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  • il y a 4 jours
Faites une VRAIE rééducation post blessure.. !

Catégorie

🥇
Sport
Transcription
00:00Si pour X raisons vous devez vous faire opérer du genou ou de la cheville et que le chirurgien vous
00:04dit
00:04non t'inquiète t'auras pas besoin de kiné, tu vas aller marcher et nager et ta rééducation elle se
00:08fera toute seule,
00:09un conseil, fuyez.
00:10Aujourd'hui c'est story time et pour l'occasion j'ai reçu un giga colis de la part de
00:13Mizuno, on va s'ouvrir ça ensemble.
00:14Du coup en 2012 j'étais un jeune joueur plein d'énergie et je me suis fait une hanse de
00:18saut au ménisque.
00:18Si tu sais pas ce que c'est, en gros c'est un bout de ménisque qui se casse après
00:21avoir joué avec une fissure pendant plus d'un an
00:23et en gros ça te bloque mécaniquement la jambe, tu peux plus la bouger, c'est super bizarre comme sensation
00:27mais on peut pas faire autre chose qu'opérer.
00:28J'ai choisi la facilité et je suis allé voir un seul chirurgien à côté de chez moi
00:31qui m'a absolument jamais prescrit de séance de kiné pour la rééduc et la réathlée post-opératoire
00:36alors qu'à l'époque je faisais au moins 6 fois du sport par semaine.
00:38J'avoue j'ai été naïf, j'ai pris la solution de facilité et en plus mes parents m'avaient
00:41conseillé d'aller voir un pont à Monaco
00:43mais bon, comme je dis souvent, la flemme c'est la mauvaise faite du monde.
00:45Et waouh, on découvre ensemble la meilleure paire pour pivot actuellement, c'est la Wave Steals Neo 2.
00:49Je vous la présenterai dans une vidéo dédiée, cette paire elle est incroyable.
00:51Bref, si vous vous blessez, faites absolument une rééducation même si vous vous faites pas opérer.
00:55Sinon ça va traîner dans la durée et vous allez avoir des séquelles comme moi des années après,
00:58déficit de flexion, perte d'extension quand je saute et des douleurs par temps humide.
01:02Faut vraiment pas prendre les blessures à la légère.
01:03Bref, ne passez pas à côté de la marque Mizuno, vraiment entre les équipements hand et le lifestyle c'est
01:07un pur banger.
Commentaires
1
Vivi Ail y a 4 jours
super merci pour ton partage!

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