00:00Rath میں بادام کھانے کے فائدے
00:02Rath میں بادام کھانے سے بہتر نیند آتی ہے
00:04اور قبض کی سمسیہ کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے
00:08بادام کھانے سے یادداشت بڑھانے میں مدد ملتی
00:11وزن نیانترت رکھنے میں مدد ملتی
00:14اور توجہ میں نکھار آتا ہے
00:15ساتھ ہی heart health بہتر ہوتی ہے
00:1890 سال کا بھروسہ پوری گوپنیتہ expert یونانی علاج یہی ہے
00:22हاشمی کا وعدہ
Comments