00:00Pourquoi les footballeurs boivent du jus de cornichons en plein match ?
00:03Les tennismen comme Carlos Alcaraz ici à Roland-Garros 2025 en consomment aussi.
00:08Les joueurs de rugby à 13 en consomment également, tout comme les joueurs de foutuesse.
00:12Alors j'ai pas testé, mais c'est une boisson qui apparemment est horrible.
00:15En même temps, quand tu bois un truc qui contient du vinaigre, du sodium, du potassium, des vitamines C, D
00:20et E et du zinc,
00:22tout ça mélangé, ça te fait moins rêver qu'un coca, même si dans le coca il y a des
00:25ingrédients super bizarres.
00:27Ça te fait encore moins rêver quand tu vois le procédé de fabrication.
00:30Sauf qu'à ce jour, c'est la meilleure boisson pour faire disparaître artificiellement les crampes.
00:35D'après une étude du professeur Martin Schwelnus de l'université de Pretoria,
00:39la consommation de pickle juice réduirait les crampes jusqu'à 50%.
00:44Ici, l'échelle du tableau que vous voyez, c'est en seconde.
00:47D'autres études américaines, notamment celle du professeur Kevin Miller, disent la même chose.
00:51Ce jus de citron apporte le sel que le corps a perdu pendant l'effort et régule le taux de
00:56sucre dans le sang.
00:57D'après Amanda Sanchez, nutritionniste sportive interrogée par l'équipe,
01:01c'est pas tant pour la réhydratation qu'elle apporte qu'elle est autant utilisée dans le sport,
01:05mais pour son effet immédiat sur le cerveau.
01:08Cette boisson fait croire neurologiquement au cerveau que la crampe est partie.
01:12Alors le jus de cornichons est efficace pour répondre à un besoin urgent,
01:15du type une prolongation, une séance de pénalty, un cinquième set,
01:18mais c'est bien sûr pas un truc qui fait disparaître les crampes définitivement.
01:22C'est pas une boisson miracle.
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