00:00بصراحة أنا شايف أن الإفنت مفيد جداً لنا كلنا
00:03والأي حد مهتم بقطاع الكورة بشكل عام في مصر
00:09سواء مشجعين، مدربين، محللين، ناس بتتكلم في الرعاية، ناس بتتكلم في كل حاجة
00:16الكورة مليانة كمية طبيكس وحاجات ممكن نتكلم فيها كتيرة جداً
00:23فمهمة أولاً إحنا كلنا نتقابل مع بعض نزاي نوظف ده نعرف نشغاله إزاي بعد كده
00:28فطبعاً إن في مصر يحصل ده الأول مرة بصراحة
00:31يعني أنا رحبت جداً بالفكرة من الأول تليفون جالي في الموضوع ده
00:35قلت إن أنا لأ لازم بموجود بصراحة لأنه النهاردة أنت بتندي دي صناعة زي زي السينما في مصر
00:42اللي كبرت جداً فاقت خمس سنين من المهرجات اللي بنعملها مثلاً يعني
00:47فالشعب مصري بيتغزع على الكورة وبيتفرق كورة حتى اللي عمر مليع بكورة فوتناها كورة
00:53فالنهاردة ليه ما يبقاش في مكان؟
00:55كلنا متجمع فيه بنقول لكل الطبكس بتاعتنا بنشار الخبرات بتاعتنا مع بعض
01:01في الآخر ده في وقت ملاوقات هيعود على المجتمع وعلى الاستثمار الرياضي بشكل مختلف تماماً
01:08النهاردة في آخر سنتين تلاتة انت بتبس المجهود جامل جداً في الصناعة دي ودي حاجة بينة جداً متهيئة ليه
01:15وفيه شركات خاصة وشركات وحاجات تابعة وزارة الشاب والرياضة واتحاد الكورة وكل ده
01:20بيشجع على ده جداً ودي حاجة هيلة
01:23ولكن احنا النهاردة في الأول وفي الآخر لسه في البداية
01:26لسه بنقول يلا بينا نعمل حاجة مفيدة إلى أجيال جاية كتير جداً
01:32هتحسن لك جداً المنتخبات بتاعتك من السن الصغير هتحسن لك الاستثمار الرياضي هتحسن لك لديه بيزنس تاني خالص
01:41فلا احنا فين احنا في حتة كويسة ونقدر نحنا في خلال السنتين الجايين نبقى في حتة أحسن بكتير
01:47بص الحملة البدني عمتاً للعيبة الكورة او للفرق او للدوري او للمنتخب
01:52موضوع يطول شرحه كجير جداً وواسع جداً
01:57بس النهاردة انت عندك يعني وده بيحصل من خلال الجهة المسؤولة في الكورة في مصر وإنترناشنالي طبعاً دولياً يعني
02:06ان انت بتبقى عندك جدول معين ومحدد للمطشاط للراحة لللعب للكاس للدوري لكل البطولات الدولية او المحلية
02:16فلو انت عندك ده بشكل منتظم بالذات في مصر
02:20تقدر ان انت تعلي اللعيبة جداً بتاعتك بدنياً وتطلع منهم لعيبة يقدروا نفسه على مستوى أوروبي عالي جداً
02:28بالعكس ممكن يبقى أحسن من لعيبة أوروبية كمان كتير جداً للاعيبة مصرية عنده الإمكانيات دي بطبيعته ولكن لو اشتغل بشكل
02:36معين
02:36في شغلنا احنا بنحاول ان احنا نشتغل بالشكل المعين ده ان احنا نطلع اللعيب مش مصاب
02:42لعيب سليم مية في المية يقدر يقدي اللي عليه يقدر يقدي الزيادة
02:47مع تدخل طبعاً حاجات كتيرة جداً علاقة بالتأهيل وليه علاقة بالطب وليه علاقة بالتغذية وليه علاقة من في الآخر اللعيب
02:54ده
02:55دلكم نتكلم عليه النهاردة كمان يمكن في كل المحاضرات والحاجات اللي احنا شفناها ان كل جهة من دول اشتغل مع
03:02بعض تطلع في الآخر أداء
03:04فعلاً اداء للفرقة دي او للعيب ده او للمنتخب ده يقدر يفيد الرياضة بشكل عام
03:10التغذية دي يعني ستين في المية من الشغل ممكن اكتر
03:16النهاردة لو اللعيب ده مش بيأكل المفروض يأكله على حسب مكانه في الملعب
03:21على حسب وقت لعبه وقت تمرينه وقت نومه
03:25النشاط اللي بيقوم به في خلال اليوم عادي حتى لو بيتمشى في الشارع
03:28كورة درسن يكون محسود
03:30بطريقة معينة لو بنكلم عن النهاردة انك تخرج لعيب كورة دولي محترم
03:35فعشان يقدر ينافس دولين على اي حاجة لازم يتحط جوه ده
03:39فالنهاردة لازم يبقى ده مسبق بتست معينة او اختبرات معينة للبني قدم
03:45لان انا باكل وباشرب وبنام عكس واحد تاني تماماً
03:49واللي باكله بيأثر علي بشكل وانت لما تاكل الاكل ده هيأثر عليك بشكل تاني حتى لو كان نفس الاكل
03:56فالنهاردة انا بدي نفسي ايه؟
03:58ده اللي بيفرق زي محمد صلح النهاردة ناس بتتكلم عليه على جيس معامل ازاي
04:02وعلى نسبة الدمون في جيس معامل ازاي
04:04والعضلات اللي هو بقى بيزهر بها دلوقتي
04:05بالسوشال ميديا بتتكلم عنها والاعلام المصري
04:09النهاردة الراجل ده بيأكل اكل معين
04:11ليه هو بس مخصوص
04:14بجرام معين بميليليتر معين بيشرب بيه
04:17عشان يطلع في الاخر بالشكل ده بالسرعة دي بالاداء ده
04:21يطلع يلحق كورا قبل اي واحد تاني
04:23بقى له عشرين سنة بلعب في انجلترا في دوري بيامري ليجو
04:27فدي ما قدرش اقولك هو ايه اللي هيمنعه ايه اللي لا
04:30بس بيه فيه بروجرم فيه ديسبلن فيه نظام ماشي عليه
04:34في الاكل وفي النوم يطلع في الاخر اداء
04:36مع بقية الحاجات اللي انا ذكرتها
04:40والدكاترة والتأهيل والاحمال وكل الحاجات
04:43الحاجات دي ممكن ان نتكلم عليها النهاردة في الورشة بتاعت او منتشب بتاع التغذية
04:49لو على حسب انتقامت طبعا قبل المطش او بعد المطش او بعد المطش او بعد المطش
04:54بتفرق جدا بس الحاجات التي تتكلم عليها اكتر اللي بتتشاري وبتاكل دي
04:58معظمها سبور سفرينكس
05:01بتبقى مشروبات رياضية او فيها الكترولايتس او املاح معدنية معينة
05:05ان بعد الخمسة واربعين ديئة ستين ديئة مجهودي ومجهودك مختلفين
05:10انا خسرت ميا كتير من جسمي خسرت معادن كتير من جسمي خسرت سوديوم والكوتاسيوم اي ان كان
05:18فاللي انا بشربه ده بيعوضني عنده فبيرجعني تاني في الفورم فبقدر ان انا اكمل خمسة واربعين ديئة كمان
05:27او تليه مثلا بيزيد او اكتر هتلاقي الدكتور دايما بيجيبه فرقة او المدرب دايما بيجيبه في الوقت بتاع الاكستر تايم
05:33لان انت استهلكت جسمك جدا طوله تسعين ديئة ولسه عندك لحد المية وعشرين ديئة
05:39لما كانش فيه تركيز اكتر من كده فانت محتاج تاخد السوال دي عشان تقدر تعوضها ده معظم الفرقة بتعمل الاسلوب
05:48ده يعني
Comments