00:01determinazione e resistenza scopri il mondo dello sci di fondo paralimpico
00:12gareggiamo su lunghe distanze e attraverso diversi terreni sciando in salita su tratti
00:16pianeggianti e in discesa competiamo in gare sprint 10 chilometri e 20 chilometri oltre
00:22che nelle staffette a squadre open o miste esistono due tecniche differenti nelle gare
00:29classiche e sciamo in parallelo su piste già tracciate nella nida nello stile libero nello
00:33skating invece creiamo il nostro percorso spingendo da un lato all'altro gareggiamo in una di tre
00:40categorie in piedi in seduti e con disabilità visive all'interno delle tre categorie siamo
00:45suddivisi in classi sportive in base all'impatto delle nostre disabilità sulla capacità di svolgere
00:50le attività fondamentali del nostro sport nella categoria in piedi gareggiamo contro altri atleti
00:57con disabilità agli arti superiori inferiori o a entrambi nelle gare seduti utilizziamo un
01:02set ski un dispositivo con seduta montato sul paio di scelte fondo qui ci spingiamo in avanti
01:07grazie alla forza della parte superiore del corpo gli attrati con disabilità visive possono
01:13gareggiare con una guida vedente che fornisce indicazioni durante la gara siamo una squadra
01:17ed entrambi riceviamo la medaglia sul podio per ogni classe sportiva viene utilizzata una formula
01:22per calcolare il risultato finale della competizione l'atleta con il tempo di gara più veloce vince
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