00:00C'est parti pour ma plus grosse routine du vendredi soir après le travail.
00:02C'est longtemps que je vous avais pas fait une grosse routine comme avant.
00:04Laissez-moi me déshabiller et on y va.
00:06Le vendredi soir, c'est toujours les courses.
00:07Je vous ai pas fumé le détail de ce que j'ai acheté,
00:09mais dites-moi en commentaire si vous voulez un retour de course dans ma prochaine routine.
00:11J'essaye d'être plus en plus exigeant sur la nourriture que j'achète depuis que j'ai repris le
00:14sport.
00:15Parce que c'est bien d'aller à la salle, mais si on mange pas ce qu'il faut, ça
00:17sert à rien.
00:17J'ai évidemment refait le plein du meilleur café et d'amandes aussi parce que j'en mange vraiment tous
00:20les jours.
00:21Toujours une corbeille de fruits, de saison évidemment.
00:22J'allais oublier ce que je peux vraiment manger tous les jours des avocats.
00:25Je profite du vendredi soir pour faire un refresh de la barbe,
00:27parce que la semaine, j'ai tout simplement pas le temps de m'en occuper.
00:29Les gars, je sais pas si pour vous c'est pareil, mais j'arrive jamais à la faire deux fois
00:32de la même manière.
00:32Après avoir pris une grosse douche, on entre dans ma partie préférée.
00:35C'est le moment où je vais fermer les volets, allumer toutes mes lampes,
00:37et parfois j'allume aussi une bougie.
00:38Ça rend mon appartement tout de suite plus chaleureux et cosy, et ça m'aide beaucoup à me relaxer.
00:41C'est le moment de se préparer à manger.
00:42J'ai souvent pas la motivation, et finalement, je trouve ça important
00:45de prendre le temps de préparer et pas manger un truc vite fait.
00:47En plus, ce soir, j'ai fait une de mes recettes préférées.
00:49C'est un hachis parmentier à la patate douce.
00:50Si vous connaissez pas, je vous le recommande à 100%.
00:52Comme tout le monde, je pense, j'arrive pas encore à manger dans le calme et sans télé.
00:55Je mets une petite vidéo du YouTube game, et ça passe tout seul.
00:57Je prends de me poser définitivement dans le canapé.
00:59Je fais ma petite vaisselle et je la range, parce que j'ai horreur que ça traîne.
01:01D'ailleurs, j'ai absolument besoin de vous.
01:03Je viens de terminer Stranger Things, et je sais pas quoi regarder.
01:05Alors, s'il vous plaît, partagez-moi vos meilleures séries en commentaire.
01:08Et pense à t'abonner !
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