00:00E por falar nisso, você senta no sofá ou então deita na cama antes de dormir e para se distrair
00:07rapidinho pega o celular.
00:10De vídeo curto em vídeo curto, lá se vão vários minutos assistindo dezenas de conteúdos em sequência.
00:18Pois é, esse comportamento traz alguns riscos, especialmente para os mais jovens. Vamos acompanhar.
00:29O hábito de assistir a vírus curtos em dispositivos móveis, o famoso scrolling, está impactando negativamente o desenvolvimento cognitivo de
00:36crianças.
00:37Essa é a conclusão de pesquisadoras da Universidade de Macau.
00:40Os trabalhos, liderados pelas especialistas Wang Wei e Anizi Wu Manse, associam o consumo compulsivo desses conteúdos à falta de
00:48concentração, ansiedade social e insegurança,
00:50além de uma queda direta no desempenho e engajamento escolar.
00:53As autoras conversaram com a agência Lusa.
00:56De acordo com a psicóloga educacional Wang Wei, o design dessas plataformas é especialmente perigoso para o público infantil.
01:02A natureza acelerada e estimulante dos vídeos curtos compete com as atividades offline.
01:06O problema central reside no fato de que os algoritmos personalizados satisfazem necessidades psicológicas que deveriam ser supridas no mundo
01:13real,
01:13levando potencialmente ao uso patológico e ao vício.
01:16Anizi Wu Manse, professora de psicologia na Universidade, complementa que a superestimulação causada por esse formato prejudica o crescimento cognitivo
01:24saudável.
01:25De forma geral, o acesso prático e gratuito a esses vídeos facilitam um propósito funcional.
01:30Uma ferramenta de fuga de realidades desagradáveis, pressões cotidianas ou conflitos, o estresse diário, o ambiente e até a genética
01:37contribuem para uma eventual dependência.
01:39Ela destaca que a dependência se manifesta principalmente quando o uso começa a interferir em pilares básicos da saúde,
01:45como negligência do sono e descanso, sacrifício de momentos de convivência em família, além do uso em momentos inadequados, como
01:52durante as aulas.
01:53A solução não deve ser apenas a retirada bruta dos aparelhos.
01:56Uma boa saída é cultivar a autorregulação.
01:58A estratégia é satisfazer as necessidades emocionais dos jovens do ambiente offline, os ensinando a gerenciar o próprio tempo de
02:05tela.
02:10Legenda por Sônia Ruberti
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