00:00موسيقى
00:01موسيقى
00:02موسيقى
00:05ممكن فهرنكها غلط ما هي في الآخر
00:07للإصابات العضلية احنا بنسمها بندل حاجات
00:09تروماتيك واللي حاجات
00:11أوفر يوز الحاجات الإصابية
00:13أو التصادمية أو التروماتيك
00:15على سبيل مثال لو لو يخد خبطة مباشرة
00:17ده ممكن يعني الإصابة أو لو حاجات فيها
00:19أوفر يوز العضل اللي فيها إجهاد
00:21وتشدد زيادة شوية فبيحصل
00:24لأسباب الإصابة
00:25لها كذا سبب
00:27منها قوة العضلات
00:30منها العوامل الداخلية
00:32زي الاتزان
00:35ومن يكون مثلاً النظر كويس
00:38والاتزان كويس والحاجات دي كلها
00:39لها أن ما يكونش فيه إصابات سبقة
00:42فيها الإجهاد
00:43وفيها أقراضية العالم
00:45في كل العالم
00:47فيه حاجات تانية طبعاً منها السن
00:49ومنها المركز ومنها حاجات كتير
00:51زي ما كنا بنتكلم مثلاً عن أكيلس
00:52بس الملعب طبعاً سبب
00:55وسبب موجود
00:56وده على سبيل المثال أن الأبحاث
00:58لما كترت قوي عن أرضيات النجيل الصناعي
01:01رغم أن هي أرخص وأسهل في التنفيذ
01:03ابتدت دول زي فرنسا
01:05على سبيل المثال ما فاضلش فيها غير ملعبين نجيل صناعي
01:07ابتدت الناس توقف في استخدام ده
01:09لأنه بيعمل إصابات بعد شوية
01:11فيه جيل كتير كده من
01:12من اللعيب الليبيين عندهم مشاكل في الركب بالذات
01:15كتيرة شوية
01:17لأنه هما يعتادوا اللعب على
01:18من هما صغرين على ملعب الخماسي
01:20لا يكت منتشر جداً في ليبيا
01:23فالملعب حاجة مهمة
01:25أو سبب رئيسي
01:26من أسباب الإصابات
01:30الملعب المثالي
01:31يعني ممكن يبقى استاد الإمارات مثلاً
01:35يعني ما تقدرش تقول عن ملعب مثالي
01:37أو الملعب في أي حتة في الدنيا
01:38لها مواصفات
01:40إحنا في كاس العالم في روسيا
01:42كنا بنتبلغ في الاجتماع الفني
01:44بطول النجيلة
01:46قبل المتش بطول النجيلة ومواعيد رش الملعب
01:49كنا بنتبلغ بيها
Comments