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  • há 20 minutos
Faz aniversário em março? Fique atento à Prova de Vida do INSS em 2026! Acabou aquela história de enfrentar filas gigantescas no banco apenas para provar que você está ativo. Neste vídeo, explicamos como funciona a Prova de Vida Automática por meio do cruzamento de dados do governo. Saiba quais atividades do seu dia a dia — como votar, tomar vacina ou renovar a CNH — já servem como comprovação para o INSS.

Além disso, Ana Botelho e Ariel França trazem orientações cruciais para quem recebeu uma notificação de pendência: como usar o reconhecimento facial no App Meu INSS, como proceder se não tiver afinidade com tecnologia e o passo a passo para idosos com mais de 80 anos solicitarem atendimento domiciliar pelo número 135.

00:00 – Parabéns, aniversariante de março! O que muda na Prova de Vida
00:47 – A nova regra: Agora a responsabilidade é do INSS
01:10 – O que é o "Cruzamento de Dados"?
01:36 – Exemplos práticos: Votação, vacina do SUS e renovação de CNH
02:43 – Recebi uma notificação, e agora? Prazo de 60 dias
03:45 – Passo a passo: Prova de vida pelo celular (App Meu INSS)
04:10 – Conta Gov.br: Níveis Prata e Ouro explicados
04:34 – Idosos 80+ e dificuldade de locomoção: Como pedir visita em casa (135)
05:17 – Alerta Crítico: O INSS nunca pede senha ou envia links por WhatsApp!

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Transcrição
00:00E se você faz aniversário agora em março, parabéns, viu?
00:03Se você é aposentado, recebe a sua aposentadoria, se você é pensionista, recebe a sua pensão do INSS,
00:09provavelmente você já ouviu a fofoca que tá rolando por aí, né?
00:12O burburinho sobre a prova de vida.
00:15Gente, antigamente esse era um compromisso sagrado e vamos falar a verdade, né?
00:18Era bem chato, era bem cansativo.
00:21Você tinha que ir pessoalmente até o banco, enfrentar aquelas filas que não são nada rápidas, né?
00:27Demoram pra caramba, tudo isso pra provar pro governo que, olha só, você tá vivo, né?
00:33Tá ali firme, forte, tá podendo fazer as suas coisas no dia a dia.
00:37Mas o clima mudou e muita gente ainda está agindo com essa regra antiga na cabeça.
00:42Mas fique sabendo que agora as coisas são mais fáceis do que tu imagina, hein?
00:47É, Ariel, o que muita gente não sabe é que desde as últimas mudanças,
00:52a responsabilidade de provar que o segurado tá vivo
00:57passou a ser prioritariamente do próprio INSS.
01:01Então acabou isso aí de ficar provando o tempo todo, ó, tô vivo.
01:06Não é mais a sua obrigação.
01:08O órgão agora usa o que chamamos de cruzamento de dados.
01:13Ou seja, eles vão ali vasculhar as bases do governo
01:16pra ver se você deixou algum rastro de vida nos últimos 10 meses.
01:21Aí as pessoas perguntam, né, Ariel, que bruxaria é essa?
01:23Como eles fazem isso, né?
01:25Gente, não é magia, né?
01:26É tecnologia, como diz aí o bordão também que o pessoal fala.
01:30E o INSS considera que esse rastro de vida que você tem
01:35é fácil de ser rastreado.
01:37Então você não precisa mais ir até um banco, por exemplo.
01:39Se você, por exemplo, vai votar nas eleições desse ano
01:42ou votou nas eleições que tivemos dois anos atrás, né,
01:47você já fez a sua prova de vida.
01:49Por quê?
01:50Porque você foi lá, entregou seu documento, teve a biometria,
01:54fez a sua votação e tudo mais.
01:56Ah, eu fui no SUS, tomei a vacina da gripe, por exemplo.
02:00Você também, isso aí é uma forma de provar, né,
02:03que você tá vivo, já que o SUS vai enviar os seus dados também pro governo.
02:06Se você fez uma consulta, por exemplo, no hospital público,
02:09o sistema já entende que você está ativo.
02:12Até mesmo se você renovou a sua carteira nacional de habilitação,
02:15sua carteira de motorista, ou então atualizou o seu cadastro único,
02:19essa informação vai ser enviada diretamente para o sistema do governo,
02:22que tá sendo cruzado aí com o sistema do INSS,
02:25e aí a sua prova de vida é feita de forma automática,
02:28sem você mover um dedo só pra isso, né.
02:31Só vivendo a sua vida aí, essa prova de vida já vai ser feita.
02:34Exatamente.
02:35E se a gente olhar pro bolso e pra rotina do cidadão, né,
02:39gente, isso é um ganho de tempo gigante.
02:43Mas tem um detalhe técnico,
02:45se você é aniversariante de março,
02:48o Mariel já deu parabéns, eu tô dando agora parabéns,
02:51e por algum motivo não fez nenhuma dessas coisas nos últimos meses,
02:55não foi ao médico, não renovou o documento,
02:57não movimentou o FGTS,
03:00aí sim o INSS pode te enviar uma notificaçãozinha.
03:06É, o que me preocupa nisso tudo é que o aposentado, ele leva...
03:11É, o que me preocupa nisso tudo é o susto que o aposentado acaba levando
03:14quando recebe esse aviso no aplicativo do meu INSS, né,
03:18ou então quando recebe uma carta aí na sua casa.
03:20O primeiro impulso, inclusive, dessas pessoas é correr pra uma agência,
03:24porque, enfim, acham que tá acontecendo alguma coisa grave,
03:27que pode perder o benefício e tudo mais.
03:29Mas calma, você não precisa entrar em pânico,
03:31apesar, claro, do susto que você pode ter levado.
03:34Se a notificação chegar, você tem um prazo aí de até dois meses,
03:3760 dias, pra você regularizar a sua situação
03:40e ficar com o seu benefício corretamente, com a sua prova de vida ok.
03:44É, e o cenário prático pra resolver isso é muito simples hoje em dia, tá, gente?
03:48A forma mais fácil é pelo celular mesmo,
03:52usando ali o reconhecimento facial do aplicativo do meu INSS.
03:57Mas atenção pra uma coisa, pra isso, pra você fazer esse reconhecimento facial,
04:02você precisa ter aquela conta nível prata ou nível ouro lá no portal do Gov, tá?
04:09Gov.br.
04:10Se não tem intimidade com o celular,
04:13o método tradicional no caixa eletrônico do seu banco,
04:17usando ali a biometria na hora de sacar ou consultar o saldo,
04:21vai continuar valendo e comunica também o INSS da hora.
04:25Então, se você, ah, não quero mexer no celular,
04:28não sei, não entendo, não tem ninguém que me ajude,
04:31vai no banco que vai dar certo também, tá?
04:34E quem tem mais de 80 anos, ou então tem dificuldade de se movimentar, né,
04:38dificuldade de locomoção, tem um ponto importante pra você.
04:41Se esse segurado, né, se for você ou se for alguém que você conhece,
04:45se essa pessoa, ela for notificada e não conseguir sair de casa,
04:48ela pode pedir um atendimento em casa, né,
04:51que nós chamamos de atendimento domiciliar.
04:52Pra isso, é só você entrar lá no número, é ligar, né, pelo telefone,
04:56135 e agendar a visita de um funcionário do INSS
05:00pra ir até a casa dessa pessoa pra fazer a comprovação na própria residência.
05:05135 é a central de atendimento do INSS.
05:08Dá uma ligada, se demorar pra te atender, paciência,
05:12mas esse é o caminho certo pra você receber uma visita na sua casa
05:15e fazer a prova de vida.
05:16Agora, um alerta crítico sobre a segurança e golpes, tá?
05:21Que é onde o perigo mora, né, Ariel?
05:23O INSS, gente, nunca vai te ligar pedindo senha,
05:28pedindo número de cartão,
05:29ou enviando ali um link pro WhatsApp
05:31pra você clicar e fazer a prova de vida.
05:34Se você receber alguma coisa dessa maneira, né,
05:39algum link, alguma coisa,
05:40desconfia, gente, na hora, faz que nem o Ariel falou.
05:44Não clique nem no link que você recebe no WhatsApp.
05:46É isso aí.
05:47Eu faço isso, tá dando super certo.
05:50O aviso oficial, desculpa,
05:54aparece dentro do aplicativo do INSS, tá?
05:57Ou chega por uma carta física
06:00que seja oficial no seu endereço cadastrado.
06:03Então, fica ligado.
06:05É, no final das contas, o que a gente quer falar aqui, né,
06:07é que você que recebe,
06:08que você que faz aniversário, melhor dizendo, em março,
06:11é importante que você mantenha os seus dados de endereço,
06:14também os seus dados, né,
06:16o seu telefone, sempre atualizado no sistema do INSS.
06:19Por quê, gente?
06:20Ele vai identificar, né,
06:22vai te procurar, vai encontrar você,
06:24e se você continuar,
06:25e se você tá vivendo normalmente,
06:27se você tá vivo, né,
06:28resumindo, se você tá vivo,
06:29o INSS vai descobrir que você tá vivo.
06:32Especialmente aí, agora em março,
06:33que é o mês que nós estamos,
06:35mas também isso vale para os outros meses.
06:37Dá uma olhadinha no aplicativo do INSS,
06:39vê se tá tudo certinho lá nos seus dados.
06:41E aí, é interessante que você continue fazendo seus exames regularmente,
06:45que você faça compras,
06:47entre no aplicativo do banco,
06:48faça reconhecimentos faciais,
06:50vá na votação,
06:52faça todos esses processos, né,
06:53faça aí a questão da vacinação, da gripe,
06:55que é um exemplo que eu dei,
06:56mas tem de outras doenças também,
06:58porque é uma forma que o governo encontrou
07:01de fazer o cruzamento de dados,
07:02e você também acaba indo pro,
07:04com a sua prova de vida,
07:05acaba sendo feita sem nenhum tipo de complicação.
07:08Nesse caso, nós temos um exemplo claro
07:10de quando a tecnologia, ela é bem usada,
07:13né, a serviço do povo.
07:14É o maior aliado, inclusive,
07:16do segurado do INSS,
07:18pra garantir que o seu benefício caia na conta regularmente,
07:21sem nenhum tipo de interrupção.
07:22Não esqueça de se inscrever no canal do FDR
07:25para não perder nenhuma atualização.
07:28sobre o que acontece no Brasil.
07:30Participe também nos comentários.
07:31Queremos ouvir a sua opinião.
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