00:04Prinz William hat einen radikalen Schritt gewagt. Er verzichtet ab sofort komplett auf Kaffee.
00:11In einer BBC-Radiosendung gestand der britische Thronfolger, dass ihn das Koffein regelrecht aus
00:17der Bahn wirft. Früher gehörten zwei bis drei Tassen Kaffee zu seinem Morgenritual,
00:22doch damit ist jetzt Schluss. William erklärte offen, dass ihn Koffein total aufgedreht macht
00:28und er die Auswirkungen den ganzen Tag spürt. Als künftiges Staatsoberhaupt will er körperlich
00:35und mental fit bleiben, deshalb war der Entzug für ihn unvermeidlich. Ernährungsexperten bestätigen,
00:42Koffein regt die Ausschüttung von Stresshormonen an und kann bei empfindlichen Menschen Nervosität
00:47und Unruhe verstärken. Auch die genetische Veranlagung spielt eine Rolle, wie stark jemand
00:53auf Koffein reagiert. Als Alternativen empfehlen Fachleute grünen Tee oder Matcha, die sanfter
01:00wirken und trotzdem Energie liefern. Für Prinz William heißt das, der morgendliche Energiekick
01:06bleibt. Nur eben ohne Kaffee. Gedanken zum Thema? Ab in die Kommentare!
Kommentare