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Tras la semana europea, regreso liguero marcado en el inicio de jornada por la apertura de este viernes en San Mamés y por el estreno de liderato por parte del Real Madrid, que viaja a Pamplona para jugar frente a Osasuna. Hablamos con el entrenador Enrique Martín Monreal mientras escuchamos a Diego Pablo Simeone en la previa del Atlético-Espanyol. Además, la candidatura de Laporta en Barcelona, las palabras de Almeyda en Sevilla tras conocer su sanción y la Copa del Rey de baloncesto. que disputa hoy en Valencia tanto el Baskonia-Tenerife como el Barcelona-UCAM. Hablamos con el delantero Ángel Rodríguez, que vuelve a Madrid para marcar goles... y todas las respuestas a las preguntas del consultorio de nuestro nutricionista, Javier Fernández.
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NoticiasTranscripción
00:00SER PODCAST
00:30El formato es tan bueno que de alguna manera lo copió la Federación Española de Fútbol para hacer la Supercopa,
00:34con diferentes sistemas de clasificación y lejos de nuestras fronteras, pero con características bastante similares. Creo que digo lo mismo
00:39todos los años por estas fechas, pero yo copiaría el formato para los plebios de ascenso de segunda a primera.
00:44Cuatro días, cuatro equipos, cuatro aficiones, tres partidos únicos sin vuelta y una sola ciudad que viva la emoción del
00:49ascenso.
00:50Bueno, sé que no me van a hacer caso, pero no me digáis que no molaría. Sería un espectáculo emocionante,
00:56apasionante y divertido. Yo ahí lo dejo. El que me quiera copiar la idea, que me la copie. Además, la
01:01idea se la regalo gratis. Son las 3 y 1. Empezamos en Deportivos.
01:25SER Deportivos
01:25Con Oscar Ejido
01:28Y con todo el equipo de deportes de la Cadena SER, ya estamos aquí, ya sabéis que podéis escucharnos en
01:32la radio de toda la vida, en la SER en SERMAS, en cadenaser.com, en la aplicación de la Cadena
01:36SER, en la TDT o en podcast, para escucharnos cuando quieras y donde quieras. Cualquier lección de buenas es para
01:41escuchar la radio.
01:42Con José Antonio Naduro, Eiria Viera en la producción y con Emilio Escribano y Carlos Rodenas en la parte técnica,
01:47desde ahora hasta las cuatro, os vamos a contar cómo ha sido la mañana y cómo viene la tarde de
01:51este viernes, día 20 de febrero, el día en el que Gaby ha vuelto a entrenar con el grupo del
01:55Barça.
01:56El día también en que Misa Rodríguez vuelve a la selección española dos años después, el día en que vamos
01:59a conocer otros dos semifinalistas de la Copa del Rey de Baloncesto y el día después de que se clasificaran
02:04Real Madrid y Valencia.
02:05Ahora ampliamos todo, pero primero vamos con los titulares de este viernes.
02:16Como cada día a estas horas, situamos la noticia, la imagen, el protagonista y el sonido de la jornada y
02:20la noticia de viernes es la primera lista de Sonia Bermúdez después de ganar la Liga de Naciones hace tres
02:26meses.
02:26Primera lista para empezar la clasificación del Mundial Femenino, que se juega en Brasil en el 2027, una lista con
02:31Misa y sin Jenny. Según la seleccionadora, prevalece la meritocracia.
02:35Sí, Misa vuelve por méritos propios, he echado la oportunidad de coger la titularidad, la conocemos perfectamente, yo he tenido
02:41la suerte también de jugar con ella en mi época en el Tico Madrid.
02:44Está rindiendo muy bien y creo que es el premio también al rendimiento.
02:48Yo creo que os importa mucho si hemos hablado, si les he dicho qué le he dicho, qué no le
02:53he dicho.
02:53Al final os tenéis que quedar con que las jugadoras están rindiendo muy bien, hay que disfrutar de que vuelva
02:58a la selección, de que está en un buen momento con su club y eso hace que la volvamos a
03:02llamar.
03:03En España juega en Castalia, el martes 3 de marzo a las 7, ante Islandia, después va a jugar contra
03:07Ucrania, con otra vida después, el 7 de marzo, a las 6 en el Mardan Antalya Sport, en Antalya, en
03:11Turquía.
03:12Al sonido del viernes le pone Vospo Guardiola, que cuando le han preguntado por todo lo ocurrido en Lisboa, el
03:16pasado martes, entre el Real Madrid y el Zika, el técnico del Citi ha sentado cátedra para explicar cómo se
03:21combate el racismo.
03:25El color de piel o donde naciste no te hace mejor que nadie, hay mucho que hacer aún.
03:33El racismo está en la sociedad, no solo en el fútbol.
03:43¿Le preguntan qué hay que hacer para combatirlo?
03:49Hay que pagar más a los profesores, tenemos que solucionarlo en las escuelas, hay que pagar más a los profesores
03:55y a los doctores, que son las personas más importantes, hay que pagarles más a ellos, no a los entrenadores.
04:02Palabra de Pep. La imagen del fin de semana está en Valencia, en el Rocha Arena, escenario de la Copa
04:06del Rey de baloncesto.
04:07Hoy se juegan otros dos partidos de cuartos, Basconia, Canarias y Barça-Murcia.
04:10Y recuerdo que de ayer ya tenemos dos semifinalistas que son Valencia y Real Madrid.
04:14Así que mañana sábado se enfrentan Pedro Martínez y Sergio Escariolo.
04:17Firmo ahora mismo que seamos capaces de competir como entrenamos, creo que ese sería un muy buen objetivo.
04:23Disfrutar de competir contra un equipo tan top, eso también es importante.
04:28Ellos tienen la obligación, son el Real Madrid, nosotros tenemos la ilusión de competir contra ellos.
04:33Creo que la tensión del partido del sábado será completamente diferente y creo que ese será efectivamente el bautizo de
04:39fuego.
04:40Entonces la experiencia, termine como termine, va a ser una gran experiencia de una liga de nivel tan alto como
04:46la CB.
04:48Y los protagonistas del deporte español en las últimas horas son dos esquiadores que han hecho historia en los Juegos
04:52Olímpicos de invierno.
04:53Ayer lo contábamos aquí en este ser deportivo y por la noche los dos se pasaron por el larguero.
04:57Las dos medallistas de esquí de montaña, el oro, Oriol Cardona y el bronce, Ana Alonso.
05:01Poco a poco, asimilándolo todo, yo creo que necesitaremos varios días, pero felices y contentes, lo importante.
05:07Supone mucho para nosotros, pero es que no solo para nosotros, sino para el esquí de montaña y el deporte
05:14de invierno en nuestro país.
05:16Al final creo que somos mucho más que un país de sol, somos también un país de montaña, de nieve
05:21y aquí lo hemos demostrado.
05:23Ayer fue un día histórico para el esquí español y mañana sábado tienen los dos la oportunidad de conseguir otra
05:28medalla en la prueba de relevos mixtos.
05:30Con todo esto y mucho más, son las 3 y 5, tenemos poco tiempo, mucho que contar, así que vamos
05:34al lío.
05:42El tema del día es la primera lista de Sonia Bermúdez, tras ser campeona de la última Liga de Naciones,
05:46la selección española femenina empieza el camino de clasificación para el Mundial 2027
05:50y os recuerdo que defendemos título del 2023.
05:53Primero vamos con las novedades, porque estábamos pendientes de la portería y recordamos también son las fechas de los dos
05:58próximos partidos.
05:59Muy buenas.
06:00¿Qué tal? Buenas tardes. Vamos a empezar con las fechas que es más complicado, hay menos fechas y muchas caras
06:04nuevas.
06:05Primer partido el martes 3 de marzo a las 7 de la tarde contra Islandia en Castellón
06:08y el segundo el sábado 7 de marzo jugarán contra Ucrania en Turquía a las 6 de la tarde.
06:13¿De novedades? Pues muchas. 11 cambios con respecto a la última lista, el nombre propio, lo decías en portada, es
06:18el de Misa,
06:19la guardameta que vuelve casi dos años después, también retornos de Patrick Guijarro, Salma Parayuelo, Laia Codina o Enid Salón
06:25y primera llamada para Villafañe, Viñola, Aguirre Zabala y Martina Fernández,
06:30porque entre lesiones, motivos personales, rendimiento, maternidad, se caen jugadoras como Irene Paredes,
06:35Jenny Hermoso, Ester González, Laia Alexandri, Catacol o Aitana Bonmati.
06:39Y ya hemos escuchado a la seleccionadora en el arranque de este ser deportivo, pero ¿qué más destacamos de esa
06:43rueda de prensa de tu tocaya?
06:45Bueno, pues ha sido una comparecencia, Óscar, de mucho nombre propio, normal teniendo en cuenta que son 11, muchos cambios,
06:51así que nos vamos a quedar con este mensaje para todas de Sonia Bermúdez en este inicio de la carrera
06:56hacia el Mundial de Brasil.
06:57Comenzamos un cambio nuevo, pero no una era. Nosotros empezamos en las semifinales de Nation, ahora es otra competición totalmente
07:03diferente.
07:03El mensaje es que el rendimiento es lo que prevalece por encima de cualquier cosa.
07:07Las puertas de la selección están abiertas para cualquier futbolista que rinda al 100% y sí que estáis con
07:14el foco un poco de son rivales asequibles,
07:16ya os digo yo que no. Y las que están aquí están porque se lo han ganado, porque están más
07:20que preparadas para competir con la selección
07:22y estamos deseando verlas entrenar.
07:25A la selección para las jugadoras que se lo merecen y que se lo ganan en el CESPEC.
07:283 y 8, hasta aquí la selección. Vamos a la liga.
07:31Para los muy muy de deportes, febrero no baja la intensidad en Movistar.
07:36Tenemos la recta final de la Copa del Rey ACB, el Seis Naciones, las fases clasificatorias de la Copa Davis,
07:426 ATP 500, la Premier del Padel y el emocionante arranque de MotoGP con Dazón en Movistar.
07:48Disfrútalo con la mejor calidad y desde múltiples dispositivos.
07:52El deporte donde siempre, en Movistar.
07:59Pasada la Liga de Campeones, vuelve la Liga y por eso vamos a hablar de la lucha por el título.
08:03El Real Madrid estrena y defiende y lidera Tom Pamplona en el Sálar porque visita Osasuna este sábado a las
08:086 y media.
08:08Los blancos aparcan hasta el miércoles al menos lo ocurrido en Lerboa para centrarse en seguir por delante del Barça.
08:13Javier Herrera, muy buenas.
08:14El equipo se entrena por la tarde porque va a viajar y va a pernoctar en Pamplona.
08:19Al Arcinco habla Arbeloa, le preguntaremos por el caso Prestiani, el argentino que la lió y de qué forma con
08:25el insulto racista a Vinicius.
08:27El equipo blanco se centra en lo deportivo.
08:29Mañana el Sálar, partido siempre importante.
08:31Recupera a Asensio después de la sanción en Champions.
08:34Puede jugar, veremos si Rudiger o Dinausen, que arrastra algún problemilla, tienen descanso.
08:39Arriba Guler se asienta en esa posición.
08:42El turco ha superado su amenaza algún problemilla físico.
08:46Partido siempre importante entre Osasuna y Real Madrid.
08:49El Real Madrid que ha cambiado los planes, se entrena por la tarde, viaja también hoy a Pamplona para enfrentar
08:53a San Rafael Solísi,
08:54que llevan cinco partidos sin perder, con tres victorias y dos empates que Javier Laquedain les han acercado a Europa.
08:58Muy buenas.
08:59¿Qué tal, Óscar? Muy buenas.
09:00Sí, Osasuna en el mejor momento de la temporada invicto en esta segunda vuelta para recibir al líder al Real
09:05Madrid en el Sadar,
09:06donde no pierde desde noviembre.
09:07El Isi recupera además a los tocados, Víctor Muñoz, Rubén García y Arribide, que arrastrarán molestias.
09:12Y la única baja de su once de gala es la de Boyomo, porque vuelve Moncayola de nuevo a la
09:18alineación en titular.
09:1915 años y 24 partidos después de la última victoria ante el Real Madrid.
09:23Osasuna con el Sadar lleno, cartel de no hay entradas, a prolongar su racha.
09:27El partido mañana sábado y el miércoles en la vuelta de la Liga de Campeones del Real Madrid contra el
09:30Benfica.
09:30Y hace un rato ha hablado Mourinho.
09:32No ha dado dos rodas de prensa, para no tener que responder a ninguna pregunta de los periodistas.
09:36Ya dijo que no iba a estar tampoco en la previa del partido del miércoles y solamente ha hablado con
09:39la televisión del Benfica.
09:40El partido fue realmente exigente en todos los aspectos.
09:47Hasta el minuto 50 fue un partido de máxima intensidad.
09:54Tanto física como tácticamente, que requirió la concentración necesaria para jugar a ese nivel.
10:05Pero también debo de reconocer que desde el minuto 50 hasta ahora no ha sido fácil gestionar emocionalmente todo lo
10:12que ha sucedido y sigue sucediendo.
10:18Pero mañana hay un partido importante para nuestras ambiciones y sueños.
10:22Ganar es fundamental.
10:24Necesitamos concentrarnos y estar a nuestro máximo nivel.
10:27Y tenemos que nos enfocar y intentar jugarlo más al nivel.
10:32El miércoles Márquez de Campeones y Mourinho, que no estará en el banquillo por sanciones.
10:35El Barça no tiene Champions, juega el domingo contra el Levante, espera un tropiezo del Madrid para recuperar el liderato.
10:39El fin de semana es ante Valle en el que vuelve Pedri y el día en el que ha vuelto
10:42a entrenar a Gaby con el grupo.
10:43Muy buenas.
10:44Muy buenas, sí.
10:45Gaby es la gran noticia del día.
10:47Hoy ha hecho una parte del entrenamiento con el grupo.
10:49Se va a ser progresivo en su vuelta, pero es un paso adelante importante para Gaby, que hoy ha vuelto
10:54a la disciplina de Hansi Flick y a reencontrarse con sus compañeros.
10:58También han estado entrenando y completando el entreno, a diferencia de lo que hicieron ayer Pedri y Marcus Rashford.
11:04Por lo tanto, los dos a disposición de Hansi Flick para el partido del domingo contra el Levante.
11:08Enfrente el Levante, que ya es el equipo más goleado de la Liga, que viene de perder los dos derpís
11:12valencianos que ha jugado esta semana.
11:13Y suma a José Manuel Alemán cuatro partidos sin ganar.
11:15Buenas tardes.
11:16Sí, buenas tardes.
11:17La verdad es que esas dos derrotas ante el Valencia y el Villarreal en menos de una semana, jugando como
11:21local, han dejado muy tocada la moral del vestuario Granota,
11:24que sigue creyendo en el sueño de la permanencia, pero sabiendo que no les vale otro resultado que no sea
11:27ganar en Barcelona,
11:28porque son ya siete los puntos de distancia con la salvación.
11:31Una y el Guezabal regresarán a la convocatoria.
11:33Kervin Arriaga cumplirá el segundo de los tres partidos de sanción que le impuso el comité de competición.
11:37Y son baja por lesión Pablo Martínez y Brugui.
11:39Conocidas las novedades de los partidos de los dos primeros, vamos con el partido del cuarto,
11:42porque el Atlético de Madrid ha perdido la tercera plaza en detrimento del Villarreal.
11:46Y ahora los rojiblancos tienen que ganar este sábado a las 9 del Español.
11:48Si no quieren ver, Pedro Fuñana, cómo el Betis se acerca a la cuarta plaza de Liga de Campeones. Muy
11:52buenas.
11:53No se pueden despistar en la Liga, Óscar. Muy buenas.
11:55El Atlético es cuarto a tres puntos de Villarreal, pero es que el Betis está a solo cuatro puntos del
11:59Atlético en esa lucha por la cuarta posición.
12:02Los dos puntos de nueve de las últimas tres jornadas ligueras hacen que el Atlético esté obligado a estar centrado
12:07en la Liga
12:07y no pensar solo en la Liga de Campeones o en la Copa del Rey.
12:10De cara mañana se mantienen las bajas de Barrios y de Nico González, además de Mendoza, que es baja por
12:15sanción.
12:16El primer partido del sábado se juega a las 2 de la tarde. Va a ser en Anoeta y enfrenta
12:19a Real Sociedad y a Real Oviedo.
12:21Novedades, Unai Cantero. Muy buenas.
12:22¿Qué tal, Ejido? La Real Sociedad busca seguir siendo uno de los equipos de moda de este 2026.
12:27El segundo de la categoría que más puntos ha sumado este año después del Real Madrid
12:31y no pierde en casa desde el 12 de diciembre. Enfrente, un Oviedo colista que necesita ganar para no hundirse
12:37más si cabe en el pozo.
12:39Matarazzo no podrá contar con Susich, ni con Cubo, ni Ruperes, si con Fajaria, ni Barrenechea.
12:44Este último acumula ya dos sesiones con el grupo y con Carlos Soler, que no entrenó el otro día porque
12:49ha sido padre.
12:50La baja más sensible del conjunto Carballón, la de Colombato por sanción.
12:54La cita mañana en Anoeta a las 2 de la tarde. Real Sociedad, Real Oviedo.
12:58En el Oviedo, viendo que el juez único de competición dice que la Liga no tiene potestad para suspender un
13:02partido,
13:03han vuelto a dejar claro que deberían darle los tres puntos en Martín Gago por no haber jugado en Vallecas
13:07hace dos semanas.
13:08Buenas tardes.
13:08¿Qué tal? Muy buenas. El Real Oviedo ve como un avance importante que el juez único de competición
13:12haya avalado sus argumentos en contra de la suspensión por parte de la Liga del partido contra el Rayo,
13:17pero aún queda sobre la mesa su principal reclamación, que le den directamente los tres puntos del choque.
13:21Algo que seguirá defendiendo ante todos los organismos federativos, disciplinarios, administrativos y judiciales competentes.
13:27Por cierto, la patronal se ha comprometido a hacerse cargo de los gastos de los aficionados afectados por la suspensión.
13:32Tras el Real Sociedad de Real Oviedo, a las 4 y cuarto, se juega en la carta o juega un
13:35partido muy importante para el Betis
13:36porque si los Beticos ganan, se ponen a un punto del Atlético que viene de perder precisamente Fran Ronquillo
13:41con el rival de los de Pellegrini, con el Rayo. Muy buenas.
13:43Todo eso ocurre. Muy buenas, Óscar.
13:45Que viene el Rayo, que le ganó ampliamente el Atlético de Madrid, que el Betis, por qué no,
13:49mira también al conjunto colchonero en su pelea por una plaza que dé directamente opción a la Champions.
13:55Hay varios caminos. Ganar la UEFA o que a la Federación Española le concedan que cinco equipos
14:00estén en la máxima competición continental.
14:03De eso ha hablado el técnico. Esta tarde va a hablar Íñigo Pérez en el Rayo Vallecano.
14:07Se recuperan en el Betis el Cucho, Chimi y Bellerín después de mucho tiempo.
14:11Pero lo dicho, este es Pellegrini y su sueño europeo.
14:15Bueno, por supuesto que el tener en la quinta plaza la Champions League es algo importante.
14:20Es un avantage que uno tiene que tratar de sacar a través de todos los equipos españoles
14:23que estamos jugando en competiciones internacionales, tratar de sacar la mayor cantidad de puntos.
14:28Estos son los partidos del sábado de una jornada 25 primera, que empieza hoy a las 9 en San Mamés,
14:32y por eso vamos a recordar, Perónica Gómez, las novedades del Atleti de Bilbao, Elche. Muy buenas.
14:36Muy buenas en el Atleti. Lo más positivo en la defensa, donde Valverde va poco a poco recuperando efectivos.
14:41Para hoy se suma la convocatoria Dani Vivian, aunque siguen faltando algunas piezas,
14:44algunas fundamentales en el once, como Miquel Jaureguizar, que se suma a las de Nico Williams,
14:49y Berenguer en el Elche. También dos ausencias para Sarabia, las de Héctor Ford y Diane Gana.
14:54Un Elche que busca una victoria que cambie el rumbo de este 2026,
14:57que de momento va en caída libre en frente, los de Valverde, frente al reto de sumar su tercer triunfo
15:01consecutivo
15:02para poder pensar en serio en esa pelea europea.
15:05El domingo a las 2 de la tarde, el Getafe recibe al Sevilla, y hoy han hablado los dos técnicos.
15:09Escuchamos primero al visitante, porque es la primera vez que habla Almeida,
15:12tras la sanción de 7 partidos, y Manuel Aguilar, el argentino, se ha explayado a gusto. Muy buenas.
15:15Hola, ¿qué tal, Óscar? Buenas tardes.
15:17Primera comparecencia de Matías Almeida, después de conocer que le cayeron 7 partidos de sanción.
15:22Ni tan siquiera ha entrado a valorar ese asunto directamente, pero sí ha querido puntualizar algunas cuestiones.
15:29Y sobre todo insiste que todo parte de una expulsión injusta.
15:33Considero esto como una injusticia. Fue injusto. Nada avala las reacciones de las personas.
15:38Ahora, después, si son 7, 16, como querían mucho, 15, ya no depende de mí.
15:43No considero que el arbitraje esté en contra mío, la verdad.
15:45Y yo pido disculpas. También acepto disculpas.
15:48El primer partido en el que no podrá estar será precisamente el domingo frente al Getafe.
15:54Y en el Getafe, sobre la sanción del entrenador del Sevilla, le han preguntado a su homólogo en el conjunto
15:58azulón, José Palacio,
15:59que la semana pasada, además, vivió el partido precisamente sancionado. Muy buenas.
16:01Un entrenador que ya estaba sancionado por acumulación de tarjeta, José Bordalás.
16:06No pudo estar en el verde en la victoria de su equipo ante el Villarreal.
16:10Sí que lo va a poder estar el domingo.
16:12Y le hemos querido preguntar si es más fácil expulsar o sancionar a unos entrenadores que a otros, dependiendo del
16:18equipo que sea.
16:19¿Y qué le parecía esa sanción de 7 partidos al Meida?
16:22No se ha mojado mucho, pero sí le ha dicho que le parece demasiado.
16:26Sinceramente, ahora no estoy para opinar de ese tema.
16:29Está claro que no me gusta que sancionen a los entrenadores.
16:34Y más con esa cantidad de partidos.
16:36Me gustaría que estuviera en el banquillo pasado mañana.
16:38Sí, es posible que sea exagerado sin haber visto las imágenes.
16:43Y cerramos el fútbol con la segunda edición.
16:45Hoy empieza la jornada 27 con el Castellón estrenando liderato y con el Valladolid Justán Noduro en puesto de descenso.
16:50Muy buenas.
16:51Hola, es la jornada en la que el Castellón defiende liderato por primera vez.
16:53Lo va a hacer mañana.
16:54Ojo al partido en Gran Canaria ante Las Palmas.
16:56Primera jornada que afronta el Pucela en descenso.
16:58Mañana debuta Fran Escriba con el Valladolid en Gijón.
17:02Además, se la va a jugar Ziganda con la Cultural.
17:04También mañana en Leganés a las dos.
17:06Y los partidos son interesantes del fin de semana.
17:08Pero tenemos un derbi andaluz de aspirantes.
17:10Mañana es una Almería-Córdoba.
17:123 y 18.
17:13Hasta aquí el fútbol.
17:16Segundo día de competición en el Rocha Arena.
17:18Segundo día de cuarto de final.
17:20Y día Pacojo para conocer a otros dos semifinalistas.
17:22Muy buenas.
17:23Hola, Óscar.
17:23Ayer se cumplieron los pronósticos.
17:24Hoy es más difícil acertar.
17:26A las 6 de la tarde, Basconia-La Laguna-Tenerife.
17:28Baja en Basconia de Diop.
17:30En Tenerife hasta el último momento no se va a saber si juega Marcelinho Huertas o no.
17:34Se prevé partido igualado.
17:35Y después, a las 9 de la noche, Barça-Ucan-Murcia.
17:37Desde luego, por trayectoria, el favorito sería el Barça.
17:40Pero tiene las dudas muy importantes de Veselic, Panter y Satoranski.
17:44Murcia, además, viene de ganarles enfrentamientos directos a lo largo de la temporada.
17:48Así que tampoco va a ser fácil acertar.
17:50Lo que sí acertaremos es, seguro, que vamos a ver dos grandes partidos de cuarto de final de baloncesto aquí
17:55en Valencia.
17:55Y que lo vamos a contar en la que van a hacer.
17:57Estos son los partidos para hoy.
17:58Ayer, victorias de Valencia y Rambariz.
17:59Así que, Marta Casas, van a jugar los dos este sábado, la primera semifinal.
18:02Muy buenas.
18:03¿Qué tal, Óscar?
18:04Muy buenas.
18:05Dos de los grandes favoritos que se cruzan en semifinales.
18:07El Real Madrid, que pasaba por encima de Unicaja.
18:09Un partido en el que llegaron a ir casi 40 puntos arriba.
18:12Con Sergio Llull convirtiéndose en el jugador con más minutos de siempre en la Copa.
18:16Y un Valencia-Básquet del anfitrión que tampoco tuvo demasiados apuros para ganar al Juventud de Badalona.
18:21Liderados por Jean Montero, Badio o Jaime Pradilla.
18:23Hoy, suave entrenamiento para los dos equipos y unas horas de descanso extra antes de la semifinal de mañana.
18:29Esto para la tarde.
18:29En Fórmula 1, en la mañana.
18:30Tercer día de test en Bahrein, que otra vez ha acabado Jesús Palseiro.
18:34Antes de tiempo para Aston Martin.
18:35Buenas tardes.
18:36Muy buenas, Óscar.
18:37Sí, hoy Aston ha concluido con solo seis vueltas de stroll.
18:39Porque Honda ha confirmado que los problemas en la batería que tuvo ayer Alonso no se pueden corregir aquí en
18:43Bahrein.
18:44El balance de la pretemporada es desastroso.
18:46Necesitan urgentemente una evolución que llegue de Honda.
18:48Mientras tanto, últimas dos horas de la pretemporada, ahora lidera Leclerc y Sainz está haciendo tandas largas que no son
18:53brillantes.
18:54En los Juegos Olímpicos de invierno iría a Vieria.
18:56Tras dos medallas de taller, mañana sábado podemos conseguir la tercera.
18:59Muy buenas.
19:00Muy buenas.
19:00Mañana compiten de nuevo los medallistas olímpicos Orión Cardona y Ana Alonso.
19:03Esta vez lo hacen juntos en la final de relevos mixtos de esquí de montaña.
19:07Y de nuevo con opciones de medalla.
19:09Así llegamos a las 3 y 20 de la tarde.
19:11Desde ahora hasta las 4 seguimos en el placer.
19:32Desde ahora hasta las 4 vamos con más pausa y con menos prisa.
19:35Vamos a ampliar algunos temas de los que ya hemos hablado y os contamos también el resto de la información
19:38deportiva de este viernes.
19:39Nos centramos ya en los partidos del fin de semana y os hago un poquito de spoilers porque en los
19:44próximos minutos se van a pasar por aquí dos leyendas del fútbol.
19:46Y además vamos a terminar la semana con consulta de nutrición deportiva con Nutriligero, nuestro Javier Fernández en Ser Deportivos.
19:53Con todo esto y mucho más vamos hasta las 4, así que ni os mováis.
19:56Este sábado a partir de las 2 de la tarde hay liga, hay carrusel.
20:02Juega el líder.
20:04Pelota para trena, pone trena y buena bola adelantada para gozar el remate.
20:08He dicho que para.
20:09Desde el Sadar, Osasuna, Real Madrid y además Real Sociedad Oviedo, Betis, Rayo y Atlético de Madrid Español.
20:20Lanzamiento de tres triples.
20:22En baloncesto, semifinales de la Copa del Rey y también una nueva jornada de la Liga F y de la
20:29Liga Hypermotion.
20:30Te lo cuenta todo el programa líder de la radio deportiva.
20:34Mucho carrusel tienes tú, con Dani Garrido.
20:37Si quieres vivir el mejor fútbol, ya sabes, escúchalo aquí.
20:40Síguenos también desde la aplicación de la Cadena SER y mira la radio desde nuestro canal de YouTube.
20:46Cadena SER.
20:49Número 1 en deporte.
20:57El Real Madrid juega mañana en el Sadar a las seis y media de la tarde, todas las semanas que
21:01juega el sábado.
21:02Arbeló habla el viernes por la mañana, pero esta semana no.
21:05Hablan por la tarde, entrenan por la tarde, viajan después y no sé si mañana habrá rotaciones.
21:10Javier Arraes, muy buenas de nuevo.
21:11Pues no creo, no creo que haya muchas.
21:14Te contaba en el tramo nacional que vuelve Asencio después de sanción en la Champions.
21:19Arriba, seguro Sembappé, Vinicius y Guller.
21:22Yo creo que está jugando bien.
21:24Es verdad que ha estado intermitente en gran parte de la temporada, pero quitar a Guller ahora que asiste,
21:29que es el enlace, el enganche del centro del campo con los de arriba,
21:32pues yo creo que hay una buena combinación ahí contra Alexander Arnold,
21:35que está, bueno, ha entrado bastante bien después de esta segunda lesión.
21:38Ojalá que siga así el futbolista inglés.
21:40¿Y para qué tocar lo que funciona?
21:42No creo que haya rotaciones.
21:43Y si Rüdiger puede jugar de inicio, pues quizá tenga que esperar un poquito Asencio a la segunda parte.
21:48Andaba con algún problemilla Dinausen, también Suamení, que lo han ido poco a poco solventando.
21:53Le preguntaremos a Arbeló a las 5 de la tarde, la rueda de prensa,
21:56y a las 5 y media veremos esos 15 minutos que nos deja el Real Madrid y los clubes
22:01para poder ver a los jugadores sobre el césped, aunque sea un par de rondos y tres carreras.
22:05Pero veremos si están o no futbolistas que tienen que jugar mañana a 6 y media en el Sadar,
22:09donde para mí siempre es una llave o es una prueba de lo que puede hacer un equipo en la
22:14temporada,
22:15al menos al Real Madrid.
22:16Si juegas bien en el Sadar, habitualmente luego haces o terminas bien una temporada,
22:20y el Madrid ha empezado mal, luego ha ido enderezando el rumbo, y ahora mismo es el líder.
22:24Esta es la realidad, el Madrid es el líder de primera división.
22:26Así es, y va a un campo que puede ser el termómetro del resto de la temporada.
22:29Luego escuchamos a Arbeló y a Javier Hernández a las 8 y media con Gallego.
22:31Javi, muchas gracias.
22:32A ti, hombre, hasta luego.
22:33Pues vamos a conocer algo más del rival y lo vamos a hacer con un entrenador
22:37que yo diría que es leyenda en el club atlético Osasuna.
22:40Enrique Martín Monreal, muy buenas.
22:42Hola, muy buenas.
22:44Buen partido mañana entre dos equipos que están en buen momento últimamente.
22:48Sí, sí, hombre, los partidos contra Madrid y Barcelona,
22:52equipos grandes, siempre generan una expectación totalmente diferente
22:59y una ilusión, pues es todo muy diferente, muy diferente.
23:05Y normalmente el equipo más pequeño, en el 90% de los casos o más,
23:11siempre juega bien.
23:13El problema está en arañar algún punto.
23:16Claro, eso es lo difícil.
23:17Llega Osasuna, además, en una gran racha de cinco partidos sin perder.
23:20Claro, la estadística dice que está para romperla.
23:21Quizá no sea tan bueno llegar tan bien al partido contra el Madrid, ¿no?
23:27Bueno, siempre es un partido al que te agarras porque es que vas a jugar bien, vas a jugar bien.
23:34Insisto, el problema o el tema está en, para ganar estos partidos,
23:39por experiencia personal y por lo que después he podido comprobar,
23:43pues el equipo grande tiene que fallar lo que no falla nunca,
23:49su portero tiene que fallar, el árbitro se tiene que equivocar a favor del pequeño
23:56y sus jugadores, pues de cara al gol, pues estar negados.
24:02Pero esto es muy complicado, es muy difícil y además, en este caso en particular,
24:06en estas circunstancias de este fin de semana,
24:10hablaba el otro día con un amigo y digo,
24:12yo creo que vamos a pillar al Madrid, pues en el mejor momento, ¿no?
24:18de los últimos tiempos, en el peor momento para nosotros.
24:22Pero bueno, es una motivación bonita, impresionante
24:26y la racha que lleva Osasuna después de este trayecto,
24:29el partido del Madrid no molesta absolutamente para nada,
24:34sino que ilusiona más que nunca, ¿no?
24:36Oye, Mefi, pillados a Osasuna Madrid en una semana un tanto convulsa,
24:39la que ha ganado un Champions, la ha ganado al Benfica,
24:41pero con todo lo que ha ocurrido entre Prestiano y Vinicius,
24:44lo mismo no han estado pensando en Osasuna, sino en otra cosa
24:46y eso le viene a mirar al equipo de Lissi.
24:50Pues no lo sé.
24:51Al final, mira, estos equipos con jugadores tan impresionantes,
24:57las historias que hay alrededor, pues yo creo que las pueden controlar
25:02de forma diferente.
25:04Y bueno, lo que sí está claro es que el Real Madrid sabe que el estadio
25:10del Sadar es un estadio que pesa y que casi siempre se pone en grandes dificultades
25:21al Real Madrid.
25:23Y como insisto otra vez, el Handicap está en ganar, ¿no?
25:28Pero a lo largo de la historia también hemos ganado partidos, ¿eh?
25:31O sea que, ¿por qué no este fin de semana?
25:34¿Tú has ganado alguno al Madrid?
25:36Sí, sí.
25:37Y he metido goles.
25:38Y el otro día me pasaron uno de hace justo aniversario, el 21, que es mañana, ¿no?
25:46Sí, mañana.
25:46Entonces, en aquel partido yo creo que le ganamos al Real Madrid aquí, no sé si 3-1
25:52o 3-2, en el que, bueno, yo metí el primer gol, Pachi Iribel creo que metió el segundo
25:58y el tercero lo metió José Manuel Echeverría.
26:01O sea que ese partido lo ganamos con fecha 21 de febrero de hace muchísimos años
26:06que incluso creo que tú igual no habías hecho ni nacer.
26:10Yo tengo 49, así que a lo mejor lo he visto.
26:13Ah, bueno, sí, pues sí.
26:14De pequeño o muy de joven.
26:15Eras chiquitín, eras chiquitín.
26:17Eras chiquitajo.
26:18Has dicho antes una frase con la que me he quedado, que has dicho, se tiene que equivocar
26:21el árbitro a tu favor.
26:21Sé que no lo has dicho a mala ni en tono negativo.
26:24No, no, no, para nada.
26:25Yo sé que no lo has dicho para que nadie se enfade, pero sí que es cierto que sería
26:29importante que mañana del árbitro mejor no se hable.
26:32No, eso está claro.
26:33No, es que me ha venido a la mente, por ejemplo, la situación del partido del otro día
26:38del Girona con el Barça, en el que antes del segundo gol del Girona podemos
26:45recordar que hubo una situación en la que mucha gente opinaba que había una falta
26:52anterior que no se pitó, ¿no?
26:54Un pisotón o algo así.
26:56No sé si puedes recordar.
26:57Sí, el pisotón de Echereacude.
26:59Eso es.
27:01Unos dicen que esto era falta y que se debiera haber pitado.
27:07Me refiero más que nada a esto, ¿no?
27:09A situaciones en que el árbitro decide, pero sin mala fe, ni mucho menos, joder.
27:13No, no, para nada, para nada.
27:15O sea, quiero decir, es un dicho sin más.
27:19O sea, que no va a ningún sitio.
27:21Pero bueno, es una situación que te pongo de ejemplo porque, bueno, pues el árbitro
27:26desde el convencimiento pita una situación porque yo sí que pienso que ningún colegiado
27:33pita nada para favorecer a uno o a otro, sino lo que él ve.
27:38Lo que pasa es que luego, pues bueno, cada uno lo vemos igual de una perspectiva diferente.
27:44Pero yo creo, por supuesto, en la buena fe de todos los colegiados, claro que sí.
27:49Es en la jugada que hay que interpretar, que la interpreten y que te favorezca en este
27:53caso y no te perjudiquen.
27:55Exactamente, la interpretación te favorezca.
27:57Igual me he expresado mal, pero bueno.
27:59Y la última, Enrique, te pregunto por Budimir.
28:02Está cuarto máximo gol de la Liga, está solamente por detrás de Mbappé, de Ferran
28:05y de Murici.
28:06Es un lujo para Osasuna tener un delantero así.
28:08No sé si es el mejor delantero que ha visto pasar en la historia de Osasuna.
28:16Vamos a decir que es uno de los mejores delanteros.
28:18Para mí ya Nurban ha sido el mejor delantero que he visto, el más completo, digamos.
28:29Tenía gol, tenía mucho más recorrido en otras zonas del campo.
28:34Pero bueno, evidentemente Budi es un jugador que tiene su parcela.
28:41Yo vacilo un poco y digo, su challenge lo tiene súper controlado, que es el área.
28:46No sé si son 156 metros cuadrados.
28:50Y ahí vive y sabe cómo vivir y cómo te descuides un segundo, pues te mata.
28:59Y bueno, tuvo un principio un poquito con lesiones y cosas que no enganchó.
29:06El equipo lógicamente lo notó junto con Aymar.
29:10Y a partir de que se han ido recuperando Aymar y Budi y el resto, por supuesto, porque al final
29:16contagian,
29:18pues el equipo ha ido subiendo puestos, ha ido ganando partidos.
29:22Y ahora está, yo diría, en el mejor momento de la temporada.
29:27Ahora vamos a ver, mañana a ver de qué es capaz.
29:32Pero bueno, sí, Budi es el goleador, el máximo goleador, creo, en la historia de Osasuna.
29:40Y es que es muy bueno, no te puedes descuidar.
29:44Y mañana pues tiene un aliciente, como todos los futbolistas, pues muy bonito, ¿no?
29:49Tiene Budimir un chalet con jardín en el área del Sadar.
29:54Lo que esperemos es que no hablemos de la piscina, de ese chalet de Budimir mañana.
29:57Enrique Martín Morreal, que muchísimas gracias por este ratito en ese reportivo.
30:01Si nada, que disfruten muchísimo mañana de un partidazo.
30:03Venga, gracias, un abrazo.
30:05Leyenda de Osasuna por hablar de ese partido entre los Navarros y el Real Madrid,
30:10que se juega mañana a las seis y media de la tarde.
30:13A las nueve juega el Atlético de Madrid contra el Real Clube de Tipo Español.
30:16Hoy nos pillan directo la rueda de prensa de Cholo Simeone,
30:18en esa previa contra el conjunto perico.
30:20Pedro Follana, ¿ha empezado ya la rueda de prensa de Cholo?
30:22Todavía no, muy buenas.
30:25¿Qué tal? Muy buenas de nuevo, Oscar.
30:26No, todavía no ha empezado.
30:27Estamos aquí esperando a que comparezca Diego Pablo Simeone.
30:30Rueda de prensa prevista para las tres y media.
30:31Es verdad que habitualmente comienza con algo de retraso.
30:34Veremos hoy qué cuenta Diego Pablo Simeone después de la Champions,
30:37sobre todo pensando en la Liga, donde no se puede dormir el Atlético de Madrid
30:39y todo lo que se habla del futuro de Julián Álvarez también,
30:43que es uno de los jugadores que tiene que mejorar en las próximas semanas,
30:45donde el Atleti se va a jugar no solo su futuro en la Liga y en la Champions,
30:48sino también jugar la final de la Copa del Rey frente al Barça.
30:51Pues hacemos una cosa, Pedro.
30:52Nosotros vamos tirando con la información y si empieza el Cholo nos avisa si lo escuchamos.
30:56Enseguida os aviso.
30:58Atlético y Real Madrid que juegan mañana.
30:59Lo mismo que el Rayo Vallecano, que visita al Betis a las cuatro y cuarto.
31:02Habla Íñigo Pérez esta tarde en esa previa del Rayo.
31:04Y el Getafe juega el domingo, recibe al Sevilla.
31:07Es un partido muy importante para el Getafe
31:09contra un rival que puede ser directo por la permanencia.
31:12Y son protagonistas, José Palacio en la previa, los dos técnicos,
31:15el del Getafe y el de Sevilla.
31:16Sí, porque Almeida va a ser el primero de los siete partidos
31:19que no se va a poder sentar en frente del banquillo del Sevilla.
31:23Lo va a hacer en el Coliseum ante un Bordalás que vuelve
31:26después de cumplir sancionante el Villarreal.
31:28Y lo que tiene ante sí el Getafe, Óscar,
31:31es romper una mala racha de seis años.
31:34Seis años es lo que hace el Getafe,
31:36que no gana tres partidos consecutivos de Liga.
31:39Lo hizo, ya lo siento mucho,
31:41en 2020 cuando ganó al Leganés,
31:44ya sabía yo,
31:44al Betis,
31:45al Athletic Club
31:46y al Valencia.
31:47Febrero de 2020,
31:48justo antes de que nos encerraran por el COVID,
31:51pues ese es el tiempo que ya lleva seis años
31:53sin ganar tres partidos consecutivos.
31:55Lo hizo Mendizor Roza,
31:56ganó el pasado fin de semana ante el Villarreal.
31:59Y no te digo que se haya desatado la euforia
32:01o el optimismo,
32:02pero claro,
32:03está en una buena dinámica el equipo,
32:04están funcionando los fichajes.
32:06Ahora son cinco puntos los que tiene
32:08respecto a los puestos de descenso
32:09ante el Mallorca.
32:10Está a solo seis de Europa,
32:12aunque eso es territorio vedado de Bordalás,
32:14no se puede preguntar por ello.
32:16Pero hoy ha querido mandar un aviso
32:17para navegantes el técnico alicantino.
32:19Tener confianza,
32:21siempre hay que tener optimismo,
32:23pero siempre los pies en el suelo.
32:25Y nosotros somos un equipo
32:26que tenemos que tener mucha humildad.
32:28Yo siempre lo digo,
32:29los elogios debilitan.
32:31Una semana que ha habido demasiados elogios
32:32porque conseguimos ganar al Villarreal.
32:35Y pasado mañana tenemos tres puntos en juego.
32:39Realmente mucho más importantes
32:40que los tres puntos últimos.
32:43Mucho más importantes
32:44que los tres puntos del Villarreal.
32:46Y es que es verdad que si te ganas Sevilla,
32:48te empata ya a puntos,
32:50se complica la cosa,
32:52tienes que ir a ver el gol a veras.
32:53Parece que va a tener una buena noticia
32:55porque ha dicho que probablemente
32:56entre en la convocatoria Borja Mayoral,
32:58que lleva mucho tiempo fuera del equipo,
33:00ya está entrenando con sus compañeros,
33:02y el que apunta en el once
33:03otra jornada más de forma consecutiva,
33:06es Juan Iglesias,
33:07que va a ser de nuevo el carrilero zurdo.
33:09Y fíjate,
33:10cuando le he preguntado a Bordalas
33:11por Juan Iglesias y su desempeño,
33:13¿cómo se ha deshecho en elogios
33:15a Juan Iglesias?
33:16Y creo que le manda un recado al club
33:18para la renovación.
33:19Juan Iglesias es un profesional
33:21como la copa de un pino,
33:23es un chico que ha jugado
33:24en muchas posiciones.
33:25Seguro que mañana
33:27lo pongo delantero y lo hace bien.
33:29Siempre es un notable
33:31y le ha dado mucho
33:33todos estos años al Getafe
33:34y ojalá el Getafe
33:37lo valore en su justa medida.
33:39Ojalá el Getafe lo valore
33:40en su justa medida.
33:41Mesajes clarísimos.
33:42Juan Iglesias termina contrato
33:44y hay muchos rumores,
33:45precisamente,
33:46que le vincula con el Sevilla
33:47para la próxima temporada.
33:49Pues el domingo se me ven las caras.
33:51Palas, muchas gracias.
33:51Un abrazo.
33:52Y nos vamos otra vez
33:53a hablar del Atlético de Madrid
33:54porque ahora sí,
33:55Pedro Follán ha empezado
33:55esa rueda de prensa
33:56del Cholo Simeone.
33:58Sí, aparece ya el clínico
33:59del Atlético de Madrid,
34:00escuchamos.
34:00Vamos a atravesar
34:01de la mejor manera
34:02y situaciones
34:04que no las sabes atravesar
34:06y en realidad
34:07ahí empiezan a aparecer
34:08las situaciones negativas
34:10en el juego.
34:12Considero que los partidos
34:13que nos ha tocado perder
34:14pues jugamos mal
34:14y no hay otra cosa
34:17que yo valore
34:19conociendo siempre
34:21con la ilusión
34:22que enfrentan cada partido
34:23cualquier tipo de futbolista
34:24que he tenido.
34:25María, prensa.
34:27¿Qué tal María Raño
34:28para la Tres Unespañola?
34:28Quería preguntarle primero
34:30por la operación
34:31de Barrios
34:32y también por Lucman
34:33que da la sensación
34:33de que ha encajado
34:34bastante bien
34:34como el equipo
34:35¿cómo lo ve desde dentro?
34:37Bueno, Pablo
34:38todavía no tengo información
34:41recién acabo de llegar
34:42así que ya me informarán
34:43los médicos
34:44cómo va evolucionando
34:46su proceso
34:49y en cuanto a Mola
34:51está entrando muy bien
34:54dentro de lo que necesita
34:55el equipo
34:55necesitamos también
34:56más esfuerzo suyo
34:58colectivo
34:58para que nos pueda ayudar
35:00en la parte defensiva
35:01para eso sumarle
35:02todo eso que tiene
35:03ofensivamente
35:04que es muy bueno
35:05y ahí generar
35:06dentro del equipo
35:08un trabajo más colectivo
35:09que es lo que siempre
35:11nos importó
35:11en todos los futbolistas
35:12que tuvimos.
35:22El equipo hizo unos muy buenos
35:24primeros 60 minutos
35:25pero no pudo llevarse
35:26el encuentro
35:26quería preguntarle
35:27porque usted dice
35:28que todos los partidos
35:29son diferentes
35:29estoy de acuerdo
35:30entonces quería preguntarle
35:31¿qué cambia?
35:32el español lleva dos meses
35:33sin ganar
35:34pero está en una buena posición
35:35sexto
35:35¿qué espera usted
35:36del partido de mañana?
35:37¿qué diferencia
35:38con el primer partido
35:39que jugaron?
35:41Bueno, creo que hablaste
35:42y mientras la pregunta
35:44y la respuesta
35:44resumiste un poco todo
35:47sinceramente es difícil
35:48saber qué rival
35:49no vamos a encontrar
35:49nosotros siempre pensamos
35:52que no vamos a encontrar
35:53con el mejor rival
35:55para obviamente
35:56tener controlado
35:57las situaciones
35:58que se puedan controlar
35:59es un equipo competitivo
36:00absolutamente
36:01su entrenador
36:03ha manejado muy bien
36:04esa versión del equipo
36:05para que pueda competir
36:06como lo hace
36:08tiene un trabajo defensivo
36:10increíble
36:10de los mejores
36:11en ese 4-4-2
36:12que lo manejan muy bien
36:14y con mucha fuerza
36:15en ataque
36:16siempre tienen gente
36:18ofensivamente
36:20para ocupar
36:21las calles
36:21de ataque muy bien
36:23y bueno
36:23tendremos que llevar
36:24el partido
36:24donde creemos
36:25que le podemos hacer daño
36:26el partido es muy importante
36:27para el Atlético de Madrid
36:29mañana contra España
36:29hola Isabel Suárez
36:31de Marca
36:31bueno, teniendo en cuenta
36:33de dónde se viene
36:34porque ha perdido
36:34la tercera plaza
36:35con el Villarreal
36:35y luego la semana que viene
36:36que hay que tener
36:37más cuidado
36:38el aspecto mental
36:39el físico
36:40el español
36:41el cuidado que hay que tener
36:42es el español
36:44breve
36:45contundente
36:46conciso
36:46creo que es el
36:48decimocuarto partido
36:49desde el 4 de enero
36:50que vais a jugar
36:50el séptimo
36:51en los últimos
36:52desde el 31 de enero
36:54con horarios
36:55difíciles
36:56con horarios
36:57es el 72
36:58que no funciona
36:59aprovecha para tirar
37:00el partido
37:00a la liga
37:01por los calendarios
37:02no hay 72 horas
37:03o yo lo veo mal
37:05puede ser
37:06vale vale
37:07o por ahí pensaba
37:08que los horarios
37:08eran distintos
37:10en cuanto a ellos
37:11no hay 72 horas
37:12de final de un partido
37:13y otro
37:14¿qué opinión tienes tú
37:16sobre el calendario
37:16tan apretado
37:17es sostenible esto
37:18o invita a una reflexión
37:20entre toda la gente
37:21del mundo del fútbol
37:22difícil sostenerlo
37:23por eso los equipos
37:24necesitamos
37:25una plantilla amplia
37:27no te alcanza
37:28con 10 jugadores
37:2912 jugadores
37:30como te alcanzaba
37:31toda la vida
37:31está claro que hay
37:33mucho más partidos
37:34la competencia
37:35sobre todo en Champions
37:36creció
37:36si no clasificas
37:38entre los octavos
37:39para poder tener
37:41esas dos semanas
37:43que influyen
37:44y de muy buena cara
37:45para los que les toca
37:48ni que hablar
37:48si llegas a la semifinal
37:50o final de Copa del Rey
37:51porque si te involucra
37:52más esfuerzo
37:53y no tengo duda
37:55que las plantillas
37:56deben crecer
37:57y obviamente
37:58el trabajo
37:59nuestro
38:00como gestión
38:02debe ser importante
38:04en consecuencia
38:05de lo que
38:05va moviendo
38:07de cada partido
38:08a otro
38:08en relación
38:09a lo que los jugadores
38:10nos pueden dar
38:11y hasta donde
38:12exigir
38:13el riesgo
38:14que todos sabemos
38:15que después de jugar
38:166 partidos
38:16un jugador se puede lesionar
38:17una cuestión básica
38:19pero bueno
38:20tenemos que gestionarlo
38:21a veces difícil
38:22porque todos los partidos
38:23son importantes
38:24los jugadores
38:25le preguntan
38:25¿cómo estás?
38:26estoy bien
38:26y yo le digo también
38:28yo estoy bien también
38:29pero no puedo jugar
38:32así que
38:32está claro
38:33de que ellos
38:34como intención
38:34la tienen
38:35y la gestión nuestra
38:37en la parte física
38:38y de juego
38:39es clave
38:40la derecha
38:41la derecha
38:41hola digo
38:42Pedro Follina
38:42en directo
38:43del Ser Deportivo
38:43desde la cadena Ser
38:44llevamos muchas semanas
38:45o meses
38:46que se habla del futuro
38:47de Julián
38:48rumores en Argentina
38:49rumores en España
38:50una carrera electoral
38:51en el Barça
38:52donde el nombre de Julián
38:53está cada día
38:53encima de la mesa
38:54Araujo que habla
38:55que tiene que ir
38:55al mejor club
38:56que es el Barça
38:57esto mentalmente
38:58está afectando
38:58al jugador
38:59y tú crees
38:59que va a marcar
39:01una etapa
39:01y se va a quedar
39:01muchos años
39:02en el Atlético de Madrid
39:03no estoy dentro
39:04de la cabeza
39:05de Julián
39:05solamente lo veo
39:07como jugó
39:07los últimos dos partidos
39:08y entiendo
39:09que está volviendo
39:10a estar en el lugar
39:11que siempre estuvo
39:13y lo necesitamos
39:14de esa manera
39:15después todo lo que
39:16esté en su cabeza
39:18yo no puedo entrar
39:19en su cabeza
39:19y por lo que veo
39:20que refleja
39:21en su trabajo
39:23estoy muy contento
39:24con todo lo que nos da
39:26bueno
39:27hemos tenido
39:28un turno de preguntas
39:28y antes por cierto
39:29acabó con humor
39:30la respuesta
39:30pero empezó
39:32recordándole
39:33a la liga
39:33que el Atlético
39:33en cuatro partidos
39:34de las últimas
39:35semanas
39:36no ha tenido
39:37las 72 horas
39:38de descanso
39:38que otros clubes
39:39piden cuando no las tienen
39:41no me parece exagerado
39:43porque no fuimos capaces
39:45de jugar
39:46de la misma manera
39:47contra otros rivales
39:50hola Diego
39:50aquí Fernando Caldera
39:51Radio Nacional de España
39:52te voy a contar
39:53por la puerta
39:53de la presa rápida
39:54sin fugazero
39:55entonces
39:55al cholo 5 o 6 minutos
39:57no le queda mucho
39:58a ver si antes de la dejo
39:58escuchamos todo
39:59el rendimiento
40:00que está teniendo Musso
40:00si es el momento
40:02que más competencia
40:02es para Oblak
40:03pensando también
40:03en partidos que vengan
40:04antes de la vuelta
40:06en Copa contra el Barça
40:07no creo que estamos
40:08de la misma manera
40:09que estuvimos siempre
40:10Musso haciéndolo muy bien
40:11en Copa del Rey
40:12y Oblak haciéndolo muy bien
40:14en Champions y en Liga
40:15la última pregunta
40:16la última
40:16vamos a escucharla
40:17¿qué tal cholo?
40:18me ha echado nada
40:18para el Club Doría
40:19se ha hablado de la diferencia
40:21en Liga
40:21y de la congestión
40:22del calendario de partidos
40:23son tres jornadas seguidas
40:24sin ganar
40:26es cierto que se estáis
40:27enfrentando a partidos
40:27muy importantes
40:29hablaste de que
40:30la semana pasada
40:30el equipo jugó mal
40:31como de importante
40:32es dar una buena imagen
40:34y ganar este fin de semana
40:35de cara a la semana
40:36tan importante
40:36que tenéis por delante
40:38gracias
40:38es más importante ganar
40:39que dar una buena imagen
40:40mañana
40:42le importan más
40:43los puntos
40:43¿le importan más los puntos?
40:46Sí, normal
40:46es que ahora mismo
40:47el Atlético de Madrid
40:48tiene una necesidad
40:48de puntos y de ganar
40:49porque si gana en la Copa
40:50se mete en una final
40:51si gana en la Champions
40:52se mete en octavos
40:52y si gana en la Liga
40:53pues podrá mantener
40:54esa pelea por la tercera plaza
40:56es evidente que
40:56en estas alturas de temporada
40:57poco importa cómo juegues
40:59lo que más importa
41:00son los puntos y las victorias
41:01Oscar
41:01porque al final
41:01es lo que te va a dar
41:02ser decisivo
41:03en este tramo final de temporada
41:04donde el Atlético de Madrid
41:05habitualmente en las últimas temporadas
41:06no ha resuelto bien los partidos
41:08hace un año
41:09estaba fuera de la Liga
41:10se quedó fuera de la Copa
41:11se quedó fuera de la Champions
41:12y ahora pues tiene
41:13después de una temporada complicada
41:15en lo deportivo
41:15pues a ver si es que este año
41:17invierte la pirámide
41:18y llega el momento de la verdad
41:19y ahí responde
41:20en marzo
41:21veremos dónde está el Atlético de Madrid
41:22de momento no quiere que se le aleje
41:23el Villarreal
41:23y no quiere que se acerque el Betis
41:25Pedro, muchas gracias
41:27hasta ahora
41:28bueno, nosotros seguimos
41:29en Ser Deportivos hasta las 4
41:30hemos escuchado ya una leyenda
41:31Enrique Martín Monreal
41:32nos espera ahora otra
41:32del fútbol madrileño
41:34del sur de Madrid
41:46Pues vamos a dedicarle unos minutos
41:47a hablar de
41:48bueno, yo diría que
41:49una leyenda
41:50incluso del Getafe
41:50club de fútbol
41:51un trotamundo duro
41:52que ha pasado por muchísimos equipos
41:54y que estaba en el paro
41:55y que ahora ha encontrado el equipo
41:55y que ha vuelto a Madrid
41:56Hola, es uno de esos nombres propios
41:58que
41:58de no verle
41:59de no estar
42:00en los campos de fútbol
42:01de
42:02que su nombre no se oiga
42:03de que sus goles
42:04no los encuentres
42:05durante un primer tramo
42:06de la competición
42:07la gente se pregunta
42:08oye, ¿dónde está Ángel Rodríguez?
42:09Bueno, pues
42:09Ángel Rodríguez
42:11ya ha encontrado sitio para jugar
42:12tiene 38 años
42:14vuelve a
42:15Fuenlabrada
42:16a Madrid
42:16al Fernando Torres
42:17para
42:17en la cuarta categoría
42:19del fútbol español
42:20en segunda federación
42:21ayudar al conjunto
42:22Fuenlabreño
42:23en su objetivo
42:24en la categoría
42:25así que Ángel Rodríguez
42:26va a volver a marcar goles
42:27además muy pronto
42:28Ángel, muy buenas
42:30Hola, muy buenas
42:31¿Cuánto tiempo llevabas parado?
42:33Pues
42:35julio del año pasado
42:36Bueno, digo parado
42:37pero supongo que uno
42:38cuando no tiene equipo
42:39sigue entrenando, ¿no?
42:41Parado
42:41sí, parado sin equipo
42:42pero en mente
42:43y de cuerpo
42:44poco
42:44pues yo soy un tío
42:45muy activo
42:45así que
42:46muy poco puedo estar parado yo
42:48la verdad
42:48¿Qué tal la primera semana
42:49en Fuenlabrada?
42:51Bien, bien
42:51apenas
42:52pues apenas empezando
42:54y conociendo un poco
42:55pues todo
42:56el club
42:56las instalaciones
42:57los compañeros
42:58y demás
42:59y adaptándome un poco
43:00a esta situación
43:01como dijiste antes
43:03pues yo ya estuve ya
43:03viviendo en Madrid
43:04cuatro años
43:05hace ya
43:06pues no me acuerdo
43:07en qué año empecé
43:08y muy contento
43:10muy contento de estar aquí
43:11en Madrid
43:11que estuve muy a gusto
43:13en mi etapa
43:13cuando jugaba en Getafe
43:15y la verdad
43:16con ganas de empezar a jugar
43:17Has jugado en estadios europeos
43:18con el Getafe
43:19en el Camp Nou
43:20en el Bernabéu
43:21sigues a los 38 años
43:23ahora peleándote con
43:24central desde segunda red
43:25¿Qué tiene el Césped Ángel
43:27que no tiene el sofá de casa?
43:29Pues mucho
43:30mucho
43:31porque además
43:31cuando una persona
43:33ama al fútbol
43:34y le gusta muchísimo
43:35el día a día
43:36el poder compartir
43:37el poder estar
43:38entrenar
43:38estar bien físicamente
43:40estar con los compañeros
43:41en una rutina
43:42pues
43:43la apetece mucho
43:44seguir jugando
43:44y sobre todo
43:45porque tengo ganas
43:46y porque
43:46el cuerpo me lo permite
43:48y pues
43:48hay jugadores
43:49que lamentablemente
43:50cuando llegan una
43:51pues
43:51han sufrido muchos desgastes
43:53por lesiones y demás
43:54y no pueden
43:55poder competir
43:56y bueno
43:57yo
43:57gracias a Dios
43:58pues tengo esa fortuna
43:59de poder seguir jugando
44:00un poco más
44:01y de disfrutar
44:01y de seguir aprendiendo
44:02y la verdad
44:03que muy contento
44:04Esas son las claves
44:05las que tú dices
44:05las de que el cuerpo
44:06te lo permita
44:07¿Cuál es el secreto
44:08de la eterna juventud?
44:09¿Es el gimnasio?
44:09¿Es la alimentación?
44:10¿Es el mojo picón
44:11con poderes
44:12cordones en Tenerife
44:13o qué?
44:15Bueno
44:15un poco de todo
44:16al final
44:17es tener un poco
44:18cuidarte un poco
44:20pues el día a día
44:21la alimentación
44:22como dices tú
44:22intentar mantener
44:23una rutina
44:24y sobre todo
44:25que las lesiones
44:25te respeten
44:26al final
44:27eso también es cuestión
44:28un poco de
44:28sí
44:29trabajar
44:29el pre-21 y demás
44:31pero tener un poco
44:31también un poco de suerte
44:32para que no
44:33para que no te toque
44:35y bueno
44:35pues gracias a Dios
44:36a mí nos ha pasado
44:37y sobre todo
44:38pues ese gusanillo
44:39de seguir compitiendo
44:40de seguir disfrutando
44:41de seguir aprendiendo
44:42y es lo que me
44:43me han ofrecido aquí
44:44en Fuenla
44:44y la verdad
44:45que me contento
44:46Oye
44:46aportando y enseñando
44:47porque en el personal
44:48de Fuenlabrada
44:48hay compañeros
44:49como mi madre Fernández
44:49que tiene 20
44:50David Sánchez
44:50que tiene 24
44:51delantero de Fuenla
44:52que a tu lado
44:53van a aprender muchísimo
44:54y seguramente
44:55cuando tú jugabas
44:55a lo mejor
44:56no sabían todavía
44:57ni lo que era una pelota
44:59pues seguramente
45:00alguno no habría
45:00ni nacido
45:01así que
45:03así que sí
45:03bueno
45:04ya te digo
45:04ya habría
45:05me ha pasado
45:05también había compañeros
45:07que tenían 17 años
45:1018 como Dani
45:11como Aarón
45:11cuando jugaban conmigo
45:12el año pasado
45:12y bueno
45:14lo comentábamos
45:14al final
45:15cuando yo debuté
45:16igual ellos tenían
45:16uno o dos años
45:17y otros no habían nacido
45:18y te sorprende un poco
45:20te hace gracia
45:23porque bueno
45:23al final pues
45:24agradeces
45:25de seguir estando ahí
45:26de seguir compitiendo
45:27con tu edad
45:27y con la edad
45:28que tiene uno
45:29y ya te digo
45:30de seguir disfrutando
45:31de esto
45:31que es maravilloso
45:32oye
45:32ha fichado por el Fuenlabrada
45:33porque echaba de menos Madrid
45:34o echaba de menos todavía
45:35el fútbol
45:37no
45:38echaba de menos el fútbol
45:39porque son siete meses
45:40sin equipo
45:41y parado
45:42entrenando
45:42y la verdad que
45:43pues se hace muy largo
45:45se hace muy pesado
45:46y uno quiere estar jugando
45:48y disfrutando del fútbol
45:50pero también
45:51en parte
45:51que sea Madrid
45:53pues también
45:53obviamente pues toma
45:54esa
45:55esa decisión
45:57de venir aquí
45:57¿no?
45:57al final
45:58pues como ya has compartido
45:59esa experiencia anteriormente
46:01y además nosotros
46:02pues ya teníamos
46:04teníamos
46:05ya hemos vivido en Madrid
46:06teníamos casa
46:06y podíamos
46:07no tener que estar
46:08pues en esas
46:09de buscar al alquiler
46:10ni nada
46:10pues al final
46:11pues decidís también
46:12un poco dar ese paso
46:13y de seguir
46:14disfrutando de esto
46:15oye
46:16está muy cerquita
46:16con la brada de Getafe
46:17¿te has pasado ya por el coliseo?
46:19no
46:20no
46:20no
46:20ya pero ya me han dicho
46:21que vaya
46:22ya me han pedido que vaya
46:24para hacer una visita
46:25y obviamente
46:26no voy a tardar
46:27en ir a verlos
46:28y a saludarlos
46:30pero
46:30porque no
46:31la verdad que sinceramente
46:32no he tenido tiempo
46:32entre una cosa y otra
46:33no me ha dado tiempo
46:34apenas de poder
46:36pararme
46:36y ir a saludarlos
46:38pero seguro que
46:39iré un día
46:40a un entrenamiento
46:41a un partido
46:41iré a verlos
46:42y a saludarlos
46:43claro que sí
46:45no sé si me equivoco
46:47si digo
46:47que en el Getafe
46:48has pasado
46:48los mejores años
46:49de tu vida
46:50sí
46:50obviamente sí
46:51yo
46:52después de estar
46:54tantos años
46:54en segunda edición
46:56y de poquitos años
46:57en primera
46:57como en el Levante
46:58en el Tegrife
46:59y en el Leibar
46:59no llegar a encontrar
47:01tu sitio
47:02en primera edición
47:03pues con el Getafe
47:05fue todo lo contrario
47:06desde un primer momento
47:06me sentí muy cómodo
47:08muy a gusto
47:09fueron mis mejores años
47:10mis mejores años
47:12en primera edición
47:12en cuanto a números
47:14en cuanto a experiencia
47:16y a nivel grupal
47:17a nivel de todo
47:18y la verdad que
47:19yo
47:19desde el primer momento
47:21que llegué a el Getafe
47:22hasta el último día
47:22fui muy feliz
47:23y la verdad que
47:25puede ser que sí
47:26fue mi mejor momento
47:27en mi carrera
47:28Jorge Molina
47:29Jaime Mata
47:29y Ángel Rodríguez
47:30vaya tridente
47:30que tiene el Getafe
47:31te digo una cosa
47:31Ángel
47:32si hace tres semanas
47:32te pasas por el Coliseum
47:33lo mismo
47:34Ángel Torres
47:34te ficha
47:35que le hacían falta
47:35delanteros
47:36bueno
47:37lo bueno de todo esto
47:39es que todavía
47:40sigo compartiendo
47:41con Jaime
47:42y con Jorge
47:42y seguimos hablando
47:43entonces
47:44no solo era
47:47una relación
47:48deportiva
47:49en el campo
47:49con Jaime
47:50de hecho
47:51con Jaime
47:51nos íbamos a apuntar
47:52al curso
47:53de dirección deportiva
47:54yo estoy apuntado
47:55y él también
47:56pero él
47:57se va a Santander
47:59y tiene que dejarlo
48:00pero estábamos
48:01estábamos juntos
48:02apuntados
48:03y hablábamos
48:03para hacerlo juntos
48:04o sea
48:04es una relación
48:05no solo deportiva
48:06es una relación de amistad
48:07que todavía sigue durando
48:09y que seguramente
48:09seguirá durando
48:10durante muchos años
48:11porque nos íbamos todos muy bien
48:12entonces al final
48:12el secreto
48:13de ese tridente
48:14que tú bien dices
48:16en parte también
48:17era porque nos llevábamos
48:18los tres muy bien
48:18teníamos una relación
48:19y siempre estábamos compartiendo
48:21siempre estábamos haciendo
48:22pues entre las familias
48:24comida
48:25nos íbamos a hacer
48:26cosas juntos
48:26con los niños
48:27porque al final
48:27pues todos teníamos hijos
48:29y todos nos juntábamos
48:30y todos nos llevábamos bien
48:31y igual la clave
48:33del éxito de ese Getafe
48:34pues seguramente
48:36era por ahí
48:37no solo Jaime
48:38y Jorge y yo
48:38sino pues
48:39te puedo nombrar
48:40a muchos jugadores
48:41como Damián
48:41como Navisoria
48:43como muchos jugadores
48:44que también nos juntábamos
48:45y hacíamos
48:46y teníamos un grupo
48:47muy muy bueno
48:48un grupo humano
48:49muy bueno
48:50Al final eso es lo que se nota
48:51en el campo
48:51cuando el vestuario es bueno
48:53los resultados son positivos
48:54no fuiste convocado
48:55el fin de contra
48:56el final de Las Palmas
48:57pero anda que no te hubiera gustado
48:58a ti ganar a Las Palmas
49:00bueno
49:00ahora mismo
49:01en la situación que estamos
49:02da igual que sea
49:03Las Palmas
49:03necesitamos ganar
49:04e intentar salir un poco
49:05de donde estábamos
49:07que bueno
49:08que tampoco es una situación
49:10de urgencia
49:10pero sí es verdad
49:11que bueno
49:11tenemos que empezar
49:12a sacar puntos
49:13para salir
49:14de los puestos abajo
49:15y nos salimos tranquilos
49:16y la última Ángel
49:17no sé
49:17si el fútbol es una droga
49:18el Fuenlabrada
49:19es la última dosis
49:20que te vas a meter
49:21o te ves con 45 años
49:23marcando goles todavía
49:25esto nunca se sabe
49:26es una pregunta
49:26que yo pensaba
49:27ya que con el Tenerife
49:28pues se acababa
49:29y ahora estoy aquí
49:31y nunca imaginé
49:32que yo iba a estar aquí
49:32en Fuenlabrada
49:33así que
49:34el destino
49:35no sabe dónde está
49:36yo me ofrecieron
49:37seguir aquí
49:38poder compartir con ellos
49:40un ratito más
49:41y obviamente pues
49:43me gustó la idea
49:44y aquí estoy
49:45y nunca se sabe
49:46el día de mañana
49:46dónde voy a estar
49:47por lo menos
49:48me he propuesto
49:49disfrutar el día a día
49:51e intentar
49:53que pues esta experiencia
49:54sea la mejor
49:55pues la más feliz
49:56para mí
49:57de mi carrera
49:58y ya está
49:58Pues Ángel Rodríguez
49:59que muchas gracias
50:00por este ratito
50:00en ser deportivo
50:01que en Getafe
50:02disfrutaron muchísimo
50:03de tus goles
50:04y de tus juegos
50:04y que estoy seguro
50:05que en Fuenlabrada
50:06van a hacer lo mismo
50:07y además
50:07ojalá les ayude mucho
50:09a conseguir el objetivo
50:09de la salvación
50:11Ojalá así sea
50:12muchas gracias
50:29Como queda viernes
50:30se pasa por este
50:31ser deportivo
50:32es un especialista
50:33en medicina deportiva
50:34hoy nos toca
50:35consulta
50:36con el nutricionista
50:37Javi Fernández
50:37muy buenas
50:39Muy buenas tardes
50:40Tenemos muchas preguntas
50:41tanto de Instagram
50:42como de Whatsapp
50:43así que mira
50:44empezamos por una
50:44por una de audio
50:45por una que nos ha llegado
50:46al 6.80
50:4750
51:16Hola familia
51:17bueno lo dicho
51:18bueno lo dicho
51:18esa es mi duda
51:19espero que todo vaya bien
51:20y me encanta
51:22el programa
51:22y la sección
51:23a tope
51:24muchas gracias
51:53Bueno le vamos a decir
51:55puro que le cae un poquito
51:56esa ansiedad
51:56antes de ir a dormir
51:57pero sin llegar
51:58con esa pesadez
51:59antes de ir justo
52:00a descansar
52:02les preocupa mucho
52:02les preocupa mucho a los oyentes
52:03Javi la cena
52:04porque la siguiente pregunta
52:04que nos llega por Instagram
52:05que la hace
52:06Ana Belén caótica
52:07que ella misma dice
52:08ojo al Nick
52:08se refiere al suyo
52:09ella dice que cena a las 8
52:11y que antes de dormir
52:12yogur con proteína
52:13y aún así tiene hambre
52:15aumenta hidratos
52:16o aumenta proteína
52:17Hola
52:18equipo no
52:19equipo
52:20deportivo
52:21¿Cuál te salió a Javi?
52:24Ahí en ese caso
52:26lo ideal sería
52:27poder incluir
52:28un yogur
52:29rico en proteína
52:30si tiene hambre
52:31y se queda con hambre
52:32con ese yogur rico en proteína
52:33que le añada frutos secos
52:35que al final son muy saciantes
52:37chocolate puro
52:38o incluso
52:39podría optar
52:39por alguna proteína
52:41en polvo
52:41siempre
52:42de origen
52:43aislado
52:44que no llega azúcar
52:45ni hidrato de carbono
52:46y lo enriquezca
52:48con un poquito más
52:49de proteína
52:49para aumentar la saciedad
52:50Ahora sí
52:51vamos a escuchar
52:52a la oyente
52:52que dejaba mensajes
52:53que Emilio
52:53tiene muchas ganas
52:54de que contestes
52:54a la pregunta
52:55a la siguiente oyente
52:55y se nos adelantaba
52:56Ahora sí Emilio
52:57dale
52:57Hola
52:58equipo no
52:59equipazo
53:00de ser deportivos
53:01oye una duda
53:02a ver
53:03yo me estoy poniendo
53:03un poquito más en serio
53:04con esto de hacer el deporte
53:06estoy haciendo ejercicio
53:07funcional
53:08y es verdad que
53:09estoy tomando
53:09desde hace un par
53:11de semanitas
53:11creatina
53:12porque bueno
53:13todo el mundo
53:14habla de las bondades
53:15de la creatina
53:16pero
53:17qué alimentación
53:18tengo que servir
53:18tengo que tomar algo
53:20para complementar
53:21o para que tenga
53:22más efecto la creatina
53:23es que estoy leyendo
53:24de todo
53:24y no me queda
53:25nada claro
53:26así que
53:26a ver si me podéis ayudar
53:28¿vale?
53:28os mando un abrazo
53:30muy fuerte
53:30desde Elche
53:31os escucho siempre
53:32me amenizáis mucho
53:33los trayectos en coche
53:35y os mando un abrazo
53:36igualmente
53:38bueno
53:39bueno
53:39ahí a nuestro oyente
53:40le diremos dos cosas
53:40la primera de ellas
53:41es que la creatina
53:43es el suplemento
53:43con más evidencia científica
53:45que existe
53:46o sea que hace muy bien
53:47en esa inclusión
53:47de la creatina
53:48y por otro lado
53:49si es amateur
53:50con la generación
53:51de ejercicios de fuerza
53:52que se limite
53:53a utilizar
53:54el carbohidrato
53:55repasamos un poco
53:56patata cocida
53:57boniato
53:57algo de pasta
53:58sin gluten
53:59o arroz
53:59junto con una fuente
54:01de proteína
54:02bien sea carne blanca
54:03o pescado blanco
54:04antes o después
54:05de entrenar
54:06y cuando ya
54:07esas ingestas
54:07queden más alejadas
54:08al entrenamiento
54:09pues limitarse
54:10a ingestas
54:12que sean más proteicas
54:13y con un poquito
54:14más de grasa
54:15saludable
54:16como por ejemplo
54:16el aguacate
54:17los frutos secos
54:19o alguna semilla
54:20mira
54:20me da tiempo
54:21de la pregunta más
54:22porque hoy es en la consulta
54:23de las cenas
54:23y de la creatina
54:24dice
54:24miren 93A
54:25dice
54:26¿es cierto que los suplementos
54:27de proteína o creatina
54:28son solo para culturistas
54:29o pueden ayudar
54:30al deportista de a pie
54:31y si ayudan
54:31¿cuándo se deben tomar?
54:34negativo
54:34no son solo para culturistas
54:36al final
54:37fijaros
54:38el 90% de la población
54:40tiene déficit de proteína
54:42en nuestro día a día
54:42porque llegar a la cantidad
54:44de proteína
54:44que el cuerpo necesita
54:45realmente es complicado
54:47por eso se inventaron
54:48este tipo de suplementos
54:49y sobre todo
54:50nos van a ayudar
54:51a generar masa muscular
54:52tan importante
54:53tanto en el hombre
54:54para la generación
54:55de la testosterona
54:56que es la hormona
54:57madre en el hombre
54:58como para las mujeres
54:59para luego la protección
55:00no sea
55:01cuando van cumpliendo años
55:02y bueno
55:03sufren pues algunas
55:04mitigaciones
55:05fruto de la menopausia
55:07como es la osteopenia
55:08o la osteoporosis
55:09entonces
55:10esas proteínas
55:11son muy saludables
55:13porque al final
55:13van a conseguir
55:14llegar a ese indicativo
55:16diario
55:16y además
55:17si la acompañamos
55:18de la creatina
55:18pues sería ideal
55:20¿cuándo tomarlo?
55:21la creatina
55:22después del entrenamiento
55:23y muy fácil
55:240,1 gramos
55:26por cada kilo
55:27de peso
55:28que pesemos
55:28de creatina
55:29y de proteína
55:30pues ya tendríamos
55:31que ver más
55:31un poquito más
55:32el condicionante
55:33del oyente
55:34pues hoy
55:35ha sido un especial
55:35de la creatina
55:36Jai muchas gracias
55:37y hasta la próxima semana
55:38bueno
55:39muchas gracias a todos
55:40nosotros nos vamos
55:41volvemos el próximo
55:42lunes a las 3
55:42y esta es la 8 y media
55:43ahora 25 deportes
55:44con Gallego
55:44con Cimedia Larguero
55:45con Diego de Vega
55:46hasta luego
55:46buen fin de
56:10para no perderte
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