- il y a 5 minutes
Catégorie
📺
TVTranscription
00:12Bonsoir à tous et bienvenue dans Salon Vite sur Binsport avec nous ce soir une boule d'énergie,
00:17Anso Moulier, vous l'avez connue dans Koh-Lanta saison 2022 et on la retrouve pleine d'énergie.
00:23Bonsoir Anso, merci. Vous dégagez de la folie, de l'énergie,
00:29d'ailleurs vous allez créer, enfin vous ne créez pas, c'est la troisième édition de votre festival et c
00:35'est à Montpellier ?
00:36À Montpellier le 9 mai.
00:37Le 9 mai et combien il va y avoir de cours différents durant ce festival, durant cette journée ?
00:42Alors voilà.
00:4311h à 23h.
00:45Exactement, ça va commencer à 11h et les cours vont s'enchaîner.
00:50On a quatre cours de sport différents, on va commencer avec le Kangoo Jumps, ma spécialité.
00:54On va enchaîner après avec un cours de Zumba, avec une copine à moi de Grèce, donc qui va venir
01:03à Montpellier.
01:04En fait je suis vraiment à la recherche d'intervenants à chaque fois qui ont pareil une énergie incroyable,
01:08parce que justement c'est ça qui nous connecte ensemble.
01:11Et après on va avoir un cours avec Anto, Anthony Mounier qui va faire un cours d'abdos fessiers.
01:16Voilà, et on va avoir un cours avec Olivia, que tu connais très bien.
01:19Oui, je connais très bien, on va en parler plus longuement en seconde partie de l'émission.
01:23Je vous ai connue il y a quelques années, vous étiez toute jeune, toute timide, toute réservée.
01:28Et là vous revenez, vous dégagez une énergie folle.
01:31Qu'est-ce qui s'est passé en 2022 sur l'île ?
01:36Beaucoup, beaucoup, beaucoup de choses.
01:38Un lâcher prise total finalement.
01:40Ah oui, à ce point ?
01:41Oui, oui, oui, oui.
01:42Quand on fait ce genre d'aventure, c'est vrai qu'on connaît vraiment ce qui est la faim,
01:47le froid, le manque de nos proches.
01:50En fait, on se retrouve vraiment seul à soi-même.
01:52Et c'est une aventure qui est difficile,
01:55mais finalement on se rend compte qu'on n'a pas vraiment besoin de grand-chose dans la vie pour
01:59être heureux.
02:00Et du coup, vivre quoi.
02:01Qu'est-ce qui a été le plus dur ?
02:04Alors, le manque de mes enfants,
02:07mais ce qui a à un moment donné été vraiment dur, ça a été la nourriture.
02:12Oui, vraiment.
02:14Là, ça tape dans le ventre.
02:16Très bien.
02:16Alors, on commence tout de suite avec les infos du jour.
02:19Si vous aimez le ski, dévalez les pistes de manière caritative du 20 au 22 mars.
02:23Au Grand Bornand aura lieu la 17e édition de Glisse en Chœur.
02:2724 heures de ski non-stop par équipe au profit de l'association Ma Chance, moi aussi.
02:32Formez une équipe de potes, inscrivez-vous.
02:35Relevez ce défi pour aider les enfants.
02:37Est-ce que le ski, ça vous plaît ?
02:38Ah, j'adore ça.
02:39Vous faites tous les sports en fait ?
02:40Non, pas tous les sports.
02:42Pas les sports de ballon, mais le ski, j'en fais depuis toute petite, j'adore ça.
02:46Autre info, Barbie célèbre la Journée internationale des droits des femmes.
02:50Huit poupées ont été créées pour l'occasion.
02:53Huit poupées à l'effigie de femmes inspirantes.
02:56Je vous en présente trois qu'on a sur le plateau.
02:58Celle-là, vous allez bien l'aimer, c'est Barbie gymnaste.
03:02Gymnastique rythmique.
03:03Bien, c'est pas ce que vous avez fait.
03:05Ensuite, on a la Barbie qui joue au foot, c'est Chloé Kelly.
03:09Super.
03:10Et en fait, enfin, pardon, une des deux stars, Williams.
03:14Et là, on a Vénus.
03:16Génial.
03:17Les petites filles imaginent ce qu'elles peuvent faire avec les Barbies dans la vie.
03:20Vous, vous avez des Ken à la maison, mais des Ken qui ont le sport dans le sang, j'ai
03:24l'impression.
03:25Oui.
03:25Vous les amenez partout, ils vous suivent partout, ils font les mêmes défis que vous.
03:28Oui, c'est exactement ça.
03:31On adore ça.
03:32Anso, Guillaume Palastur, ça a préparé votre rétro.
03:35Regardez, c'est par là que ça se passe.
03:36Qui êtes-vous vraiment ?
03:42Quoi ? On invite encore une ex de Koh-Lanta ?
03:44Bon, on va demander à notre patron Florent Ouzo d'embaucher Denis Brognard à ce rythme-là.
03:49Oui, c'est vrai Denis, tu es trop cher pour nous.
03:51Bon, bref, tout ça pour dire, bienvenue Anne-Sophie et merci, merci de nous avoir amené un peu de soleil
03:56de Grèce à Paris.
03:57Parce que franchement, ces dernières semaines...
04:02Blague à part, Anne-Sophie, vous faites partie de la catégorie des gens que j'appelle les grands malades.
04:07Ils sont malades ! Ils sont malades !
04:09En même temps, je ne vous jette pas la pierre vu votre ascendance.
04:12Votre papa était lutteur, champion en Pologne.
04:15Du coup, dans votre enfance entre le Gard et la Guyane, vous avez aussi fait le grand écart.
04:25Et puis, après une école de commerce et un master en droit éco-gestion, vous avez décidé de faire de
04:29votre passion votre job, coach sportive.
04:32Et puis, il y a eu ce petit crochet par Koh-Lanta en 2022, soi-disant pour repousser vos limites.
04:38Mais bon, avouez-le, c'était surtout pour passer quelques semaines tout frais payé aux Philippines.
04:46Tiens, d'ailleurs, vous avez remarqué ? Ça fait presque deux minutes de rétro et je n'ai même pas
04:50mentionné votre mari.
04:51Lointain souvenir pour les abonnés de Binsport, Anthony Mounier.
04:56Mais si l'ancien joueur de Lyon, de Nice, de Montpellier.
04:59Vous savez, une bonne patte gauche, plus de 200 matchs en Ligue 1 dans les années 2010.
05:04Ah, c'est lui, d'accord.
05:06Ah, ben voilà !
05:07Bon, en tout cas, peu de temps après la journée internationale des droits des femmes, nous sommes ravis de dire
05:11qu'Anthony, c'est le mari d'Anne-Sophie.
05:14Hashtag féminisme. Ne me remerciez pas.
05:17On va faire focus sur le sport. Le sport, j'adore.
05:25Et vous en avez fait depuis toujours. Vous avez commencé par la gym.
05:28Mais alors la gym, les quatre agréés.
05:31Exactement.
05:31Vous avez commencé à quel âge ?
05:33J'ai commencé 5-6 ans, il me semble.
05:38Oui, oui, oui.
05:38Et j'en faisais vraiment 10 heures par semaine. C'était une vraie passion.
05:41Par facilité, parce que vous étiez souple ?
05:44Ah, pas du tout.
05:44Par passion ?
05:45Pas du tout, par passion.
05:46J'avais vu ça, j'avais vu des vidéos.
05:49J'aimais bien le juste corps, j'aimais bien un petit peu les sauts pérueux.
05:53Donc, j'étais passionnée, quoi.
05:55Puis ça défoule, j'ai l'impression.
05:57Ça défoule, oui.
05:58Vous avez stoppé à cause de blessures ?
06:00Non, j'ai stoppé parce que mon papa militaire a été muté en Guyane.
06:04Et là, les infrastructures, elles étaient un peu...
06:08On ne pouvait pas vraiment continuer à haut niveau, en tout cas.
06:11C'est ça.
06:12Et effectivement, j'ai commencé à avoir, alors pas une grosse blessure,
06:15mais des douleurs au genou, des douleurs au dos.
06:17Donc du coup, au fur et à mesure du temps, j'ai stoppé.
06:21Rassurez-moi, vous n'êtes pas restée sans faire de sport ?
06:23Non.
06:23Qu'est-ce que vous avez fait ?
06:24Eh bien, en Guyane, j'ai continué l'équitation.
06:27Il y avait un super club et du coup, j'ai commencé l'équitation assez tard.
06:30Les sauts ?
06:30Les sauts, sauts d'obstacles, les complets avec du cross aussi.
06:34Vous avez fait des compètes ?
06:35J'ai fait des compètes, oui.
06:36Vous aviez un bon niveau ?
06:38J'ai commencé assez tard, mais j'ai été jusqu'au galop 7.
06:41Donc je me débrouillais bien, oui.
06:43Est-ce qu'on a peur des chutes quand on fait du cheval ?
06:45À cet âge-là, je n'avais pas peur, non.
06:47Vous en avez eu quand même ?
06:48J'ai eu une chute où je me suis cassée le pied, oui, sur un concours d'ailleurs.
06:52Mais bon, ça ne m'a pas empêchée de reprendre.
06:54Vous êtes remontée de suite pour éviter justement d'avoir peur du cheval ?
06:57Alors là, ce n'était vraiment pas possible.
06:58Mais mon papa m'a pris sur son dos et il a fait le galop pour finir la course
07:02parce qu'on n'abandonne pas à la maison.
07:06Il est d'un grand soutien, en tout cas.
07:09Vous avez été une enfant casse-cou ?
07:10Très, très casse-cou.
07:12Un peu garçon manqué, non ?
07:13Oui, complètement.
07:14Un petit peu ?
07:14Complètement, oui.
07:15À quel moment vous basculez sur l'athlétisme ?
07:18Alors l'athlète, j'en ai fait relativement un petit peu
07:21quand j'étais au collège en Guyane d'ailleurs.
07:24Et après, là, vraiment, je me suis lancée dans la course à pied
07:27avec un vrai programme de coaching, avec des marathons, des semis, tout ça,
07:31depuis deux ans seulement.
07:33Oui, là, vous êtes devenue une dingue du dossard.
07:35Oui, je commence à être une dingue du dossard.
07:37Moins de la prépa, mais j'adore la course, oui.
07:40Quand vous étiez enfant, quelle discipline vous avez choisie dans l'athlétisme ?
07:43En vous voyant, je me dis 100 mètres, ça c'est sûr.
07:47Oui, sprints.
07:48Mais après, tout ce qui est son loteur, son longueur, etc.
07:51Non, vous n'avez jamais aimé ?
07:52C'était que la course, même enfant ?
07:53J'aimais y avoir, mais je n'ai jamais eu l'occasion vraiment de me pencher dessus.
07:57Donc, c'est vrai que je n'ai jamais testé.
07:59Je vous ai demandé qui vous aimiez comme sportive.
08:01Comme sportive, on m'avait cité Lorma Noudou, que vous n'avez jamais rencontrée ?
08:05Non, qu'on est en contact sur les réseaux, mais je ne l'ai jamais rencontrée.
08:08Qu'est-ce qui vous plaît dans tout ce qu'elle a pu dégager ?
08:12Tout ce qu'elle représente, c'est une femme forte et à la fois très discrète.
08:17Elle a une discipline, une rigueur incroyable.
08:20Vraiment, moi j'ai un niveau amateur, donc j'imagine à quel point ça doit être hyper difficile
08:27de rester à cet âge-là, cadrer physiquement, mentalement.
08:30Il y a une vraie préparation depuis son plus jeune âge.
08:35Et moi, j'admire ce genre de personne.
08:40Vous pourriez facilement la rencontrer, parce que comme vous, elle fait des courses
08:43et des épreuves qualitatives.
08:45J'ai vu.
08:46Je pense qu'il n'y a qu'à lui demander d'être un binôme et je pense qu'elle
08:49peut facilement
08:50vous dire oui.
08:51Alors, on va évidemment évoquer le foot, étant donné que vous avez été mariée
08:55avec Anthony Mounier.
08:57Est-ce que ça a déclenché une passion pour un club ou alors vous avez juste suivi votre
09:02mari ?
09:02Alors, c'est vrai que j'aime beaucoup le sport, mais tout ce qui était sport de ballon,
09:05ce n'est pas le sport qui me faisait kiffer vraiment.
09:09Donc là, j'ai été un peu obligée de m'y mettre.
09:14Donc non, je n'ai pas des équipes.
09:15C'est vrai que je vais aimer les mêmes équipes que mon mari.
09:17Je ne suis pas très originale là-dessus.
09:19Maintenant, j'ai les garçons qui aiment le foot.
09:21Donc, je m'y intéresse sans trop m'y intéresser finalement.
09:26Est-ce que c'est important d'être en soutien quand on est marié à un footballeur ?
09:30Et c'est quoi le soutien au quotidien quand on a un mari qui a quand même une carrière
09:34et qui est rémunérée, qui est professionnelle ?
09:37Je dirais que c'est crucial finalement le soutien.
09:40Le soutien, ils ont besoin de confort, de cadre, de bien manger, de bien dormir.
09:48Une vraie discipline aussi.
09:50Il y a aussi les échecs un peu quand ça ne joue pas.
09:54Donc, il faut être là pour un petit peu remonter le moral.
09:57Vous l'avez reboosté vous, votre mari, quand il perdait ?
09:59C'était comment l'ambiance à la maison ?
10:03J'étais triste quand il perdait parce que je savais que j'en avais pour deux, trois jours.
10:08Deux, trois jours où il faisait la gueule ?
10:09Non, il ne faisait pas la gueule.
10:10Mais bon, il ruminait, il se posait beaucoup de questions.
10:13Il se posait tant de questions ?
10:14Beaucoup, beaucoup.
10:15Et puis, il est hyper perfectionné.
10:16Donc, du coup, voilà.
10:18Mais bon, après, c'est quelqu'un de nature très positif.
10:20Donc, il arrivait aussi à reprendre le dessus.
10:22Mais effectivement, on est à, je dirais,
10:25c'est même pas 50-50, vraiment à 100% derrière lui
10:29pour être à fond et lui apporter tout ce qu'il faut
10:33pour qu'il soit heureux dans sa carrière.
10:34Vous avez quand même vibré pour la Coupe du Monde 98 ?
10:37Oui.
10:38Vous vous souvenez où vous étiez ?
10:39J'étais chez mes parents, à Cono.
10:42Et alors, la folie dans la rue ?
10:43La folie dans la rue, dans le village.
10:44On a pris la voiture, on klaxonnait,
10:46alors que je n'étais pas du tout dans le foot.
10:48Est-ce que c'est ce jour-là où Zidane est devenue une icône pour vous ?
10:52Exactement.
10:53Vous l'avez déjà rencontrée ?
10:54On l'a déjà rencontrée.
10:55À quelle occasion ?
10:56On était en vacances en même temps à Dubaï, ouais.
10:58Ah, mais alors ?
10:59Comme ça.
11:00Non, mais comme ça.
11:02Non, c'est croisé comme ça.
11:02Ah, vous vous êtes juste croisé comme ça ?
11:04Oui, bon, on a été le voir, oui, bien est.
11:06Mais rien de plus, quoi.
11:07On n'a pas partagé un repas.
11:08Mais vous avez partagé certainement un repas avec Karim Benzema ?
11:12Oui.
11:13Et alors, il est comment ?
11:14Super.
11:15Super sympa, super simple.
11:16C'est un bon ami d'Anthony, un ami d'enfance.
11:18Ils ont fait le centre de formation ensemble.
11:19Donc, ils se connaissent depuis tout petit.
11:21Et puis, leurs rapports n'ont jamais changé.
11:24Bien qu'il ait une carrière incroyable, internationale, ça n'a jamais changé, ouais.
11:29Et Ben Arfa ?
11:30Ben Arfa, je l'ai déjà croisé, mais je n'ai jamais conversé, ouais.
11:34Beaucoup plus sympa Karim Benzema ?
11:36Super sympa, hyper…
11:37Non, pareil.
11:38Pareil, aussi simple.
11:40Souriant, agréable, simple en tout cas, de ce que j'ai vu, quoi.
11:43On va rester sur la carrière de votre mari.
11:45Est-ce que vous la connaissez bien ?
11:46Je vous propose un quiz la moune.
11:49Un quiz la moune.
11:50Comment s'appelle son premier club, celui vraiment enfant ?
11:55Alors, c'est à Valence.
11:57À Valence, étoile ?
11:59Oui, étoile sur Rhône.
12:00Étoile du Rhône.
12:01Bravo.
12:01S'il n'avait pas été footballeur, qu'aurait-il aimé faire comme métier ?
12:06Oh là là, il aime tellement le foot, le sport dans le sport.
12:10Il l'a dit dans une interview.
12:11Alors, c'est un métier où il faut vraiment, effectivement, physiquement être au taquet.
12:17Mais c'est un métier, je vous aide, où on peut sauver des vies.
12:22Médecin ?
12:22Non.
12:23Sauveteur ?
12:24Non.
12:24Il aurait aimé être pompier.
12:26Ah ouais ?
12:26Il a dit, vous ne le saviez pas ?
12:28Son poste, vous le savez.
12:29Vous le saviez.
12:30Comment ?
12:31Son poste sur le terrain.
12:33Oui, offensif gauche.
12:34Ok.
12:35Élié, l'Olympique Lyonnais.
12:38Donc, qui est son super pote, là-bas ?
12:40On en a parlé tout à l'heure.
12:41À Lyon.
12:42Ouais.
12:42Qui a été son super coéquipier ?
12:44Karim.
12:45Voilà, très bien.
12:46À quel âge vous vous êtes rencontrée ?
12:4819 ans.
12:49Et où ?
12:50Au Jardin du Pulp, à Montpellier, en soirée étudiante.
12:53Lorsqu'Anthony signe à Montpellier, quel autre club est dans la balance ?
12:56Marseille.
12:57Pourquoi avoir choisi Montpellier ?
12:59Ah, ça c'est long.
13:01Ça, c'est long.
13:03Parce qu'ils étaient premiers.
13:04Ils étaient premiers du championnat, à l'époque où il a signé.
13:09Et il avait aimé un petit peu les relations friendly de Montpellier.
13:14Donc, du coup, lui qui est très dans l'émotion, ça lui avait plu.
13:17Parce qu'il avait donné sa parole aussi.
13:19Oui.
13:20Quels sont les stats d'Anthony pour sa dernière saison à Montpellier ?
13:23C'est dur.
13:24Ouais, c'est dur.
13:25Est-ce qu'il a mis des buts ?
13:27Il a mis des buts ?
13:27Il en a mis 9 et des passes décisives, il en a fait aussi.
13:30Il était bon en passe D.
13:31Ouais, il en a fait 7.
13:33Bologne.
13:34Combien de temps a mis Anthony pour parler italien ?
13:36Très rapidement.
13:38Je dirais 2 mois ?
13:39Ouais, 3 mois.
13:403 mois.
13:41Et pour parler grec ?
13:42Moi, si je parle grec ?
13:43Non, lui.
13:44Non, mais il est très doué en langue.
13:46Donc, il capte pas mal de choses en grec.
13:47Et vous ?
13:48Moi, je suis bidon.
13:51Quel diplôme as-tu l'obtenu à la fin de sa carrière ?
13:55Quel est l'intitulé exact ?
13:57Recruteur sportif ?
13:59Recruteur ?
14:00C'est comme ça qu'on dit ?
14:01Si vous avez envie de dire comme ça, vous dites comme ça.
14:03Effectivement.
14:04Manager, quel est le chrono de son dernier marathon à Valence ?
14:082h57.
14:09Et 27 secondes.
14:10Et 27 secondes.
14:11Bravo.
14:13La Minute Culture, maintenant, s'il vous reste un petit peu de temps,
14:16je vous ai sélectionné 3 livres.
14:17Je pense qu'il devrait vous intéresser.
14:20On commence avec celui-là.
14:21Sucre, dit adieu à son emprise de Cyril Laporte et Pierre Joyot.
14:25Le sucre est une drogue douce grâce à la micronutrition, l'auriculothérapie.
14:29Vous allez réussir ce rééquilibrage alimentaire qui paraît impossible.
14:32Et vous avez arrêté le sucre il n'y a pas si longtemps que ça.
14:36Dites-nous, ça fait combien de temps que vous avez arrêté le sucre ?
14:38Alors, j'ai fait 7 semaines et après, je suis partie 2 semaines en vacances.
14:41Donc là, je reprends.
14:42Mais ouais, ça fait bien 2 mois du coup.
14:43Est-ce que c'est facile d'arrêter le sucre ?
14:44Non, c'est pas facile.
14:45Moi, j'étais hyper addicte.
14:48Et non, c'est pas facile.
14:49Et on replonge facile ?
14:50Comment ?
14:50On replonge facilement ?
14:52Là, je trouve que ça va.
14:53Je pense qu'il y a vraiment une petite période de sevrage.
14:55Et là, je pense à être sevré.
14:56Vous le gérez mieux ?
14:57Là, je le gère beaucoup mieux, oui.
14:58Ok.
14:59La méthode yoguiste de Anne-Charlotte Vukino.
15:02Pour soulager les mots d'écran, ordinateur, tablette, téléphone.
15:04Toutes ces heures passées sur les écrans nous donnent de mauvaises postures.
15:08Abîment évidemment nos nuits.
15:10À l'intérieur, il y a plein de micro-gestes qui sont excellents pour le corps et pour l'esprit.
15:14Et puis, si possible, on décroche des écrans.
15:18Mais ce n'est pas si facile que ça.
15:20Une bio qui va vous régaler un saut, l'ombre de l'or de Kalyan Émour.
15:23Vous, l'ex-gymnaste, vous avez sûrement exulté durant les Jeux.
15:27Avec cette jeune, vous l'avez suivie ?
15:29Non.
15:29La franco-algérienne, elle est médaille d'or.
15:31Ah si, si, bien sûr, j'ai suivie.
15:32Et bien sûr, bien sûr, j'ai parti.
15:33Évidemment, donc je pense que vous allez pouvoir lire sa bio.
15:36Le festival partie édition.
15:39Ben, on en parle.
15:43C'est le 9 mai à Montpellier.
15:45C'est chez vous.
15:46C'est ça.
15:47C'est la troisième édition que vous créez.
15:51Dites-nous un peu le déroulé.
15:52Là, on va vraiment revenir dans le gros.
15:54Ça commence à 11h avec vous.
15:56Avec du Kangoo Jumps.
15:57Oui, Kangoo Jumps.
15:58Après, on enchaîne avec de la Zumba.
16:00Très bien.
16:00Après, on enchaîne avec des abdos fessiers.
16:02Et après, on enchaîne avec un cours de body burning.
16:05J'aime, année 2000, c'est notre boom, quoi.
16:08Oui, et 17h30, j'ai l'impression qu'on refait du jump encore.
16:11Ah mais oui, on refait du jump.
16:13Et enfin, on finit avec une petite partie parce qu'il faut s'amuser.
16:16Avec un super DJ, DJ Rock, ce qui est incroyable.
16:18Est-ce que vous avez aussi prévu le déj, par exemple ?
16:22Le déj avec de la nourriture healthy ?
16:25Oui, il y aura un food truck avec une carte estivale, bien sûr, elle-ci, toujours.
16:30Combien coûte la journée ?
16:3295 euros.
16:34Est-ce qu'il reste encore des places ?
16:35Il reste encore des places.
16:37Vous avez déjà organisé deux festivals qui ont été des succès.
16:41Oui.
16:42Là, vous attendez combien de personnes ?
16:43Là, on attend 200 personnes.
16:45Et vous êtes déjà presque bookée ?
16:47On est à peu près 130 personnes.
16:50Est-ce qu'il faut absolument avoir une belle condition physique pour venir ?
16:53Ou est-ce qu'on peut découvrir ?
16:54Absolument pas.
16:55Vraiment, c'est 100% fille.
16:57Voilà, c'est ça.
16:57C'est juste la règle à retenir.
16:59100% fille, 100% sport, 100% good vibe.
17:01Et vraiment, c'est du lâcher prise et du dépassement de soi.
17:04Mais entre nanas, juste pour kiffer, quoi.
17:06Il faut quand même expliquer pour ceux qui ne savent pas ce que c'est le kangoo jump.
17:10On a retrouvé des petites images.
17:12Regardez, parce qu'il y en a qui ont testé.
17:151, 2, 3, 4, 5, 5, 6, 7, 8, 9, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 14, 14, 15, 15,
17:3516, 16, 17, 17, 18, 19, 19, 20, 20, 21, 21, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22,
17:3622, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22,
17:3622, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22,
17:3622, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22,
17:3622, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22, 22
17:52Donc, on le voit, on lâche tout.
17:54Combien de calories on brûle quand on fait un cours ?
17:57En combien de temps, par exemple ?
17:58Si on fait vraiment un cours intensif que je fais en masterclass,
18:02vraiment sans arrêt, bien sûr, il y a un peu d'arrêt,
18:04ça peut aller jusqu'à mi-calorie en une heure.
18:06Ce qui est énorme.
18:07C'est énorme.
18:08On ne trouve pas ça dans un autre sport.
18:09Expliquez-nous.
18:10Vous avez une première fois fait un cours.
18:13Oui.
18:13Et qu'est-ce que vous vous êtes dit ?
18:15J'ai dit, waouh, c'est incroyable.
18:17Parce qu'en fait, c'est hyper cardio, c'est hyper en foie avec les boots qui pèsent.
18:21Et c'est ludique.
18:22On ne voit pas le temps passer.
18:23Donc, vous avez découvert à Athènes ce cours et vous vous êtes dit,
18:27je vais devenir prof ?
18:29Oui.
18:29C'est vite venu ?
18:30C'est vite venu.
18:31Moi, je n'étais plus du tout épanouie dans ce que je faisais avant en finance.
18:36Et du coup, j'ai testé ce cours.
18:37J'ai dit, non, mais il faut que je le développe en France.
18:39Alors, vous avez fait une formation ?
18:41J'ai fait une formation, donc spécialisée Kangoo Jumps, où j'ai passé tous mes degrés.
18:45Maintenant, je suis en niveau professionnel.
18:47Et là, maintenant, j'organise des formations pour justement former les filles à devenir instructrices.
18:51Alors, est-ce qu'il y a des jeunes femmes qui vont venir au festival et qui sont quasi des
18:57profs ?
18:58Oui.
18:58Vous formez ?
18:58Oui, j'en ai beaucoup et elles viennent en plus avec leur team, leurs élèves, donc c'est génial.
19:02Oh, mais trop bien.
19:02Oui, oui.
19:03Il y a vraiment de tout, tout, tout, tout, tout, mais j'ai beaucoup de profs qui reviennent.
19:06En combien d'heures, on va dire, on est formé pour être prof de Kangoo Jump ?
19:10Alors, les formations, elles durent un long week-end.
19:12C'est très intensif.
19:13Mais on a samedi, dimanche matin, théorie et l'après-midi, pratique.
19:18Bon, mais si vous voulez déjà tester, si vous aimez le cours de Kangoo Jump, venez au festival le 9
19:23mai à Montpellier.
19:24Il y a aussi une autre passion toute récente que vous avez, c'est l'Airox.
19:28C'est un nouveau coup de cœur.
19:29Alors là aussi, comment vous avez découvert cette discipline qui est en train de grimper vraiment très, très loin ?
19:35C'est hyper addictif de faire des efforts comme ça.
19:39Vraiment, l'Airox, ce qui me plaît dans l'Airox, c'est qu'on a la course, j'aime la
19:44course à pied et on a le renfaux, j'aime le renfaux.
19:47Et là, vraiment, ça permet d'être vraiment complet sur tous les ateliers.
19:50Et pareil, il y a un chrono, donc ça permet aussi d'un peu mesurer sa performance et moi, ça
19:56me fait trop kiffer.
19:57Bon, là, c'est souvent à deux. Vous le faites avec votre mari.
20:00Vous vous entraînez la semaine ?
20:01On s'entraîne la semaine, oui. On s'entraîne.
20:04Qui est le plus pugnace des deux ?
20:07Ah ben, Anthony.
20:08Il vous pousse, mais inversement, vous êtes là, parce qu'on pourra quand même un petit peu partout lui hurler
20:13dessus qu'il faut qu'il y aille.
20:14Ouais, mais bon, lui aussi, il me hurle bien dessus, ouais.
20:17Là, vous avez vachement progressé ou pas ?
20:19Oui, on a gagné quatre minutes, là, entre notre premier et notre deuxième.
20:22C'est beaucoup, j'ai pas trop la notion.
20:23Oui, moi, je trouve que c'est bien.
20:25Félicitez-vous.
20:26Merci.
20:27On vise moins de une heure, mais je ne sais pas dans quelle année.
20:30Ah, moins de... Alors, il y a des compétitions. Est-ce que vous êtes inscrite sur les compétitions ?
20:33Oui, je crois qu'il y a quasiment des championnats du monde.
20:35Oui, alors il faut être sélectionné en fonction de son chrono, justement.
20:38Vous y êtes ou pas ?
20:38Donc, ah non, nous, on est encore un petit peu loin, mais bon, pourquoi pas.
20:41Et quand est-ce qu'on est qualifié pour les championnats du monde ?
20:45Une fois qu'on rentre dans le classement, par exemple, il y a des aérocs spécifiques
20:50où, justement, on peut être classé pour les championnats du monde.
20:53Je crois que là, c'est Londres, le prochain.
20:55Donc là, si on fait un bon temps et qu'on est sur un podium...
20:56Mais vous y allez à Londres ?
20:57Non, pas celui-ci. Mon fils, oui, il y va.
20:59Ah, mais il y a pour les enfants aussi ?
21:01Oui, depuis janvier, là.
21:02Donc, il y a combien de catégories ? Il y a enfants.
21:04Vous, vous faites partie de quelle catégorie, tous les deux ?
21:06Donc, nous, on fait 39...
21:08Non, 35-39.
21:09C'est des tranches d'âge ?
21:10Voilà, c'est par des tranches d'âge.
21:12Et c'est mixte, forcément ?
21:13Non, il y a de tout.
21:14On peut être double homme, double femme, ça s'appelle open woman, ou mixte.
21:21Voilà.
21:22Et enfin, il y a à la course, votre grande passion.
21:26Là aussi...
21:26Je ne sais pas si c'est une grande passion, mais...
21:28Vous n'allez pas me dire que vous n'aimez pas ?
21:30J'aime pas aller me préparer et aller courir et faire mes entraînements,
21:34mais par contre, j'adore me lever pour aller faire une vraie course, quoi.
21:39Donc, c'est hyper contradictoire, mais j'adore trop les faits d'après, quoi.
21:43C'est ça qui me fait...
21:44Alors, vous avez commencé par 10 kilomètres, de façon modeste ?
21:47Oui.
21:47J'ai toujours couru un petit peu, quand même.
21:507, 8, 10 kilomètres.
21:51Et puis après, quand j'ai voulu faire mon premier semis, j'ai pris un coaching, ouais.
21:56Et marathon, vous en avez fait ?
21:57J'en ai fait deux.
21:59Vous avez fait Sud-Paris ?
22:00Oui, j'ai fait Sud-Paris.
22:01Il paraît qu'il était terrible.
22:02Il était terrible.
22:02C'était le premier, il était terrible.
22:04Et l'autre...
22:04Ah, c'est votre tout premier, celui-là ?
22:05C'est mon tout premier.
22:06Alors, il paraît que la pente, au départ...
22:08Oui, la...
22:09Comment on l'appelle ?
22:10La pente des gardes ?
22:11La pente des gardes.
22:12Ah, oui, oui, oui, la pente des gardes.
22:13Oui, elle était très costaud, ouais.
22:15Très costaud.
22:15Et le deuxième, vous avez fait ?
22:16Et le deuxième, c'était Séville.
22:17Parce qu'il y en aura certainement un troisième.
22:18C'était Séville.
22:19Il paraît qu'il y en aura un troisième, ouais.
22:21Vous l'avez choisi ou pas ?
22:22Pas encore.
22:23Hum, moi, j'ai senti...
22:25J'ai pas en train de faire.
22:27La santé, pardon, le sport, ça marche aussi, à condition de bien manger.
22:33Et ça, vous adorez.
22:34J'adore.
22:35J'adore bien manger.
22:36On voit tous les plats que vous préparez.
22:39Mais ça, c'est depuis toujours, parce que vos parents vous ont éduqués comme ça.
22:42Vous êtes une petite fille qui, à l'école, goûtait des kiwis et des amandes, là où
22:48les autres mères amènent des gâteaux industriels.
22:51Ouais, ouais, c'est vrai.
22:52C'est vrai, c'est vrai.
22:53Vos parents vous ont éduqués comme ça ?
22:54Ouais, vraiment.
22:55Maman, elle est très dans la nourriture, alimentation, nutrition, ouais.
23:01C'est quoi votre plat le plus facile à faire et qui est le meilleur pour la santé ?
23:06Vraiment, tous mes plats sont faciles à faire.
23:08Parce que moi, il faut que ça soit rapide, pas beaucoup d'ingrédients.
23:11Donc, là, en ce moment, je fais mon macro avec mon yaourt, avec mélange avec du citron.
23:17On l'a vu passer.
23:17C'est plein de protéines.
23:18C'est vraiment bon ?
23:19Ça cale.
23:19Franchement, c'est trop bon.
23:20Avec une bonne salade, une petite tranche de pain complet, je me régale.
23:24On a écouté encore un petit coup de sifflet.
23:25On va passer en secret story.
23:27Et on s'est demandé qui était vraiment Anso, mes versions copines.
23:30Et regardez ce que ça donne.
23:35Alors, Anso, c'est juste l'énergie.
23:38C'est la patate.
23:39Elle est toujours là à nous motiver, à nous pousser, à pousser nos limites.
23:43Et c'est vraiment une joie de vivre, d'être avec elle, de s'entraîner avec elle, de faire des
23:51cours et passer du bon temps.
23:53Le mot qui me vient tout de suite comme ça, c'est vraiment sa bienveillance.
23:57C'est-à-dire que c'est vraiment quelqu'un qui veut ton bonheur.
24:03Elle veut être bien dans sa peau, mais elle veut aussi le transmettre aux autres.
24:09S'il y a un défaut, c'est qu'elle est trop exigeante.
24:12Et des fois, elle est un peu intransigeante.
24:15Il faut qu'elle lâche un peu la pression.
24:18Trop de pression, tu la pression.
24:20On est contentes de la voir ici, avec nous, en Grèce.
24:23Moi, je ne sais pas ce que je fais.
24:25On a une bonne équipe d'amis aussi.
24:28Vraiment.
24:30On t'aime.
24:33Alors ça, c'est la team Athènes.
24:36Ah ouais, de Grèce.
24:37Alors, elles font vos cours ?
24:39Elles font mes cours, ouais.
24:40Il y en a une qui est devenue prof, non ?
24:42Pas encore ?
24:43Non, mais il y a Pia qui va donner le cours de Zumba au festival.
24:46Et je la chauffe, parce qu'elle est libanaise,
24:48je la chauffe d'apporter ça au Liban.
24:50Oui, pourquoi pas ?
24:51C'est une très bonne idée.
24:52Alors, contrairement à ce qu'on pourrait penser,
24:54oui, vous allez aussi en boîte de nuit, en tout cas.
24:58On ne vous imagine pas.
24:59Mais vous avez tenu le vestiaire du Maybach.
25:02Maybach à Montpellier, quand vous étiez jeune.
25:04Ah, les dossiers.
25:05Ouais, ouais.
25:05C'est ça.
25:06C'était pour vous faire un petit peu d'argent de poche ?
25:08Exactement.
25:08C'est facile de travailler la nuit ?
25:10J'ai pas l'impression que c'est...
25:11Ouais, à cet âge-là, ouais, c'est facile, on récupère vite.
25:13Et vous avez fait encore mieux, vous avez passé un été chez Tao à Calvi.
25:16Ouais.
25:17Et là, vous avez fait des mojitos comme personne.
25:19C'était sympa cet été ?
25:21Ouais, c'était super.
25:22C'était super.
25:22J'étais avec mon amie Chloé, donc ouais, c'était super.
25:26J'avais juste une tendinite à force de presser la menthe avec le citron pour les mojitos.
25:31Ouais.
25:32Mais voilà.
25:33Des vacances de rêve avec une copine ?
25:35Ouais, vraiment.
25:36Alors, vous étiez jeune, mais maintenant, après un mariage et deux enfants et une journée
25:39à essayer tous les sports possibles, l'extinction des feux chez vous, c'est 21h.
25:44Et lorsque vous dites « je suis fatiguée », il faut que tout le monde aille au lit.
25:47Parce que vous n'arrivez pas à vous endormir autrement qu'à faller sur votre mari.
25:52Donc, ça veut dire que votre mari, à 21h, il faut qu'il aille se coucher aussi.
25:55C'est quoi le programme chez vous ?
25:56Bon, des fois, c'est un peu plus tard quand même.
25:57Mais ouais, c'est vrai, j'ai besoin qu'il soit là, quoi.
25:59J'ai besoin de dormir avec lui, ouais.
26:02Pourtant, je suis hyper indépendante, mais ouais, j'ai besoin d'avoir un toit.
26:06Comment ça va se passer, le festival, le 9 mai, puisque ça se termine à 23h ?
26:09Vous allez bailler les deux dernières heures ?
26:11Ah non, on est à fond jusqu'à 23h.
26:13Ah bon, très bien.
26:15Là, on repart de ça, on est boosté pour quelques mois.
26:18On le rappelle, donc le festival partie édition, troisième édition d'ailleurs, c'est le 9 mai, de 11h à
26:2523h.
26:25Si vous habitez la région, allez vous faire plaisir, découvrez le Kangoo Jump,
26:29ou allez progresser, allez vous défouler, parce qu'il va y avoir beaucoup d'énergie.
26:33Vous n'avez que des profs qui sont solaires.
26:35Ah ouais.
26:36Merci, Anso, d'être venu.
26:38C'était très sympa de vous recevoir.
26:41La semaine prochaine, à votre place, il y aura Naistro, le chanteur d'opéra, qui sort sa bio.
26:45La voix est libre, il a un parcours très inspirant.
26:48Il est passé de la prison à l'opéra.
26:51Tout de suite, coach Parisie, Maxime de Remez, fait du hula-hop.
26:58Regardez ça.
26:59Salut à tout le monde, à la semaine prochaine.
27:14Salut, je suis Maxime de Remez, et je suis l'invité de Vincent.
27:21Ouais !
27:22Allez, aujourd'hui, je vais te lancer un défi.
27:23Le hoop tonique.
27:24Notre coach du jour, elle va nous expliquer tout ça, c'est Lorraine.
27:28Coucou, Lorraine.
27:29Salut.
27:29Salut.
27:30Je crois savoir de quoi il s'agit.
27:33Ce qu'on va faire aujourd'hui, c'est de la remise en forme.
27:34Ok, super.
27:35Donc, avec Cerceau.
27:36Il est immense.
27:37Il fait un mètre de diamètre.
27:38D'accord.
27:39Et il fait pratiquement 800 grammes.
27:40Moi, je vais bien savoir si tu vas faire aussi des preuves avec moi ou pas.
27:43Je fais tout, moi.
27:44Ah, parfait.
27:44Je ne te laisse pas tomber.
27:46Allez, c'est parti.
27:46On est parti.
27:48Inspire.
27:51On relâche.
27:52Allez.
27:52Et ramène.
27:55On commence.
27:56Bras tendus de chaque côté.
27:57J'ai mal à passer les bras.
28:00Ok.
28:01Bon carré.
28:01La jambe est tendue, le pied est flex.
28:03Ça chasse encore une chorégraphie avec Maxime.
28:05Oui, bon.
28:08On ramène ici.
28:10On a un 3h et un 9h.
28:12On imagine qu'on a les mains pleines et qu'on doit fermer la porte du frigo avec le bassin.
28:17D'accord ?
28:18Tu vas fermer la porte du frigo.
28:19On exagère.
28:20On y va.
28:22Super.
28:23Je plaque la main.
28:24Je laisse tourner mon cerceau.
28:26Je fais ça.
28:27Ouais, super.
28:28Je stabilise et j'engage devant, derrière avec les bras ici.
28:32Allez.
28:34Tu peux placer tes bras là.
28:36Ça doit être plus bas là.
28:37Ouais.
28:38C'est le premier coup.
28:40C'est le premier coup quand même.
28:41Mais non, c'est pas juste.
28:44Ton bassin, c'est vraiment ici que ça se passe.
28:46Le haut du corps, il ne doit pas bouger.
28:51Super.
28:52Super.
28:52Je l'ai là.
28:53C'est bon.
28:53Ok.
28:55Allez, Vincent.
28:56Bonsoir.
28:57Attends.
28:58Je t'ai aimé la monde.
28:59Ouais.
28:59On a une très bonne bassin maintenant.
29:05Ah là là.
29:07Ouais.
29:09Allez.
29:13Oh là là.
29:15J'ai réussi.
29:16Ah ouais.
29:16C'est le juin.
29:18Tu l'entraînes avec toi.
29:19Voilà, c'est ça.
29:21J'ai réussi.
29:23Oh yeah.
29:26Oh yeah.
29:28C'est ça quand même.
29:31Allez.
29:32Oh yes.
29:34Bravo.
29:35Yes.
29:37En tant que danseur, j'aimerais y arriver facilement.
29:39Bah non.
29:40Mais sinon, à part ça, c'est très cool.
29:43Maxime.
29:44Maxime.
29:44On va mettre le ballon.
29:45On va mettre l'avant.
29:46Attention.
29:47Allez.
29:48Oh, regardez.
29:49Ah ouais.
29:50T'es une machine, Maxime.
29:52T'as relevé le défi aujourd'hui.
29:53Notre invité, c'était Maxime.
29:54Notre coach, c'était Lorraine.
29:56Et c'est fini.
29:56Otho ni !
29:58Ooooh!
30:00Ooooh!
30:09OOOOH!
Commentaires