00:00J'ai la flemme et j'ai faim.
00:01Je prends un morceau de haute cuisse désossée et que je chop chop chop derrière, comme ça.
00:05C'est un récipient, j'ai fait ça pour laisser la sauce pénétrer.
00:07De la sauce huître, de la sauce magie, de la sauce soja normale, un peu d'huile de sésame, de
00:12l'ail déjà.
00:13Chop chop chop en petits morceaux.
00:15C'est ultra rapide.
00:16Un peu de sauce soja noire pour la couleur.
00:18Je ne sais pas si vous, vous lavez le poulet, mais nous chez nous on le lave.
00:20Je laisse mariner le poulet.
00:21Je prends des légumes que je rince, je retire les petits bouts.
00:24Je coupe ça en trois.
00:26Et là on peut dire que c'est prêt.
00:27Pour ma poêle, je mets de l'huile.
00:29C'est une recette qui ne prend même pas dix minutes.
00:30Je mets mon poulet.
00:31Je mets un petit peu d'eau pour mélanger le reste.
00:33Mais d'abord côté peau, bien fort.
00:35Je retourne le poulet.
00:36Je retourne le poulet.
00:37Le poulet est prêt.
00:38On le met dans l'assiette.
00:40De l'ail déjà chop chop chop.
00:41Je vais revenir ça.
00:43J'ajoute mes légumes.
00:44Je mélange.
00:46J'ajoute ça.
00:47La sauce huître.
00:50Je mélange le tout.
00:51Je vais revenir bien comme il faut.
00:53Les légumes sont bien.
00:55Je mets ça avec le poulet.
00:56C'est ultra rapide à préparer.
00:58Avec du riz aussi, c'est très bon.
01:01Malgré.
