00:0042 كيلو و195 متر هي المسافة اللي انت محتاج تقطعها عشان تقدر تنهي ماراثن كامل
00:07حوالي 63 ألف خطوة
00:10هتفقد ما يقرب من 4 كيلو جرام أغلبها من الثوائل
00:15وهتتزاحم مع المئات وربما الآلاف من المتسابقين الآخرين
00:19عشان كده لحظة الوصول لخط النهاية وبغض النظر عن مركزك بتكون لحظة الخلاص
00:26مجرد إنهاء الماراثن في حد ذاته بيكون إنجاز لناس كتير
00:31مش مهم الزمن لأنه مجهود سنين من الاستعداد والتدريب
00:35لما أنا وصلت لخط النهاية في ماراثن بوستن سنة 1980
00:40كنت أسعد إنسانة على وجه الأرض لكنها للأسف سعادة مش هتدوم
00:45سعادة هيسلبوها مني وهتتحول لمرارة أبدية
00:49أنا اسمي روزي رويز
00:51اتولدت في كوبا لكن أبويا قرر إننا نهاجر أمريكا على مركب لما كان عمري 8 سنين
00:58كانت لحظة قاسية جداً وأنا سايبة وطني ورى ظهري للأبد
01:02بحلول سنة 79 قررت أخوض أول ماراثن في حياتي
01:07ماراثن نيويورك
01:09ورغم إن كان عمري مجريت المسافة دي لكني قدرت أخلصه في زمن ساعتين و 56 دقيقة و 29 ثانية
01:18رقم ممتاز جداً سمح لي أتأهل لماراثن بوستن
01:22لكن إيه أهمية ماراثن بوستن؟
01:25باختصار هو أقدم ماراثن سنوي في التاريخ وأشهر ماراثن في العالم
01:30بيقام بانتظام في شهر إبريل من كل عام
01:33في بوستن وبعد مرور ساعتين و 31 دقيقة و 56 ثانية من انطلاق السباق
01:41لقيت نفسي قدام خط النهاية
01:43وحصلت المفاجأة
01:44أنا اللي فزت بالسباق أنا أول واحدة وصلت
01:48الناس الجننت مين دي وإزاي تكسب تاني ماراثن ديها في حياتها؟
01:53رقمي كان مذهل
01:54بقيت تالت أسرع سيدة تنهي ماراثن في التاريخ
01:58وحطمت الرقم القياسي لماراثن بوستن
02:00كنت في حلم
02:01أخيراً حققت إنجاز في حياتي
02:04أخيراً الناس هتفتكرني بحاجة
02:06أخيراً قدرت أخلت إسمي
02:14خلصتي الماراثن في زمن قياسي
02:16ما كانش باين عليكي أي إرهاق لما وصلت الخط النهاية
02:19ما كنتيش عرقانة حتى
02:21بعد ما جلتي أكتر من 40 كيلو
02:23ما كنتيش رفع كم التشيرت عشان تخفف الضغط على عضلاتك
02:27زي ما أغلب المتسبقين بيعملوا
02:30ما حد شافك أثناء السباق
02:32ما ظهرتيش في أي صورة أو فيديو
02:35ما عندكيش مدرب
02:36لما سألناك عن تفاصيل طريق الماراثن
02:39ما عرفتيش تجاوبي
02:40لما سألناك عن أسلوب تدريباتك والسر
02:43اللي خليكي تحسني رقمك
02:4525 دقيقة كاملة في 6 شهور
02:47ما دتناش إجابة واضحة
03:18ترجمة نانسي قنقر
03:49ترجمة نانسي قنقر
Comments