00:00كم مرة ضعت عليك فرصة شغل أو سفرة أو حتى شغلي كان نفسك تجربها
00:05بس انسحبت بآخر لحظة وقلت يلي تعرفه أحسن من يلي بتتعرف عليه
00:11منطقة الراحة هي ما كان بيشبه الفقاعة طول ما أنت جواتها ما حدا بينتقدك ولا بيشوف عيوبك
00:18بس بنفس الوقت وتضيع عليك لذة التعلم تفقدك مرونتك النفسية وبتزرع بقلبك حسرة على فرص كان ممكن تغير حياتك
00:28ولحتى تتجرق وتطلع برها الدائرة خلينا نجرب هالأربع خطوات
00:33أولا قاعدة العشرة بالمية كل يوم عمال شغلة وحدة ومرتحلة بس بنسبة عشرة بالمية
00:40ثانيا عطي نفسك إذن بالإحراج وقل لحالك بصوت عالي أنا هلأ عم بتعلم وطبيعي يكون شكلي بضحك أو حتى شكلي
00:48غلط
00:49ثالثا حول الخوف لفضول وبدل ما تقول أنا خايف افشل قل أنا نفسي أعرف شو رح يصير لو جربت
00:56وأربع وأخيرا دور على ألم الثبات كل ما تتردد تخيل حالك بعد خمس سنين
01:02وأنت لسه بنفس النقطة بنفس المعلومات وبنفس الروتين
01:06هاي الصورة على فكرة لازم تخوفك أكتر بكتير من أي تجربة جديدة
01:12ترجمة نانسي قنقر
Comments