maxime.
29:51T'as relevé le défi aujourd'hui.
29:53Notre invité, c'était Maxime.
29:54Notre coach, c'était Lorraine.
29:55Et c'est fini.
29:56Anthony !
29:58Ouais !
30:00Ouais !
30:02Ouais !
30:02Ouais !
30:02Ouais !
30:04Ouais !
30:06Ouais !
30:06Ouais !
30:06Ouais !
30:06Ouais !
30:07Ouais !
30:08Ouais !
30:10Ouais !
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